秋季健脾靚湯——茶樹菇燉排骨
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本文帶來茶樹菇燉排骨的做法,有興趣的朋友不妨試試。
茶樹菇燉排骨所需材料
原料:排骨,茶樹菇,胡蘿蔔
配料:鹽,姜
(圖片id:44142447,茶樹菇燉排骨)
茶樹菇燉排骨做法
1、把茶樹菇提前半小時浸泡好,排骨洗乾淨,斬塊,把胡蘿蔔去皮洗乾淨切塊。
2、在鍋裡放水燒開,放入排骨焯去血水,撈出洗乾淨。
3、把排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和姜放入燉盅裡,加入適量清水,再放入鍋裡隔水燉兩小時,最後,加鹽調味即可。
茶樹菇燉排骨小貼士
1、這道燉湯不但營養豐富,還有防癌抗癌的作用。
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