![小白菜番茄掛麵湯：家常營養美味麵食]( "小白菜番茄掛麵湯：家常營養美味麵食")
- 提要：小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，清火生津，配上番茄和雞蛋煮成面味道好極了，而且很有營養哦，看看這道小白菜番茄掛麵湯怎麼做的。小白菜番茄掛麵湯很適合夏季食用，化痰止咳，養顏護膚，喜歡吃的朋友不要錯過了。材料：雞蛋2個，掛麵150g，番茄150g，小白菜250g，油、鹽、味精、蔥...
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![請賜我一雙翅膀中嘟嘟是誰的女兒：請賜我一雙翅膀裡的小白菜好的壞的]( "請賜我一雙翅膀中嘟嘟是誰的女兒：請賜我一雙翅膀裡的小白菜好的壞的")
- 導讀：請賜我一雙翅膀中嘟嘟是誰的女兒呢？在請賜我一雙翅膀中嘟嘟到底是誰的女兒呢？還有劇中的小白菜是好的還是壞的呢？一.請賜我一雙翅膀中嘟嘟是誰的女兒？（圖片來源：網路）在請賜我一雙翅膀中嘟嘟看似是一個無關緊要的小孩子，但是她卻很喜歡林九歌這個大姐姐，那麼嘟嘟是誰的女兒呢？...
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![冬季補血家常菜：小白菜心炒豬肝]( "冬季補血家常菜：小白菜心炒豬肝")
- 提要：小白菜心炒豬肝，補血又有營養，冬季不可少的家常菜。豬肝是一種補血是的食物，所以在冬季補血小白菜心炒豬肝就最適合了。小白菜心炒豬肝的材料原料：豬肝300克，小白菜心30克，配料：油，料酒，鹽，生粉，蔥薑末，幹椒絲各適量小白菜心炒豬肝的做法1.豬肝洗淨切片，加鹽和料酒、生粉醃勻15分...
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![冬季養生菜推薦：紅薯白菜營養高]( "冬季養生菜推薦：紅薯白菜營養高")
- 提要：越來越多的人在冬季注重養生了，那麼，在冬季養生，應吃哪些養生菜呢？一起來看看下文推薦。哪些養生菜適合冬季養生吃呢？下面小編為大家推薦幾種冬季養生菜。冬季養生菜推薦：紅薯紅薯也是冬季常見的食物，是非常值得推薦的養生菜，有研究表明，常吃紅薯的人壽命都會比較長，紅薯含有大...
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![川菜家常菜譜大全：幾樣川味家常小菜]( "川菜家常菜譜大全：幾樣川味家常小菜")
- 提要：本站飲食將介紹六道川菜家常菜做法，麻辣裡脊絲、螞蟻上樹、仔姜排骨、木耳炒黃瓜、酸辣蘆筍、小土豆燜香菇。川菜一直很受人的喜歡，下面介紹幾款川菜家常菜譜。1、麻辣裡脊絲材料：豬裡脊肉150克紅椒50克歐芹50克姜、蒜、雞粉、食鹽、料酒、生抽、辣椒油、花椒粉、豆瓣醬...
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![大白菜減肥——藥典上的減肥菜]( "大白菜減肥——藥典上的減肥菜")
- 導讀：普普通通的白菜，居然在《本草綱目拾遺》中記錄能消脂減肥，我們來認識一下這樣奇特的蔬菜吧！白菜，是一種家常菜，尤其是在冬天很常吃，是大家再熟悉不過的蔬菜。含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。《本草綱目拾遺》說白菜“甘溫無毒，利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便...
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![著名湘菜—手撕圓白菜的做法]( "著名湘菜—手撕圓白菜的做法")
- 提要：手撕圓白菜是最出名的湘菜之一，用料簡單，烹飪方便，是將包菜用手撕成片狀，以保持其原汁原味不流失，再用乾紅辣椒和花椒爆炒而成。下面來看看手撕圓白菜的做法。圓白菜性平、味甘，歸脾、胃經，可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛，道手撕圓白菜顏色鮮亮...
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![白菜和芹菜一起吃能瘦腿]( "白菜和芹菜一起吃能瘦腿")
- 導讀：白菜和芹菜一起吃能瘦腿像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話……美腿除了加強腿部鍛鍊外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。準備工作：圓白菜兩片、芹菜3...
