![小番茄營養又健康：孕媽媽可常吃]( "小番茄營養又健康：孕媽媽可常吃")
- 從某種程度上來説，小番茄比番茄更適合孕婦。小番茄營養全，準媽媽可常吃番茄的“親戚”——小番茄，其營養價值要比番茄還高。它不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍，被聯合國糧農組織列為優先推廣的“...
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![家常番茄薯仔煎蛋湯的做法]( "家常番茄薯仔煎蛋湯的做法")
- 提要：本期小編為大家分享家常番茄薯仔煎蛋湯的做法，簡單又有營養的食譜，趕緊一起來看看吧。番茄、薯仔、雞蛋都是很有營養的食材，下面小編就和大家分享家常番茄薯仔煎蛋湯的做法，一起來學習一下吧。(圖片ID：15085858，番茄薯仔煎蛋湯）材料：雞蛋2個、番茄2個、薯仔1個、清水5碗。做...
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![推薦：番茄減肥妙法]( "推薦：番茄減肥妙法")
- 導讀：推薦：番茄減肥妙法番茄的五大好處：一、熱量極低：番茄味道好容易有飽肚感，而且每100克只有16卡路里的熱量，一個250克的中型番茄，一共才40卡，相比之一，同樣大小的蘋果，有107卡呢。二、富含維他命A、C及其它元素：維他命A會令皮膚保持健康。而一個番茄已經含有一個成年人一天所需的...
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![夏日消暑降温甜品推薦酸奶番茄沙冰]( "夏日消暑降温甜品推薦酸奶番茄沙冰")
- 提要：夏季最不要少的就是冰涼的甜品了，自己做的甜品吃得更放心，今天小編給大家帶來酸奶番茄沙冰，趕緊來學習。夏季美味的冰品最能吸引小朋友了，不放心外面賣的甜品，那就自己動手做給小朋友吃吧！今天給大家推薦酸奶番茄沙冰。（圖片id：41374378，酸奶番茄沙冰）酸奶番茄沙冰所需材料原料...
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![上湯番茄雞翅火鍋：酸甜可口營養豐富]( "上湯番茄雞翅火鍋：酸甜可口營養豐富")
- 提要：冬季是吃火鍋的季節，今天教大家怎麼做上湯番茄雞翅火鍋，味道清香，酸甜開胃。這道上湯番茄雞翅火鍋，營養豐富，酸甜可口，看下怎麼做的。用料：雞翅10個，杏鮑菇1個，花樣火鍋丸子100克，金針菇50克，生菜半棵，西紅柿1個，洋葱1個。調料：食鹽1/2茶匙，番茄醬2湯匙，原味上湯適量。做法步驟1、洋...
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![家常番茄蓮藕排骨湯的做法]( "家常番茄蓮藕排骨湯的做法")
- 提要：本期小編為大家分享家常番茄蓮藕排骨湯的做法，想學的朋友們一起來看看吧。番茄有健胃、消食積的作用，搭配蓮藕排骨更是補腎益氣，下面和大家分享家常番茄蓮藕排骨湯的做法，一起學習一下吧。（圖片id：48892797，番茄蓮藕排骨湯）材料：排骨300克、西紅柿1個、蓮藕1個，姜適量，葱段做法：1...
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![番茄自制面膜大全：逐個擊破肌膚問題]( "番茄自制面膜大全：逐個擊破肌膚問題")
- 導讀：番茄不但有營養，美容價值也很大，用來做面膜是個不錯的選擇，今天就和大家分享番茄自制面膜大全，想學的姐妹別走開哦。用番茄來做面膜，省錢又好用，美白嫩膚效果極佳，快來看看番茄自制面膜大全介紹。一、番茄蜂蜜面膜——美白滋潤材料：番茄一隻、蜂蜜1茶匙、面膜紙一個。做法：番...
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![自制美味番茄肉醬意大利麪]( "自制美味番茄肉醬意大利麪")
- 提要：餐廳的番茄肉醬意大利麪讓你吃了還念念不完嗎？其實自己也可以做出來喔！趕緊一起來看看吧。意大利麪又叫意麪，是中國人最喜歡吃的西餐食譜之一。下面小編就為大家分享番茄肉醬意大利麪的做法。材料：番茄醬、牛肉餡、意大利麪、洋葱、蒜、紅椒、白蘑菇、橄欖油、鹽、胡椒粉...
