![雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯]( "雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯")
- 提要：最近老是下雨，整個人都覺得不舒服，這是因為溼氣太重了，趕緊來喝一碗雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯吧！雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯，清熱解毒祛溼，而且將肝火，來學習下怎麼煲哦！食材：雞骨草1小把，薏米1小把，綠豆1小把，白茯苓1小把，蜜棗1個，豬橫利1條，瘦肉500g，鹽適量。（圖片id：48892797，雞骨...
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![夏季祛溼湯有哪些：四款適合夏季的祛溼湯推薦]( "夏季祛溼湯有哪些：四款適合夏季的祛溼湯推薦")
- 提要：在夏季，天氣比較炎熱，氣溫較高，雨水較多，人體就很容易出現溼熱的症狀，下面就為大家推薦幾款夏季的祛溼湯。在夏季，我們主要要注意的是溼氣這種現象，那麼在接下來小編就為大家帶來一些夏季的祛溼湯幫助我們祛溼。一.夏季祛溼湯01.蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔700克，蓮子30克，芡實30...
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![立春後養肝是大事！多吃3種食物：疏肝、補肝、養肝血]( "立春後養肝是大事！多吃3種食物：疏肝、補肝、養肝血")
- 第一種：豬肝豬肝裡面含有豐富的營養成分，含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。中醫認為，豬肝有補肝、明目、養血的功效，適用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。推薦吃法，菠菜豬肝湯，疏肝養肝，補血活氣第二種：菊花茶在春季喝些菊花茶，養生效果好。對於肝臟的養護，菊花茶是...
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![肝斑如何祛除：不可錯過的肝斑祛除方法]( "肝斑如何祛除：不可錯過的肝斑祛除方法")
- 導讀：研究發現，斑點問題原來距離我們每個人都是那麼的近，比如肝斑，那麼肝斑如何祛除呢？今天咋們就來說說那些你不可錯過的祛斑方法！肝斑如何祛除？成了很多人都想知道的一個問題，因為即使臉蛋再美，一旦出現肝斑都會通通打折，所以愛美的你一定要找到一個適合自己的有效祛斑方法，讓臉上...
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![養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物]( "養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物")
- 提要：肝臟是人體重要的器官，在我們生活中要好好保護肝臟，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？肝臟是身體重要的排毒器官，可以通過食物進行養肝護肝，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：36795431，養肝護肝的食物）養肝護肝的食物1、草莓草莓富含氨基酸、果糖...
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![3款經典廣東祛溼湯做法]( "3款經典廣東祛溼湯做法")
- 提要：最經典的廣東祛溼湯包括赤小豆粉葛煲鯪魚、冬瓜赤小豆煲生魚湯、土茯苓扁豆陳皮湯，本文小編將為大家介紹這3款經典廣東祛溼湯做法。正值初夏，相信很多朋友都面臨溼氣重的問題，尤其是在廣東地區，下面就讓小編為大家介紹幾款經典廣東祛溼湯做法吧，讓你輕鬆擺脫溼氣煩惱。一...
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![祛溼養顏山藥番薯糖水做法]( "祛溼養顏山藥番薯糖水做法")
- 提要：今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水，這個糖水營養又好喝，一起來學下。山藥番薯糖水，老少皆宜，祛溼又養顏，看看具體的步驟有哪些。原理：番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。做法1、山藥、番薯分別去皮、切丁。2、將山藥丁、番薯丁和洗淨的紅棗一起放入湯盅。3、湯盅中加入適...
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![清熱祛溼：百合薏米南瓜湯]( "清熱祛溼：百合薏米南瓜湯")
- 提要：本期小編為大家分享清熱祛溼的百合薏米南瓜湯做法，口味甘甜很美味喔！一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美，用來煮湯十分好喔！下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法，有清熱祛溼的功效喔！（圖片id：38981158，百合薏米南瓜湯）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜適量做法：1.首...
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![枸杞羊肝湯：養肝護肝]( "枸杞羊肝湯：養肝護肝")
- 提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香蔥2棵，生薑1小塊，高湯15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精鹽1小匙。（圖片id：20038940，枸杞羊肝湯）做法步驟：1、香...