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![鮮甜黑白配：冬菇板栗燒白菜]( "鮮甜黑白配：冬菇板栗燒白菜")
- 提要：冬菇板栗燒白菜，味道鮮甜，一起來看看怎麼做吧。冬季很多人喜歡吃大白菜，那麼大白菜怎麼做才好吃，現在小編就教你做一款美味定的冬菇板栗燒白菜。冬菇板栗燒白菜的材料原料：板栗3兩，香菇7顆，大白菜8兩，配料：蒜茸，蠔油，生抽，料酒，油，鹽少許，糖冬菇板栗燒白菜的做法1.板栗去掉殼和皮，然...
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![白菜芹菜一起吃能瘦腿]( "白菜芹菜一起吃能瘦腿")
- 導讀：白菜芹菜一起吃能瘦腿圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的...
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![手把手教你做韓國泡菜——辣白菜]( "手把手教你做韓國泡菜——辣白菜")
- 提要：辣白菜美味可口，營養營養豐富，平時可作開胃小菜和下飯菜哦！辣白菜的醃製方法很簡單，只要跟著下面的步驟來做，就算是新手也可醃出美味來。辣白菜所需材料原料：白菜2棵，白蘿蔔半個，蝦皮1把，蘋果和梨各1個，韭菜1把。配料：鹽，糖，糯米粉，蒜，蒜，辣椒麵辣白菜的醃製方法1、把大白菜洗乾淨切...
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![傳統川菜：開水白菜最正宗的做法]( "傳統川菜：開水白菜最正宗的做法")
- 提要：開水白菜還是一道很傳統的川菜，那最正宗的做法是怎樣的呢？小編教大家做最正宗的開水白菜！開水白菜在四川是一道傳統的就係湯菜，這道菜一般都是使用北方的大白菜心來煮，以雞湯來調味。吃起來湯汁鮮美白菜清淡，是不是刺激著你的味蕾？今天，教你做正宗的四川開水白菜!開水白菜主...
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![夏日清涼小菜——涼拌高麗菜]( "夏日清涼小菜——涼拌高麗菜")
- 提要：炎熱的夏天，人不但變得煩燥，胃口也變得差了，不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧！涼拌高麗菜清涼爽口，很適合夏天吃，下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧！涼拌高麗菜所需材料原料：高麗菜，洋蔥，蘋果，胡蘿蔔配料：美乃滋，優格，柳丁汁，糖，醋，芥末醬，姜涼拌高麗菜的做法1、把高麗菜、胡蘿蔔、洋...
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![川渝名菜——四川燒白]( "川渝名菜——四川燒白")
- 提要：燒白到底是什麼呢？其實它是四川地區的一道名菜，是三蒸九扣八大碗之一的傳統菜品，下面教你怎麼做。燒白又叫扣肉或扣碗，四川燒白的製作過程很講究，看似複雜，其實一步一步來就不難了。主料：冬菜(幹)2斤，五花肉3.5斤，食鹽適量，雞精2克，姜10克，生抽15克，老抽5克，陳醋5克，白糖少許，菜籽油...
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![解膩開胃家常菜——開水白菜]( "解膩開胃家常菜——開水白菜")
- 提要：開水白菜是一道非常傳統的菜餚，以前一般都是在酒席上出現，但現在越來越多的人喜歡吃了，很多家庭都會做來吃。開水白菜清淡解膩，平時吃多油膩的食物，不妨做一道開水白菜來解膩，小編現在就來教大家開水白菜的做法。開水白菜所需材料原料：娃娃菜或白菜配料：雞湯，鹽，紹酒，胡椒粉，味精...
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![秋季養家常菜：蒜香乾貝蒸白菜]( "秋季養家常菜：蒜香乾貝蒸白菜")
- 提要：秋季是白菜最清甜的季節，同時，秋季也是進補的季節，給大家推薦一款補虛健身的食譜，就是蒜行乾貝蒸白菜。蒜香乾貝蒸白菜味道豐富，有興趣的來看看下面的做法。蒜香乾貝蒸白菜所需材料原料：乾貝，白菜配料：油，鹽，料酒，生粉，蒜蒜香乾貝蒸白菜的做法1、把白菜放入清水中浸泡十分，洗乾淨，...
