![蓮子百合煲鵪鶉蛋潤肺清潤不怕幹冬]( "蓮子百合煲鵪鶉蛋潤肺清潤不怕幹冬")
- 提要：蓮子百合煲鵪鶉蛋不但營養豐富，冬季食用還可以清肺潤肺，同時，寶寶食用還可以健腦，媽媽在冬季不妨多做給寶寶吃。下面為大家帶來蓮子百合煲鵪鶉蛋的做法，冬季寶寶清肺潤肺必不可少哦！蓮子百合煲鵪鶉蛋所需材料原料：鵪鶉蛋，百合，蓮子配料：冰糖蓮子百合煲鵪鶉蛋的做法1、把鵪鶉蛋...
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![孕婦潤肺健脾喝歸芪烏雞湯]( "孕婦潤肺健脾喝歸芪烏雞湯")
- 提要：孕婦冬季潤肺喝什麼湯好呢？不妨試試這款歸芪烏雞湯，有潤肺健脾的功效。現在這種陰霾天氣，不但令孕媽們感到乾燥，而且也影響心情，小編為孕媽們專心挑選了這款歸芪烏雞湯，潤肺效果很好哦！一起來看看做法。歸芪烏雞湯所需材料原料：烏雞，黃芪，當歸，香菇配料：料酒，白胡椒粉，鹽，雞精，姜，葱（圖...
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![薏米冬瓜老鴨湯：排毒美容潤肺補血]( "薏米冬瓜老鴨湯：排毒美容潤肺補血")
- 提要：薏米利於去濕除風，夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕，下面教大家做薏米冬瓜老鴨湯。薏米冬瓜老鴨湯的步驟不多，很容易就上手，夏天就煲它吧！用料：鴨腿2個，冬瓜、薏米、蜜棗適量，金華火腿1根，香菇1朵，食鹽、姜、水適量。（圖片id：60167833，薏米冬瓜老鴨湯）冬瓜薏米老鴨湯的做...
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![夏季吃什麼水果清肺潤肺]( "夏季吃什麼水果清肺潤肺")
- 提要：炎熱的天氣容易引起肺熱，多吃水果可清肺熱，下面來看看夏季吃什麼水果清肺潤肺。夏季多吃水果可以清肺潤肺，趕緊來看看哪些水果有這麼神奇的功效。楊桃楊桃有清熱解毒、生津止渴、利尿消水的功效，可治療風熱咳嗽，上火牙痛及口瘡，夏季多吃可清肺潤肺。橄欖橄欖有清肺潤肺、清...
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![豬肺百合蜜棗湯：潤肺清心又固腎]( "豬肺百合蜜棗湯：潤肺清心又固腎")
- 提要：百合含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質，是個煲湯的好材料，今天就和大家分享一道夏季靚湯——豬肺百合蜜棗湯。豬肺百合蜜棗湯不但易做，而且很好喝，趕緊來煲一碗吧！用料：豬肺1個，南、北杏25克，百合15克，蜜棗6粒。（圖片id：21746869，豬肺百合蜜棗湯）豬肺百合蜜棗湯的做法1、豬肺清...
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![柴魚花生排骨湯滋陰補血潤肺理氣]( "柴魚花生排骨湯滋陰補血潤肺理氣")
- 提要：今天給大家帶來一款滋補靚湯——柴魚花生排骨湯，非常的美味，值得一試。柴魚花生排骨湯營養豐富，有滋陰補血、潤肺理氣等功效，非常適合冬季食用，趕緊試試吧！柴魚花生排骨湯所需材料原料：排骨，花生，柴魚配料：鹽，姜，紅棗（圖片id：21074310，柴魚花生排骨湯）柴魚花生排骨湯做法1、把柴魚洗...
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![孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯]( "孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯")
- 提要：黨蔘老鴨湯有滋補潤肺的功效，非常適合孕婦冬季食用，一起來學習一下黨蔘老鴨湯的做法。孕婦冬季滋補潤肺喝什麼湯有呢？看看小編推薦的黨蔘老鴨湯吧！做法很簡單，功效非常棒哦！黨蔘老鴨湯所需材料原料：老鴨，黨蔘配料：花雕酒，白胡椒粒，高湯，鹽黨蔘老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨，斬塊，黨...
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![花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺的功效]( "花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺的功效")
- 提要：花旗參海底椰煲雞湯是一道滋補的靚湯，大家不妨趁着冬季這個滋補好季節，趕緊來補一補。花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺、去燥止咳、補氣養陰等功效，是滋補的好選擇，趕緊來學習做法。花旗參海底椰煲雞湯所需材料原料：老雞，豬骨，花旗參，淮山，芡實，蜜棗，陳皮配料：鹽，油（圖片id：6336035，花...
