![春燥來襲：七個方法消滅春燥健康度春]( "春燥來襲：七個方法消滅春燥健康度春")
- 1、少酸增甘——保脾胃中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。脾胃弱的朋友春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃...
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![牛奶雪梨白果湯健脾祛溫潤春燥]( "牛奶雪梨白果湯健脾祛溫潤春燥")
- 提要：春季忽冷忽熱，潤燥祛溼還是關鍵，這款牛奶雪梨白果湯就是最好的防春燥選擇。牛奶雪梨白果湯有清熱生津、清肺潤肺的功效，趕緊動手防春燥吧！牛奶雪梨白果湯所需材料原料：白果，雪梨配料：牛奶，蜂蜜，水澱粉（圖片id：40432926，牛奶雪梨白果湯）牛奶雪梨白果湯的做法1、把白果去殼，洗乾淨，放...
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![春天面板乾燥怎麼辦：清明問題肌膚破解大法]( "春天面板乾燥怎麼辦：清明問題肌膚破解大法")
- 導讀：春天臨近清明時，天氣時而細雨紛紛，裡面陽光高照，肌膚遭遇到如此惡劣天氣的影響，潮紅、缺水等問題都湊在一起來了，春天面板乾燥怎麼辦呢？小編來為你支招。清明時節的天氣讓肌膚受盡了折磨，各種過敏、紅腫以及乾燥都來湊熱鬧了，我們一定不可放鬆對肌膚的護理，那麼，春天面板乾燥怎...
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![春季保溼補水方法遠離乾燥脆弱肌]( "春季保溼補水方法遠離乾燥脆弱肌")
- 導讀：早春肌膚容易出現問題，季節的變化讓肌膚變得乾燥脆弱，下面就教大家春季保溼補水方法，讓肌膚變得更水嫩。春季如何護膚？早春護膚的首要步驟就是保溼補水，以下這幾個保溼補水方法可以有效潤膚，一起來學習下。肌膚缺水情況自測1、洗完臉後總覺得乾巴巴的。2、臉部肌膚經常有緊...
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![早春潤燥首選茅根竹蔗煲馬蹄]( "早春潤燥首選茅根竹蔗煲馬蹄")
- 提要：春季還是非常乾燥的，這款茅根竹蔗煲馬蹄是潤燥不錯的選擇，非常適合春季食用。下面為大家帶來茅根竹蔗煲馬蹄的做法，有興趣的趕緊試試。茅根竹蔗煲馬蹄所需材料原料：茅根，竹蔗，馬蹄配料：冰糖（圖片id：8695752，茅根竹蔗煲馬蹄）茅根竹蔗煲馬蹄做法1、把馬蹄去皮，洗乾淨，切片，茅根洗乾淨...
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![春季頭髮乾燥容易分叉怎麼辦？]( "春季頭髮乾燥容易分叉怎麼辦？")
- 導讀：每到換季的時候，不僅面板會幹燥，頭髮也一樣。那麼如果在換季的時候頭髮乾燥，該怎麼辦呢？下面小編分享幾點春季怎麼去護理頭髮才會顯得柔順有光澤。不知道你們會不會有這樣的情況，一到春季的頭髮會特別乾燥，春季頭髮乾燥其實也有一個很大的原因，就是缺少水分。所以不愛喝水的...
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![春季面板容易乾燥怎麼辦？]( "春季面板容易乾燥怎麼辦？")
- 導讀：春夏秋冬一年四個季節，除了夏季以外其他季節都容易面板乾燥。因為在春季，也是比較少會出汗，氣溫也不是很高。那麼，面臨春季面板乾燥該怎麼破？今天小編就和大家聊一下這個問題吧！春季面板乾燥是很多人的困擾，油性面板還好，雖然說沒有夏天那麼容易出油，但是也不會像乾性面板那樣...
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![山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥]( "山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥")
- 提要：春季是養生的季節，既要滋補又要潤燥，山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇，趕緊給自己也做上一鍋吧！山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效，而且非常的美味，趕緊試一試吧！山藥紅棗豬骨湯所需材料原料：豬骨，山藥，紅棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：22365416，山藥紅棗豬骨湯）山藥紅棗豬骨湯的做法1、把豬骨洗幹...
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![韭末牛丸打滷麵：春季滋陰潤燥麵食]( "韭末牛丸打滷麵：春季滋陰潤燥麵食")
- 提要：腸胃不好的人可以多吃麵，今天介紹的這碗韭末牛丸打滷麵，可以促進食慾哦，喜歡的朋友一起來試試吧！韭末牛丸打滷麵看上去很有胃口，用來做早餐也不錯。主料：韭菜300g，牛肉餡100g，雞蛋1個。輔料：油、鹽、澱粉、料酒、蔥花、蠔油、花椒麵適量。步驟1、牛肉餡中加入適量澱粉、蔥花、...
