![愛美女性的八大美容養生粥]( "愛美女性的八大美容養生粥")
- 一、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。...
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![女性如何健康排毒：養出好容顏]( "女性如何健康排毒：養出好容顏")
- 1、肺部排毒肺臟是最易積存毒素的器官之一，天天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害，有毒物質還能潛入血液循環“株連全身”。排毒措施此時可藉助咳嗽清除肺部的毒素，早上在空氣清新的地方或雨後練習深...
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![2014夏季開衫搭配：穿出女性的嫵媚、成熟]( "2014夏季開衫搭配：穿出女性的嫵媚、成熟")
- 導讀：本文為大家介紹夏季開衫搭配，夏季新款時尚的開衫搭配不同的夏季服飾穿出不一樣的夏季開衫風情。2013夏季各款開衫搭配，本站小編今天為大家帶來一系列款式的開衫搭配。1、2013夏季時尚開衫搭配小背心非常優雅、清新的一款搭配，開衫的所帶來的搭配魅力在於能夠搭配出更優...
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![夏季女性養生多吃六種食物]( "夏季女性養生多吃六種食物")
- 一、西紅柿西紅柿作為夏天時令下的食物是深受女性的喜歡，這是因為在夏天吃西紅柿是有很多的功效。在夏天，身材肥胖的女性吃西紅柿是能夠達到減肥的目的;對於皮膚不太好的女性來説，吃西紅柿是能夠很好的達到美白皮膚的功效。夏天天氣炎熱會產生很多病毒，感冒作為生活中較為常...
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![女人補腎吃什麼食物好：會引起女性腎虛的原因]( "女人補腎吃什麼食物好：會引起女性腎虛的原因")
- 會引起女性腎虛的原因説的會引起女性腎虛的原因，很多朋友都並不是非常瞭解。但其實在我們生活中，很多不良的生活習慣，都可能直接導致我們出現腎虛，尤其是以下幾種因素是引發腎虛最主要的原因：1、身體免疫力較差。雖然腎虛是導致疾病產生的主要原因，但是會出現腎虛的原因主要是...
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![阿依蓮2014夏裝新款彰顯女性獨特氣息]( "阿依蓮2014夏裝新款彰顯女性獨特氣息")
- 導讀：阿依蓮2014夏裝新款，讓你彰顯女性獨特氣息，各位愛美的MM們還在等什麼呢？趕緊往下看看吧。精細的做工，新穎的設計和舒適的面料，盡在阿依蓮2012夏裝新款中體現出來，而且還能彰顯女性獨特氣息哦，愛美的你又怎麼能錯過呢。1、2012夏裝新款阿依蓮淑女顯瘦學院風連衣裙此款顯瘦學...
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![2014沙灘拖地裙：體現女性性感的氣息]( "2014沙灘拖地裙：體現女性性感的氣息")
- 導讀：2014沙灘拖地裙，體現女性性感的氣息，是讓男人無法抗拒的魅力，讓你輕易俘虜男人們的心。夏天絕對是海灘出遊的好季節！那麼怎樣才能“稱霸”沙灘，一條迷人優雅的連衣裙必不可少哦！本期小編為你帶來2012沙灘拖地裙，讓你體現女性性感的氣息。1、2012新款韓版V領波西米亞拖地高腰...
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![哪個星座的女性最適合穿着旗袍]( "哪個星座的女性最適合穿着旗袍")
- TOP3：巨蟹座巨蟹女天性敏感、多愁善感、心思細膩，這使她文思泉湧，才華傑出，所謂腹有詩書氣自華，頗具古典氣質的她穿起來，自然別有一番韻味。加上巨蟹天生愛家，這種居家好女人的形象也與旗袍的氣質十分吻合。搭配要點：盤扣選擇：一字扣、樹葉扣材料款式：真絲繡花旗袍，盡顯文藝女的氣質...
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![女性夏天坐月子：吃什麼水果有利健康]( "女性夏天坐月子：吃什麼水果有利健康")
- 女性夏天坐月子吃什麼水果有利健康？1、蘋果蘋果性温，產婦坐月子食用是非常有益的。而且要説產婦坐月子可以吃什麼水果，蘋果就是最佳的選擇。蘋果中富含蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質等，可使皮膚散發光澤，還能預防和治療壞血病等。對治療產婦腹瀉症狀也有很好的效果。不...
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![女性按摩胸部：健康好處多]( "女性按摩胸部：健康好處多")
- 自摸法檢測健康1、觀察站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有橘皮樣的小凹點，或是有一個小陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。2、自摸先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順着一個方向全面檢查乳房。3、卧位檢查平躺在牀上，以乳頭為中心，用指腹按順...
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![女性生理期的飲食注意事項]( "女性生理期的飲食注意事項")
- 女性生理期可以吃什麼1、熱牛奶女性朋友生理期非常好的飲品選擇要屬牛奶了，生理期間，每晚臨睡前喝一杯熱牛奶，可以幫助消除經期的各種不適症狀，減輕腹痛，還能夠幫助緩解頭痛，舒緩精神壓力，趕走疲憊不安，牛奶中加入一點蜂蜜，不僅可以幫助補充各種營養物質，還可以讓你更快安穩的入睡...
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![女性冬季補養就吃這7食物]( "女性冬季補養就吃這7食物")
- 1、多吃富含維生素的食物進入寒冬，蔬菜供應也進入淡季，數量減少、品種單調。因此往往一個冬季過後，人體就會出現維生素不足，如缺少維生素C，導致口腔潰瘍、牙齦腫痛、出血、大便結節等症狀。其防治方法首先是擴大食物來源，冬天綠葉菜相對減少，可適當吃些薯類，如馬鈴薯、甘薯等，它們...
