![瘦腿瑜伽動作：快速練出纖細雙腿]( "瘦腿瑜伽動作：快速練出纖細雙腿")
- 提要：性感的美腿大家都想擁有，粗腿MM趕快來學習下瘦腿瑜伽動作，可以幫你纖細雙腿。這套瘦腿瑜伽動作，對於粗壯的腿部非常有效，可以纖細雙腿，讓美腿更出眾。緊實大腿四頭肌動作一做法：背部挺直站立，兩臂往前伸直，腳尖朝前，繼續保持背部挺直，膝蓋彎曲，保持此狀態5秒左右，然後恢復原始狀...
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![達芙妮秋冬扣帶短靴：纖細雙腿凹造型]( "達芙妮秋冬扣帶短靴：纖細雙腿凹造型")
- 導讀：下面小編給大家帶來達芙妮秋冬扣帶短靴，纖細雙腿還凹造型，快來看看吧！冬季穿着容易顯臃腫，靠着一雙短靴就可以幫你纖細雙腿，還能凹出各種造型，快來看看這期小編帶來的達芙妮秋冬扣帶短靴吧！方跟扣帶休閒短靴達芙妮秋冬款方跟扣帶休閒短靴，磨砂表面有纖維的榮榮感，嬌嫩透氣，環保...
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![塑造纖細的雙腿]( "塑造纖細的雙腿")
- 導讀：塑造纖細的雙腿每天坐着的時間過長，腿部就會形成“多餘水分”的堆積，進而形成頑固的脂肪。消除腿部浮腫，會使人整體都得到收減的效果。9、10坐於地面上，將一條腿立起，兩手放在身體後面，與肩同寬。抬起腰部的同時，將伸直的腿儘可能上抬，同時用力將臀部收緊。左右交替，每天5次。...
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![辦公室瘦腿方法瘦出纖細雙腿]( "辦公室瘦腿方法瘦出纖細雙腿")
- 導讀：久坐辦公室的MM們雙腿容易造成脂肪的堆積，讓塑身達人來教你辦公室瘦腿方法！辦公室工作的MM們因為長期的久坐不動，容易造成脂肪的堆積，雙腿因為缺少運動，從而造成脂肪的堆積，顯得臃腫，那麼有什麼方法適合辦公室的MM們瘦腿呢？讓塑身達人來告訴你！1.椅子瘦腿法坐在椅子上，然後用兩...
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![雙腿這樣就瘦下來了：你造嗎]( "雙腿這樣就瘦下來了：你造嗎")
- 導讀：要瘦腿並不難，只要每天睡前做下面這些運動，就可以幫助燃燒雙腿的脂肪，趕緊來看看吧！經常聽説瘦腿如何如何的難，其實這是因為找不到有效的瘦腿方法，愛靚小編下面給大家帶來幾個瘦腿運動，讓雙腿瘦下來很容易，趕緊行動吧！靠牆抬腿躺在牀上，然後將腿抬起與身體成90度，並將腿靠在牆上...
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![精油按摩瘦腿：甩掉雙腿贅肉]( "精油按摩瘦腿：甩掉雙腿贅肉")
- 導讀：如何在冬季裏甩掉臃腫的雙腿，告別贅肉？看小編給MM們帶來的精油瘦腿按摩！瘦出性感的雙腿！到了冬季，寬鬆的褲子也遮擋不住雙腿的臃腫，更別説要穿上性感迷人的絲襪了！MM們不用擔心哦！小編教大家如何使用精油瘦腿，讓MM們甩掉臃腫的贅肉！想要瘦出修長迷人的雙腿，首先要準備一款瘦腿精...
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![2014年保暖雪地靴：人造短毛絨呵護雙腿]( "2014年保暖雪地靴：人造短毛絨呵護雙腿")
- 導讀：即將過年，那低温的天氣該如何保護我們的雙腳？2014年新款雪地靴，給你冬季最窩心的温暖。2014年新款雪地靴以其大方的外觀，極其柔軟温暖的人造短毛絨質地而保護我們的雙腳。1、磨砂雪地靴採用頂級二層磨砂皮材質，內裏乃為高仿人造羊毛絨，還有耐磨防滑發泡大底作陣，當之無愧的2...
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![如何搭配才顯出修長的雙腿]( "如何搭配才顯出修長的雙腿")
- 導讀：“親愛的，我知道我沒有完美的雙腿，但是我知道怎樣讓它們看起來修長優雅。”---當我們的雙腿讓厚重的長褲和皮靴裹住了一整個冬天之後，春季的短打成就了我們迷你的夢想。適度裸露的肌膚，恰到好處的短，或明朗或嫵媚的輪廓，都讓女人的雙腿變得風情萬種。01Chanel2007Spring02F...
