![擁有苗條身材五大體質經期減肥更有效]( "擁有苗條身材五大體質經期減肥更有效")
- 提要：聽説過經期減肥方法嗎？認認識這五大體質，正確利用經期減肥，馬上就能瘦下來，超有效哦~一般女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期，只要把握好時機，正確利用好經期減肥方法，就能馬上瘦下來，讓你輕鬆擁有苗條身材。1：血虛型體質經期減肥方法容易四肢冰冷，連夏天也會感到冷的女性朋...
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![範某星減肥方法：易胖體質也能做女神]( "範某星減肥方法：易胖體質也能做女神")
- 導讀：如今娛樂圈最熱門的事件就是有關範某星與李晨了，能迷倒男神，除了擁有好容貌外，好身材也是必須的，範爺屬於易胖體質，她是如何保持現在的好身材呢？一起來看看女神範某星的減肥方法。範某星早前在某節目上公開量體重，屬於易胖體質的她現在的身材可是亮瞎了眾網友的眼，想知道女神...
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![天生肥胖體質怎麼減肥：第一種辦法只要堅持就有效~]( "天生肥胖體質怎麼減肥：第一種辦法只要堅持就有效~")
- 導讀：有些人天生就是肥胖體質，那麼今天我們就一起來了解一下，天生肥胖體質怎麼減肥吧！天生的肥胖體質想要減肥是比較難的，需要比普通體質付出更多的努力。不過大家也別擔心，其實天生的肥胖體質也有着一些比較快速的減肥方法，接下來我們就來看看天生肥胖體質怎麼減肥吧~希望大家...
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![女人養生要根據體質：日常做好這兩點]( "女人養生要根據體質：日常做好這兩點")
- 如今的女人，除了想要美麗之外，也想要健康。所以，她們漸漸的愛上了養生，可是不少女人發現，就算每天堅持養生，也沒有變得更加健康，反而身體變得更差了。這就説明女人的方法不對，想要養生效果呈現出來的話，必須要根據體質去養生，不然效果微乎其微，完全就是在做白工。女人養生必須根據自...
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![易胖體質晚上吃什麼減肥最好：第一第二種食物美容又瘦身！]( "易胖體質晚上吃什麼減肥最好：第一第二種食物美容又瘦身！")
- 導讀：易胖體質是比較難減肥的，那麼，易胖體質晚上吃什麼減肥最好呢？我們一起來看看吧！瘦人體質真的是怎麼吃都不會胖，這簡直讓易胖體質的人羨慕不已了。但是，體質這東西是天生的，易胖體質也是無法變成瘦人體質的。所以，易胖體質的朋友平常只能多注意飲食了。那麼接下來我們就一起來...
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![減肥美容DIY：早上一杯蔬果汁能讓你培養出一個易瘦體質哦！]( "減肥美容DIY：早上一杯蔬果汁能讓你培養出一個易瘦體質哦！")
- 導讀：你知道嗎？早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁，能夠促進身體的新陳代謝，讓老廢物質排出體外，培養易瘦體質。新鮮的蔬菜與水果含有豐富的維生素與礦物質，大家都知道多喝新鮮蔬果汁，對於健康與美容有很大的益處，但是若説到減肥效果的話，一天中在早上空腹時喝能夠達到最好的效果。新鮮的...
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![赤腳活動可增強兒童體質]( "赤腳活動可增強兒童體質")
- 生活中，很多父母都不願讓孩子光着腳到處跑，理由是擔心孩子會把腳劃破，尤其是對待女孩子，不但害怕劃破腳，還擔心經常赤腳會影響腳的美觀。其實，從健康角度講，讓孩子赤腳玩耍大有益處。在日本的幼兒園、中小學校裏，經常可見到成羣結隊的孩子在老師的帶領下，赤着腳，繞着操場或沿着走廊...
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![四個關鍵時期改善女性體質變健康]( "四個關鍵時期改善女性體質變健康")
- 月經初潮月經初潮是女孩開始走向成熟的開始，在這個時候注意保養對於改善體質有着很重要的作用，因為女性月經初潮的時候雌激素分泌也會大大增加，在雌激素的刺激下，女性的第二性徵會迅速生長髮育，體內的各個系統都會逐漸發生變化，這正是改善體質的最佳時機。如果女孩體質較弱或者...