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![冬天面板乾燥怎麼辦：肌膚護理兩步防乾燥]( "冬天面板乾燥怎麼辦：肌膚護理兩步防乾燥")
- 導讀：文章主要帶來肌膚護理兩步防乾燥的方法，教會大家如何面臨冬天面板乾燥的問題，教會大家冬天面板乾燥時候應該怎麼辦，讓大家在暖暖的寒冬也能散發亮麗光彩。冬季產生的面板乾燥往往是因為季節變化、缺水和貧血等原因，使得人體氣溫發生變化與身體機能變化所引起的面板變厚、...
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![秋季吃什麼去燥：秋季去燥煲湯蔬菜]( "秋季吃什麼去燥：秋季去燥煲湯蔬菜")
- 提要：秋季天氣十分乾燥，今天小編就為大家分享秋季去燥煲湯蔬菜，一起來看看吧。一到秋冬季，面板就會幹燥，下面小編為大家推薦秋季去燥的煲湯蔬菜，趕緊一起往下看看吧。白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣的功效，能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪。白蘿蔔跟排骨、牛肉、等一起煲湯能補氣順氣喔！海...
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![春季面板乾燥怎麼補水：補水方法給足你面子]( "春季面板乾燥怎麼補水：補水方法給足你面子")
- 導讀：由於春季天氣細雨紛紛，肌膚容易遭遇到各種的問題，春季面板乾燥怎麼補水？小編來為你支招。每到春季，面板就會容易出現問題，比如：乾燥、瘙癢、過敏等不適感讓人難受不已，那麼春季面板乾燥怎麼辦呢？改如何補水呢？本站小編給大家支招幾個補水小竅門，讓你遠離女“旱”子。什麼是補水...
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![嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥]( "嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥")
- 提要：冬季嬰兒燥熱表現為大便乾結等，媽咪們可以通過新增去燥的輔食給寶寶潤燥，下面幾款去燥輔食，媽咪們可要認真學習哦！今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪，寶寶上火時，可做給寶寶吃去火潤燥，趕緊過來學習吧！（圖片id：33781874，嬰兒去燥營養輔食）嬰兒去燥營養輔食推薦：百合蓮子瘦肉...
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![梨藕百合湯潤肺養胃防春燥]( "梨藕百合湯潤肺養胃防春燥")
- 提要：春季是養生的好時機，但同時也需注意防春燥，梨藕百合湯是防燥不錯的選擇哦！不妨試試。梨藕百合湯有潤肺、養胃和滋補的功效，並且可預防一些季節性的疾病。梨藕百合湯所需材料原料：雪梨，蓮藕，百合配料：冰糖（圖片id：24163049，梨藕百合湯）梨藕百合湯的做法1、把蓮藕去皮，洗乾淨，切小塊，...
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![春季面板如何保溼：保溼技巧由內而外抗乾燥]( "春季面板如何保溼：保溼技巧由內而外抗乾燥")
- 導讀：春季變得暖和，面板也變得乾燥起來，有時還會覺得臉部有緊繃感，春季面板如何保溼，看看小編為你搜索的保溼方法吧。春季面板如何進行保溼工作呢？現在就來看看最有效的春季保溼方法，打造水嫩美人。飲食技巧1、多吃水果蔬菜蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋...
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![辦公室面板乾燥怎麼辦：OL乾燥面板急救術]( "辦公室面板乾燥怎麼辦：OL乾燥面板急救術")
- 導讀：冬季本來就夠乾燥了，更何況整天呆在密封的辦公室裡，乾燥的面板就變得更幹了，怎麼辦好呢？辦公室一族臉部面板乾燥怎麼辦？一定要掌握護膚的技巧，不然面板會越來越幹哦，一起來看看有什麼解決方法。面板乾燥讓辦公室MM苦不堪言，該如何保養？如何防乾燥呢？下面就讓小編來告訴大家。1...
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![春季面板乾燥怎麼辦：補水訣竅遠離女“旱”子]( "春季面板乾燥怎麼辦：補水訣竅遠離女“旱”子")
- 導讀：每到春季，面板就容易出現問題，乾燥、瘙癢等不適感讓人難受，春季面板乾燥怎麼辦？小編給大家支招幾個小竅門。春季雖然天氣好，但是總覺得面板乾乾的，面板乾燥怎麼辦，下面介紹幾個有效解決面板乾燥的小方法。多吃滋陰潤肺之物合理安排生活，早睡早起，保證充足的睡眠，保持樂觀的情緒...
