![我治曬傷和曬後美白的經驗]( "我治曬傷和曬後美白的經驗")
- 導讀：我治曬傷和曬後美白的經驗我知道，暑假你們肯定有一些人出去傻玩了幾天。也肯定有一些人曬黑了一點，再或者更嚴重是曬傷了。你們這些壞小孩，想玩還怕曬黑，曬黑了還巴不得下一秒就變白。其實我也這樣。廢話不説啦。我先給大家介紹一些治曬傷的方法，和快速美白的方法。大家對...
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![心理學者揭露強迫症的自我治療方法]( "心理學者揭露強迫症的自我治療方法")
- 提要：強迫症的自我治療，可以採用理性療法、行為療法以及運動療法等自我治療的方法來進行，治療的過程簡單，效果顯著。得了強迫症，那就需要再強迫一會，強迫自己給自己你治療，用意志力去抵制強迫症的發生，自我減壓等這些方法都對自我治療強迫症有幫助。熱點心理文章推薦：強迫症的自我...
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![曬傷了怎麼辦：我給你支招]( "曬傷了怎麼辦：我給你支招")
- 導讀：曬傷了怎麼辦？我給你支招黃瓜：皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脱皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。...
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![頸椎病的自我治療方法保護柔弱頸椎]( "頸椎病的自我治療方法保護柔弱頸椎")
- 提要：夏季常吹空調頸椎最容易受累，惹上頸椎病怎麼辦？下面趕緊來看看頸椎病的自我治療方法。頸椎在夏季變得嬌貴柔弱，我們要如何保養好頸椎呢？患上頸椎怎麼辦呢？下面的頸椎病自我治療方法別錯過咯。夏季頸椎容易出現的問題1、涼夏季一天到晚都不想離開空調，可空調房待久了，頸部容...
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![社交焦慮症如何治療：要學會自我調節]( "社交焦慮症如何治療：要學會自我調節")
- 提要：焦慮症是神經症疾病中最常見的，以焦慮情緒體驗為主要特徵，情緒表現得非常不安與恐懼，該如何治療呢？焦慮症又稱焦慮性神經症，對生活和工作影響較大，下面來看下如何治療。1、藥物治療，抗焦慮劑為首選藥物，治療焦慮症最常用的藥物為苯二氮卓類，其中以安定最為常用，谷維素和維生素B...
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![我用過的產品防曬霜篇]( "我用過的產品防曬霜篇")
- 導讀：以前不在乎防曬啊..所以每年夏天都被曬的黑黑的....嘿嘿,今年開始注意美白...覺得還是白的好看1.大寶物理防曬霜60G,SPF20,35塊?忘了....是在超市買的,而且是跑到外地去買的.暈..我們這裏,大寶好象只有SOD蜜,日霜,晚霜,汗...所以大家很讚的眼袋霜..我一直都沒找到.....
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![我給學生和工薪階層介紹一些平價防曬霜]( "我給學生和工薪階層介紹一些平價防曬霜")
- 導讀：給學生和工薪階層介紹一些玉蘭油美白防曬霜之類的平價防曬霜夏天到了，紫外線可是非常強的啦，這個時候千萬要注意防曬，《告訴你夏日防曬細節》不然皮膚就會有老化，曬傷，毛孔粗大,出現斑點等等問題，不過作為學生或者拿着那麼一點工資的工薪階層來説，太貴的防曬霜又買不起，太便...
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![勁椎病的自我治療體操步驟]( "勁椎病的自我治療體操步驟")
- 提要：得了頸椎病的朋友趕緊一起來看看，小編今天為大家分享勁椎病的自我治療體操步驟，肯定能幫到你喔！本期小編為大家分享勁椎病的自我治療體操，輕鬆讓你告別頸椎病帶來的痛苦，一起往下學習一下吧。第一節：按摩百會1.用中指按於頭部頂處的正中百會穴。2.由輕到重用力按揉20次左右...
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![曬曬我家的美麗飾品寶貝圖吧：哈哈]( "曬曬我家的美麗飾品寶貝圖吧：哈哈")
- 導讀：曬曬我的美飾吧，好多好多漂亮的寶貝今天在閒遐的時間去踩了踩別的GGMM們的空間，呵呵，還真是看了好多，也學到了很多，想到自已的空間空空的，還不免心裏自責呢，所以來這裏曬曬我的美飾吧，好多好多漂亮的寶貝哦，雖然偶還是兩顆小愛心，但是我相信它們一定能找到識貨和愛護它們的主人...