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![如何改變易胖體質]( "如何改變易胖體質")
- 提要：有多少妹子是跟小編有着一樣易胖體質的，就是別人口中常説的喝白開水也會胖，雖然這話聽起來是誇張了點，但是，有這樣體質的人是真的存在的，下面一起來看看，我們有什麼方法可以改變這種易胖的體質的。有着易胖的體質感覺真的是人生的一大折磨，平時明明就沒吃多少的，但是還是那麼...
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![女生不同體質的經期減肥方法介紹]( "女生不同體質的經期減肥方法介紹")
- 導讀：不同體質的經期減肥方法有哪些？接下來我們就一起來看看不同體質的經期減肥方法。你知道嗎？其實不同體質的經期減肥方法都是不同的，下面本站Reiko就為大家介紹一下不同體質的經期減肥方法，胖MM們不要錯過啦！一般處於經期的女生體質分為以下五種：1、虛弱型體質2、貧血型體質3...
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![易胖體質怎麼減肥：瘦身妙招讓你瘦不停]( "易胖體質怎麼減肥：瘦身妙招讓你瘦不停")
- 導讀：經常會有MM們抱怨自己喝水也長胖，易胖體質怎麼減肥，只要改變自己的體質才能吃不胖，下面就來看看易胖體質怎麼減肥！喝水都能胖的體質就是易胖體質，而易胖體質的形成雖也含有遺傳性的原因，但是主要原因還是在於平常生活方式的影響。何謂易胖體質者，於下面內容對比一下你是否是...
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![9大體質如何改善：這些調養方法要收藏下來]( "9大體質如何改善：這些調養方法要收藏下來")
- 提要：中醫上説的9大體質如何改善呢？這些調養方法要收藏下來，一生受用。其實人的體質不同是正常的，所以調理身體有所不同也是正確的，就好比平和體質和氣虛體質，兩種體制的調養方法不一樣呀，千萬不要亂補了，以免補錯了。平和體質調理方法：在飲食上，平和體質的人要注意了，忌刺激、忌冰...
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![疤痕體質者需要注意的事項]( "疤痕體質者需要注意的事項")
- 導讀：疤痕體質者需要注意些什麼？可能很多人都會問，今天我們就來了解下它的注意事項。疤痕體質者分為兩種，一是先天性遺傳，另一個是後天肺部濕熱、血液有毒導致，當你不清楚自己的情況時，最好是選擇醫院就醫，但以下的注意事項，不可不知。本站分享更多疤痕修復文章：謹記！！燙傷疤痕修復後...
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![蜂蜜最滋養的喝法喝出健康體質]( "蜂蜜最滋養的喝法喝出健康體質")
- 提要：蜂蜜的作用廣泛，常吃可以提高人的免疫力。蜂蜜是大家都喜歡喝的，但大家知道最滋養的喝法是怎樣嗎，下面聽小編一一道來。第一種：蜂蜜熱牛奶每天睡前喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶，能調節心理，舒緩安眠，對女性更能抑制疼痛，特別能減少經期失血量。第二種：蜂蜜水用涼開水衝蜂蜜飲用，由於...
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![認準秋季減肥誤區：繞道走成就瘦美體質]( "認準秋季減肥誤區：繞道走成就瘦美體質")
- 提要：秋季減肥不易進行，想要成功減肥，下面的秋季減肥誤區不可亂闖，先來了解秋季減肥有哪些誤區。秋季人體對營養較容易吸收，不利於減肥，即使用了多種減肥方法也無法看到效果，甚至反而越來越胖，這可能你在不知不覺中已經走入了減肥誤區，想要成功減肥，就先來認識秋季減肥誤區。秋季減...
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![老人如何增加體質：為你介紹9種抗衰老的食物]( "老人如何增加體質：為你介紹9種抗衰老的食物")
- 櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美...
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![怎樣擁有吃不胖的體質：你需要做到這五方面~]( "怎樣擁有吃不胖的體質：你需要做到這五方面~")
- 導讀：吃不胖的體質人人都想要，那怎樣擁有吃不胖的體質呢？有些人怎麼吃都不胖，而有些人哪怕喝水都會胖的感覺，這實在是太扎心了！不過其實，體質是可以通過調理來改變的，下面我們一起來了解一下怎樣擁有吃不胖的體質吧！怎樣擁有吃不胖的體質一保持充足睡眠睡眠不足會影響許多問題，不僅...
