![提示：煮菜是最健康的烹調方式]( "提示：煮菜是最健康的烹調方式")
- 為回答這個問題，本實驗選用菜籽油作為烹調油，對多種烹調方式進行了測定，包括油乾燒、炸排骨、炸蔬菜、炸魚、煎魚、炒菜、煮菜。實驗結果顯示，單純用食用油烹調(也就是油乾燒)比加入食物烹調產生的油煙濃度要大。《飲食業油煙排放標準》規定最高允許排放濃度為2.0毫克/立方米...
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![豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒]( "豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒")
- 提要：吃肉怕油膩，這次就吃款清淡一點的抵禦嚴寒湯，豆腐豬血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜歡吃大白菜，但是怎麼做才好吃，這次小編就帶來了豆腐豬血煮白菜的做法，讓你在整個冬天溫暖一下。豆腐豬血煮白菜的材料原料：棒骨、豆腐、豬血、白菜配料：蔥姜、八角、香菜豆腐豬血煮白菜的做...
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![回味無窮：麻辣水煮兔]( "回味無窮：麻辣水煮兔")
- 提要：本期小編和大家分享回味無窮的馬騮水煮兔的做法，趕緊一起來學習一下吧。麻辣味超級濃厚的麻辣水煮兔朋友們會做嗎？下面小編就和大家它的做法，趕緊一起來看看吧。材料：兔腿500克、包菜200克、花椒麻辣、幹辣椒、蔥薑蒜做法：1.首先將兔腿切丁，然後用涼水浸泡30分鐘。2.然後撈...
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![吃水煮青菜能減肥嗎：減肥效果好的蔬菜]( "吃水煮青菜能減肥嗎：減肥效果好的蔬菜")
- 導讀：有網友提出，吃水煮青菜可以減肥，這是真的嗎？吃水煮青菜真的能減肥嗎？想知道吃水煮青菜是否可以減肥，詳情請留意本文的詳細內容。吃水煮青菜能減肥嗎？由於水煮青菜的熱量很低，加上它含有豐富的纖維，可有益於促進腸胃蠕動，能幫助從腸胃中帶走多餘的營養成分，因此合理食用水煮青菜...
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![傳統川菜——水煮牛肉的做法]( "傳統川菜——水煮牛肉的做法")
- 提要：牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱，今天就來試試傳統做法，看看水煮牛肉如何做。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，水煮更滑嫩，具有火鍋風味。主料：牛裡脊肉400克，大白菜5片。輔料：生抽3湯匙，鹽1茶匙，澱粉少許，花椒2克，幹辣椒6克，蔥...
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![天天吃水煮菜能減肥嗎：減肥要注意哪些問題]( "天天吃水煮菜能減肥嗎：減肥要注意哪些問題")
- 導讀：許多人為了減肥天天只吃水煮菜，那麼天天吃水煮菜能減肥嗎？水煮菜的意思就是不放油鹽，一般都是蔬菜類為主，直接用水煮熟就吃了。這種菜沒有什麼味道，口感方面會差很多，深受眾多減肥人士喜愛。天天吃水煮菜能減肥嗎為了減肥很多人真的是費盡心思，對於減肥的人來說，最害怕的就是...
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![重慶水煮魚的做法分享]( "重慶水煮魚的做法分享")
- 提要：重慶水煮魚也是一道風靡重慶的名菜，味道獨特，做法也簡單，我們也可以做來試試的哦！下面帶來重慶水煮魚的做法，想試試的朋友別走開嘍，跟著小編來學習吧！重慶水煮魚所需材料原料：草魚，豆芽，芹菜輔料：乾紅辣椒，香菜，姜，蔥，蒜，花椒配料：料酒，油，醬油，鹽，醋，糖，味精，高湯，生粉，蛋清重慶水煮魚的做法1...
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![小米煮粥和什麼搭配好]( "小米煮粥和什麼搭配好")
- 紅棗材料：小米100g、紅棗30g、白糖適量做法：1、鍋裡倒水，開大火燒開;2、將小米淘洗乾淨，紅棗紅棗用溫水泡開;3、往燒開的水裡加入小米，改小火煲約25分鐘，期間用木鏟子攪拌、防止沉底粘鍋;4、將紅棗去核，倒入鍋中，加入適量白糖，攪拌均勻，繼續煮至粥熟。香蕉材料：小米50g、糯米30g、香...
