![糖水減肥法：一週瘦6斤越喝越苗條]( "糖水減肥法：一週瘦6斤越喝越苗條")
- 導讀：喝糖水可以減肥？趕緊來看看糖水減肥法。糖水減肥法效果如何，怎樣喝才能有效減肥，趕緊來看看吧！糖水減肥法原理糖水可調節體重，喝糖水會令大腦發出滿足的指示，有效降低食慾，減少食物的攝入量，體重就會慢慢變輕。糖水瘦身配方糖水的配方很簡單，只需要150ml清水，10-20克蜂蜜，茶適量...
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![紫薯山藥豆糖水清甜爽口的做法]( "紫薯山藥豆糖水清甜爽口的做法")
- 提要：夏季當然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山藥豆糖水，讓你滋潤過夏天。紫薯山藥豆糖水美味清涼，夏天多喝一些糖水，有助於養生哦！趕緊來試試吧！原料：紫薯，山藥豆配料：白糖紫薯山藥豆糖水的做法1、把紫薯洗乾淨，去皮，切成丁。2、把山藥豆洗乾淨，放入高壓鍋裏，加水適量煮至八成...
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![夏季吃什麼潤肺：力薦雪蛤蓮子梨子糖水]( "夏季吃什麼潤肺：力薦雪蛤蓮子梨子糖水")
- 提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。雪蛤蓮子梨子糖水所需材料原料：雪蛤，梨子，蓮子配料：冰糖（圖片id：38981158，雪蛤蓮子梨子糖水）雪蛤蓮子梨子糖水...
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![夏日糖水助陣消暑：雪蛤蓮子梨子糖水]( "夏日糖水助陣消暑：雪蛤蓮子梨子糖水")
- 提要：雪蛤的營養價值很主，可美容養顏，並有清熱止咳、補肺滋陰的功效，下面給大家帶來雪蛤蓮子梨子糖水，很適合夏季食用哦！炎熱的夏季，一款冰涼的甜品是非常有必要的，下面這款雪蛤連子梨子糖水不可錯過。雪蛤蓮子梨子糖水所需材料原料：雪蛤，梨子，蓮子配料：冰糖雪蛤蓮子梨子糖水的做法1...
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![金桔銀耳糖水：夏季清肺止咳佳飲]( "金桔銀耳糖水：夏季清肺止咳佳飲")
- 提要：糖水是很常見的，但金桔銀耳糖水大家吃過嗎？味道非常獨特哦！趕緊來試試吧！金桔銀耳糖水是一款健康的糖水飲品，可清肺止咳，一起行動起來吧！金桔銀耳糖水所需材料原料：幹銀耳，金桔，紅棗配料：冰糖金桔銀耳糖水的做法1、把金桔和紅棗放入淡鹽水中浸泡十分鐘，撈出洗乾淨。2、把幹銀耳放...
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![甜玉米梨子糖水的做法分享]( "甜玉米梨子糖水的做法分享")
- 提要：夏日沒胃口吃飯，不妨煮上一碗甜玉米梨子糖水，營養豐富，且能增進食慾哦！甜玉米梨子糖水營養豐富，又清涼美味，非常適合夏天食用，大家不妨也跟着下面的做法做來試試。甜玉米梨子糖水所需材料原料：甜玉米，梨子配料：冰糖甜玉米梨子糖水的做法1、將甜玉米剝粒，梨子去皮，去核，切塊。2、將...
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![蓮子百合紅豆糖水好喝嗎：蓮子百合紅豆糖水的做法]( "蓮子百合紅豆糖水好喝嗎：蓮子百合紅豆糖水的做法")
- 提要：紅豆百合蓮子糖水是一道美食，而且味道非常好喝，那麼蓮子百合紅豆糖水怎麼做呢？紅豆百合蓮子糖水，可清心安神、養陰益氣，調理腸胃、健脾潤肺，下面讓小編為大家介紹一下蓮子百合紅豆糖水的做法。蓮子百合紅豆糖水食材：蓮子100g、百合30g、紅豆180g、冰糖適量做法1、紅豆要浸泡...
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![滋陰潤燥美容百合木瓜糖水]( "滋陰潤燥美容百合木瓜糖水")
- 提要：夏天容易上火，做一碗清甜又滋潤的糖水，不但可以清心潤肺，還可以美容，來試下這道百合木瓜糖水吧！百合有清心安神，滋陰潤燥，清熱利尿，清熱解毒的功效，是做糖水的不錯材料，看看百合木瓜糖水的做法。食材：木瓜500g，百合50g，冰糖、枸杞子、桂圓肉適量。步驟1、將木瓜去皮去囊切塊。2、...