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![哪些人不適合吃柑橘：虛寒體質最好別吃]( "哪些人不適合吃柑橘：虛寒體質最好別吃")
- 提要：這個時節是盛產柑橘的好時候，説到柑橘相信很多人都喜歡吃，因為柑橘不僅口感好並且對人體的好處也很多。許多人更是把柑橘作為飯後水果，不過也不能吃太多哦~雖然柑橘好吃又對人體有益，但柑橘並不是適合所有人吃的，那麼哪些人不適合吃柑橘呢？接下來就讓Audrey告訴大家答案吧~...
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![“寒”“熱”不同體質的冬季美容護膚知識]( "“寒”“熱”不同體質的冬季美容護膚知識")
- 導讀：不同體質的冬季美容護膚知識，你一定要學啦，我們的體質可以分為“寒”與“熱”兩種類型，不同的體質在冬天的護膚方法也是不同的，想要追求完美的你，就算做足了“表面功夫”，也不能忽略了冬季美容護膚知識哦！冬季美容護膚知識教你不同體質不同護膚的方法，下面我們來學習下“寒”...
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![血管瘤手術，傷口在脖子處，很影響美觀，而且是疤痕體質，不知哪裏的整形醫院好]( "血管瘤手術，傷口在脖子處，很影響美觀，而且是疤痕體質，不知哪裏的整形醫院好")
- 導讀：血管瘤手術，傷口在脖子處，很影響美觀，而且是疤痕體質，不知哪裏的整形醫院好？其實，醫院最好是在武漢或是廣州！血管瘤手術，傷口在脖子處，很影響美觀，而且是疤痕體質，不知哪裏的整形醫院好？其實，醫院最好是在武漢或是廣州！疤痕體質在動手術是很危險的，因為你無法估計你做手術後疤痕的過...
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![寒涼的蔬菜有哪些：體質寒涼當真不能吃]( "寒涼的蔬菜有哪些：體質寒涼當真不能吃")
- 提要：寒涼的蔬菜有哪些？這些寒性蔬菜，體質寒涼的人，當真不能吃。水果有分寒性水果，那蔬菜當然也是又分寒涼蔬菜的，很多人不知道這些關於飲食的知識，所以今天小編要給你們增長這方面的知識，以免你吃錯多年。寒涼的蔬菜有哪些寒性蔬菜有：茄子、豆芽、冬瓜、老黃瓜、苦瓜、白菜、番茄...
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![教你如何健康吃蔬菜：擁有更強壯體質]( "教你如何健康吃蔬菜：擁有更強壯體質")
- 提要：蔬菜的營養豐富，不但含有大量的維生素，還有各種礦物質和其它多種營養物質，是我們日常不可缺少的食物。蔬菜的吃法也很講究，如果吃得不對，就會損失了其中的養份，那麼，到底如何健康吃蔬菜呢？看本文為你解答。小白菜的健康吃法：拌小白菜原料：小白菜調料：胡椒粉，糖做法：把小白菜洗乾淨...
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![健康飲食金字塔：巧妙搭出健康體質]( "健康飲食金字塔：巧妙搭出健康體質")
- 提要：大家每天進食的食物多種多樣，但只有進食均衡，才能保持正常體重和健康體質。如何才能保持食物的均衡呢？本文為大家帶來健康飲食金字塔，只要把握好，就能擁有健康身體。金字塔第一層：穀類食物穀類食物是很重要的，也就是米飯、麪條、麪包等食物，這類食物給人體供應的能量是佔比較...
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![健康常識：酸性體質如何調理]( "健康常識：酸性體質如何調理")
- 提要：酸性體質的朋友該如何調理自己的身體，想要知道的朋友趕緊一起來看看吧，肯定能幫到你喔！酸性體質中的酸性體液是會把血管慢慢吃掉的，把骨頭抽空。所以下面小編就和大家分享酸性體質的調理方法，一起來了解一下吧。養成良好的生活習慣戒煙戒酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸...
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![楊超越世界盃抽籤：自帶“錦鯉”體質的她又被選中了~]( "楊超越世界盃抽籤：自帶“錦鯉”體質的她又被選中了~")
- 提要：説楊超越自帶錦鯉體質真的沒錯，你看，最近又有相關的消息稱，年紀輕輕的她將跟科比姚明同台參加男籃世界盃的抽籤儀式呢。根據騰訊體育方面的消息稱，楊超越將和科比、姚明一起出席男籃的世界盃抽籤儀式呢，此消息一出，馬上引起文體界的轟動。楊超越世界盃抽籤相信大家看到楊超...
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時髦範