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![精油瘦腿按摩手法輕鬆擁有迷人雙腿]( "精油瘦腿按摩手法輕鬆擁有迷人雙腿")
- 導讀：想要擁有迷人的雙腿？那就要看小編的瘦腿精油按摩手法了！腿上堆積着大量的贅肉變成了難看的“大象腿”，想要瘦腿？那就要看看小編為你介紹的精油瘦腿按摩手法了，讓你擁有迷人修長的美腿！瘦腿精油推薦》》》1.精油按摩瘦大腿大腿的部位是最容易堆積脂肪的，所以精油按摩瘦腿首要...
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![自制瘦腿霜：快速燃脂緊緻雙腿]( "自制瘦腿霜：快速燃脂緊緻雙腿")
- 導讀：夏天是迷你裙熱褲的季節，如果雙腿又粗又肥都不敢裸露出來，如何燃燒腿部脂肪，擁有纖細美腿呢？教你自制瘦腿霜，快速緊緻雙腿。下面這幾款自制的瘦腿霜，可以幫助快速燃燒腿部脂肪，緊緻雙腿線條，讓雙腿白嫩透亮，趕快來試試哦！番茄瘦腿膜材料：西紅柿2個，蜂蜜2勺。做法：將番茄洗淨切塊，放...
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![時尚短裙：讓你秀出迷人雙腿]( "時尚短裙：讓你秀出迷人雙腿")
- 導讀：雖説夏季快過了，但是我們也還是要捉住夏天的尾巴，繼續秀秀自己的白胳膊白腿吧！不然，冬季一到，我們深愛的裙子又要雪藏於衣櫥咯。沒有什麼比短裙更代表夏天的了，夏季過完，就到秋冬季了，我們要抓緊時間把大長腿適時的展現一番，雖然長裙優雅又浪漫，但要論時髦有型絕對非短裙莫屬啦...
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![秋季實用美腿方法：邁向美麗雙腿]( "秋季實用美腿方法：邁向美麗雙腿")
- 導讀：一雙美腿除了要修長，還要勻稱，有嬌嫩光嫩的肌膚，秋季實用美腿方法，通過秋季的日常護理，打造美麗雙腿。如何打造美腿？下面小編就給大家支招秋季實用美腿方法，讓雙腿完美展現。1、緊緻膝蓋肌膚膝蓋經常運動，容易產生褶皺，加速膝蓋肌膚的老化，需要細心呵護，保持膝蓋部位肌膚的緊緻，...
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![她他新款平底短靴：讓雙腿變長的祕密]( "她他新款平底短靴：讓雙腿變長的祕密")
- 導讀：平底短靴，只要你懂得搭配，就能輕鬆達到視覺顯高的效果，一起來跟着小編挑選一款心儀的她他平底短靴吧！豐富多彩的靴子品種讓MM們看的眼花繚亂，其實，平底短靴更具有靈活性，讓你搭配更簡單，行走更方便，一起來看看小編帶來的她他新款平底短靴，讓你雙腿變長不止一點！金屬鏈條平底短靴...
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![熱褲裹臀裸雙腿：姚采穎戴百萬眼鏡清涼走秀(圖)]( "熱褲裹臀裸雙腿：姚采穎戴百萬眼鏡清涼走秀(圖)")
- 導讀：熱褲裹臀裸雙腿姚采穎戴百萬眼鏡清涼走秀(圖)超過150個眼鏡品牌，昨天(2月13日)一起宣告2006春夏眼鏡流行趨勢，除了復古的“大”眼鏡依然是特色，鏡腳也是設計角力的競技場，材質多變，手工也精緻化，甚至藝術化，不只可以戴而已，更具收藏價值。美國第一夫人都愛戴這副JudithLeiber...
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![瘦腿按摩的正確順序讓雙腿變細]( "瘦腿按摩的正確順序讓雙腿變細")
- 導讀：按摩是瘦腿的方法之一，腿部的穴位有很多，按正確的順序來按摩可以起到很好的瘦腿功效，今天就來學習瘦腿按摩的正確順序。腿粗、腿壯，如何快速瘦腿？小編教大家瘦腿按摩的正確順序，有效消除水腫，按出迷人小細腿。按摩腳踝利用右手大拇指指腹從腳踝內側往外滑推凸起的骨頭下緣，可...