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![怎麼潤肺養肺：潤肺養肺的食物]( "怎麼潤肺養肺：潤肺養肺的食物")
- 提要：預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養，那麼怎麼潤肺養肺呢？對健康人士來説，把營養豐富的滋補食物融入食物當中，不知不覺中養就一個健康強壯的肺，下面讓小編為大家介紹一下潤肺養肺的食物。潤肺養肺的食物1、山藥山藥是最潤肺的最佳食品之一，所以平時不妨多...
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![夏日清心潤肺甜點——水晶涼糕]( "夏日清心潤肺甜點——水晶涼糕")
- 提要：涼糕的歷史悠久，是宮廷夏季的一種消暑小吃，有興趣的朋友不妨也來學習做水晶涼糕。夏季吃一口清涼的甜品，那種清心潤肺的感覺真的是無法表達，同時也讓暑熱馬上消失，趕緊跟着下面的水晶涼爛做法做來試試吧！（圖片id：53631919，水晶涼糕）水晶涼糕所需材料原料：糯米配料：白糖水晶涼糕的...
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![清心潤肺的梨藕百合湯做法]( "清心潤肺的梨藕百合湯做法")
- 提要：本期小編為大家分享清心潤肺的梨藕百合湯做法，有興趣的朋友一起來看看吧。蓮藕可以止瀉，健脾，搭配上百合，不僅可以安神，還可以清心潤肺，那麼下面小編為大家分享梨藕百合湯做法，一起來學習一下吧。（圖片id：46420786，梨藕百合湯）材料：藕半個、雪梨1個、百合適量。做法：1.準備好所需...
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![秋季潤肺首選杏仁劍花豬肺湯]( "秋季潤肺首選杏仁劍花豬肺湯")
- 提要：秋季多喝杏劍豬肺湯可以潤肺，一起來學習一下杏仁劍花豬肺湯的做法。秋季來了，你的肺部承受着很大的壓力，怎麼潤肺才好呢，喝湯吧，綠色健康食品，潤肺治咳一樣不少。杏仁劍花豬肺湯的用料原料：鮮豬肺500克，南杏仁12克，劍花幹品30克，蜜棗2枚。配料：鹽，姜杏仁劍花豬肺湯的做法1.豬肺是...
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![潤肺水果有哪些：冬天潤肺水果介紹]( "潤肺水果有哪些：冬天潤肺水果介紹")
- 提要：冬天氣候比較乾燥，吃什麼水果可以潤肺呢。下面為你推薦的五種水果都有潤肺作用，一起來看看吧。冬天潤肺水果梨梨性涼味甘，有潤肺止咳化痰、清熱生津降火、潤腸通便的功效。梨富含鉀、鈣、鎂及維生素E、維生素C等，低能量、低蛋白，含脂肪少，梨可生食、榨汁、燉煮，或與荸薺、蜂...
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![如何潤肺養肺：潤肺養肺食譜]( "如何潤肺養肺：潤肺養肺食譜")
- 提要：預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養，那麼有什麼潤肺養肺食譜呢？天氣變化莫測，肺部特別容易受到侵襲，那麼有什麼潤肺養肺食譜呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：21478031，潤肺養肺食譜）南杏豬肺湯所需材料原料：豬肺配料：油、南北杏、白菜乾、鹽南杏豬肺湯做...
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![山藥排骨湯健脾潤肺平安度過秋日]( "山藥排骨湯健脾潤肺平安度過秋日")
- 提要：秋季注重滋補潤肺，這款山藥排骨湯是不錯的選擇，而且味道鮮美。山藥排骨湯不但可以健脾潤肺，還可以令肌膚美白哦！有興趣的快來試試山藥排骨湯吧！山藥排骨湯所需材料原料：排骨，山藥，胡蘿蔔輔料：陳皮，葱，姜配料：鹽，醋（圖片id：11002788，山藥排骨湯）山藥排骨湯的做法1、把山藥去皮，洗乾淨切...
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![什麼食物對潤肺有效果呢？]( "什麼食物對潤肺有效果呢？")
- 一、白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。二、枇杷性涼，味甘，能潤肺化...
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![冬季潤肺當屬蘿蔔豬肺湯]( "冬季潤肺當屬蘿蔔豬肺湯")
- 提要：這段時間天氣乾燥，對肺部不好，趕緊來做一碗蘿蔔豬肺湯吧！滋潤滋潤我們的肺部。蘿蔔豬肺湯有潤肺化痰的功效，非常適合冬季飲用，趕緊來試試吧！蘿蔔豬肺湯所需材料原料：豬肺，蘿蔔配料：油，鹽，雞精，姜，葱（圖片id：41546648，蘿蔔豬肺湯）蘿蔔豬肺湯的做法1、把豬肺用鹽反覆搓洗，切塊，再加鹽揉搓，...
