![吃貨們：不能錯過芡實魚湯做法]( "吃貨們：不能錯過芡實魚湯做法")
- 提要：多數人都喜歡用芡實煲雞湯等，用芡實做魚湯，肯定很少人知道！吃貨貨，你們不能錯過這一款芡實魚湯的做法哦。芡實有着健脾益氣之效，吃法有相當之多，對於用芡實做魚湯的做法，吃貨們，你們又知道嗎？芡實魚湯的具體做法如下：【選材】芡實15克，山藥15克，鯽魚1條（約150克）【做法】1、把鯽魚...
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![美味韓國辣魚湯開胃殺食]( "美味韓國辣魚湯開胃殺食")
- 提要：教你做一款美味的韓國辣魚湯，味道鮮甜做法簡單，一起來看看步驟圖學習一下吧！韓國辣魚湯開胃殺食，味道鮮甜而且做法簡單，平時在家的時候不妨學來做一下，你肯定會喜歡上這道菜的。（圖片id：24926257，韓國辣魚湯）材料：石斑魚1條，蛤蜊100g；輔料：黃豆芽200g，白蘿蔔一截，尖椒2個，洋葱半個，茼蒿...
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![冬季要滋又要補：花生木瓜生魚湯是首選]( "冬季要滋又要補：花生木瓜生魚湯是首選")
- 提要：在乾燥的冬季，花生木瓜生魚湯是最好的滋補湯。生魚的營養豐富，配上花生和木瓜，冬季滋補就最適合不過了，老少皆宜。花生木瓜生魚湯的材料原料：生魚1條，木瓜1個，豬展肉150克，花生仁50克，紅棗6粒。配料：姜3片，鹽適量花生木瓜生魚湯的做法1.木瓜去皮，去籽，切塊。紅棗洗淨拍扁去核。2....
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![塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯]( "塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯")
- 提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟着下面的做法來做。塘葛菜煲生魚湯所需材料原料：生魚，塘葛菜，蜜棗配料：香油，鹽，姜（圖片...
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![西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯]( "西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯")
- 提要：秋季養生湯很多人都要喝，首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩，秋季養生也不放過一點機會，喝湯喝什麼樣的湯才能養生，一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克，生魚一條，豬瘦肉320克。配料：陳皮一小塊，姜二片，鹽半茶匙西洋菜生魚湯的做法1.西洋...
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![補血食譜：人蔘淮杞水魚湯]( "補血食譜：人蔘淮杞水魚湯")
- 提要：甲魚也叫水魚，加上補元氣的人蔘，很補血呢，你也來做一道這款人蔘淮杞水魚湯吧！人蔘淮杞水魚湯做法不難，跟着以下的步驟來做哦！製作材料：主料：山藥(幹)25克，枸杞子15克，甲魚500克。輔料：豬肉(瘦)100克，桂圓肉10克。調料：姜3克，鹽3克。（圖片id：21478031，人蔘淮杞水魚湯）淮杞燉水魚湯的做法...
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![冬瓜赤小豆煲生魚湯：解困祛濕又消腫]( "冬瓜赤小豆煲生魚湯：解困祛濕又消腫")
- 提要：天氣悶熱，整個人都感覺濕重，又睏倦，喝上一碗冬瓜赤小豆煲生魚湯讓你身心舒暢。赤小豆有利小便、消水腫和血解毒之功效，冬瓜也有利尿作用，用來煲魚生湯既祛濕又有營養。材料：赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條、生薑2-3片。（圖片id：22365416，冬瓜赤小豆煲生魚湯）烹製方法：1、...
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![木瓜生魚湯冬季既滋補潤肺又養顏美容]( "木瓜生魚湯冬季既滋補潤肺又養顏美容")
- 提要：木瓜是豐胸美容的聖品，生魚營養豐富，做成一碗木瓜生魚湯，可潤肺滋補，又能美容養顏，一起試試。木瓜生魚湯營養豐富，可滋補可美容，是我們冬季不可少的一碗湯水。（圖片id：58168852，木瓜生魚湯）木瓜生魚湯所需材料原料：木瓜，生魚，紅棗配料：鹽木瓜生魚湯的做法1、把木瓜去皮，去籽洗乾淨，切...
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![鯪魚可以搭配什麼煲湯]( "鯪魚可以搭配什麼煲湯")
- 粉葛紅蘿蔔煲鯪魚材料：粉葛500克，紅蘿蔔200克，鯪魚1條、豬瘦肉100克，生薑3片。做法：1、粉葛、紅蘿蔔刮皮、切塊;鯪魚宰洗淨，煎至微黃，加入少許清水;豬瘦肉洗淨;2、一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滾沸後改文火煲1.5小時，下鹽便可。功效：下火潤燥、生津止渴、寬胸下氣。粉葛鯪...
