![豐胸菜譜芝麻炒捲心菜吃出完美女人]( "豐胸菜譜芝麻炒捲心菜吃出完美女人")
- 提要：都説乳房是脂肪組織所構成的，如果發育期間營養不足的話是不可能會有大胸脯的哦，下面為大家介紹一道豐胸菜譜——芝麻炒捲心菜，讓你輕鬆吃出完美女人。胸部都是靠吃出來的，MM們不要再因為減肥而拒絕吃美食啦，小編教大家做一道美味的芝麻炒捲心菜，幫你解決豐胸的難題，絕對比你...
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![捲心菜瘦身吃法：輕鬆瘦身不煩惱]( "捲心菜瘦身吃法：輕鬆瘦身不煩惱")
- 提要：捲心菜也可以瘦身親們知道嗎？想要了解捲心菜瘦身的方法趕緊一起來了解一下吧。小小的捲心菜不僅富含維生素和纖維，而且還可以瘦身喔！下面小編就和大家分享捲心菜瘦身吃法。捲心菜瘦身的祕密1、每天在晚餐前堅持要吃掉約1/6個捲心菜；2、生吃捲心菜或者加檸檬汁調味的捲心...
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![火鍋裏面什麼菜熱量低：這七種菜放心吃也不會發胖~]( "火鍋裏面什麼菜熱量低：這七種菜放心吃也不會發胖~")
- 導讀：天氣越來越冷啦！許多朋友都喜歡在冬季吃火鍋，那麼，火鍋裏面什麼菜熱量低呢？在寒冷的天氣吃火鍋簡直不要太棒啦！但同時火鍋的很多食材熱量都是非常高的，這對於減肥的人來説簡直太不友好了。不過，也有着一些火鍋食材是低卡路里的，那麼接下來我們就一起來了解一下，火鍋裏面什麼菜...
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![冬季補血家常菜：小白菜心炒豬肝]( "冬季補血家常菜：小白菜心炒豬肝")
- 提要：小白菜心炒豬肝，補血又有營養，冬季不可少的家常菜。豬肝是一種補血是的食物，所以在冬季補血小白菜心炒豬肝就最適合了。小白菜心炒豬肝的材料原料：豬肝300克，小白菜心30克，配料：油，料酒，鹽，生粉，葱薑末，幹椒絲各適量小白菜心炒豬肝的做法1.豬肝洗淨切片，加鹽和料酒、生粉醃勻15分...
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![蒜蓉菜心的做法挑動味蕾]( "蒜蓉菜心的做法挑動味蕾")
- 提要：蒜蓉菜心的做法簡單易做，濃濃的蒜香味，加上菜心的清香味，帶給味蕾不一樣的感覺。蒜蓉菜心是一道普通的家常菜，濃郁的香味帶給你味覺上的享受，你也做來試試吧！蒜蓉菜心所需材料原料：菜心配料：調和油，鹽，蒜蒜蓉菜心的做法1、把菜心去掉老莖和老葉，洗乾淨，再放入清水中浸泡五分鐘，把...
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![麻辣魷魚卷：湘菜的特色菜]( "麻辣魷魚卷：湘菜的特色菜")
- 提要：麻辣魷魚卷美味可口，很多人都會愛上這道菜，想吃的不妨來試試。本文帶來麻辣魷魚卷的做法，很美味的哦！快跟着下面的做法來試試吧！麻辣魷魚卷所需材料原料：魷魚輔料：幹辣椒，尖椒，蒜，葱配料：油，鹽，料酒，生抽，糖，麻油，水澱粉，雞精，醋麻辣魷魚卷的做法1、把魷魚撕掉表面的筋膜，洗乾淨，切刀花，再...
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![吃空心菜的注意事項]( "吃空心菜的注意事項")
- 功效通便解毒，防癌，增強體質，潔齒防齲，降低血糖禁忌人羣脾胃虛寒者、低血壓患者慎食適宜人羣適合便祕、三高人羣宜食空心菜中含有豐富的葉綠素，葉綠素能夠有效的預防皮膚的疾病，而且還能夠抑制代謝過程中產生的硫化物，有效的祛除口臭，空心菜中含有豐富的葉綠素，葉綠素能夠有效的預...
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![菜心怎麼做好吃：菜心的做法大全]( "菜心怎麼做好吃：菜心的做法大全")
- 提要：菜心，又稱之為菜心、菜花，是中國廣東的特產蔬菜，那麼菜心的做法有哪一些呢？菜心，品質柔嫩、風味可口，被廣大消費者視為名貴蔬菜，那麼菜心的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。白勺菜心白勺菜心所需材料原料：菜心配料：蒜頭、蠔油、生抽、鹽、花生油白勺菜心做法1、把菜...
