![黑米減肥：一週掉10斤]( "黑米減肥：一週掉10斤")
- 導讀：黑米減肥一週掉10斤我一直想減肥但是總是因為控制不了自己的嘴巴失敗！那時侯減肥，當時是110斤，我身高是163。目標體重是98斤。所以在各個減肥沙龍裏拼命搜索減肥的帖子。後來一個名為“黑米減肥”的帖子吸引了我。基本方法很簡單：將黑米煮成粥或者黑米飯，每天只吃黑米，喝水...
- 24835
![黑米怎麼煮粥好吃：黑米食譜做法大全]( "黑米怎麼煮粥好吃：黑米食譜做法大全")
- 提要：黑米的食、藥用價值都非常高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，今天主要為大家介紹黑米的煮粥食譜做法大全。黑米是中國古老而名貴的水稻品種，素有黑珍珠和世界米中之王的美譽，下面就隨小編一起來看一下關於黑米煮粥的食譜做法大全吧。黑米食譜做法大全一：紅棗黑米粥...
- 15294
![絕對苗條十日黑米瘦身法]( "絕對苗條十日黑米瘦身法")
- 導讀：最近論壇裏流行一種黑米瘦身法，俱説可以讓你在十天之內擁有絕對的掉脂效果，整理出來供大家參考。最近論壇裏流行一種黑米瘦身法，俱説可以讓你在十天之內擁有絕對的掉脂效果，整理出來供大家參考。黑米減肥法注意事項減肥：絕對苗條，十日黑米瘦身法1、黑米不是黑糯米，那是另一...
- 32557
![黑米健康減肥法：營養豐富不反彈]( "黑米健康減肥法：營養豐富不反彈")
- 黑米減肥法的功效用黑米煮粥有着非常不錯的口感，搭配鹹菜絲吃，不會讓你有控制飲食的痛苦。而且粥裏面90%都是水分，能量非常低，喝兩碗也不會過量。而且，黑米的纖維含量比較高，飽腹感很強。就跟吃了同數量的白米飯一樣，不容易感到飢餓。黑米中含充足的碳水化合物還有蛋白質，質量比...
- 16037
![營養健康飲品——芒果黑米撈]( "營養健康飲品——芒果黑米撈")
- 提要：現在正是芒果的季節，用來做一款冰涼可口的甜品最適合不過了，芒果黑米撈值得一試。下面帶來芒果黑米撈的做法教程，一起來動手做吧！芒果黑米撈所需材料原料：黑米，芒果配料：椰漿，方糖芒果黑米撈的做法1、把黑米洗乾淨，放入清水中浸泡四小時，然後倒入電飯鍋裏，煮至熟。2、把黑米撈出...
- 10778
![黑米和什麼一起搭配煮粥最佳]( "黑米和什麼一起搭配煮粥最佳")
- 1、燕麥。燕麥營養豐富，食用以後具有調節血糖、控制體重等諸多保健效果，將燕麥與黑米一起蒸煮，熬出來的粥濃稠軟糯，帶有一股麥香味，很受人們的喜歡。2、銀耳。銀耳黑米粥口感清甜，食用以後具有美容養顏、滋陰潤肺的功效。3、紅豆。紅豆放入黑米粥中，除了潤色以外，還可以為黑米粥...
- 24243
![黑米怎樣吃減肥：黑米減肥食譜吃出健康好身材]( "黑米怎樣吃減肥：黑米減肥食譜吃出健康好身材")
- 導讀：黑米減肥法是最近流行的一種飲食減肥方式，至於怎樣吃減肥，下面本站小編Reiko為你介紹黑米減肥食譜，讓你吃出健康好身材。愛吃的妹紙都知道黑米含有豐富的營養，在滋補的同時還能讓你速瘦減輕體重，那麼黑米怎樣吃減肥呢？請看下文的介紹內容。黑米減肥法的優點：1、黑米營養豐富...
- 27454
![滋陰補腎：黨蔘黑米粥的做法]( "滋陰補腎：黨蔘黑米粥的做法")
- 提要：本期小編和大家分享滋陰補腎的黨蔘黑米粥做法，趕緊一起來看看吧，很適合秋冬季的食品喔！黑米具有健身暖胃，滋陰補腎的功效，下面小編就為大家分享黨蔘黑米粥的做法，一起來學習一下吧。材料：黑米，糯米適量。做法：1.首先黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。2.然後電壓鍋內膽加入熱水，放入...