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![絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯]( "絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯")
- 提要：夏季是吃絲瓜的好時節，要是能夠喝上一碗絲瓜煲成的湯也很不錯哦，下面就來試試這道絲瓜豆腐魚頭湯吧！絲瓜豆腐魚頭湯需要的材料也不多，做法也容易，你還等什麼呢？用料：絲瓜2個，生薑1片，精鹽少許，豆腐2件，大魚頭1個。（圖片id：5427514，絲瓜豆腐魚頭湯）絲瓜豆腐魚頭湯的做法1、揀選新鮮大...
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![滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯]( "滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯")
- 提要：墨魚全身是寶，味感鮮脆爽口，具有較高的營養和藥用價值，蓮藕養胃滋陰，健脾益氣養血，煲一款蓮藕墨魚大骨湯可以趕走冬天的乾燥哦！蓮藕、墨魚、大骨都是好東西，用來煲湯不僅美味，而且營養價值高，看看蓮藕墨魚大骨湯的做法吧！食材：筒骨1根，胡蘿蔔2根，蓮藕1節，幹墨魚10克。輔料：姜1塊，鹽適...
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![秋季滋補湯：白蘿蔔魷魚乾湯]( "秋季滋補湯：白蘿蔔魷魚乾湯")
- 提要：白蘿蔔的家常做法很多，用來煲湯就挺不錯的，不知道大家有沒試過喝白蘿蔔魷魚乾湯呢？沒試過的話就一起來了解下。秋季養生不知喝什麼湯？那就來試試白蘿蔔魷魚乾湯吧，滋補養身之選。食材準備：白蘿蔔500g，魷魚乾38g，海鮮粉、菜籽油、豬骨湯適量。（圖片id：19299619，白蘿蔔魷魚乾湯）做...
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![教你用瑤柱燉美味靚湯——鮑魚瑤柱土雞湯]( "教你用瑤柱燉美味靚湯——鮑魚瑤柱土雞湯")
- 提要：瑤柱是很滋補的食物，日常可用來燉湯，瑤柱燉湯美味可口，而且營養豐富。小編今天和大家分享瑤柱燉湯的做法，想吃的朋友現在就跟着下面的食譜做來吃吧！瑤柱燉湯所需材料原料：瑤柱，鮑魚，土雞，蜜棗配料：鹽，姜（圖片id：36985622，瑤柱燉湯）瑤柱燉湯的做法1、把鮑魚洗乾淨，把殼與肉分離，把殼與...
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![鯽魚湯的做法有哪些：鯽魚湯的做法大全]( "鯽魚湯的做法有哪些：鯽魚湯的做法大全")
- 提要：鯽魚性味甘、平、温，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、温胃進食、補中生氣之功效，具有很高的營養價值，因此鯽魚湯一直受到非常多的朋友喜愛，本文將為大家介紹鯽魚湯的做法大全。鯽魚湯不僅肉質細嫩，肉味鮮甜，含脂肪少，入胃、腎，營養價值很高，更具有催奶的功效，幫助產後...
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![木瓜鯽魚湯是怎麼做的：木瓜鯽魚湯的做法]( "木瓜鯽魚湯是怎麼做的：木瓜鯽魚湯的做法")
- 提要：木瓜鯽魚湯，是一道美味可口的漢族名餚，屬於粵菜系，那麼鯽魚木瓜湯是怎麼做的呢？木瓜鯽魚湯，為秋燥季節的清潤湯品，下面讓小編為大家介紹一下木瓜鯽魚湯的做法。木瓜鯽魚湯食材：鯽魚250g、木瓜500g、油適量、鹽適量、姜適量做法1、首先把生薑去皮切片，鯽魚處理乾淨。2、把木瓜...
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![健脾護肝養生湯——蟲草甲魚湯的家常做法]( "健脾護肝養生湯——蟲草甲魚湯的家常做法")
- 提要：蟲草也就是冬蟲夏草，非常名貴的中藥材，而甲魚也有不錯的保健功效，一起來看看蟲草甲魚湯的做法。蟲草甲魚湯有補益肺腎、健脾護肝的功效，是養生不錯的選擇，大家不妨也試試，下面給大家介紹蟲草甲魚湯的家常做法。蟲草甲魚湯所需材料原料：甲魚，冬蟲夏草，紅棗配料：雞精，姜，葱，蒜蟲草甲...