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![絲襪誘惑：2014年非主流絲襪打造性感雙腿]( "絲襪誘惑：2014年非主流絲襪打造性感雙腿")
- 導讀：非主流絲襪打造出性感雙腿的效果，各位美眉是否也想要擁有呢？那就不要錯過今天本站的絲襪誘惑主題了！絲襪作為女生必備的單品之一，一雙好的絲襪能夠讓雙腿更加修長顯瘦。下面就來看看小編這次給大家蒐集回來的非主流絲襪打造性感雙腿吧！非主流金絲連褲絲襪的性感誘惑魅力價...
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![絲襪誘惑：本年非主流絲襪打造性感雙腿]( "絲襪誘惑：本年非主流絲襪打造性感雙腿")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![2021年夏季短裙新款塑造修長雙腿]( "2021年夏季短裙新款塑造修長雙腿")
- 提要：2021年夏季短裙新款有各種各樣的款式，它不僅穿着方便，也能很好地塑造出修長雙腿。2015年夏季短裙新款已經全面上市啦，想知道有哪些款式是備受MM們的喜歡嗎？2015年夏季短裙新款01：獨特的花苞式印花蓬蓬短裙，漂亮的花式甚是流行，高腰收身，經典又百搭，也是防走光的高手哦，顯瘦又顯...
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![鄭多燕瘦腿運動：五式打造纖細雙腿]( "鄭多燕瘦腿運動：五式打造纖細雙腿")
- 導讀：韓國塑身女王鄭多燕擁有纖細的腿部，是什麼祕訣呢？下面就給大家傳授鄭多燕瘦腿運動，讓大腿更細更緊實。接下來就由鄭多燕老師親自示範瘦腿運動的具體做法，想要瘦腿的朋友趕緊來學學哦。第一式1、雙腿大幅打開，挺直背部。左手向上舉，右手手肘以下貼在右腳後側的地面上，身體向...
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- 導讀：白菜吃出瘦雙腿像T型台上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動着纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話……美腿除了加強腿部鍛鍊外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋...
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![小腿粗壯怎麼減：小妙招讓你擁有超模迷人雙腿]( "小腿粗壯怎麼減：小妙招讓你擁有超模迷人雙腿")
- 提要：許多女生都有小腿粗壯的煩惱，無論怎麼減肥小腿還是又粗又壯，穿裙子顯蘿蔔腿穿緊身褲顯胖，想擁有T台上閃閃發光的超模迷人雙腿嗎？想知道小粗腿怎麼減嗎？不妨看下來~針對最為常見的肌肉型粗壯腿該怎麼減呢？下面為大家推薦幾個專門針對小腿粗壯的減肥方法，讓大家有效地改善小腿...
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- 導讀：還在為大腿粗而煩惱嗎？趕緊跟着“女生瘦大腿最有效的方法”一起做吧。大腿粗真的是穿短褲，牛仔褲，短褲都不好看，大腿粗會呈現出下身胖，整個人相當臃腫的視覺感，身高也被拉低了，減快速減下大腿的贅肉，按照以下的方法做就對了，讓你快速變腿精。方法一：腿靠牆10分鐘這是一個非常簡...
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- 導讀：修長的雙腿是每一個女生都想擁有的！小編教各位女生們做瘦腿運動show出修長的雙腿！修長的雙腿是每一個女生都想擁有的！本期，小編給各位女生們帶來幾招簡單的瘦腿運動，讓你瘦出修長的雙腿show出性感！瘦腿招式一：首先，立正站立在地上，然後將雙手放在身體的兩側，將膝蓋稍微彎曲起來...
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- 導讀：女褲各種各樣，時尚大方，包羅萬丈，女褲的種類和款式親們有了解過嗎，今天小編來為你解讀時尚女褲的各種魅力。時尚的女褲款式和種類都很繁多，讓我們目不暇接，來看看今天小編整理出來的關於時尚女褲的各種資訊吧。1、顯瘦女褲中腰的設計理念帶給該款女褲不一樣的亮點，顯瘦的女...
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![搭配超短褲秀出你迷人的雙腿]( "搭配超短褲秀出你迷人的雙腿")
- 導讀：短打在盛夏似乎成為每一個女孩的最佳選擇。秀出美腿，無論是在Office，還是在咖啡店，你都可以讓盛夏的清涼感覺跟隨你的腳步!BCBG女孩的夏天，讓你能看到不同的短打式搭配，清麗中透着可愛，卻也不失大方……...
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時髦範
