![秋季養肺推薦糖醋蓮子藕]( "秋季養肺推薦糖醋蓮子藕")
- 提要：秋季防乾燥最好多吃藕，這道糖醋蓮子藕是一道非常適合秋季養生的小菜，酸甜爽口，大家不妨來試試。蓮子與藕都是非常好的防燥食物，加入醋調味還有殺菌消炎的作用哦！一起來試試這道糖醋蓮子藕。糖醋蓮子藕所需材料原料：蓮藕，幹蓮子配料：醬油，香油，鹽，糖，醋，泡椒，蔥糖醋蓮子藕的做法1、...
- 6462
![平時多吃哪些食物：能清肺養肺？]( "平時多吃哪些食物：能清肺養肺？")
- 銀耳最早是發源於四川，清朝的時候呢我國就開始了使用銀耳來保健養生的記載，銀耳富含多種多樣的對身體非常有益的多糖，我們煮銀耳時會出現的粘稠的天然的植物性的膠質。長期服用就是黑木耳、動物血，也僅能將人體消化系統裡的灰塵、毛髮等雜質，吸附集中出來排除體外，從而起到洗滌...
- 7898
![冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺]( "冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺")
- 提要：冬季常吃粥有養生的功效，粥不但易消化，還能健脾和胃、潤燥養肺，下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生，粥是必不可少的，趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦：紅棗蓮子八寶粥原料：大米，紅棗，糯米，蓮子，大紅豆，小紅豆，薏仁，綠豆，燕麥，玉米碎，芡實調料：紅糖做...
- 9408
![冬季清肺養肺：美味湯羹來叫陣]( "冬季清肺養肺：美味湯羹來叫陣")
- 提要：冬季清肺養肺成了大家的首要任務，湯羹是最好的食療方法，趕緊過來看看冬季清肺養肺湯羹做法。清肺養肺湯羹做法簡單，營養而美味，是冬季養生必不可少的，下面推薦的幾款湯羹做法大家可要趕緊收藏起來，有空就煲一碗來喝。（圖片id：42042223，冬季清肺養肺湯羹做法）冬季清肺養肺湯羹推...
- 29220
![五款美味春季清肺養肺食譜]( "五款美味春季清肺養肺食譜")
- 提要：日常生活中有很多滋養肺部的食物，今天就給大家推薦幾款美味的春季清肺養肺食譜，幫助大家養出健康肺部。以下這幾款清肺潤肺養肺的食譜，非常適合春季養生，各位可以根據自身口味進行選擇。（圖片id：14912865，春季清肺養肺食譜）雪耳蓮子百合排骨湯原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克...
- 26146
![非常養肺和胃的花旗參茶]( "非常養肺和胃的花旗參茶")
- 提要：花旗參就是我們俗稱的西洋參，它性寒味苦，泡水喝具有很好的補氣養陰、健脾潤肺功效，下面給大家說說有關花旗參茶的介紹。旗參因為來自於美國，而美國的國旗我們叫做花旗，所以我們也將花旗參叫做西洋參。我們常將花旗參用來泡茶，喝花旗參茶的好處在於它不僅可以消除疲勞，而且還...
- 27198
![以食潤燥：養肺潤肺止咳湯]( "以食潤燥：養肺潤肺止咳湯")
- 提要：秋冬季節咳嗽的人就會變得越來越多，想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯。秋冬季節季節，非常乾燥，容易傷感，咳嗽的人也會變得越來越多，想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯，下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：12680665，養肺潤肺止咳湯）蘋果川貝雞湯蘋果川貝雞湯所需材料原料：三黃雞、蘋果配料：桂...
- 18550
![清潤養肺水果大盤點]( "清潤養肺水果大盤點")
- 提要：生活中環境汙染大，空氣質量下降，加之有些人有吸菸的不良習慣，地鐵公交隨處可見的二手菸，那麼這時候就要吃清潤養肺的食物了，保護肺部健康。肺不好吃什麼水果呢？不少水果對肺部健康都有好處，以下這9種水果幫你保護肺部健康，清潤養肺水果大盤點。1、石榴石榴性溫味甘酸，入肺、腎...
- 11017
![冬季滋陰養肺百合食譜大全]( "冬季滋陰養肺百合食譜大全")
- 提要：乾燥的冬季裡要滋陰潤肺，朋友們不妨嘗試一下使用百合來做食療，滋陰養肺！百合具有滋陰潤肺、清心安神的作用，能有有效防治冬季的乾燥。此外，百合中還含有多種微量元素，起到美容養顏的作用。下面，小編給你推薦幾款美容養顏的百合粥。紅棗百合粥準備材料：紅棗、百合、山藥、薏仁...