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![北方家常菜醋溜大白菜]( "北方家常菜醋溜大白菜")
- 提要：醋溜大白菜是北方的看家菜，不會做的就一起來看看小編給你的做法吧。北方家常菜也很出名的，因而想吃北方家常菜得就不要錯過了這裡的好介紹平哦。醋溜大白菜的材料原料：大白菜300克配料：醋、姜、乾紅辣椒各適量醋溜大白菜做法1.大白菜洗淨，去除外部沒有水分的老葉子。將大...
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![偏方：白菜吃出瘦雙腿]( "偏方：白菜吃出瘦雙腿")
- 導讀：白菜吃出瘦雙腿像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話……美腿除了加強腿部鍛鍊外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋...
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![閩菜的代表菜：白雪雞]( "閩菜的代表菜：白雪雞")
- 提要：白雪雞是閩菜的代表作，因清淡而鮮美和造型如梅而出名，一起來學習下白雪雞的做法。白雪雞柔軟而鮮美，想學習的朋友，現在就跟著動手吧！白雪雞所需材料原料：雞胸肉，肥豬肉，蝦仁，火腿，蘑菇，豌豆苗配料：雞油，鹽，料酒，蛋清，澱粉，味精白雪雞的做法1、把雞胸肉洗乾淨，切方塊，肥豬肉、蝦仁和火腿...
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![白菜怎麼做好吃：白菜的做法大全]( "白菜怎麼做好吃：白菜的做法大全")
- 提要：白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用，可炒食、作湯、醃漬，那麼白菜的做法有哪一些呢？白菜，其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效，那麼白菜的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。鮮菇炒白菜心鮮菇炒白菜心所需材料原料：白菜心、鮮菇配料：米酒、鹽、糖...
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![農家小菜——小炒黃牛肉]( "農家小菜——小炒黃牛肉")
- 提要：小炒黃牛肉的風味有點像湘菜，今天就教大家做這道地道農家小菜，想學的可以看看哦！炒是烹飪的主要工藝之一，看看小炒黃牛肉是怎麼炒法。食材明細：黃牛肉200克，紅椒3根，野山椒40粒，泡椒水2湯匙，花生油適量，雞精1茶匙，醬油2茶匙，生粉5克，生薑1塊，大蒜5粒。製作步驟：1、先把牛肉洗淨切成...
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![解膩開胃小菜——辣白菜的做法大全]( "解膩開胃小菜——辣白菜的做法大全")
- 提要：辣白菜爽口開胃，天天吃慣大魚大肉，不妨來一款辣白菜來解膩。辣白菜的做法其實也不是很難，做法有幾種，下面為大家帶來辣白菜的做法大全，跟著做，你也能做出美味的韓國辣白菜。辣白菜的第一種做法原料：大白菜配料：辣白菜醬，鹽做法1、準備好材料後，先把大白菜洗乾淨，再均勻塗上鹽，然...
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![小小蔬菜遊戲長知識]( "小小蔬菜遊戲長知識")
- 小小採購員準備：漢字卡片若干，購物清單一張過程：出示蔬菜的字卡，讓孩子認識各種蔬菜的顏色和形狀，並初步認識對應的漢字。自制購物清單一張，寫著配有簡圖的漢字，拿著它和孩子一起去超市購買相應的蔬菜。可以在此過程中和孩子認讀蔬菜的標籤，加深孩子對各種蔬菜的印象。意義：做蔬菜...
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![酸辣白菜的做法助你做出酸辣開胃菜]( "酸辣白菜的做法助你做出酸辣開胃菜")
- 提要：酸辣白菜的做法很簡單，清脆爽口，風味獨特，也是很開胃的下飯菜。酸辣白菜的做法是怎樣的呢？你也想做一些放在家裡，想什麼時候吃就拿出來吃吧？那就來看看下面的食譜。酸辣白菜所需材料原料：白菜配料：油，鹽，醋，生抽，雞精，花椒，幹辣椒，姜酸辣白菜是一道很開胃的下飯菜，沒有胃口或吃得太油...
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![白菜怎麼做好吃：白菜的食譜大全]( "白菜怎麼做好吃：白菜的食譜大全")
- 提要：大白菜我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬，那麼白菜怎麼做比較好吃呢？大白菜具有較高的營養價值，故有百菜不如白菜的說法，因此深受老百姓的喜愛，下面小編便為大家介紹一些關於白菜的食譜大全。白菜食譜大全一：醋溜白菜主料：白菜380g輔料：油、鹽、花椒、乾紅椒、蔥、姜、蒜、醋...
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