![分享電壓力鍋食譜：不看後悔]( "分享電壓力鍋食譜：不看後悔")
- 提要：電壓力鍋是每個家庭都必備的廚具，大家都是用它來煮飯或煮粥吧，但大家知道，電壓力鍋還可以做其它很多好吃的嗎？電壓力鍋的功能有很多，大家用它來做過菜嗎？沒有吧！沒試過用電壓力鍋做菜的現在就跟小編來試試吧！相信以後你會愛上用電壓力鍋做菜。可樂燜豬蹄原料：豬蹄，可樂，花生調料...
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![電壓力鍋版糖醋排骨的做法：酸酸甜甜可口美味]( "電壓力鍋版糖醋排骨的做法：酸酸甜甜可口美味")
- 提要：本站小編飲食達人為大家帶來最齊全的電壓力鍋版糖醋排骨做法，酸酸甜甜的味道非常可口美味，簡單的做法步驟推薦。今天本站小編帶來電壓力鍋版糖醋排骨的做法步驟，喜歡的朋友們學起來吧！材料：排骨500克大料2個蔥段薑片醋60ML清水75ML醬油30ML白糖45ML料酒15ML步驟：1、首先加...
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![壓力無限大：教你職場女性減壓技巧]( "壓力無限大：教你職場女性減壓技巧")
- 提要：職場女性減壓技巧有深呼吸、自我按摩等，可以幫助職場女性輕鬆的減掉心理壓力。在職場的女性或多或少都會有壓力，那麼，職場女性如何減壓呢？來看看一些小技巧。減壓技巧一：深呼吸深呼吸是很好的減壓方法，工作累時，不妨集中思想在腹部，大力地吸一口氣入腹部，然後再輕輕地撥出來，吸...
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![感受石鍋力量：豬肉泡菜石鍋拌飯]( "感受石鍋力量：豬肉泡菜石鍋拌飯")
- 提要：韓式美食中，石鍋拌飯最受歡迎，今天小編給大家介紹豬肉泡菜石鍋拌飯的做法，一起來動手咯。喜歡韓國美食的朋友們，怎可少了石鍋拌飯這道美食，下面給大家帶來豬肉泡菜石鍋拌飯的做法，別錯過咯。豬肉泡菜石鍋拌飯所需材料原料：大米，豬裡脊，黃瓜，胡蘿蔔，泡菜配料：香油，料酒，胡椒粉，韓國大...
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![壓力大吃哪些減壓的食物比較好]( "壓力大吃哪些減壓的食物比較好")
- 緩解壓力的食物之捲心菜及其同類營養超級豐富的捲心菜——連同其他十字花科類的蔬菜，如西藍花、菜花、紫甘藍、白菜、山葵等——含有硫代葡萄糖苷這種硫化合物，有助於肝臟排出應激激素。多吃十字花科類的蔬菜不僅可以緩解壓力大的情況，還對有經前綜合徵的女性有幫助。緩解壓...
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![孕期心理壓力影響嬰兒免疫能力]( "孕期心理壓力影響嬰兒免疫能力")
- 美國研究人員發現，孕婦如果因金錢、交往等問題而承受心理壓力，那麼所生的孩子易得過敏症和哮喘。這一發現支援了此前多項研究得出的孕期心理壓力可對後代免疫系統造成影響的結論。路透社日前報道，動物實驗表明，母體孕期心理壓力大會導致後代免疫系統放大對過敏原的反應。美國...
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![心理壓力導致不良反應]( "心理壓力導致不良反應")
- （一）攻擊攻擊是由心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動、歇斯底里、衝動等行為，並且這種行為往往會指向引起心理障礙的外在因素進行渲洩。攻擊可以分為直接和間接兩種方式。直接性攻擊是針對造成心理挫折的因素，表示不滿、敵意、對抗和反對，例如可能會對某些被認為是同自己作對的...
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![準爸的心理壓力有多大？]( "準爸的心理壓力有多大？")
- 對家庭壓力的恐懼準爸爸面臨的最直接、最基本的問題是更多的生活負擔和家庭責任。對於多數工薪族家庭來說，寶寶的出生，隨之而來的經濟負擔如奶粉、尿片、就醫、保姆等等會突然增加，原來夫妻的收入負擔著兩個人，現在要負擔三個人，這對準爸爸來說是嚴峻的挑戰。對生產時不知所措...