- 17514
![養肺潤肺的粥有哪些：六道粥做法簡單又好吃]( "養肺潤肺的粥有哪些：六道粥做法簡單又好吃")
- 提要：在冬天非常容易引起咳嗽，而咳嗽更多是因為肺部不適造成的，今天小編為大家介紹一些養肺潤肺的粥，感興趣的朋友來了解一下吧！製作美食其實也是有很多樂趣的，接下來小編為大家介紹養肺潤肺的粥，在冬天吃非常適合哦。喜歡吃粥或者喜歡自制美食的你可以來看看哦~【養肺潤肺的粥...
- 26815
![怎麼潤肺養肺：潤肺養肺的食物]( "怎麼潤肺養肺：潤肺養肺的食物")
- 提要：預防肺癌，除了戒菸之外，平時就必須多多注意對肺部的保養，那麼怎麼潤肺養肺呢？對健康人士來說，把營養豐富的滋補食物融入食物當中，不知不覺中養就一個健康強壯的肺，下面讓小編為大家介紹一下潤肺養肺的食物。潤肺養肺的食物1、山藥山藥是最潤肺的最佳食品之一，所以平時不妨多...
- 19258
![蟲草花烏雞湯：補腎養肺滋補靚湯]( "蟲草花烏雞湯：補腎養肺滋補靚湯")
- 提要：蟲草花的營養價值非常高，是滋補的藥材，冬季不妨用蟲草花煲烏雞，不但美味，而且保健功效一流，一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效，是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料：烏雞，蟲草花，紅棗，枸杞配料：鹽，姜（圖片id：30447234，蟲草花烏雞...
- 19863
![早春潤肺養肺喝霸王花南杏豬肺湯]( "早春潤肺養肺喝霸王花南杏豬肺湯")
- 提要：早春天氣還是非常乾燥的，清肺養肺還是關鍵，今天給大家介紹這款霸王花南杏豬肺湯非常適合早春食用。下面為大家帶來霸王花南杏豬肺湯的做法，大家趕緊跟著動手吧！霸王花南杏豬肺湯所需材料原料：豬肺，霸王花，南杏，蜜棗配料：鹽，酒（圖片id：21746869，霸王花南杏豬肺湯）霸王花南杏豬肺湯的...
- 13045
![巴戟蟲草瘦肉湯養肺補腎效果好]( "巴戟蟲草瘦肉湯養肺補腎效果好")
- 提要：巴戟蟲草瘦肉湯有養肺補腎的功效，大家在冬季不妨多吃，一起來看看巴戟蟲草瘦肉湯的做法。巴戟蟲草瘦肉湯做法簡單，滋補效果好，大家也來動手做做這款滋補靚湯吧！巴戟蟲草瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，冬蟲夏草，巴戟配料：香油，鹽巴戟蟲草瘦肉湯的做法1、把蟲草和巴戟和入清水中浸泡五...
- 12186
![春季養肺清肺食物首選雪梨銀耳]( "春季養肺清肺食物首選雪梨銀耳")
- 提要：立春過了，正式進入春季，萬物復甦的季節，但春季還需注意養肺清肺，下面給大家介紹適合春季養肺清肺的食物。春季還是免不了乾燥的，所以養肺很重要，下面這些食物非常的適合春季養肺清肺，趕緊試試。（圖片id：23249811，春季養肺清肺食物）雪梨適合春季養肺清肺雪梨是大家日常中常見的水...
- 22618
![清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕]( "清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕")
- 提要：涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃，脆口又入味，下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏，很多人都說沒有食慾，不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸，更不想吃油炒，自然而然，涼拌的菜品就成為了這個季節裡必不可少的美食，而涼拌蓮藕營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱...
- 12870
![三伏天進入養肺的最佳時間：多吃這8種食物最養肺潤肺]( "三伏天進入養肺的最佳時間：多吃這8種食物最養肺潤肺")
- 1、山藥山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。2、百合百合性平、味甘，有潤肺、養肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白質、鈣、磷、鐵等養分素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些...
