![春季養生常識：溫補陽氣調養脾胃是關鍵]( "春季養生常識：溫補陽氣調養脾胃是關鍵")
- 提要：冬季需養生，但春生也不可忽略養生，春季如何養生呢？一起來看看春季養生常識。春季不但萬物復甦，人也開始變得更精神更有活力，春季同時是一個養生的好季節，大家不要浪費了這個好時機，但養生也要知道一些常識，下面就跟大家說說春季養生常識。（圖片id：56624237，春季養生常識）春季養生...
- 25194
![四種健脾祛溼的湯：喝了脾胃好得不得了]( "四種健脾祛溼的湯：喝了脾胃好得不得了")
- 提要：腸胃不好怎麼辦？這四種健脾祛溼的湯，喝了脾胃好得不得了。腸胃不好會引發一系列不適，腰痠背痛，心神不寧，容易水腫虛胖，所以說腸胃不好，一定要重視，越是忽視就會導致病情越來越嚴重，最健康的調理方法就是從飲食開始。一白朮茯苓粉葛甲魚湯材料：白朮、茯苓、粉葛、瘦肉、甲魚、姜...
- 20896
![脾胃虛寒怎麼辦：4大暖胃良方來幫助]( "脾胃虛寒怎麼辦：4大暖胃良方來幫助")
- 提要：過了立春，天氣變得忽冷忽熱，尤其是脾胃虛寒的朋友更應注意，如果出現胃痛、腹瀉該怎麼辦？快來試試以下推薦的良方。脾胃虛寒的朋友一旦吃一些稍涼的食物就可能出現胃痛拉肚子等症狀，該怎麼辦呢？（圖片id：31571423，脾胃虛寒怎麼辦）1、肉桂砂仁燉牛腩原料：鮮牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克...
- 27999
![脾胃虛寒吃什麼好：脾胃虛寒推薦13種食物]( "脾胃虛寒吃什麼好：脾胃虛寒推薦13種食物")
- 1、胖頭魚此魚魚頭大而肥，肉質雪白細嫩，是魚頭火鍋的首選。胖頭魚性溫、味甘；具有疏肝解鬱、健脾利肺、補虛弱、祛風寒、益筋骨的功效。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。2、芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特...
- 12468
![脾胃虛弱喝哪些湯：必喝的4種健脾祛溼湯！]( "脾胃虛弱喝哪些湯：必喝的4種健脾祛溼湯！")
- 提要：夏季非常容易脾胃虛弱水溼不化，溼邪內困，你知道可以喝什麼調節脾胃虛弱嗎？廣東人的煲湯飲食文化，廣大精深，能調理身體，同時增強體質，分享幾款廣東人必喝的5種健脾祛溼茶給大家，健康又好喝，讓你翻尋味，喝了又想喝。一白扁豆豬脊骨湯材料：豬脊骨、白扁豆、蓮子、紅棗、枸杞、姜、...
- 16132
![蓮藕腔骨湯：補脾胃不二之選]( "蓮藕腔骨湯：補脾胃不二之選")
- 提要：蓮藕的做法很多，可以炒、拌，也可以用來煲湯，下面就教你怎麼煲蓮藕腔骨湯。蓮藕腔骨湯的材料不多，做法簡單，一學就會，跟著來試試吧！主料：藕2根，腔骨2斤。輔料：鹽適量，水3500毫升，姜1塊。蓮藕腔骨湯的做法：1、腔骨洗淨，放在清水裡浸泡一會，然後沖洗乾淨，把腔骨放進湯鍋裡，加入適量水，加蓋...
- 19540
![孕媽開胃健脾胃首選土豆粥]( "孕媽開胃健脾胃首選土豆粥")
- 提要：孕婦因妊娠反應，食慾不振、嘔吐等是常事，這款土豆粥能幫助開胃助食慾。土豆粥不但能益氣健脾，而且還能幫助緩解孕便祕，各位孕媽不妨試試。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：鹽，雞精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗乾淨，切小塊。2、把大米洗乾淨，放入鍋裡，加水，放入土豆煮開，再用小火...
- 27789
![早餐吃鵝胸肉粥健脾養胃]( "早餐吃鵝胸肉粥健脾養胃")
- 提要：早餐多吃鵝胸肉粥健脾養胃，下面教你鵝胸肉粥的做法。早餐多吃點鵝胸肉粥可以有效健脾養胃，做法也十分簡單，一起來學習一下鵝胸肉粥的做法吧！1、將鵝肉切絲，然後用料酒、白胡椒粉、糖、鹽攪拌均勻；2、百合浸泡半個小時以上，白粥煮滾；3、將百合和白粥用大火加熱煮開，然後轉入文...