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![老少皆宜糖水：紫薯椰漿西米露]( "老少皆宜糖水：紫薯椰漿西米露")
- 提要：夏天到了，喝上一碗冰涼的糖水馬上讓你降温解暑，今天給大家帶來了紫薯椰漿西米露，希望大家喜歡。紫薯椰漿西米露好看又好喝，而且做法簡單，你也來做一碗吧！材料：西米露、紫番薯、白糖、椰子汁適量。做法步驟1、西米露用清水泡下。2、然後煮開以後盛到容器裏放涼，西米會慢慢變得...
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![菠蘿可以更美味——糖水菠蘿的做法]( "菠蘿可以更美味——糖水菠蘿的做法")
- 提要：用菠蘿用做糖水，冷藏後再吃，味道真的是非常的棒，大家也不試試吧！味道絕不會讓你失望。下面帶來菠蘿糖水的做法，有興趣的朋友趕緊來試試，做法非常的簡單。糖水菠蘿所需材料原料：菠蘿配料：冰糖糖水菠蘿的做法1、把菠蘿去掉外皮，洗乾淨，再切成塊備用。2、把菠蘿心也切成塊，和菠蘿肉...
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![晚餐吃番薯糖水會胖嗎：晚餐吃什麼減肥最好]( "晚餐吃番薯糖水會胖嗎：晚餐吃什麼減肥最好")
- 導讀：許多朋友為了減肥晚餐都不吃米飯，那麼，晚餐吃番薯糖水會胖嗎？我們一起來看看吧！想要減肥，最好少吃米飯和肉類，所以許多人平常正餐都會選擇少吃米飯和肉類。尤其是晚餐方面，許多人都是簡單吃甚至不吃。接下來我們一起來了解一下，晚餐吃番薯糖水是否會胖吧！感興趣的朋友不要錯過...
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![蓮子桂圓木瓜糖水：安神降壓強身健腦]( "蓮子桂圓木瓜糖水：安神降壓強身健腦")
- 提要：蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神的功效，不僅可以煲湯，也可以煲糖水，今天就用它來煲蓮子桂圓木瓜糖水，大家試試哦！蓮子桂圓木瓜糖水既清潤又滋補，也適宜氣虛的人士喝呢。食材：木瓜300g，桂圓10g，蓮子15g，水1ml，冰糖20g。步驟1、木瓜、蓮子、桂圓洗淨備用。2、把蓮子與水一起倒入...
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![祛濕養顏山藥番薯糖水做法]( "祛濕養顏山藥番薯糖水做法")
- 提要：今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水，這個糖水營養又好喝，一起來學下。山藥番薯糖水，老少皆宜，祛濕又養顏，看看具體的步驟有哪些。原理：番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。做法1、山藥、番薯分別去皮、切丁。2、將山藥丁、番薯丁和洗淨的紅棗一起放入湯盅。3、湯盅中加入適...
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![南瓜芋頭椰糖水：喝出水潤膚色]( "南瓜芋頭椰糖水：喝出水潤膚色")
- 提要：秋冬季節天氣乾燥，喝一些糖水可以潤燥，今天小編給大家帶來南瓜芋頭椰糖水，希望大家喜歡。南瓜芋頭椰糖水所需的材料當然少不了南瓜和芋頭了，看看怎麼做出來的。用料：南瓜200克，芋頭200克，椰糖適量。1、南瓜切塊、芋頭切塊2、鍋里加入水。3、把南瓜、芋頭放入鍋中煮開4、芋頭...
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![女人需進補：月經期間最佳的補血糖水]( "女人需進補：月經期間最佳的補血糖水")
- 提要：女人都是需要進補的，特別是在月經期間，最佳的補血糖水有山楂桂枝紅糖水、烏梅紅糖水、姜棗紅糖水、黑木耳紅棗糖水等。女性在月經期間，總是多多少少會流失一些氣血，因此在這個時候要適當地吃一些補血糖水，以確保體內仍然有足夠的血糖去提供營養。補血甜品1：山楂桂枝紅糖水...
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![天然礦泉水：甜玉米梨子糖水]( "天然礦泉水：甜玉米梨子糖水")
- 提要：炎熱夏天，最應該是要補水潤肺，下面讓小編教大家做甜玉米梨子糖水。需要潤肺、清熱、解毒的，莫過於甜玉米梨子糖水了，下面讓小編教給大家甜玉米梨子糖水。甜玉米梨子糖水所需材料原料：甜玉米、梨子配料：冰糖、枸杞甜玉米梨子糖水的做法1、首先將玉米洗乾淨剝粒，再將梨子洗幹...
