![秦海璐做產檢疑有孕：男友王新軍全程呵護]( "秦海璐做產檢疑有孕：男友王新軍全程呵護")
- 提要：近日有媒體拍到秦海璐和現身某著名婦產醫院，當天秦海璐衣着寬鬆，穿着平底鞋，而男友王新軍則全程“護駕”，令人不禁猜測秦海璐未婚先孕。秦海璐和王新軍戀情曝光後，一直濃情蜜意感情穩定，並多次被傳好事將近，近日有媒體拍到秦海璐和現身某著名婦產醫院，當天秦海璐衣着寬鬆，穿着...
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![產後恢復瑜伽怎麼做：產後瑜伽做法指導]( "產後恢復瑜伽怎麼做：產後瑜伽做法指導")
- 導讀：待到腹中寶寶呱呱墜地之後，媽媽們的身心終於放鬆不少，也可以花多一些時間在恢復身材這件事上啦！對於很多媽媽來説，產後恢復的方式首選瑜伽，那麼問題來了，產後恢復瑜伽怎麼做呢？產後恢復瑜伽姿勢一、祈禱式雙腳合攏，雙掌合併，端正身姿站立，注意放鬆身心，不斷進行呼吸調整，勻速吐納...
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![荔枝美白麪膜做法及美白麪膜產品]( "荔枝美白麪膜做法及美白麪膜產品")
- 導讀：本文介紹一款荔枝美白麪膜做法以及幾款美白麪膜產品，一起來看看！又曬又熱的夏日，美白肌膚最重要，在家有空，不妨試下這個荔枝美白麪膜啦！美白效果超好的，還有幾款美白麪膜產品介紹。荔枝美白麪膜準備材料：新鮮荔枝10顆，天然維E膠囊1粒，雞蛋清。做法：將荔枝去皮去核，放進果汁機中榨...
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![【產後豐胸】媽媽斷奶后豐胸方法：教你產後做豐挺辣媽]( "【產後豐胸】媽媽斷奶后豐胸方法：教你產後做豐挺辣媽")
- 導讀：媽媽斷奶後想豐胸的話可以用吃木瓜牛奶、堅果類食物、富含維生素A/B的食物，配合豐胸按摩的方法。媽媽斷奶后豐胸方法有很多，吃木瓜牛奶、堅果類食物、富含維生素A/B的食物，配合豐胸按摩就可以很快變得豐滿挺拔！斷奶後經常吃木瓜牛奶可豐胸斷奶後的媽媽想豐胸的話可以多喝...
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![【週五食譜】產婦滋補烏雞湯的做法]( "【週五食譜】產婦滋補烏雞湯的做法")
- 提要：產婦如何燉烏雞湯最滋補？烏雞是藥食同源的保健佳品，下面一起來看看。眾所周知，烏雞具有很好的滋補功效，可以説是一種營養價值很高的補品，接下來本站飲食頻道就教大家詳細的烏雞湯的做法。產婦滋補烏雞湯產婦滋補烏雞湯的必備材料：主料：烏雞500克輔料：黨蔘15克、黃芪15克、紅...
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![孕4月產檢要做哪些項目]( "孕4月產檢要做哪些項目")
- 導讀：4個月產檢應該做唐氏篩查，測一下基礎體温、基礎血色素、基礎的血糖、代謝、肝功等等主持人：我想問一下4個月產檢都需要做哪些項目？楊虹：4個月產檢應該做唐氏篩查，檢查有沒有發育的問題，這個時間必須做產前檢查了，不能再晚於4個月了，因為要測一下基礎體温、基礎血色素、基礎的...
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![準爸爸應該做的產程護理知識]( "準爸爸應該做的產程護理知識")
- 第一產程的護理：此時宮縮疼痛剛剛開始，產婦的精力還比較充沛，應該多與她進行語言交流。1、耐心傾聽產婦的抱怨，嘮叨；2、瞭解她對分娩的態度、心情和情緒變化。3、儘可能鼓勵產婦多走動，促使胎頭下降，縮短產程。4、看護產婦喝飲料（補充能量）、進食、及時排尿。5、温習或示範肌肉鬆...
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![產後做仰卧起坐能減肚子嗎]( "產後做仰卧起坐能減肚子嗎")
- 做仰卧起坐能減肚子嗎仰卧起坐鍛鍊主要是刺激腹部肌肉，雖然能起到減肚子的效果，但只是視覺上會給人腰腹部變纖細的感覺，對腹部脂肪燃燒效果有限，見效是比較慢的。至少堅持3個月才能有腹部肌肉收緊效果，而想要有明顯的效果，可能需要5個月甚至半年。怎麼做仰卧起坐減肚子效果好時...