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![曬曬我的平價護膚品和一些護膚心得]( "曬曬我的平價護膚品和一些護膚心得")
- 導讀：曬曬我的平價護膚品和一些護膚心得看到那麼多MM都在帥自己的護膚的東東，我耶來曬下我的護膚品，不過都是評價的，給學生和薪金族參考下^_^偶現在大四了。真正開始護膚要算從大一開始吧！我讀大學的地方在廣西，紫外線超強，全年有３／４的時間是大太陽，冬天都經常温度高到可以穿短袖Ｔ恤！...
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![打鼾的自我治療方法讓你一夜好眠]( "打鼾的自我治療方法讓你一夜好眠")
- 提要：打鼾也就是打呼嚕，很多人都有打鼾的習慣，但打鼾對睡眠質量可不好，如何改善打鼾呢？一起來看看打鼾的自我治療方法。打鼾會影響睡眠，導致精神差，下面小編給大家帶來打鼾的自我治療方法，讓大家輕鬆告別打鼾。打鼾的自我治療方法一：選擇適當的枕頭很多人認為墊個高高年枕頭可以有...
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![舒淇曬照向馮德倫示愛：甜喊“我愛你”]( "舒淇曬照向馮德倫示愛：甜喊“我愛你”")
- 提要：昨天是5月20日網絡情人節，舒淇在Instagram向男友馮德倫示愛，她上載一張坐在海邊舉v字手勢的側面照，並寫道“愛你一世，我愛你。”甜蜜指數爆表。早前，舒淇在Instagram上曬出馮德倫和愛貓吃飯時對看的照片，疑似公開兩人戀情，昨天是5月20日網絡情人節，舒淇亦在Instagram向馮德倫...
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- 導讀：最清楚自己身體狀況的只有自己，頭髮少量增減別人不會留心，如果自己也不留心，等別人指出這點，往往已經太晚了我在高三前的暑假確定自己確實開始脱髮了脱髮一般是有個過程的高二的時候，我發現以前三天一洗都不會臭的頭髮，當時哪怕兩天一洗也會油，慢慢就變成一天一洗了高二結束...
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![盆腔炎症狀及治療：盆腔炎的自我療法]( "盆腔炎症狀及治療：盆腔炎的自我療法")
- 提要：盆腔炎的症狀有哪些，有哪些危害？如何治療呢？下面一起來了解。很多女性都因為患了盆腔炎而不孕不育，那麼，盆腔炎的症狀有哪些，該怎樣治療呢？趕緊來看看吧！盆腔炎的症狀1、下腹墜脹盆腔炎常見的症狀為下腹墜脹、疼痛以及腰部痠痛，特別是在朋經前後、同房後症狀加重。2、月經失調...
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![自我治療頸椎病的枕頭瑜伽操]( "自我治療頸椎病的枕頭瑜伽操")
- 提要：生活壓力的增加，越來越多的辦公室人患上頸椎病，本文教大家一套自我治療頸椎病的枕頭瑜伽操，簡單易學有效果。用枕頭瑜伽進行自我治療頸椎病是一套比較流行的方法，這種方法取材取地簡單，練習簡單易學，治療頸椎病也有一定的治療效果。枕頭瑜伽操第一式：全蝗蟲式整個人放鬆地俯...
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![《殺了我！治癒我》男主池城超帥：迷倒眾多粉絲]( "《殺了我！治癒我》男主池城超帥：迷倒眾多粉絲")
- 導讀：最近韓劇《殺了我！治癒我》在熱播，在劇中扮演多重人格的男主池城因越顯魅力，迷倒了眾多粉絲。最近熱播韓劇《殺了我！治癒我》的男主角真的超帥，帥到已經迷倒了大批粉絲，下面一起來看看。由池城和黃正音領銜主演的電視劇《殺了我治癒我》日前結束播映，池城在劇中飾演具有七重...
