![白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃]( "白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃")
- 提要：夏季多喝湯可以有益健康，白扁豆龍骨湯有清暑溼、健脾胃的功效，夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：22365416，白扁豆龍骨湯）白扁豆龍骨湯所需材料原料：龍骨，白扁豆，紅棗，蓮子配料：鹽，姜，蔥白扁豆龍骨湯的做法1、把龍骨洗乾淨，斬塊，白扁豆和蓮...
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![豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼]( "豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼")
- 提要：現在學生放假了，大家都可以在家做網蟲了，經常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝這款豬雜枸杞湯吧！對眼睛有利哦！豬雜枸杞湯有清肝明目、利水去溼等功效，大家不妨試試。豬雜枸杞湯所需材料原料：豬腰，豬肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，鹽（圖片id：44153605，豬雜枸杞湯）豬雜枸杞湯做法1、把瘦肉和...
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![苦瓜湯的做法教你做清熱解毒的靚湯]( "苦瓜湯的做法教你做清熱解毒的靚湯")
- 提要：苦瓜湯的做法有很多種，苦瓜是很受歡迎的菜，夏天用來煮湯消暑解渴，清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單，選擇也非常簡單，下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一：苦瓜玉米排骨湯原料：排骨，苦瓜，玉米配料：鹽，料酒，雞精，胡椒粉，姜，蔥，大料做法：把排骨洗乾淨，斬成段，放入開水鍋裡焯...
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![清燉老雞湯：家常好湯譜]( "清燉老雞湯：家常好湯譜")
- 提要：清燉老雞湯是個家常的湯譜，味道鮮美，下面小編和大家一起分享這道湯！清燉老雞湯用的雞很重要，一定要新鮮哦，最好是散養、而且較老的雞。食材明細：老雞半隻，蔥姜適量，八角1粒，鹽適量，清水適量。（圖片id：23046325，清燉老雞湯）清燉老雞湯的做法：1、老雞洗淨，斬成大塊。2、鍋里加水，加入雞...
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![清新搭配潤肺湯：田園蔬菜龍骨湯]( "清新搭配潤肺湯：田園蔬菜龍骨湯")
- 提要：田園蔬菜龍骨湯，冬季幫你潤肺，試試吧。胡蘿蔔，玉米，芹菜，豬龍骨，這田園的煲湯搭配風格，讓你可以喝上清新潤肺的好湯。田園蔬菜龍骨湯的材料材料：豬龍骨1根，胡蘿蔔1根，玉米1根，芹菜少許，蘑菇十朵，調料：鹽，雞精，薑片，料酒各適量田園蔬菜龍骨湯的做法1.豬龍骨洗淨斬小塊，入鍋綽水後，撈出備...
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![豬肺雪梨湯清肺化痰]( "豬肺雪梨湯清肺化痰")
- 提要：咳嗽有痰吃什麼好呢？清肺化痰菜有很好的輔助治療作用，咳嗽有痰不妨多吃。本文給大家帶來清肺化痰的菜，有咳嗽症狀的朋友不妨做來吃。（圖片id：47530138，清肺化痰菜）清肺化痰菜——豬肺雪梨湯所需材料原料：豬肺，雪利，川貝母配料：鹽清肺化痰菜的做法1、把豬肺用流動水反...
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![海帶綠豆排骨湯是清脂減肥的靚湯]( "海帶綠豆排骨湯是清脂減肥的靚湯")
- 提要：炎熱的夏天，湯水是必不可少的，而能清熱消暑的湯水更不可少，海帶綠豆排骨湯推薦給你。海帶綠豆排骨湯不但美味有營養，而且能解暑下火，是夏天必喝的湯水，一起來看看它的做法。海帶綠豆排骨湯所需材料原料：排骨，海帶，綠豆配料：鹽，姜（圖片id：23086426，海帶綠豆排骨湯）海帶綠豆排骨湯的做...
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![清肝明目靚湯——雞骨草煲湯]( "清肝明目靚湯——雞骨草煲湯")
- 提要：雞骨草煲湯有清肝明目的功效，這道湯最適合夜貓子喝了，能保護眼睛哦！雞骨草煲湯可以清肝明目、健脾胃、清熱解毒，還可防治感冒，是一道有藥用價值的湯，趕緊試試。雞骨草煲湯所需材料原料：豬骨，雞骨草，豬橫脷，蜜棗，胡蘿蔔，赤小豆，小麥配料：鹽，姜（圖片id：50506820，雞骨草煲湯）雞骨草煲湯做法...