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![誘惑水煮牛肉的做法]( "誘惑水煮牛肉的做法")
- 提要：水煮牛肉是一道風味獨特的代表川菜之一，紅綠相映，麻辣回香，看了都直流口水，下面教你具體做法。四川人都喜歡用水煮牛肉來待客，這麼誘惑的菜是怎麼做出來的呢？看看做法吧！主料：牛肉適量。輔料：白菜1小顆，紅尖椒1把。調料：色拉油、食鹽、澱粉、生薑粉適量，醬油少許，蒜3顆，花椒1小把，豆...
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![淮陽看家菜——雞汁煮乾絲的做法]( "淮陽看家菜——雞汁煮乾絲的做法")
- 提要：雞幹煮乾絲是一道別具風味的淮陽菜系，清淡而有營養，而且爽口開胃。雞汁煮乾絲鮮香味醇，讓人百吃不厭，大家也跟著下面的做法做來試試。雞汁煮乾絲所需材料原料：方幹，雞肉，火腿，蝦仁，蝦籽，冬筍，豌豆苗配料：豬油，鹽，雞湯雞汁煮乾絲的做法1、把方乾洗乾淨切成薄片，再切絲，然後放入沸水中...
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![夢見煮青蛙]( "夢見煮青蛙")
- 夢見煮青蛙，預示著做夢的人的運勢不錯，做事情的時候想要獲得成功，就需要多花時間努力一番。男人夢見煮青蛙，預示著做夢的人的運勢不錯，自己的身邊有很多朋友，遇到困難的時候，從而幫助自己戰勝困難。做生意的人夢見煮青蛙，預示著做夢的人的運勢不錯，有大生意找上門，得到非常豐厚的利...
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![中華名吃：水煮魚的家常做法]( "中華名吃：水煮魚的家常做法")
- 提要：水煮魚有湯有菜，味道鮮美，讓人吃了難以忘記，只要掌握水煮魚的做法，在家也可以經常做來吃哦！水煮魚的做法其實也很簡單，下面就來教大家做超級美味的水煮魚，快來跟著步驟一步一步來做吧！水煮魚家常做法第一步準備草魚1條，大約2斤重，辣椒和花椒適量，豆瓣醬50克，豆芽1斤，胡椒粉10克，料...
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![特色川菜：美味可口水煮牛肉做法]( "特色川菜：美味可口水煮牛肉做法")
- 提要：水煮牛肉是四川一道常吃的菜色，也可謂是一道特色的川菜。那這道水煮牛肉怎麼做呢？小編和大家一一講解！川菜是最有特色的百姓菜，而水煮牛肉更是川菜裡最常吃的一道菜色。今天，小編就教大家做這道美味的水煮牛肉！水煮牛肉所需的材料：主要材料：牛裡脊肉500g、芹菜、白菜、雞蛋、...
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![吳亦凡版《時間煮雨》好聽嗎：時間煮雨歌詞]( "吳亦凡版《時間煮雨》好聽嗎：時間煮雨歌詞")
- 導讀：7月17日《小時代3》首映日便過億，而很多粉絲都衝著由吳亦凡演唱的片尾曲去，那吳亦凡版《時間煮雨》好聽嗎？自吳亦凡提出解約風波後首度亮嗓，為《小時代3》演唱片尾曲，很多粉絲都好奇吳亦凡演唱如此溫柔歌曲會是怎樣的感覺呢？吳亦凡版《時間煮雨》：7月17日，是郭敬明執導的《小...
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![益母草煮雞蛋怎麼做：益母草煮雞蛋的做法]( "益母草煮雞蛋怎麼做：益母草煮雞蛋的做法")
- 提要：益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳，具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容等功效，那麼益母草煮雞蛋怎麼做才好吃呢？益母草煮雞蛋是由益母草、雞蛋為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜，今天小編就教大家關於益母草煮雞蛋的做法。益母草煮雞蛋的做法一：必備材料：雞蛋150克、益母...
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![夢見把人煮了]( "夢見把人煮了")
- 夢見把人煮了是什麼意思？夢見把人煮了：運勢不錯，將會得到一筆不錯的財富，來源於自己的朋友那裡，說明人際關係不錯。職員夢見把人煮了：運勢不佳，工作中的表現不突出，出現很多的錯誤，收入受到很大的影響。勞動者夢見把人煮了：運勢不佳，腿部出現麻木的現象，記得一定要好好護理，多做腿部的...