- 7851
![健脾養胃的蓮藕湯做法大全]( "健脾養胃的蓮藕湯做法大全")
- 提要：蓮藕的營養價值很高，多吃蓮藕對身體的健康十分有利，蓮藕湯的做法大全教你做不同口味的蓮藕湯。蓮藕湯營養非常豐富，下面和大家分享一下蓮藕湯的做法大全，喜歡吃的朋友不要錯過啦！蓮藕湯的做法大全一：排骨蓮藕湯原料：排骨，蓮藕配料：姜，鹽做法：把排骨洗乾淨斬成段，放入沸水裡焯去血...
- 18917
![補脾養胃家常菜酥肉蒸山藥]( "補脾養胃家常菜酥肉蒸山藥")
- 提要：山藥有很好的滋補作用，不但作用蔬菜食用，也可作為藥材，下面給大家推薦一道補脾養胃美食——酥肉蒸山藥。酥肉蒸山藥營養美味，下面一起來看看酥肉蒸山藥的做法。酥肉蒸山藥所需材料原料：五花肉，山藥，胡蘿蔔，木耳，雞蛋，香菇配料：料酒，植物油，鹽，花椒粉，醬油，醋，雞精，幹澱粉，大料，姜，蔥酥肉蒸...
- 10641
![哪些黃色食物健脾益胃]( "哪些黃色食物健脾益胃")
- 菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。玉米粗糧中的保健佳品粗糧中的保健佳品。玉米中的維生素含量非常高，是稻...
- 29082
![陝西白麵餄餎：健脾養胃小吃]( "陝西白麵餄餎：健脾養胃小吃")
- 提要：陝西白麵餄餎是北方一種獨特的風味小吃，香而不膩，味道鮮美，一起來學習下怎麼做吧！陝西白麵餄餎吃起來又滑又爽，利口開胃，用來招待客人也不錯哦！食材：麵粉300g，西紅柿200g，雞蛋1個，油、鹽、小蔥、油潑辣子、花椒粉適量。步驟1、麵粉加入50度左右的溫水，攪拌。2、和成麵糰，要稍微和...
- 31177
![白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃]( "白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃")
- 提要：夏季多喝湯可以有益健康，白扁豆龍骨湯有清暑溼、健脾胃的功效，夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：22365416，白扁豆龍骨湯）白扁豆龍骨湯所需材料原料：龍骨，白扁豆，紅棗，蓮子配料：鹽，姜，蔥白扁豆龍骨湯的做法1、把龍骨洗乾淨，斬塊，白扁豆和蓮...
- 27873
![健脾開胃香辣剁椒泡菜魚]( "健脾開胃香辣剁椒泡菜魚")
- 提要：泡椒魚頭大家應該很熟悉，今天我們來學習下怎麼做剁椒泡菜魚，香辣美味很開胃哦！用醃泡菜和紅菜椒切碎炒香，鋪在煎香的魚上，香香的味道，很有食慾呢。食材：自制泡菜50g，黃魚1條，油、鹽、蒜米、香蔥適量。步驟1、黃魚處理乾淨。2、將黃魚用鹽，料酒醃製片刻放入不粘鍋煎至兩面金黃盛...
- 18732
![健胃健脾健腎的食物]( "健胃健脾健腎的食物")
- 1、健胃健脾健腎的食物紅棗：秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。栗子：有健脾養胃、補腎壯骨的作用。苦瓜：苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。藕：生藕能清熱生津止渴；熟藕能健脾開胃益血。有“暑天宜生藕，秋涼宜熟藕，生食宜...
- 12367
![排骨篤春筍：健脾胃滋陰潤燥]( "排骨篤春筍：健脾胃滋陰潤燥")
- 提要：春筍是高蛋白，低脂肪，多粗纖維的營養美食，用來做菜很美味，下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節，嫩嫩的又爽口，看看排骨篤春筍的做法。主料：排骨400g，春筍2只。輔料：蔥、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2、鍋內燒水，倒入排骨，燒開後撇去浮沫，加料酒，蔥，姜，小火煮。3...
- 30514
![健脾養胃粥的做法：養胃助消化]( "健脾養胃粥的做法：養胃助消化")
- 提要：吃什麼健脾養胃？當然是多喝粥。粥的養生功效，很多人都知道，但你知道健脾養胃粥有哪些呢？今天小編推薦4款健脾養胃粥，想要養好脾胃，這些粥不能錯過！粥應該是我國特有的一種食物，中醫上面稱粥是天下第一補品，不同的粥有不同的養生功效，胃病是很多人的煩惱，小編為大家介紹的幾款養...