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![女性吃什麼補腎最快：17種補腎食物推薦]( "女性吃什麼補腎最快：17種補腎食物推薦")
- 1、核桃核桃性温味甘，具有補腎固精，温肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。2、鱸魚鱸魚，又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。3、栗子栗子性温，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。4、山藥山藥可以做出很多美味食物，經常吃山藥可以健脾胃，能...
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![月經對女性的四大健康益處]( "月經對女性的四大健康益處")
- 月經對女性來説好處很多，美麗健康的女人，是得益於其調節正常的內分泌；孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一週，煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。其實不然，月經對女...
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![細數女性受精卵着牀有什麼症狀]( "細數女性受精卵着牀有什麼症狀")
- 提要：受精卵從受精到着牀這一過程，幾乎都是悄無聲息地進行的，但隨着時間的推移，慢慢地會有什麼症狀出現呢？在受精卵着牀這一過程中，除了有少數孕婦會有生理性的着牀出血和些微的痙攣，極為多數都是沒反應的，但一當受精卵着牀，許多症狀就會浮頭了，下面小編帶你細數有哪些症狀。受精卵...
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![七種中藥讓女性更健康]( "七種中藥讓女性更健康")
- 當歸從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。李時珍認為，當歸是女人調血的要藥。黃芪能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化，促進毛髮生長，防止脱髮。它含有多...
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![女性健康飲食有什麼法則]( "女性健康飲食有什麼法則")
- 一個水果每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大葱、西紅柿、涼拌芹菜、蘿蔔、嫩萵苣葉等，以免加熱烹調對維生素A、B1等...
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![2014夏款雪紡連衣裙：凸顯女性傲人曲線]( "2014夏款雪紡連衣裙：凸顯女性傲人曲線")
- 導讀：2014夏款雪紡連衣裙，在不停變換的元素中探索着新的靈感，而在今年夏天，雪紡連衣裙的人氣仍然在不斷上升……今天要向大家推薦的就是時下大熱的雪紡連衣裙，相信會在心裏叫自己一聲達人的你應該也收羅了N條了吧！！下面一起來看看2012夏款雪紡連衣裙吧！1、2012夏款新品韓版高端雪...
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![導致女性流產的食物都有哪些]( "導致女性流產的食物都有哪些")
- 導致女性流產的食物：薏米薏米也是有可能會引起女性流產的情況出現的，因為薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。導致女性流產的食物：馬齒莧它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增...
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![哪種睡姿不利女性健康：3種睡姿有害健康]( "哪種睡姿不利女性健康：3種睡姿有害健康")
- 哪種睡姿不利女性健康？1、趴在桌子上睡覺上班族在辦公室趴在桌子上睡覺是很常見的，雖説一開始會使人出現舒適感，但幾分鐘之後就會使人體出現較多的異常。由於趴着睡會使身體的彎曲度增加，這樣就會導致呼吸不暢的現象出現，呼吸一旦不暢，體內的氧氣就會出現不足，從而誘發心臟疾病，...
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![女性日常這些習慣有助健康]( "女性日常這些習慣有助健康")
- 1、上廁所：十幾分鍾專家指出，由於個體差異比較大，對於正確的如廁時間沒有一個嚴格界定，但一般來説，一次如廁控制在十幾分鍾之內就行了。“在排便時，腸道每平方釐米承受着十幾到幾十公斤的壓力。”專家説，排便習慣不好，比如上廁所時看書，一次排便時間太長，並且經常如此，就會造成腸黏...
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![説説辦公室女性護膚的幾個小技巧]( "説説辦公室女性護膚的幾個小技巧")
- 1、多吃水果蔬菜要想保護肌膚，吃吃吃肯定少不了，這也是廣大白領女性比較感興趣的，那麼多吃什麼能保護肌膚、防止輻射呢？當然是水果、蔬菜，據養生專家介紹，每天吃適量水果、蔬菜的女性，能有效地補充身體的流失的水分，比如蘋果、葡萄、梨子、桔子等水果，以及黃瓜、青菜等等，都對保護...
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![在備孕期間女性不可以吃的食物都有哪些？]( "在備孕期間女性不可以吃的食物都有哪些？")
- 1、在備孕期間不可以吃辛辣的食物的備孕期間吃辛辣食物很容易造成備孕媽媽消化功能紊亂，容易引起便祕、消化不良、胃部不適、痔瘡等問題。2、在備孕期間不可以吃醃製的食物的這類食品內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，亞硝酸鹽容易導致中毒，而且亞硝酸胺類、苯並芘和黃麴黴素是公認的...
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![2021年女裝流行款式打造女性風采]( "2021年女裝流行款式打造女性風采")
- 提要：本文給大家帶來2021年女裝流行款式，一件女裝就能輕鬆打造女性風采，你值得擁有哦！2016年女裝有哪些流行的款式呢？身為時尚達人的你一定不能錯過以下小編帶來的2016年女裝流行款式，一件女裝就能輕鬆打造女性風采，你值得擁有哦！2016年女裝流行款式1、迷彩斗篷羽絨服極顯個性又...
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![Redstart設計女性防身戒指(圖)]( "Redstart設計女性防身戒指(圖)")
- 導讀：Redstart設計女性防身戒指(圖)女性防身戒指（TheSubtleSafety™DefensiveRing）由三片連接的戒指組成（材料為銀，連接處為不鏽鋼），合起來是一個很時尚的戒指，當你認為需要有所警惕的時候，就可以將它展開套在三個連續的手指上，這樣就成了對付侵犯者有利的武器。來自RedstartD...
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時髦範