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![培根蘋果卷：潤腸通便補鈣菜譜]( "培根蘋果卷：潤腸通便補鈣菜譜")
- 提要：今天給大家帶來一道清新口味的菜餚，培根蘋果卷，是宴客的好選擇哦！培根蘋果卷既有蘋果濃郁的芳香、又有培根的油脂，如此巧妙的搭配堪稱完美，看看做法！用料：蘋果1個，培根6片，食鹽少許，生抽5毫升，澱粉5克，植物油10毫升，白糖10克，白醋10毫升，水200毫升。培根蘋果卷的做法1、蘋果洗淨去皮...
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![長卷發怎麼扎：心動100%的扎發]( "長卷發怎麼扎：心動100%的扎發")
- 提要：很多MM都問長卷發怎麼扎出時尚？小編今天帶來讓你心動指數達到100%的長卷發扎發，怎麼扎，往下看吧！長卷發怎麼扎，女生愛美是天經地義的事情，相信沒有哪個女生不希望自己美美的，今天小編要教你長卷發怎麼扎發，絕對讓你心動指數100%哦！這是一款優雅的長卷發扎發發型，捲髮飄飄，再搭配...
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![鮮嫩爽脆的白灼菜心做法]( "鮮嫩爽脆的白灼菜心做法")
- 提要：白灼菜心清淡爽口，它的做法是非常簡單的，但有令菜心保持翠綠還是要掌握一點小技巧的。菜心，大家都非常熟悉吧？白灼菜心相信大家也做過來吃，但如何才能讓菜心保持翠綠呢？下面來看看白灼菜心的做法。白灼菜心所需材料原料：菜心，紅辣椒配料：油，鹽，生抽，蠔油，姜白灼菜心的做法1、把菜...
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![牡丹燕菜：暖心又開胃]( "牡丹燕菜：暖心又開胃")
- 提要：牡丹燕菜是河南洛陽的地方特色菜，口味酸辣，接下來愛靚美食為大家奉上這道菜的製作方法。牡丹燕菜也是一道華麗的宴客菜，入口輕柔微韌，絲絲甜味，趕緊來看看做法吧！主料：白蘿蔔500克，綠豆麪75克。輔料：幹銀耳20克，菠菜100克，葱末、香菜末少許。調料：香油5克，料酒5克，鹽4克，醋4克，味精2...
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![韓式短捲髮打造甜心俏佳人]( "韓式短捲髮打造甜心俏佳人")
- 導讀：韓劇熱播，韓式髮型也受到很多女生喜歡，本文小編帶你們去看看那些人們喜歡的韓式短捲髮。隨着韓劇在中國的熱播，韓劇中的很多髮型都受到很多女生喜歡哦，下面小編就帶你們去看看那些人們喜歡的韓式短捲髮吧。一、非主流韓式短捲髮非常甜美可愛的韓式短捲髮，碎碎的劉海，蓬鬆凌...
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![髮尾微卷髮型：捲曲髮尾撩動人心]( "髮尾微卷髮型：捲曲髮尾撩動人心")
- 導讀：讓人心動的髮尾微卷髮型，小弧度捲髮也能撩動人心，太美了！很多女孩子都會選擇捲髮，其中大波浪是最常見的，但是看多了又覺得沒有新意？那下面給你推薦幾款髮尾微卷髮型，小弧度的捲髮也能撩動人心哦！1、柔順的髮絲直下，髮尾處微卷，輕微的捲髮柔美淑女，撩動人心，過種髮尾微卷髮型適合...
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![冬季暖胃鴨肝菜心湯做法]( "冬季暖胃鴨肝菜心湯做法")
- 提要：冬季暖胃，鴨肝菜心湯就可以幫助你，而且口感不膩，香濃。冬季最好吃一些暖胃的東西，而小編給你介紹的這款湯譜就有暖胃的功效，趕快來學學吧。鴨肝菜心湯的材料原材料：鴨肝150克，油菜心100克，香菇3個配料：醬油，生粉，菜油，白胡椒粉各適量，鹽，姜4片，高湯400毫升。鴨肝菜心湯的做法1.鴨肝...
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![健康素菜推薦——蒜蓉空心菜]( "健康素菜推薦——蒜蓉空心菜")
- 提要：夏天天氣太熱了，一般家庭都會比較少煮飯，都是各種蔬菜加上各種粥輪流煮，今天小編教大家做一道健康又好吃的素菜——蒜蓉空心菜，請看下文詳細做法。這道好吃健康的素菜經常在我們家餐桌上出現，我們都很喜歡吃。而且做法很簡單，如果家人們能吃辣，可以放點辣椒，讓蒜辣味和辣椒味...