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![我們常用高壓鍋做飯是不是健康]( "我們常用高壓鍋做飯是不是健康")
- 高壓烹調和常壓烹調相比，主要有三大差異：一是溫度高，由於壓力提高，沸點隨之提高，約在108-120℃之間。二是由於壓力高，烹調速度快，烹調時間只是常壓烹調的1/3，其中除了升溫和降溫時間之外，真正處於高壓的時間並不長。三是密閉，排氣之後，不再與外界空氣接觸，有一定的真空度。這三大特點...
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![孕媽媽心理壓力大怎麼辦？]( "孕媽媽心理壓力大怎麼辦？")
- 總結和概括孕婦的主要精神負擔，主要是一個“怕”字，怕難產、怕分娩疼痛難以忍受、怕生畸形兒、怕嬰兒性別不遂人願。另外，大多數臨產孕婦精神焦慮不安，情緒緊張，迫切希望丈夫或母親守護在自己身邊。此時，應及時對孕婦進行心理安慰。孕媽媽要懂得傾訴孕媽媽需要了解妊娠過程出現...
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![心理與生理壓力可影響男性生育力]( "心理與生理壓力可影響男性生育力")
- 壓力心理與生理壓力都會造成男性生育力下降。如果患過病，往往會使精子計數臨時下降，精子質量也可能不如從前。這可能與疾病相關的高熱相關，也可能與睪丸裡面的一種病毒感染有關。心理壓力一般會影響性衝動、勃起。壓力和負面自我形象可對精液中正常精子的百分比產生不利影響...
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![緩解壓力小方法：輕鬆減壓]( "緩解壓力小方法：輕鬆減壓")
- 提要：在現實生活中，因為各種各樣的原因都會產生壓力。學會緩解壓力，給自己一個愉快健康的心情！在這個越來越現實的社會當中，很多人都因為各種各樣的原因感到心理壓力很大。因此，學會緩解壓力很重要！現在，愛靚小編給你帶來幾個緩解壓力的小方法，讓你放鬆心情！1.推移時間遺忘法很多人...
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![高壓鍋東坡肉做法比傳統的簡單快捷]( "高壓鍋東坡肉做法比傳統的簡單快捷")
- 提要：東坡肉相信大家都想吃，但做法太麻煩了，那麼小編推薦一個簡單的做東坡肉的辦法給大家，就是高壓鍋東坡肉了，簡單又快捷。高壓鍋東坡肉的做法很簡單，想吃東坡肉又怕麻煩，現在就試試用這個簡單的方法做東坡肉吧！高壓鍋東坡肉所需材料原料：五花肉配料：花雕酒，生抽，老抽，紅糖，姜，蒜，蔥，茶葉...
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![減壓的方法輕鬆緩解壓力]( "減壓的方法輕鬆緩解壓力")
- 提要：很多人因各方面的壓力而壓得喘不過氣，這時，應進行應當的減壓，才不致於身心受損。如何應對壓力呢？這是很多人問的問題，適當減壓才能使我們保持身心健康，一起來看看減壓的方法。減壓方法一：面對現實很多人在工作上或生活上遇到不開心的事，而得不到適當的處理往往會鑽牛角尖，導致...
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![高壓鍋燉排骨味道別有一番風味]( "高壓鍋燉排骨味道別有一番風味")
- 提要：大家試過用高壓鍋燉排骨嗎，美味非常棒的哦！很適合日常做來吃。下面為大家帶來高壓鍋燉排骨的做法，想吃的朋友不妨跟著下面的做法做來試試吧！高壓鍋燉排骨所需材料原料：排骨配料：鹽，生抽，糖，生粉，八角，桂皮，香葉，姜，香菜高壓鍋燉排骨的做法1、把排骨洗乾淨，斬成段，加入鹽醃入味，再把醃...
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![心理壓力大怎麼辦：教你消除心理壓力]( "心理壓力大怎麼辦：教你消除心理壓力")
- 飲食解壓日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食，也可以消除不良情緒，緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物，如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅果和植物種子不僅含有碳水化合物，還含有蛋白質，是很好的抗壓力食物。此外，還需要每...
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![如何處理心理壓力]( "如何處理心理壓力")
- 1、樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。正確的思想對行為具有積極的指導作用，因此塑造正確的思想很重要，一位具有較高思想境界的人，在處理問題時，視野也更開闊，心態也更為平和。2、通過轉移注意力的方法，當你心氣不順的時候，儘量不去反覆想這件事，可用通過做其他的事轉移自己的注...