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![番茄牛尾湯滋補功效更顯著]( "番茄牛尾湯滋補功效更顯著")
- 提要：番茄牛尾湯就是用番茄加上牛尾煮成的湯，色香味俱全，營養價值更是非常高。番茄牛尾湯是很滋補的一道湯，也含有非常豐富的營養，是日常滋補的靚湯，今天小編就和大家分享它的做法。番茄牛尾湯所需材料原料：番茄，牛尾，胡蘿蔔配料：鹽，胡椒粉，姜番茄牛尾湯的做法1、把牛尾洗乾淨，在骨節...
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![番茄濃湯滑牛肉：中西結合香濃可口]( "番茄濃湯滑牛肉：中西結合香濃可口")
- 提要：這道番茄濃湯滑牛肉中西合璧，牛肉的嫩滑，番茄的酸酸甜甜，令人胃口大開！番茄濃湯滑牛肉的湯汁香濃可口，每一片牛肉都裹滿番茄汁，看到就直流口水，還等什麼，快動手吧！主料：牛肉300克，西紅柿3個。輔料：芹菜1棵，食鹽5克，葱1段，姜2片，生抽1勺，蠔油半勺，澱粉1勺，亨氏番茄醬2勺，白糖1勺，黃酒1勺，黑...
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![金針菇番茄湯的做法大全]( "金針菇番茄湯的做法大全")
- 提要：金針菇番茄湯，酸甜可口，温胃驅寒，特別適合秋季的一道湯。金針菇番茄湯味道鮮美，尤其吃煮熟的金針菇，脆脆的。晚上喝這樣的湯也不容易肥，同時還能養胃，所以無論是早上還是晚上在家做一份這樣的靚湯來犒勞自己的胃吧。做法一用料：小西紅柿順切四瓣200克，金針菇洗淨中間切開200克...
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![回味無窮：番茄魚火鍋的做法]( "回味無窮：番茄魚火鍋的做法")
- 提要：本期小編為大家分享分番茄魚火鍋的做法，絕對讓你吃過還想吃喔！趕緊一起來看看吧。番茄和魚都是有營養的食材，結合一起美味又健康，下面小編就和大家分享番茄魚火鍋的做法，一起往下學習一下吧。材料：新鮮的番茄、新鮮的草魚、葱。姜、酒、糖、鹽、醬油、花生油各適量。做法：1...
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![番茄瘦身：一週減10磅]( "番茄瘦身：一週減10磅")
- 導讀：蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。西紅柿瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。西紅柿瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！西紅柿瘦身法一個蕃茄（約200克）只...
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![番茄瘦身餐：一週狂減10磅]( "番茄瘦身餐：一週狂減10磅")
- 導讀：蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過？蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量。午...
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![番茄土豆濃湯的做法：教你做出美味濃湯]( "番茄土豆濃湯的做法：教你做出美味濃湯")
- 提要：番茄、土豆，很常見的蔬菜，做法很多。今天用這兩種蔬菜做一道湯--番茄土豆濃湯這道湯簡單、快手又有營養。番茄土豆濃湯使用香濃的黃油搭配番茄，番茄炒制過程中析出酸甜的番茄汁，與濃郁黃油交融，匯成可口的湯汁。加入土豆塊，澆入熱水，咕嘟咕嘟地煮上十幾分鍾。富含澱粉的土豆...
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![花奶番茄清潔自制面膜——自制深層清潔去角質面膜類]( "花奶番茄清潔自制面膜——自制深層清潔去角質面膜類")
- 導讀：花奶番茄清潔自制面膜中的飽滿多汁的小西紅柿，對皮膚非常有益，含有豐富的維生素、抗物質、抗氧化物及微量元素，具有抗氧化和淨化肌膚的功效。幹菊花和全脂奶粉也很有營養。花奶番茄清潔自制面膜能夠深層清潔肌膚，去除老化角質，減少黑色素沉積。適用與任何膚質，詳情看本文。...
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![寶寶開胃湯譜——番茄馬蹄肉丸湯]( "寶寶開胃湯譜——番茄馬蹄肉丸湯")
- 提要：很多人沒胃口的時候都喜歡吃點酸酸甜甜的東西，今天小編給大家帶來了一款老少皆宜的開胃湯——番茄馬蹄肉丸湯。食慾不好又想吃點開胃的菜，這款番茄馬蹄肉丸湯最適合不過。主料：肉末150克輔料：油鹽適量，馬蹄6個，葱花50克，番茄1個，姜蒜20克，料酒10毫升，澱粉10克。（圖片id：9820901，番...