- 26126
![椰汁黑糯米的做法步驟]( "椰汁黑糯米的做法步驟")
- 椰汁黑糯米的材料黑糯米、椰漿、冰糖或者是紅糖椰汁黑糯米的做法將黑糯米清洗乾淨之後放在清水中泡一段時間，倒入鍋中用大火開煮。煮爛為止。之後放入糖攪拌即可。最後一步當然就是倒入醇香的椰漿了。黑糯米的光澤再加上椰漿的點綴，很是引人奪目呢。做椰汁黑糯米小訣竅1、...
- 15607
![美容養心芒果白雪黑糯米]( "美容養心芒果白雪黑糯米")
- 提要：芒果白雪黑糯米是一款經典的港式甜品，冰爽香甜，經典美味！軟糯的糯米球，絲絲糯米香甜，配上濃郁的椰漿和冰激凌，再搭上果香濃郁的芒果，這道芒果白雪黑糯米味道好極了。用料：黑米100g，淡奶油30ml，椰漿150ml，冰淇淋80g。芒果白雪黑糯米的做法1、黑米提前浸泡2小時，倒入電飯鍋里加入糖...
- 8358
![玉米 爆米花 笑話]( "玉米 爆米花 笑話")
- 玉米爆米花笑話，在我們的日常生活中，有許多非常有趣的事情，在一天不開心的時候，可以閲讀幾篇好笑的笑話，這樣不僅可以讓我們開心，還能將不開心的事情拋擲在後腦勺，一起閲讀一下玉米爆米花笑話玉米爆米花笑話1一、“表妹，是什麼原因讓你下定決心減肥呢？”“上次喝醉酒後”“只是喝...
- 23450
![紅豆蓮子黑米粥春季養生首選]( "紅豆蓮子黑米粥春季養生首選")
- 提要：春季天氣反覆，需注重養生，吃上一碗粥，非常的享受，下面給大家推薦紅豆蓮子黑米粥，非常的有營養。紅豆蓮子黑米粥營養豐富，香糯爽滑，不得不試，趕緊過來學習做法。紅豆蓮子黑米粥所需材料原料：紅豆，黑米，蓮子，大米配料：鹽紅豆蓮子黑米粥做法1、把紅豆洗乾淨，用清水浸泡半小時。2、把蓮...
- 5138
![玉米怎麼做好吃：玉米做法大全]( "玉米怎麼做好吃：玉米做法大全")
- 提要：玉米做法大全有玉米粒土豆燒豆角、黃豆醬玉米豆腐湯、玉米胡蘿蔔香菇粥、玉米煎餅、雙耳玉米湯。玉米營養非常豐富，來看一下玉米的幾種做法吧！玉米做法大全1、玉米粒土豆燒豆角材料：色拉油、豆角300克、土豆1個、玉米粒100克、精鹽3克、味精3克、生抽5克、葱3克、姜3克...
- 4817
![除夕推薦菜譜——黑椒糯米蒸排骨]( "除夕推薦菜譜——黑椒糯米蒸排骨")
- 提要：除夕越來越近了，作為中國的傳統節日，做一道年夜飯菜譜顯得尤為隆重，下面就給大家推薦一款除夕菜譜，黑椒糯米蒸排骨。蒸排骨是最常見的做法，加上黑椒和糯米味道又如何呢？自己試着來做就知道了。食材明細：排骨500克，糯米250克，黑椒味烤肉料適量。做法步驟：1、排骨洗淨斬成小塊，然...
- 19793
![高粱米和什麼米搭配好]( "高粱米和什麼米搭配好")
- 高粱米怎麼吃1：高粱米可以煮粥，人們在用它煮粥時，需要取適量的高粱米，提前用清水浸泡1~2小時，等它吸水變軟後再放在鍋中，加入自己喜歡的其他粥類食材一起煮，煮到高粱米熟透，粥變得軟糯，粘稠後關火取出加適量糖調味就能使用。2：平時買米飯時也可以加入適量的高粱米，它的口感雖然沒有...
- 19076
![夢見買糯米]( "夢見買糯米")
- 夢見買糯米是什麼意思？夢見買糯米：今天需要你關心的事情接迭而來。面對面的決戰或對抗，最好放棄，因為你要考慮的方面太多，反而影響了自己的勝數。打算出門的人夢見買糯米：建議如出行，遇風小心。準備考試的人夢見買糯米：意味着成績理想可錄取。要專心一事。創業的人夢見買糯米：代表...
- 30903
![黑糯米補血粥遠離貧血]( "黑糯米補血粥遠離貧血")
- 提要：冬季吃什麼補血呢？下面給大家帶來黑糯米補血粥，趕緊來學習吧！黑糯米補血粥營養豐富，可有效預防貧血，趕緊過來學習給自己做上一碗吧！黑糯米補血粥所需材料原料：黑糯米100克，圓肉7顆，紅棗30克配料：紅糖黑糯米補血粥的做法1、把黑糯米洗乾淨，用水浸泡半小時。2、圓肉與紅棗洗乾淨，紅...