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![水煮魚應該怎麼做：水煮魚的家常做法]( "水煮魚應該怎麼做：水煮魚的家常做法")
- 提要：水煮魚又稱江水煮江魚，是一道居住於巴蜀地區人們發明的一道菜，那麼水煮魚的家常做法有哪一些呢？水煮魚，具有益氣養血的功效，辣而不燥，麻而不苦，那麼水煮魚的家常做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。家常水煮魚家常水煮魚所需材料原料：草魚、黃豆芽、水煮細筍配料：鹽、糖...
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![夢見煮餃子破了]( "夢見煮餃子破了")
- 夢見煮餃子破了：預示著全家人身體健康、自己會心想事成夢見煮餃子破了是什麼意思？夢見煮餃子破了，你焦躁的性格，容易讓你和家人或身邊的人起口角！和情人間容易因為用錢觀念的不同而起爭執。財運不錯，有生意進帳或有人還你錢！有些懶懶的，心中有些事情讓你掛念造成你無心工作/學業...
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![速凍粽子煮多久能熟]( "速凍粽子煮多久能熟")
- 提要：端午節快到了，又到吃粽子的節日了，無論你是選擇自己在家包粽子還是上超市買粽子都要先煮熟加熱才能吃，那麼煮粽子也是很有講究的哦，把粽子煮的剛剛好才能吃到美味的粽子。粽子要煮多久才能吃呢？而冷藏過後的粽子又要煮多就才能吃呢？想要知道的朋就不要錯過下面的內容了。讓...
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![梨搭配什麼煮好]( "梨搭配什麼煮好")
- 梨與陳皮同煮燥則津虧也生痰，表現為咳嗽少痰，色黃或白。對這種情況，在煮梨時可加入一些陳皮，或放入部分糠心白蘿蔔，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。梨與烏梅同煮對於乾咳日久，或程度較重者，可加入烏梅、甘草各10克，與梨同煮，吃梨喝湯。烏梅味酸，甘草味甘，與梨同...
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![水煮菜：5天掉10斤]( "水煮菜：5天掉10斤")
- 導讀：水煮菜5天掉10斤喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒滋味啦，其實，看過下面這位MM，你就會知道水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應兼具哦！可能我這個冬天吃得太放肆了吧，長了太多太多肉肉，我一直不敢上秤，直到1月7號，竟然發現自己已經80KG了，心裡真的是欲哭無淚……怪也只能怪自...
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![常吃水煮活魚會影響健康！]( "常吃水煮活魚會影響健康！")
- 油油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30～50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可滿足肌體的需求，不宜攝入過多。烹製水煮魚所用的油不僅用量多，而且反覆加熱。這導致的隱患是：過多攝入油導致人體脂肪攝入過量。破壞了魚體內的營養成...
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![經期能吃益母草煮雞蛋？]( "經期能吃益母草煮雞蛋？")
- 提要：經期能吃益母草煮雞蛋嗎？不知道的朋友趕快來看看下面的內容吧，千萬不要吃錯了。講到益母草很多女性都應該知道的一種草藥，能調理月經不調，緩解痛經，經期有血塊等症狀，那經期的時候能吃益母草嗎？益母草什麼時候吃最為合適呢？經期能吃益母草煮雞蛋？答：益母草煮雞蛋具有止痛經，補血...
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![5分鐘煮出健康營養早餐菜譜]( "5分鐘煮出健康營養早餐菜譜")
- 燕麥豆沙醪糟的做法（5分鐘煮出健康營養早餐菜譜）材料：醪糟（米酒）、豆沙、快熟燕麥片做法：1、準備米酒、燕麥、紅豆沙。2、鍋中放入適量水，加入米酒，紅豆沙調開。3、煮開4分鐘。4、加入快熟燕麥再煮分鐘即可。燕麥片的作用：1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老...
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![川菜百家宴——香辣水煮蝦丸]( "川菜百家宴——香辣水煮蝦丸")
- 提要：香辣水煮蝦丸屬於川菜，口味有點辣，喜歡辣的朋友可以學著來做做！香辣水煮蝦丸的主要原料是蝦肉，做法有點難度，跟著我們的步驟來做就行了！主料：蝦仁400克，魚肉100克，五花肉50克。輔料：大白菜100克，雞蛋1個，澱粉1湯匙，食鹽1/2茶匙，蔥1段，姜1塊，香菜2根，白胡椒粉1/2茶匙，植物油2湯匙，郫縣豆...
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時髦範