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![湯鮮味濃的鯽魚湯做法]( "湯鮮味濃的鯽魚湯做法")
- 提要：鯽魚湯營養豐富，味濃湯鮮，做法簡單便捷，是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單，下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法，想吃的朋友現在就來試試吧！鯽魚湯所需材料原料：鯽魚配料：色拉油，姜，葱（圖片id：5427514，鯽魚湯的做法）鯽魚湯的做法1、把鯽魚去磷、內臟和腮，清洗乾淨，瀝乾水，把薑切片...
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![減肥湯普：赤小豆鯉魚湯]( "減肥湯普：赤小豆鯉魚湯")
- 導讀：下面為大家介紹的是減肥湯普：赤小豆鯉魚湯，快進來學習下。下面為大家介紹的是減肥湯普：赤小豆鯉魚湯，快進來學習下。1．蘿蔔湯紅白蘿蔔各250克，姜10克，調料各適量。將紅白蘿蔔洗淨、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調味，即可。飲湯吃蘿蔔。有減肥功用。蘿蔔減肥原...
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![鱷魚肉煲湯：治療哮喘最佳靚湯]( "鱷魚肉煲湯：治療哮喘最佳靚湯")
- 提要：鱷魚肉煲湯對哮喘很有幫助，可以補氣養血還可以養顏護膚，功效很大。鱷魚肉煲湯用處很大，特別是有哮喘的人一定要多吃鱷魚肉湯，下面介紹幾種不同的鱷魚肉湯的做法，大家可以學習一下。1、藥材燉鱷魚肉湯鱷魚肉100克，鮮瘦肉1斤，北芪10克，黨蔘5克，冬蟲草10克，元肉4-6個，淮山15克，紅棗4...
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![冬季滋補湯美味百合鯽魚湯]( "冬季滋補湯美味百合鯽魚湯")
- 提要：百合鯽魚湯，在冬季很適合滋補，而且美味，不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟着一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料：鯽魚1條，百合適量配料：鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去掉，洗淨，控幹水分，經油炸後，加開水、鹽煮爛。2.百合去掉雜...
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![薏仁鯽魚湯為考生衝刺]( "薏仁鯽魚湯為考生衝刺")
- 提要：合理的飲食可助考生更好地發揮，下面給大家推薦薏仁鯽魚湯，可補腦提高記憶力。高考前考生消耗的能量很多，需要多吃營養食物補充大腦營養，這款薏仁鯽魚湯是補腦的佳品，很適合考生食用哦！薏仁鯽魚湯所需材料原料：鯽魚，鵪鶉蛋，薏仁，枸杞配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜，葱薏仁鯽魚湯的做法1、將...
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![手把手教你魚頭魚骨豆腐湯的做法]( "手把手教你魚頭魚骨豆腐湯的做法")
- 提要：魚頭魚骨豆腐湯如何做好吃？下面給大家帶來做法教程，趕緊來看看吧！魚頭魚骨豆腐湯營養豐富，鮮香美味，本文下面給大家帶來魚頭魚骨豆腐湯的做法，並配有圖文步驟，菜鳥看了也能做出好味道來哦！菜系：家常菜難度：簡單功效：健腦益智、健胃養胃魚頭魚骨豆腐湯用料主料：魚頭，魚骨，豆腐輔料：油...
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![豐胸美食湯——石頭魚豆腐湯]( "豐胸美食湯——石頭魚豆腐湯")
- 導讀：喜歡通過美食來豐胸的女士們，就可以通過本文學習到如何做一款美味的豐胸湯水——石頭魚豆腐湯。通過飲食來豐胸，相信一直是很受女性歡迎的一種豐胸方法。因為豐胸美食既美味又有營養，正符合的女性的口味，而且最大的優點是它還能豐胸，這極受女性的喜愛，今天要為朋友們介紹一...
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![魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯]( "魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯")
- 提要：秋季要滋補又要有營養，魚頭豆腐湯最適合了。魚頭豆腐湯我們很適合秋天食用的家常菜，而且它的味道鮮美，製作又簡單，想滋補又有營養的湯就是魚頭豆腐湯了。魚頭豆腐湯的材料原料：魚頭2個，豆腐2塊配料：生菜適量，姜，葱，雞精，鹽魚頭豆腐湯的的做法1.姜洗淨切片；魚頭去鱗，洗淨然後用鹽，姜...
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![鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾]( "鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾")
- 提要：鮮魚蘿蔔湯味濃湯鮮，而且營養豐富，還可以潤肺止咳，提高食慾，非常適合夏天食用。鮮魚蘿蔔湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，有興趣的現在就跟着做吧！鮮魚蘿蔔湯所需材料原料：刁子魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：11226505，鮮魚蘿蔔湯）鮮魚蘿蔔湯的做法1、把白蘿蔔去皮，洗...
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