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![早春潤肺養肺喝霸王花南杏豬肺湯]( "早春潤肺養肺喝霸王花南杏豬肺湯")
- 提要：早春天氣還是非常乾燥的，清肺養肺還是關鍵，今天給大家介紹這款霸王花南杏豬肺湯非常適合早春食用。下面為大家帶來霸王花南杏豬肺湯的做法，大家趕緊跟着動手吧！霸王花南杏豬肺湯所需材料原料：豬肺，霸王花，南杏，蜜棗配料：鹽，酒（圖片id：21746869，霸王花南杏豬肺湯）霸王花南杏豬肺湯的...
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![木瓜生魚湯冬季既滋補潤肺又養顏美容]( "木瓜生魚湯冬季既滋補潤肺又養顏美容")
- 提要：木瓜是豐胸美容的聖品，生魚營養豐富，做成一碗木瓜生魚湯，可潤肺滋補，又能美容養顏，一起試試。木瓜生魚湯營養豐富，可滋補可美容，是我們冬季不可少的一碗湯水。（圖片id：58168852，木瓜生魚湯）木瓜生魚湯所需材料原料：木瓜，生魚，紅棗配料：鹽木瓜生魚湯的做法1、把木瓜去皮，去籽洗乾淨，切...
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![板栗老鴨湯潤肺滋補功效好]( "板栗老鴨湯潤肺滋補功效好")
- 提要：春季需要滋補，板栗老鴨湯是不錯的選擇，可以滋補行氣、養血活血，還有潤肺的功效，大家不妨試試。下面為大家帶來板栗老鴨湯的做法，有興趣的趕緊過來學習吧！板栗老鴨湯所需材料原料：老鴨，板栗配料：鹽，陳皮，姜（圖片id：51302937，板栗老鴨湯）板栗老鴨的做法1、把老鴨洗乾淨，斬塊，放入沸水中...
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![魚腥草山藥豬骨湯：潤肺清熱防春季流感]( "魚腥草山藥豬骨湯：潤肺清熱防春季流感")
- 提要：魚腥草是一種常見的中草藥，有清熱潤肺的功效，今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補，又可清熱潤肺，特別適合春季食用，趕緊試試吧！魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料：豬骨，魚腥草，山藥配料：鹽，陳皮，姜，蜜棗（圖片id：44142447，魚腥草山藥豬...
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![清新搭配潤肺湯：田園蔬菜龍骨湯]( "清新搭配潤肺湯：田園蔬菜龍骨湯")
- 提要：田園蔬菜龍骨湯，冬季幫你潤肺，試試吧。胡蘿蔔，玉米，芹菜，豬龍骨，這田園的煲湯搭配風格，讓你可以喝上清新潤肺的好湯。田園蔬菜龍骨湯的材料材料：豬龍骨1根，胡蘿蔔1根，玉米1根，芹菜少許，蘑菇十朵，調料：鹽，雞精，薑片，料酒各適量田園蔬菜龍骨湯的做法1.豬龍骨洗淨斬小塊，入鍋綽水後，撈出備...
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![潤肺排毒蜂蜜芒果龜苓膏的做法]( "潤肺排毒蜂蜜芒果龜苓膏的做法")
- 提要：龜苓膏具有清熱解毒的功效，在夏天吃上一碗冰涼的龜苓膏，倍感清涼，下面小編和大家一起分享蜂蜜芒果龜苓膏的做法。蜂蜜芒果龜苓膏的做法簡單，而且很好吃呢，看看具體的做法。用料：龜苓膏粉適量，芒果1個，蜂蜜適量。做法過程1、將芒果切成小粒，龜苓膏粉用涼水衝開和勻。2、將龜苓...
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![羅漢果雪梨茶：冬季潤肺止咳好選擇]( "羅漢果雪梨茶：冬季潤肺止咳好選擇")
- 提要：這段時間天氣非常乾燥，相信很多人都有咽乾咽痛或咳嗽的症狀，不妨喝一杯羅漢果雪梨茶，療效非常好。羅漢果雪梨茶能潤燥止咳，大家不妨也來試試。羅漢果雪梨茶所需材料原料：雪梨，羅漢果羅漢果雪梨茶的做法1、把雪梨去皮，去核，切塊。2、把羅漢果用手掰碎備用。3、把雪梨放入鍋裏，...
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![寶寶冬季清肺潤肺推薦魚腥草豬肺湯]( "寶寶冬季清肺潤肺推薦魚腥草豬肺湯")
- 提要：這幾天，天氣非常的陰霾，這對寶寶的呼吸道系統非常不好，所以，媽媽們要注意給寶寶潤肺清肺，魚腥草豬肺湯是不錯的選擇。寶寶冬季清肺潤肺吃什麼好呢？小編給大家帶來魚腥草豬肺湯，媽媽們別錯過咯。魚腥草豬肺湯所需材料原料：豬肺，魚腥草，羅漢果配料：鹽魚腥草豬肺湯的做法1、把豬肺...
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時髦範