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![換季面板乾燥怎麼辦：面板乾燥的護理方法]( "換季面板乾燥怎麼辦：面板乾燥的護理方法")
- 導讀：進入換季期後，連日來溫差較大，空氣也變得尤為乾燥。在這樣的天氣下，面板也容易乾燥緊繃，在換季期面板乾燥怎麼辦？立秋過後，氣候乾燥，空氣溼度低，面板失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持面板的溼潤，護膚方法也要及時換季，那換季面板乾燥怎麼辦呢？那天小編去吃了碗地獄...
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![秋季面板乾燥怎麼保養：保養方法遠離乾燥皮]( "秋季面板乾燥怎麼保養：保養方法遠離乾燥皮")
- 提要：秋季天氣乾燥，肌膚也容易缺水，甚至還會脫皮，該怎麼保養好呢？今天小編就教大家保養技巧。秋季護膚首選要注意補充水分，以保持面板的溼潤，下面來看下秋季面板乾燥怎麼保養。1、多飲水秋季氣候乾燥，面板失水，多飲水以保持面板的溼潤，這也是林青霞的養顏祕訣哦，每天保持8杯水，保持一...
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![腿部面板乾燥怎麼護理：腿部乾燥的護理方法]( "腿部面板乾燥怎麼護理：腿部乾燥的護理方法")
- 導讀：漸漸進入深秋季節，腿部越發乾燥，特別是小腿部位很容易因為缺水而出現皸裂、瘙癢、發紅的現象，用手抓還會出現白色的粉末狀死皮，那麼腿部面板乾燥該怎麼護理呢？肌膚護理你做全面了麼？除了臉部，你還對哪些部位進行了肌膚護理？其實，腿部、肘部面板往往是秋冬季乾燥的“重災區”，下...
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![薏仁蓮藕煲排骨健脾清熱防春燥]( "薏仁蓮藕煲排骨健脾清熱防春燥")
- 提要：春季來到，春燥要防，薏仁蓮藕煲排骨是一款防春燥的靚湯，春季不可不吃。薏仁蓮藕煲排骨有清熱利水、健脾養胃等功效，有興趣的不妨跟著下面的做法動手。薏仁蓮藕煲排骨所需材料原料：排骨，薏米，蓮藕幹配料：料酒，鹽，油，料酒，八角，姜（圖片id：19970217，薏仁蓮藕煲排骨）薏仁蓮藕煲排骨的做法1...
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![涼拌豆芽菜治春燥效果好]( "涼拌豆芽菜治春燥效果好")
- 提要：豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用，做一道涼拌豆芽菜，可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮，下面就來教大家做涼拌豆芽菜，想吃的不要錯過啦！涼拌豆芽菜所需材料原料：綠豆芽，胡蘿蔔，雞蛋，青椒配料：芝麻油，醬油，鮮味汁，糖，雞精涼拌豆芽菜的做法1、把綠豆芽去掉根部...
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![對抗乾燥有妙招：百合雪梨湯清火潤燥]( "對抗乾燥有妙招：百合雪梨湯清火潤燥")
- 提要：乾燥的冬季，對抗乾燥有妙招，常喝百合雪梨湯可清火降燥，大家不妨試試。下面帶來百合雪梨湯的做法，大家也動手做給家人試試吧！為家人健康添上一道防護槓。（圖片id：46420786，百合雪梨湯的做法）百合雪梨湯所需材料原料：百合，雪梨，枸杞配料：冰糖百合雪梨湯的做法1、把百合用清水浸泡發，...
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![排骨篤春筍：健脾胃滋陰潤燥]( "排骨篤春筍：健脾胃滋陰潤燥")
- 提要：春筍是高蛋白，低脂肪，多粗纖維的營養美食，用來做菜很美味，下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節，嫩嫩的又爽口，看看排骨篤春筍的做法。主料：排骨400g，春筍2只。輔料：蔥、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2、鍋內燒水，倒入排骨，燒開後撇去浮沫，加料酒，蔥，姜，小火煮。3...
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![腿部面板乾燥怎麼辦：對抗腿部乾燥妙招]( "腿部面板乾燥怎麼辦：對抗腿部乾燥妙招")
- 導讀：一雙光滑漂亮的長腿能夠吸睛，但是腿部面板乾燥起皮就大煞風景了，該怎麼辦呢？趕緊來學習腿部保溼妙招。腿部乾燥起皮怎麼辦？首先要從滋潤補水做起，下面教大家幾個實用方法，遠離乾燥肌。沐浴保溼冬天泡泡熱水澡不但享受，還可以緩解面板乾燥情況，泡熱水澡既可以促進血液迴圈、新...
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時髦範