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- 提要：離高考的時間越來越近了，不少考生出現焦慮症，擔心自己考不好，下面教大家自我治療，幫助大家走出焦慮狀態。焦慮症是現代人一種比較常見的心理疾病，通過自我療法可以有效改善，尤其是高考生，一定要看看。1、充足的睡眠睡眠不足不但影響身體健康，還會造成全天焦慮和緊張，有時還會...
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- 導讀：經過一個夏季的陽光洗禮，很多美眉的臉上免不了冒出少許曬斑，那麼臉上長曬斑該怎麼辦呢？其實臉上長曬斑並不可怕，可怕的是你沒有找對方法，今天小編就教大家幾個治療曬斑的方法，讓你無斑迎接秋天的到來。治療臉上曬斑的方法一：防曬不鬆懈大家都知道，曬斑是由陽光造成的，所以防曬...
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- 導讀：灰指甲用亮甲行嗎？這是灰指甲患者普遍關注的一個問題，下面我們就一起來尋找答案。亮甲的廣告滿天飛，讓很多灰指甲患者都半信半疑，那麼灰指甲用亮甲行嗎？今天本站Reiko就帶大家一起來了解。亮甲治療灰指甲原理：亮甲品名為灰指甲復生液。灰指甲專用，從植物中提取的高效殺菌成...
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- 提要：在我們平時生活中，感冒屬於一種常見的疾病，那麼感冒的症狀有哪些呢？感冒了又該如何治療？因感冒的類型不同，故治療的方法也不同。下面我們就來了解一下關於感冒的症狀有哪些以及治療方法吧。什麼是感冒：感冒，就是上呼吸道感染，其中包括對鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義上...
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![抑鬱症的自我治療方法]( "抑鬱症的自我治療方法")
- 提要：抑鬱症主要表現為情緒低落，悲觀，思維遲緩，自責自罪等多種症狀，嚴重影響到日常生活。抑鬱症是因為現代人承受不住精神壓力的產物，那麼，如何自我治療抑鬱症呢？抑鬱症的自我治療一：不要自責患上抑鬱症後，不要只顧着自責自己為什麼會患上這種病，抑鬱症是一種心理疾病，你是沒有辦法去...
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![陸毅曬女兒陸雨萱親密照：陪我去上班]( "陸毅曬女兒陸雨萱親密照：陪我去上班")
- 提要：陸毅自從攜帶女兒陸雨萱參加《爸爸去哪兒》第二季以來，在其微博上可是經常曬兩人的照片。陸毅最近的頭頂大事可以説是錄製芒果台的親子秀綜藝節目《爸爸去哪兒》第二季，可不，最近又再華麗麗地秀出和女兒陸雨萱的親密照片。陸毅微博曬女兒親密照：自打帥氣型爸帶着女兒陸雨...
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![乳腺增生的自我治療小方法]( "乳腺增生的自我治療小方法")
- 提要：乳腺增生是一種常見於女性身上的疾病，今天小編就和大家分享乳腺增生的自我治療小方法，一起來了解一下吧。得了乳腺增生應該怎麼治療呢？下面小編為大家帶來乳腺增生的自我治療小方法，一起來看看吧。1.推撫法：坐好，然後充分暴露胸部。先在乳房上塗上少許石蠟油，雙手全掌由乳房...
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![得了雞眼怎樣治療：別怕我來幫你]( "得了雞眼怎樣治療：別怕我來幫你")
- 導讀：雞眼是很常見的，很多人都深受雞眼的困擾，那麼得了雞眼怎樣治療呢？下面就詳細的介紹下它的治療方法。得了雞眼怎樣治療？想要很好地治療雞眼問題，就必須要選擇正確的治療方法，下面本站Reiko帶你來了解雞眼的病因，再來介紹治療雞眼的方法。什麼是雞眼？所謂雞眼，其實就是局部組織...
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![憂慮症的症狀及自我治療]( "憂慮症的症狀及自我治療")
- 提要：生活、工作壓力大，憂慮症成為常見的一種心理疾病，下面隨小編來了解下憂慮症的症狀及自我治療方法。平時生活中我們也可以自我治療憂慮症，以下幾種方法供大家參考。憂慮症的症狀1、非理性的恐懼2、驚恐發作：表現為突如其來的恐懼感和無助感。3、睡眠問題：喜歡亂想，有頭疼現...
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