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![筍乾老鴨湯：夏季清熱除溼靚湯]( "筍乾老鴨湯：夏季清熱除溼靚湯")
- 提要：炎熱的夏天，飲食一定要注意清淡，而筍乾老鴨湯是夏天最好的選擇。筍乾老鴨湯不但去燥除溼，還有健脾養胃的作用，夏天常吃可增強抵抗力。筍乾老鴨湯所需材料原料：筍乾，老鴨，枸杞配料：料酒，姜（圖片id：55045844，筍乾老鴨湯）筍乾老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨，切大塊，再用清水沖洗乾淨血水，...
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![清熱祛暑—冬瓜丸子湯]( "清熱祛暑—冬瓜丸子湯")
- 提要：這次教大家做的這道冬瓜丸子湯，很適合在夏季吃，降火消暑，而且做起來省時，也很適合工作繁忙的白領，既有菜也有肉，營養也兼顧到了。冬瓜性涼，可以清熱，加上肉，中和了冬瓜的寒涼，味道不但鮮美，而且還有效的清除了燥熱，這款冬瓜丸子湯就是一款廉價的養生湯。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性...
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![超級實用的瓦罐煲湯食譜：教你煲清甜靚湯]( "超級實用的瓦罐煲湯食譜：教你煲清甜靚湯")
- 提要：超級實用的瓦罐煲湯食譜，想用瓦罐煲出靚湯的話就來學習咯！用瓦罐煲湯味道特別鮮也特別好喝，趕快來看看瓦罐煲湯食譜大全學幾款超正的靚湯做法吧！（圖片id：21073746，瓦罐煲湯食譜）瓦罐煲湯食譜1、燉烏雞湯補虛勞、養身體，超滋補的靚湯，用瓦罐煲出來的湯水特別好喝，雞湯有溫補的作...
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![杞菊排骨湯清熱去火更清肝明目]( "杞菊排骨湯清熱去火更清肝明目")
- 提要：炎熱的夏天，吃一碗杞排骨湯不但營養開胃，而且能清熱解毒，是一款美味的養生湯。本文帶來杞菊排骨湯的做法，夏天吃能清熱去火，大家不妨來試試。杞菊排骨湯所需材料原料：排骨，枸杞，菊花配料：鹽，雞精，姜（圖片id：11002788，杞菊排骨湯）杞菊排骨湯做法1、把排骨洗乾淨斬段，菊花用溫水浸泡十...
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![羊肉冬瓜湯的做法教你做清淡開胃靚湯]( "羊肉冬瓜湯的做法教你做清淡開胃靚湯")
- 提要：羊肉冬瓜湯是一道美味的家常湯水，做法簡單，營養豐富，口感清淡鮮美，是滋補的佳品。羊肉冬瓜湯的做法很簡單，只需按照下面的做法你也可以做出美味的湯來。羊肉冬瓜湯所需材料原料：羊肉，冬瓜配料：香油，鹽，料酒，醬油，雞精，姜，蔥（圖片id：60167833，羊肉冬瓜湯的做法）羊肉冬瓜湯的做法1、冬瓜...
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![花蛤苦瓜湯清熱降火給人清爽]( "花蛤苦瓜湯清熱降火給人清爽")
- 提要：今天美食達人來教大家做一道美味的湯，既清湯又可降火，一起試試花蛤苦瓜湯的做法。花蛤苦瓜湯有清熱降火的功效，下面就來為大家介紹它的做法。花蛤苦瓜湯所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：鹽，姜（圖片id：36040904，花蛤苦瓜湯）花蛤苦瓜湯的做法1、把花蛤洗乾淨，放入鹽水中浸泡，去掉沙子，撈...
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![節瓜煲湯：夏天清涼消暑靚湯做法]( "節瓜煲湯：夏天清涼消暑靚湯做法")
- 提要：4種不同的節瓜煲湯，你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧！教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯，趕快來學習一下吧！夏天一定要學會的節瓜湯，清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在湯煲裡慢火煲兩個小時，放鹽調味就可以食用，清涼靚湯。豬...
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![五指毛桃煲湯食譜：夏天清涼靚湯消消暑]( "五指毛桃煲湯食譜：夏天清涼靚湯消消暑")
- 提要：4種五指毛桃煲湯食譜，教你煲最清涼滋潤的夏季靚湯。五指毛桃煲湯具有去暑化溼的作用，而且煲出來的湯很清甜，還有益氣補虛、止咳化痰等功效。下面教你做幾款很有營養的五指毛桃湯。（1）五指毛桃淮山瘦肉湯材料：五指毛桃30克，淮山藥30克，蜜棗2枚，豬瘦肉500克，調味適量。做法：五指毛...