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![產檢前注意事項：做好5項準備再產檢]( "產檢前注意事項：做好5項準備再產檢")
- 一、初次產檢，需要做什麼準備1、瞭解醫院環境確定了你要產檢的醫院，可以提前去了解醫院的環境，做到心中有數。通常產檢需要去的科室，包含婦產科門診、化驗室、超聲室、繳費處、藥房以及衞生間的位置。醫院通常有導診工作人員，可以提前詢問產檢的流程，包括每個科室怎麼排隊（有的...
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![教你產後簡單的瘦身操：產後安全瘦身操的做法]( "教你產後簡單的瘦身操：產後安全瘦身操的做法")
- 提要：產後如果想減肥減得健康，選對方法是很重要的，下面這幾個瘦身操就很適合媽媽們了。孕媽媽在生完孩子之後最重要的事情就是着手自己的瘦身計劃。只要你已經開始進行瘦身計劃，麼恢復你當初自信苗條的身材只是時間的問題，下面教你產後簡單的瘦身操。深呼吸運動功效：促進血液循...
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![產婦坐月子的家常菜做法大全]( "產婦坐月子的家常菜做法大全")
- 導讀：產婦坐月子飲食要營養豐富的，這樣才可以讓身體恢復更快，下面為你介紹家常菜做法大全。產婦坐月子的飲食也有講究，要喝湯，這是可以幫助乳汁分泌的，還可以補充營養。坐月子的家常菜做法大全麻油豬肝材料：豬肝、老薑、黑麻油、米酒做法1、豬肝洗淨以後，切成1公分厚的薄片備用，老...
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![瑜伽恢復法：產後讓你輕鬆做“辣媽”]( "瑜伽恢復法：產後讓你輕鬆做“辣媽”")
- 導讀：瘦肚子，瘦腰，瘦腿，不再是問題，瑜伽瘦身法，都來練練吧。生產後，還在擔心身材走樣，瑜伽恢復法，產後可以讓你重現苗條身材。1.仰卧捲曲式瑜伽有助於產後腹部恢復仰卧，雙手放在腦後，雙膝彎曲到胸前，吸氣再呼氣，然後慢慢把頭抬起來，右手的手肘碰到右膝，慢慢的把頭和手放回地面，重複3次或3...
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![產後運動豐胸輕鬆做辣媽]( "產後運動豐胸輕鬆做辣媽")
- 導讀：在產後胸部會變得鬆弛，所以各位媽媽們在產後就要豐胸啦！在產後最有效的莫過於運動豐胸！媽媽們在產後胸部容易變得鬆弛沒有彈性，所以產後豐胸成了媽媽們的一項重要“工作”。那產後如何豐胸呢？最靠譜的還是產後運動豐胸！產後運動豐胸一：首先，雙腿的膝蓋併攏，跪坐在地上，然後將右...
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![產後護理怎麼做：身心全方面進行]( "產後護理怎麼做：身心全方面進行")
- 導讀：最近大S生產，網上曬出了幸福的一家三口照，不過據小S爆稱大S產後身體不是很好，產後咳嗽很厲害，產後護理要怎麼做才能快速恢復呢？產後的護理也很重要，如果護理不到位會給新媽媽的身體健康留下隱患，看下要怎麼做才能快速恢復。全面的產後護理計劃：會陰對於自然分娩的女性來説，會...
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![臨產前幾天徵兆讓孕媽做好準備]( "臨產前幾天徵兆讓孕媽做好準備")
- 導讀：第一次懷孕的孕媽，不知道分娩前會有哪些徵兆無法判斷是不是可以分娩了，導致手忙腳亂的，現在趕緊先來上一課，到時可輕鬆面對分娩。隨着預產期的接近，孕媽是不是很緊張呢？臨產前幾天會有哪些徵兆呢？一起來看看下面的講堂。子宮收縮在臨產前幾天，孕媽會感到不規則的子宮收縮和下...
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![產後豐胸的最好方法做性感辣媽]( "產後豐胸的最好方法做性感辣媽")
- 導讀：有些產後的媽媽會出現乳房下垂鬆弛等情況，面對這些情況，媽媽們該如何護理呢？下面小編為各位媽媽介紹產後豐胸的最好方法，呵護雙乳。掌握產後豐胸的最好方法，呵呵產後媽媽的脆弱乳房，恢復挺拔的姿態。1、堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩，不然重量增加後乳房會明顯下垂，...