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![夏天解暑解渴要吃高壓鍋綠豆湯]( "夏天解暑解渴要吃高壓鍋綠豆湯")
- 提要：很多人都會覺得煮綠豆很難在短時間內把綠豆煮成熟爛，今天小編教大家一個簡單快捷的方法，就是高壓鍋綠豆湯做法，一起來學習吧。夏天到了，綠豆紅豆什麼的最好賣了，當然最受大家歡迎的可數綠豆湯了，綠豆湯既能讓你在夏天清暑解熱，有能補充水分，若能加入冰糖或者白糖，再放入冰箱冰...
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![怎麼排解心理壓力]( "怎麼排解心理壓力")
- 白領工作模式為主體的生活工作模式隨著社會節奏的加劇，人們的生活節奏也急劇加快，尤其是以都市白領為主體的人群工作壓力更大、緊張度更高、生活節奏更快。這類人群長期處於精神高度緊張狀態下，而又得不到應有的除錯，身心過度疲勞，久而久之，必然會導致焦慮不安、抑鬱症、精神障...
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![揭露：趕走職場“壓力痘”祕籍]( "揭露：趕走職場“壓力痘”祕籍")
- 導讀：揭露：趕走職場“壓力痘”祕籍，OL們經常會因為突如其來的工作壓力打亂正常人的生活習慣，尤其是熬夜，一熬夜就會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，導致臉上出現“壓力痘”。OL們想要掃平壓力痘，就要看以下小編為你揭露：趕走職場“壓力痘”祕籍，那可是美麗達人們...
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![孕期心理壓力會導致脫髮]( "孕期心理壓力會導致脫髮")
- 圓禿鬼剃頭這樣的掉髮方式是一塊一塊的，並非整片掉落，稱之為圓禿，俗稱鬼剃頭，好發於頭皮、眉毛等處。圓禿的問題往往與情緒、壓力、身體狀況、免疫失調有關，當自己的免疫細胞攻擊自己的毛囊時，頭髮就會突然掉落，而且男女皆可能發生。此疾病為一種面板免疫失調的反應，輕微者只要擦...
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![壓力導致胎兒“神經質”]( "壓力導致胎兒“神經質”")
- 導讀：緊張、神經質、緊張孩子控制力差等問題探討通過認真觀察尚在母親腹中的胎兒的運動和心跳，科學家發現，如果母親出現緊張或者抑鬱，那麼胎兒出生後，很可能會出現行為障礙，比一般人更容易抑鬱和焦慮。雖然母親的不良情緒導致孩子產生行為障礙的機率很低，然而，越來越多的證據顯示...
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![張弛有度釋放心理壓力]( "張弛有度釋放心理壓力")
- 因為現在工作節奏明顯加快，壓力越來越大的狀況下，小張的情緒常處於一種持續緊張狀態，若這種緊張能夠適度，則有利於進取也利於健康，可她對工作過分緊張、憂慮，心理承受力不強，再加上長期心理的疲勞，她心理疲倦被壓抑在內心深處，久而久之，她就變得情緒低沉，煩躁不安了。亞健康狀態是可...
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![如何用高壓鍋做蛋糕：四步就可以輕鬆搞定]( "如何用高壓鍋做蛋糕：四步就可以輕鬆搞定")
- 提要：蛋糕是大家都喜歡吃的糕點，很多人也會在家用烤箱做蛋糕，如果家裡沒有烤箱的話，也可以用高壓鍋做哦！味道一樣的美味。下面就來介紹如何用高壓鍋做蛋糕吧！有興趣的朋友可不要錯過哦！高壓鍋做蛋糕第一步：準備材料要用高壓鍋做蛋糕，肯定要先準備好全部工具，先準備麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖...
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![日本料理——力士火鍋的做法]( "日本料理——力士火鍋的做法")
- 提要：力士火鍋就是大力士吃的火鍋，相傳以前一直是相撲選手食用的火鍋，但現在逐漸受大眾的歡迎，日本的料理店幾乎都會有這個火鍋，下面一起來看看力士火鍋的做法。力士火鍋食材相素，但味道非常棒，有興趣的朋友不妨試試。力士火鍋所需材料原料：雞肉，豬肉，水菜，白菜，香菇，油豆腐，麻糬配料：味...
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時髦範