- 20405
![什麼是玉米燙：玉米燙怎麼燙]( "什麼是玉米燙：玉米燙怎麼燙")
- 提要：女生總愛折騰髮型，燙髮捲髮剪髮都希望能嘗試一遍，而燙髮中的玉米燙卻鮮少有人嘗試，究竟玉米燙的獨特之處在哪？如果你想要嘗試一款新穎的燙髮技術，不妨瞭解一下玉米燙喔！許多女生或許都對燙髮中的紋理燙，陶瓷燙或定位燙都有所瞭解或嘗試，但極少人能充分了解過玉米燙這一新穎的...
- 24639
![糙米的功效：糙米的營養價值]( "糙米的功效：糙米的營養價值")
- 提要：糙米屬於五穀雜糧的一種，那麼，糙米有什麼功效呢？一起來看看。糙米含有豐富的營養，比大米所含的營養更豐富，下面一起來看看糙米的功效。什麼是糙米糙米是指脱掉外殼後還保留着一些外層組織的米，口感較粗，但質地緊密，煮起來比大米更費時，但營養價值比大米更高。糙米和大米的區別...
- 25237
![紅豆黑米粥怎麼做最好吃]( "紅豆黑米粥怎麼做最好吃")
- 提要：紅豆黑米粥是一款益氣補血的美味粥點，其清甜軟糯，美味可口，口感爽滑，其不僅口感極佳，而且食療功效極好，對於女性而言，更有着很好養顏補血的功效。紅豆黑米粥怎麼做好吃呢？紅豆黑米粥是備受大眾喜愛的。因為紅豆黑米粥以其獨特的功效備受大眾青睞，那麼紅豆黑米粥的功效究竟是什...
- 25890
![TATA他她09新款春款米白/黑色LOGO布休閒時尚手袋6955D]( "TATA他她09新款春款米白/黑色LOGO布休閒時尚手袋6955D")
- 導讀：TATA他她09新款春款米白/黑色LOGO布休閒時尚手袋6955DTATA他她09新款春款米白/黑色LOGO布休閒時尚手袋6955D款式：肩包揹包方式：肩挎揹包部位：肩部質地：其它質地有無手柄：有肩帶根數：雙根箱包開袋方式：拉鍊風格：OL職業箱包圖案：純色無圖案顏色：黑色顏色：黑色米白適用季節：春秋價格...
- 11177
![玉米燙]( "玉米燙")
- 玉米燙是什麼玉米燙不僅能給頭髮提供營養，而且使頭髮更有可塑性、質感、穩定性。玉米燙正適合了今冬髮型強調的“創造明快心境”的效果。玉米燙和離子燙的燙法是很像的，燙起來的效果也很類似。唯一不同的是夾子的不同,玉米燙的夾子是有波紋的,且玉米燙的時間也比離子燙來得...
- 26381
![考生營養宵夜推薦紅棗花生黑米粥]( "考生營養宵夜推薦紅棗花生黑米粥")
- 提要：今天給各位考生推薦紅棗花生黑米粥，營養非常的豐富，作為早餐或宵夜都是不錯的選擇。高考生往往復習到很深夜，這時吃的晚飯已經消耗掉了，需要補充一定的能量，紅棗花生黑米粥營養豐富，值得推薦。紅棗花生黑米粥所需材料原料：紅豆，紅棗，糯米，黑米，花生配料：冰糖紅棗花生黑米粥的做法...
- 7900
![夢見大米粥]( "夢見大米粥")
- 夢見大米粥的夢境分析夢見大米粥意味着：情緒不太願意和別人分享的一天。今天的你寧願找個安靜的地方，靜靜地想自己的事情。這種狀況，讓體會他們擔心你的心情，就算不能強顏歡笑，也給他們一個寬心的藉口吧！夢見大米粥的吉凶：成功較遲，但必辦公族夢見穿兩雙鞋，預示近期將會和上級或者...
- 30999
![淘米水洗臉好嗎：淘米水洗臉的好處]( "淘米水洗臉好嗎：淘米水洗臉的好處")
- 導讀：淘米水洗臉好嗎？淘米水洗臉有什麼好處呢？下面就一一來為你介紹。我們常聽説淘米水洗面奶，淘米水有什麼用呢？洗臉好嗎？一起來看看。淘米水洗臉的功效一：控油淘米水中有白米中的水溶性終生素與礦物質，可有效清除多餘油污，並能提高細胞代謝能力，增強肌膚抵抗力，有效防止肌膚老化。...
- 28053
時髦範