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![產後怎麼做可以快速減肥恢復身材]( "產後怎麼做可以快速減肥恢復身材")
- 提要：懷孕變胖的概率是百分之八十，基本一百個懷孕女性中，有八十個女性產後是會變胖的，那麼產後怎麼做可以快速減肥恢復身材呢？胎兒在體內，孕婦一個人吃兩個人吸收，而且也非常容易變餓，那麼吃多了，是非常正常的，那麼懷孕變胖是人之常情，只要產後積極減肥，那麼就會恢復產前的好身材哦。...
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![產後如何快速瘦身做個標準的辣媽]( "產後如何快速瘦身做個標準的辣媽")
- 導讀：想要在產後瘦身做個辣媽？小編給你介紹幾種產後快速瘦身的方法！在產前吃太多的營養品，會導致身體發胖。在產後，大量的脂肪堆積在身上，讓媽媽們芳心碎了一地。那麼讓小編給各位媽媽介紹幾種產後快速瘦身的方法，讓你做個快樂的辣媽！1.堅持吃早飯產後快速瘦身媽媽們想要瘦身就要...
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![產檢注意事項：切莫頻繁做孕檢]( "產檢注意事項：切莫頻繁做孕檢")
- 一、切莫頻繁做孕檢1、頻繁地做B超檢查，有可能對胎兒造成不必要的“打擾”。寶寶在發育過程中通過常規檢查，能及早發現的問題都會發現，跟檢查次數無關。2、孕期最重要的是安心養胎，你這麼緊張憂慮，又怎麼能安下心來？整個孕期都如此精神緊張，對寶寶的發育肯定影響不小，到頭來沒問...
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![治療產後抑鬱症做自信快樂媽咪]( "治療產後抑鬱症做自信快樂媽咪")
- 導讀：女性產後抑鬱症會妨礙產婦健康的生活方式，嚴重的還會導致行為失常，這樣不但不利於與人交流，還嚴重的影響嬰兒正常發育生長。治療產後抑鬱症不容忽視，下面一起來了解一下如何治療產後抑鬱症，科學打造自信快樂媽咪，讓產婦與家人孩子的心更近！大約八成的女性朋友在分娩後患上產...
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![產後媽媽必須做的六件事：產後修復]( "產後媽媽必須做的六件事：產後修復")
- 提要：生產前認為“卸貨”後就輕鬆了，其實還要努力做好產後修復，產後媽媽必須做的六件事，你都做對了嗎？產後一年內是最佳的修復時間，如果這一年中你調理得好，那麼你的容貌和肌膚看上去，都會年輕許多，很多人説生一個孩子老十歲，其實那是你沒有做好產後修復所導致的，所以呀，趕緊跟着內容...
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![產後瑜伽修復有用嗎：產後做瑜伽要注意什麼]( "產後瑜伽修復有用嗎：產後做瑜伽要注意什麼")
- 導讀：很多女性在產後都會選擇瑜伽來進行修復，那麼產後瑜伽修復有用嗎？女性都是愛美的，但即使生孩子後身材會走樣，很多愛美的女性依然會選擇生孩子，這就是母愛的天性。不過其實，產後哪怕身材走樣，也是可以恢復的。產後瑜伽是現如今很受歡迎的項目，那下面我們一起來看看產後瑜伽修復...
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![先兆流產怎麼辦：做好措施保住胎兒]( "先兆流產怎麼辦：做好措施保住胎兒")
- 導讀：先兆流產是所有準媽媽都擔心的一個問題，發生先兆流產怎麼辦呢？注意下面幾點很重要。先兆流產怎麼辦呢？什麼原因會導致發生先兆流產呢？一起來看看。先兆流產應注意休息當發生先兆流產時，孕婦應注意休息，減少外出活動，避免做重體力活，多卧牀休息，但別一天到晚都躺在牀上不動哦！適...
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![產後怎麼能快速豐胸：你應該這樣做]( "產後怎麼能快速豐胸：你應該這樣做")
- 導讀：下面Aries帶來的產後豐胸方式，想要在產後豐胸的媽咪們，不妨試試這樣做吧！很多女性在產後都會出現胸部縮水的情況，所以想要在產後進行豐胸，不妨試試Aries教給你們的方法吧！產後按摩豐胸：按摩方法：大拇指張開，另外四指合攏，用虎口從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。...
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![產後如何快速減肥：做回辣媽有妙招]( "產後如何快速減肥：做回辣媽有妙招")
- 導讀：產後伴隨着嬰兒的誕生也帶來了身上多餘的脂肪，這是很多女性都遇到的問題，產後如何快速減肥恢復美麗體型，成為眾多媽媽的熱切希望。產後很多媽媽為自己臃腫的身體感到發愁，接下來小編和各位媽媽分享如何快速減肥，幫助大家更快恢復苗條身材。1、飲食有規律，不能暴飲暴食，要按...
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時髦範
