女性養顏補品：當歸煮蛋營養功效

提要：當歸煮蛋對於女性朋友是相當棒的一款養顏補品，它具體的營養功效由我告訴你。

當歸煮蛋一聽這名字就知道特別有營養價值，是吧！沒錯，它的營養價值很大，特別對女性！

當歸煮蛋營養價值：

1、雞蛋含有很豐富的脂肪、維生素、蛋白質，同時還含有人體所需要的礦物質，鐵、鈣、鉀元素也充足，能對肝臟的組織損傷起到修復作用。

2、雞蛋還含DHA和卵黃素、卵磷脂，所以雞蛋十分有利於神經系統和身體的發育，能改善記憶力，細膩光滑面板，並加快肝細胞再次生長。

3、雞蛋還能防癌作用了，為什麼呢？因為雞蛋含有較多的維生素B和眾多微量元素，能有效分解和氧化我們體內的致癌物質，從而有防癌的作用。

4、當歸就有活血補血之功效，調經止痛，治療便祕，由氣血不足引起的頭昏，面色發黃等症狀。 

當歸煮蛋時最好選用陶瓷鍋，效果更棒，喜歡的朋友收藏一下吧！