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![青豆釀番茄：味覺視覺雙重享受]( "青豆釀番茄：味覺視覺雙重享受")
- 提要：青豆是子粒飽滿尚未老熟的大豆，皮為綠色，清閒小食和佐酒品茶精選，用來釀番茄味道又怎樣呢?看看今天的推薦吧！釀茄子、釀豆腐很多人都吃過了，今天就試試青豆釀番茄吧，看看做法哦。主料：番茄2個，青豆1000克，胡蘿蔔1根。輔料：鹽、葱、姜適量。青豆釀番茄的做法：1、胡蘿蔔洗淨切成丁...
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![番茄炒飯的做法：教你如何才能炒得好吃]( "番茄炒飯的做法：教你如何才能炒得好吃")
- 提要：番茄炒飯味道帶有一點酸，是讓人非常開胃的一道主食。下面來介紹3種美味的炒飯做法。番茄炒蛋是一道膾炙人口的大眾美味，從老到少幾乎無人不愛，而且也是餐館點擊率頗高的一道美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、...
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![番茄炒蛋的做法與步驟]( "番茄炒蛋的做法與步驟")
- 五個做番茄炒蛋的要點：1、西紅柿一定要選擇熟透的，紅紅的圓圓的多汁的才好吃，而且西紅柿一定要去皮，不然炒好後皮和果肉分離既不好看又不好吃;2、西紅柿一定要切成小小的丁塊，這樣西紅柿中的汁液很容易就會被炒出來，而且炒好的西紅柿成醬狀，味道濃，拌飯吃超好吃;3、蛋液中放醬油...
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![蘆薈番茄湯既排毒又滋養肌膚]( "蘆薈番茄湯既排毒又滋養肌膚")
- 提要：蘆薈番茄湯非常適合秋季飲用，除了能排毒外還能滋養肌膚。想要減肥又滋補，這款蘆薈番茄湯絕對不能錯過啦！一起看看做法吧！蘆薈番茄湯所需材料原料：蘆薈，番茄配料：鹽（圖片id：40178959，蘆薈番茄湯）蘆薈番茄湯的做法1、把蘆薈洗乾淨，切小塊，番茄洗乾淨切塊備用。2、鍋裏煮開水，放入蘆薈...
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![整個番茄飯：好吃又經濟的番茄飯]( "整個番茄飯：好吃又經濟的番茄飯")
- 提要：番茄飯是小編在大學時期經常做的，吃厭了飯堂，自己又很喜歡吃番茄，所以那時候真是做了不少番茄飯。番茄飯在網絡上譽明為“整個番茄飯”，真是美味好吃又經濟，下面來看看它的做法。整個番茄飯需要的食材、廚房用具非常簡單，一個電飯鍋和主要材料番茄就OK，做法也很容易，下面聽小...
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![番茄和牛肉最配：番茄牛肉的家常做法]( "番茄和牛肉最配：番茄牛肉的家常做法")
- 提要：番茄富含多種維生素和有機酸，牛肉富含肌氨酸，兩者搭配營養價值倍增，既清淡美味，又可以補鐵補血。那麼大家知道番茄牛肉怎麼做嗎？本文將為大家介紹番茄牛肉的家常做法。番茄牛肉這道菜不僅非常清淡美味，又可以補鐵補血，營養價值很高，一直深受廣大朋友的喜愛，那麼大家知道番茄牛...
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![DIY美味番茄羅勒海鮮湯]( "DIY美味番茄羅勒海鮮湯")
- 提要：本期小編教大家DIY美味番茄羅勒海鮮湯，美味又營養的湯譜趕緊一起來看看怎麼做的吧。番茄富含維生素，營養又養顏，搭配海鮮更是美味，下面小編就教大家DIY美味番茄羅勒海鮮湯，一起來看看吧。（圖片id：20315215，番茄羅勒海鮮湯）材料：海蝦3個、扇貝2個、小鮑魚2個、花蛤蜊6個、西紅柿...
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![番茄美白麪膜的製作方法]( "番茄美白麪膜的製作方法")
- 導讀：因為現在很多護膚品多少都會有些激素，所以很多喜歡敷面膜的妹子都會選擇自己在家制作安全天然的面膜。那麼今天就讓小編教給大家番茄美白麪膜的製作方法吧，喜歡做面膜的你不要錯過哦~番茄的美容效果相信大家都是知道的，番茄不管是內服還是外用對人都非常有好處。那麼如...
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