- 11947
![冬季養生不可忘健脾養胃粥]( "冬季養生不可忘健脾養胃粥")
- 提要：現在正值冬季，是健脾養胃的好時機，適當吃些健脾養胃粥，是養生保健的最佳選擇。過年長假裡，大吃大喝是免不了的，這樣就會給胃帶來很大的負擔，想要養好胃最好吃些健脾養胃粥，下面就來介紹幾款健脾養胃粥給大家。黃芪粳米粥原料：黃芪，粳米調料：陳皮末，紅糖做法：將粳米淘洗乾淨，在鍋裡...
- 18849
![脾虛吃什麼食物補最快：七種食物補脾益胃！]( "脾虛吃什麼食物補最快：七種食物補脾益胃！")
- 補脾食物：粳米粳米性平，味甘，有補脾益氣之功。《食鑑本草》即有記載：“粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止洩痢，惟粳米之功為第一。”《本草經疏》亦云：“粳米即人所常食米，為五穀之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉面板...
- 5229
![健脾開胃的排骨燉豆角做法]( "健脾開胃的排骨燉豆角做法")
- 提要：排骨燉豆角是一道美味的家常菜，是日常中一道非常棒的家常菜，美味可口，做法很簡單，我們不妨來試試。本文帶來排骨燉豆角的做法，吃貨們，有興趣嗎？有的話，現在就跟著做法做來吃吧裡！排骨燉豆角所需材料原料：排骨，豆角配料：油，鹽，糖，十三香，姜，蒜排骨燉豆角的做法1、把排骨洗乾淨，斬段，放入...
- 20788
![炒芡實的功效：健脾開胃]( "炒芡實的功效：健脾開胃")
- 提要：炒芡實一般藥店有出售，在炒制時，加入了麥麩，所以炒芡實與生芡實的功效是有所區別的哦。大家在藥店買的芡實準確來說應該是叫炒芡實，它已經是製作過的了，那它跟芡實的功效有沒有不一樣的呢？炒芡實的功效有如下：一、生芡實主要都是以補腎澀精為主要的，而炒芡實則是以健脾開胃為...
- 12623
![栗子雞塊：健脾又養胃]( "栗子雞塊：健脾又養胃")
- 提要：栗子性溫,味甘平，含豐富的維生素C，反胃的朋友不妨吃一些，今天給大家介紹的這款栗子雞塊，既健脾又養胃呢。栗子雞塊做法步驟簡單，想學的朋友就跟著來做吧！主料：雞腿1只，栗子15顆。配料：食鹽少許，醬油1大勺，雞精1茶匙，蔥適量，姜1塊，料酒1大勺，水澱粉1大勺，水適量，植物油500克，白糖1大勺。...
- 10613
![健脾開胃的甜酸魚家常做法]( "健脾開胃的甜酸魚家常做法")
- 提要：酸酸甜甜的甜酸魚，不但營養豐富，而且還健脾開胃，做出來個個都很喜歡吃哦！甜酸魚要怎樣做呢？本文教大家幾個甜酸魚的做法，簡單易做哦！有興趣的快跟著做吧！甜酸魚塊原料：無骨白魚柳，洋蔥調料：番茄汁，油，鹽，糖，醋，胡椒粉，澱粉做法：將洋蔥去皮切絲，蒜拍成蒜蓉，蔥切碎，將魚柳洗乾淨抹乾水份，加入...
- 18792
![健脾開胃益智松子豆腐]( "健脾開胃益智松子豆腐")
- 提要：豆腐是常見的食物，好吃又營養，今天介紹的松子豆腐賣相也很好，看到就很有食慾。下面是做松子豆腐的材料和做法步驟，一起來做吧！主料：老豆腐240g，西紅柿200g，松子10g。輔料：油、鹽、小蔥、蒜適量。（圖片id：15812016，松子豆腐）步驟1、老豆腐切大片，西紅柿切小塊，蒜切片，蔥切小結。2、鍋...
- 11566
![兒童健脾胃中成藥大全]( "兒童健脾胃中成藥大全")
- 小兒健脾丸小兒健脾丸主要由人蔘、茯苓、白朮、山藥等18味中草藥組成的，主要的功效是健脾和胃，治療小孩脾胃虛弱，症狀常見不喜歡吃飯，小孩經常腹瀉，小孩精神不好。小兒健脾丸的食用方法是一天3次，6歲以下小孩藥量根據醫囑決定，6歲以上一次2粒。健胃消食片健胃消食片的組成是由山...
- 4170
時髦範