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![苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯]( "苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯")
- 提要：苦瓜黃豆湯美味可口，清熱解毒，非常適合夏天清熱消暑食用，大家不妨試一試哦！大家吃過苦瓜黃豆湯嗎？味道不錯哦！現在就來跟著下面的食譜做吧！苦瓜黃豆湯所需材料原料：苦瓜，黃豆，大骨配料：鹽（圖片id：41886025，苦瓜黃豆湯）苦瓜黃豆湯的做法1、把黃豆洗乾淨，放入清水裡浸泡半小時，把大骨洗...
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![夏日清熱靚湯——粟米胡蘿蔔鴨肉湯]( "夏日清熱靚湯——粟米胡蘿蔔鴨肉湯")
- 提要：夏季餐桌上最不可少的就是湯水了，沒有湯水真的是難以下嚥一碗飯，今天給大家推薦粟米胡蘿蔔鴨肉湯，大家不妨試試。粟米胡蘿蔔鴨肉湯營養很豐富，而且味道也非常棒，趕緊跟著做法做給家人吃吧！（圖片id：13105506，粟米胡蘿蔔鴨肉湯）粟米胡蘿蔔鴨肉湯所需材料原料：鴨胸肉，粟米，胡蘿蔔配料...
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![絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯]( "絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯")
- 提要：夏季是吃絲瓜的好時節，要是能夠喝上一碗絲瓜煲成的湯也很不錯哦，下面就來試試這道絲瓜豆腐魚頭湯吧！絲瓜豆腐魚頭湯需要的材料也不多，做法也容易，你還等什麼呢？用料：絲瓜2個，生薑1片，精鹽少許，豆腐2件，大魚頭1個。（圖片id：5427514，絲瓜豆腐魚頭湯）絲瓜豆腐魚頭湯的做法1、揀選新鮮大...
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![清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯]( "清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯")
- 提要：夏季最適合煲鴨子湯喝了，不但清熱而且潤肺，這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎？下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。（圖片id：14912865，冬瓜綠豆老鴨湯）冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料：鴨，冬瓜，綠豆，芡實配料：鹽，姜，蔥，八角冬瓜綠豆老鴨湯的做法1、把鴨...
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![冬瓜排骨湯清爽去春火]( "冬瓜排骨湯清爽去春火")
- 提要：春季有春火，需注意下火，這道清爽冬瓜排骨湯清爽去火，辣媽們不妨多做給孩子吃。住校的學生一個禮拜回家一次，家長要多做有營養而又可以去火的食物給學生吃，這款冬瓜排骨湯是不錯的選擇。冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨，冬瓜配料：鹽，黃酒，姜，蔥冬瓜排骨湯的做法1、把排骨洗乾淨，放入...
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![秋天喝什麼湯好：清淡健康的滋補湯做法]( "秋天喝什麼湯好：清淡健康的滋補湯做法")
- 提要：湯是種好東西，能為我們人體帶來非常好的營養以及養生作用。今天我們來看看秋天喝什麼湯好。在氣候溫差大的秋季，人們容易著涼或者脾氣急躁，這時候需要喝上一些對身體好的湯來緩解。接下來小編為大家介紹秋天喝什麼湯好。【秋天喝什麼湯好】一無花果瘦肉湯材料：瘦肉，無花果...
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![湯鮮味濃的清燉雞湯做法]( "湯鮮味濃的清燉雞湯做法")
- 提要：雞湯還是清燉的有營養，而且湯鮮味濃，做法簡單，我們應要學會它的做法。本文帶來清燉雞湯的做法，有興趣的朋友不妨跟著下面的食譜做來試試。清燉雞湯所需材料原料：老雞，枸杞配料：鹽，姜，香菜（圖片id：12680671，清燉雞湯的做法）清燉雞湯的做法1、把老雞洗乾淨備用，把薑切片，枸杞洗乾淨備...
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![清熱解暑靚湯推薦：蠔豉瘦肉涼瓜湯]( "清熱解暑靚湯推薦：蠔豉瘦肉涼瓜湯")
- 提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，總是喉嚨痛痛的，趕緊煲上一鍋蠔豉瘦肉涼瓜湯來去去火。蠔豉瘦肉涼瓜湯有清熱解暑、清火祛溼的功效，很適合現在的天氣食用，大家趕緊行動吧！（圖片id：21478031，蠔豉瘦肉涼瓜湯）蠔豉瘦肉涼瓜湯所需材料原料：瘦肉，蠔豉，苦瓜配料：姜，鹽蠔豉瘦肉涼瓜湯的做...
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![木棉花煲湯食譜：清熱祛溼木棉花湯]( "木棉花煲湯食譜：清熱祛溼木棉花湯")
- 提要：最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛溼的功效，夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦！下面教你做幾款木棉花湯，趕快來學習一下吧！木棉花薏米豬骨湯材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法：各...
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時髦範