- 12076
![蓮藕等五種養肺食物是秋季養生之寶應多吃]( "蓮藕等五種養肺食物是秋季養生之寶應多吃")
- 提要：秋季應注意養肺，在日常生活中常吃潤肺的食物，就可以安然度過秋季，那麼，秋季應多吃哪些養肺食物呢？不妨來看看。潤肺的食物有很多，那麼，秋季應多吃哪些養肺食物呢？小編來跟大家分享。（圖片id：7515116，秋季應多吃哪些養肺食物）秋季多吃蓮藕養肺蓮藕一身是寶，到了秋季，又是蓮藕的上市...
- 4198
![黃精茯苓瘦肉湯：養肺滋陰潤燥藥膳]( "黃精茯苓瘦肉湯：養肺滋陰潤燥藥膳")
- 提要：茯苓有祛溼健脾的作用，而黃精滋腎潤肺，補脾益氣，這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰，益心肺，很有用哦！這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝，趕緊來看看做法吧！食材：黃精15g，茯苓15g，瘦肉150g，姜、鹽、蜜棗適量。（圖片id：50506820，黃精茯苓瘦肉湯）1、茯苓黃精，蜜棗等用清水過一下備用...
- 23511
![夏日清潤養肺湯的做法大全]( "夏日清潤養肺湯的做法大全")
- 提要：夏季喝的這些湯水應該是"清潤"的，清潤的湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。下面一起來看看清潤養肺湯的做法大全。清潤養肺湯有很多種，做法也不一樣，但功效都是一樣的，下面介紹幾款適合夏季的靚湯。一、海帶冬瓜排骨湯用料冬瓜200克，排骨400克，海帶1大...
- 24396
![如何潤肺養肺：潤肺養肺食譜]( "如何潤肺養肺：潤肺養肺食譜")
- 提要：預防肺癌，除了戒菸之外，平時就必須多多注意對肺部的保養，那麼有什麼潤肺養肺食譜呢？天氣變化莫測，肺部特別容易受到侵襲，那麼有什麼潤肺養肺食譜呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：21478031，潤肺養肺食譜）南杏豬肺湯所需材料原料：豬肺配料：油、南北杏、白菜乾、鹽南杏豬肺湯做...
- 12083
![清潤養肺吃什麼好：夏季潤肺養肺的食物]( "清潤養肺吃什麼好：夏季潤肺養肺的食物")
- 提要：炎熱的夏天，容易對人體的肺陰造成傷害，導致肺熱等症狀。五行學說認為，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺。所以在高溫的夏天，養肺護肺是根本，清潤養肺吃什麼好？下面，小編就帶你去看一下夏季潤肺養肺的食物有哪些。夏季天氣乾燥，所以人們容易上火，在這個夏季，需要在飲食上做...
- 13424
![冬季養肺潤肺止咳推薦五款靚湯]( "冬季養肺潤肺止咳推薦五款靚湯")
- 提要：冬季天氣乾燥，養肺潤肺是首要任務，冬季養肺潤肺止咳喝什麼湯好呢？下面給大家推薦五款清肺止咳湯。秋冬適合喝些養肺潤肺的滋潤湯水，下面就給大家帶來五款冬季養肺潤肺止咳湯。（圖片id：24163049，冬季養肺潤肺止咳喝什麼湯）冬季養肺潤肺止咳喝海底椰豬骨湯原料：豬脊骨，海底椰，沙蔘...
- 32064
![夏天是養肺黃金期：8種食物清肺養肺]( "夏天是養肺黃金期：8種食物清肺養肺")
- 盛夏，人體的陽氣會達到一年中的高點，外界暑熱驕陽，躲在體內的寒邪、痰溼最容易被趕出來。因此夏季養肺，秋冬少受罪。肺不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的執行，並且促進尿液和大便的排洩。與此同時，肺也非常嬌弱，在寒氣到來時往往第一個淪陷。夏天是養...
- 9943
![冬季潤肺養肺食譜：健康養生滋潤度過幹冬]( "冬季潤肺養肺食譜：健康養生滋潤度過幹冬")
- 提要：冬季是進補的季節，但冬季也是天氣乾燥的季節，需要潤肺補肺，那麼，冬季潤肺養肺吃什麼好呢？大家不妨來看看。冬季潤肺養肺是關鍵，下面給大家推薦一些冬季潤肺養肺的食譜，大家不可錯過。（圖片id：42429015，冬季潤肺養肺食譜）冬季潤肺養肺食譜推薦一：粟米龍眼粥原料：粟米，龍眼肉，粳米配料...
- 31956
時髦範