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![水晶石：半糖主義甜美氣息]( "水晶石：半糖主義甜美氣息")
- 導讀：水晶石：半糖主義甜美氣息半糖主義的甜美氣息帶給你絕佳好人緣，細小的水晶石可愛至級，加上同樣氣息的迷你裝飾，相信再沉悶的衣裝也會讓你神奇轉變為精彩。...
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![生薑紅糖水驚人的保健功效]( "生薑紅糖水驚人的保健功效")
- 提要：生薑紅糖水有着驚人的保健功效，能補中益氣，暖胃等功效，紅糖與生薑結合是絕對補氣的一款保健食物。生薑加點紅糖下去煮，味道清香，入口後你會發現自己的胸口開始暖起來，很適合女生們喝的一款保健糖水。生薑紅糖的功效如下：一、幫助產婦恢復女性朋友在產後失血量，體力等都會消耗...
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![盤點八種食物降血糖水果]( "盤點八種食物降血糖水果")
- 八種食物降血糖水果1、櫻桃我們在吃了櫻桃之後能夠在身體內分泌出一種類似胰島素的成分，這樣顯然是能夠降低血糖的，另外櫻桃中還有一種叫做花青素的物質，這種物質能夠預防血管硬化，對自己的身體絕對是有好處的。櫻桃我們可以直接生吃，或者將櫻桃核西米一起煮粥吃。八種食物降...
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![棉花糖般的潔面慕斯：輕鬆get素顏水嫩肌！]( "棉花糖般的潔面慕斯：輕鬆get素顏水嫩肌！")
- 導讀：質地如棉花糖般的潔面慕斯，洗後清爽水潤不油膩，而且臉聞起來香香的哦。今天就來為大家介紹幾款好用的潔面慕斯，一起來看看吧！潔面慕斯是潔面的一種產品，和膏狀的洗面奶相比，一些潔面慕斯質地會更加輕柔，對皮膚刺激更小。究竟有哪些好用的潔面慕斯呢？跟隨小編一起看看吧！1、艾...
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![常見的健康養生低糖水果有哪些]( "常見的健康養生低糖水果有哪些")
- 1.柚在平時生活中適當多吃柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具些有降血糖的功效。我國中醫指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具有很好的治療功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接...
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![水果也可以更美味：焦糖朗姆香蕉的做法]( "水果也可以更美味：焦糖朗姆香蕉的做法")
- 提要：今天給大家帶來一款美味的水果西餐——焦糖朗姆香蕉，做法很簡單的哦！一起來學習一下做法。下面給大家帶來焦糖朗姆香蕉的做法，有興趣的趕緊來動手咯！焦糖朗姆香蕉所需材料原料：香蕉，葡萄乾，杏仁片，提子乾配料：朗姆酒，黃油，白糖焦糖朗姆香蕉的做法1、把葡萄乾和提子乾用熱水浸泡...
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- 提要：生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方，那麼生薑紅糖水的作用有哪一些呢？生薑紅糖水一定是要趁熱喝的，效果才能發揮到最後，下面讓小編為大家介紹一下生薑紅糖水的作用。生薑紅糖水的作用1、治療胃寒、發熱如果患有感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞等症狀，可...
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![女生月經期間喝紅糖水好嗎]( "女生月經期間喝紅糖水好嗎")
- 提要：女生月經期間喝紅糖水好嗎？想要了解的朋友以前往下看看吧，肯定能幫到你喔！很多女生在月經期間出現經痛等問題都會去喝紅糖水，那麼女生月經期間喝紅糖水好嗎？一起往下看看吧。紅糖具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性痛經、月經暗紅等症，喝紅糖...
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![經常喝紅糖水會發胖嗎：喝紅糖水的注意事項！]( "經常喝紅糖水會發胖嗎：喝紅糖水的注意事項！")
- 導讀：紅糖水對於女性來説能補充氣血又能調理經期，平常很多女生都愛喝。那麼，經常喝紅糖水會發胖嗎？許多女性在經期都會喝紅糖水，不僅暖胃並且還有助於淤血的排出。不過，因為紅糖水對女性好處多多，所以很多女性在平常也經常喝紅糖水。那麼接下來我們就一起來了解一下，經常喝紅糖水...
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時髦範