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![猴頭菇扒油菜心：青菜也能更美味]( "猴頭菇扒油菜心：青菜也能更美味")
- 提要：猴頭菇肉嫩味鮮，是珍稀食用菌，今天小編給大家帶來猴頭菇扒油菜心的做法，趕緊試試。猴頭菇扒油菜心做法簡單，同時也讓油菜心變得更有滋味，趕緊試試吧！猴頭菇扒油菜心所需材料原料：猴頭菇，菜心配料：植物油，雞精，上湯，姜，葱猴頭菇扒油菜心的做法1、把猴頭菇放入温水中浸泡發，再反覆清...
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![空心菜減肥嗎：正確吃空心菜才有減肥效果]( "空心菜減肥嗎：正確吃空心菜才有減肥效果")
- 導讀：空心菜減肥嗎？其實只要正確食用空心菜是可以減肥的，下面本站Lily給你介紹有關空心菜的吃法和相關注意事項。空心菜是夏季最熱賣的蔬菜之一，當然了，比較多的人很喜歡吃空心菜，一因為空心菜的營養豐富，具有清熱解毒、潤腸通便的作用，那麼問題來了，空心菜能減肥嗎？想要了解詳細內...
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![菜心怎麼做好吃：6種菜心做法食譜]( "菜心怎麼做好吃：6種菜心做法食譜")
- 提要：菜心，又稱之為菜心、菜花，被廣大消費者視為名貴蔬菜。菜心，因為質嫩、味美，故為廣大市民所喜愛，那麼用菜心做菜有什麼食譜呢？下面讓小編為大家介紹一下。蒜蓉炒菜心蒜蓉炒菜心所需材料原料：菜心配料：蒜瓣、鹽、白糖、家樂雞粉蒜蓉炒菜心做法(圖片ID：13152772,菜心食譜)1、把菜...
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![千張菠菜卷：美容抗衰老]( "千張菠菜卷：美容抗衰老")
- 提要：千張是一種豆製品，又叫豆腐皮，百葉，這個時候剛好是吃菠菜的時候，用來做菠菜卷最適合了。菠菜含有豐富維生素C和多種礦物質，有抗衰老和增強活力的作用，看看千張菠菜卷怎麼做。用料：豆腐皮180g，菠菜300g，食鹽、味極鮮、麻辣椒油、熟芝麻適量。製作方法：1、千張先用加了鹽的開水燙...
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![對眼睛好的蔬菜保護心靈之窗]( "對眼睛好的蔬菜保護心靈之窗")
- 提要：眼睛是心靈的窗户，想要擁有一雙明亮的眼睛，日常中可要多吃對眼睛好的蔬菜。眼睛是我們重要的器官，我們要保護好，那麼，吃什麼蔬菜對眼睛好呢？下面就為大家介紹。吃菠菜對眼睛好菠菜中含有豐富的葉黃素，常吃菠菜可以預防眼睛出現衰老，菠菜還含有豐富的鎂和鉀元素，可以令眼部肌肉...
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![菜心的做法大全三分鐘教會你做美味菜餚]( "菜心的做法大全三分鐘教會你做美味菜餚")
- 提要：菜心口感豐富，嫩脆清爽，菜心的做法大全帶來不同口味的菜心做法。菜心特別適合夏天沒胃口時吃，也可以用來解膩哦！現在就來看看下面的菜心做法大全吧！菜心的做法大全一：蠔油香菇菜心原料：菜心，香菇配料：油，鹽，雞粉，蠔油，蒜，水澱粉做法1、把香菇洗乾淨，在頂部劃幾刀，把蒜切末，菜心洗乾淨，...
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![韓式紫菜卷的做法分享]( "韓式紫菜卷的做法分享")
- 提要：紫菜卷是韓國的菜式，味道美味受很多年輕人喜歡，自己做的話餡料可以自由搭配，簡單容易上手哦。雖説是紫菜卷，但做法和需要準備的材料也很簡單，在超市也能直接購買，話不多説，開始吧。食材準備白米飯半飯鍋，黃瓜2根，胡蘿蔔1根，紫菜若干張，韭菜少許，火腿腸2根，雞蛋2個，精鹽少許，白醋少許...
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- 提要：長髮燙成捲髮真的是很適合而且看起來也是相當的有女性的魅力，所以這期小編就為大家推薦幾款長髮捲髮髮型，有興趣的妹子都可以瞭解下哦。很多長髮的妹子想弄捲髮但是又不知道哪款跟自己最適合，所以很多時候都無從下手的。六款長卷發發型01.微卷長髮髮型很多長髮的妹子都...
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- 提要：現在的菜心是既嫩又脆，用來做清炒菜心清甜爽口，做法非常簡單哦！大家也來動手試試吧！清炒菜心很適合素食者食用，營養豐富，風味獨特，下面一起來看看它的五種做法。清炒菜心的做法一原料：菜心，蝦皮配料：油，鹽，糖，姜，葱，蒜做法：把菜心洗乾淨，姜葱蒜切末，在鍋裏放油燒熱，爆香姜葱蒜，放入蝦皮炒...
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