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![春季祛溼就喝薏米燉排骨湯]( "春季祛溼就喝薏米燉排骨湯")
- 提要：薏米燉排骨美味又祛溼，非常適合春季食用，一起跟著做法做來試試。春季雨水多，體內容易溼氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛溼湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，鹽，姜（圖片id：11002788，薏米燉排骨湯）薏米燉排骨湯的做法1、把薏米...
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![哪些食物養肝護肝]( "哪些食物養肝護肝")
- 一、西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。二、百合性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝...
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![春季如何養肝：養肝護肝法寶]( "春季如何養肝：養肝護肝法寶")
- 提要：春季是養肝護肝的最佳季節，如何養肝效果最佳呢？小編給大家盤點了一些養肝的方法，快來看看！春季肝臟功能變得更活躍，最適宜養肝護肝，接下來一起來看看春季如何養肝，讓身體更健康。1、注意休息，適量運動。春天容易睏倦，肝病患者要依據身體的需要，保持充足的睡眠，工作壓力大、熬夜...
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![白玉豬小肚湯祛溼又消腫]( "白玉豬小肚湯祛溼又消腫")
- 提要：春季時節雨紛紛，容易感到疲憊，所謂的溼困，來一碗白玉豬小肚湯最適合了，看看怎麼做哦！白玉豬小肚湯用白茅根、玉米鬚等材料製作，跟著以下步驟來做就可以了。材料：白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500克。（圖片id：44153605，白玉豬小肚湯）製作方法：1、豬小肚去淨脂肪，切塊，用...
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![夏天去溼吃什麼好：薏米祛溼茶消除體內溼氣]( "夏天去溼吃什麼好：薏米祛溼茶消除體內溼氣")
- 提要：夏天人體溼氣重，養生關鍵是祛溼，夏天去溼吃什麼好？下面一起來看看。夏季天氣炎熱，冷飲是很多人的最愛，但常飲冷飲的結果就是導致體內溼氣過重，有損健康，下面一起來看看夏天去溼吃什麼好。（圖片id：45820594，夏天去溼吃什麼好）夏天去溼推薦薏仁茶材料：炒薏仁10克，山楂5克，鮮荷葉5克做...
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![養肝護肝吃什麼好：六種養肝護肝的食物]( "養肝護肝吃什麼好：六種養肝護肝的食物")
- 提要：養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟、保養肝臟的意思，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？肝臟不但是人體中最大的消化器官，也是人體中一個重要的解毒器官，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？下面讓小編為大家介紹一下。六種養肝護肝的食物1、草莓草莓又名紅莓、洋莓、地莓等，是...
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![溼氣重怎麼調理：五招教你祛溼]( "溼氣重怎麼調理：五招教你祛溼")
- 提要：溼氣又稱之為溼邪，溼氣重是現代人的普遍現象，無論男女老少，因為溼氣重會引發渾身發沉無力、腹部凸出、水腫肥胖等症狀，那麼溼氣重該怎麼調理呢？很多人平時可能會感覺睏倦、四肢沉重，或者是出現腸胃炎。這些可都是溼氣惹的禍，溼氣重是很難受的，接下來小編為大家推薦幾種解除溼...
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![肝不好：吃什麼可以養肝護肝]( "肝不好：吃什麼可以養肝護肝")
- 提要：肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，還是人體中最大的消化器官，中醫認為，肝主面，肝氣疏洩條達則氣色紅潤，神清氣爽，所以肝好，臉蛋也自然紅潤，平時想養肝護肝那吃什麼好？養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，俗話說肝藏血，女人一生以血為重，若肝不好，則會導致分泌失調，氣血不...
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![豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼]( "豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼")
- 提要：現在學生放假了，大家都可以在家做網蟲了，經常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝這款豬雜枸杞湯吧！對眼睛有利哦！豬雜枸杞湯有清肝明目、利水去溼等功效，大家不妨試試。豬雜枸杞湯所需材料原料：豬腰，豬肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，鹽（圖片id：44153605，豬雜枸杞湯）豬雜枸杞湯做法1、把瘦肉和...
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![消暑祛溼的苦瓜排骨湯做法]( "消暑祛溼的苦瓜排骨湯做法")
- 提要：溼熱的夏天，來一碗苦瓜排骨湯，不但消暑還祛溼，苦瓜排骨湯的做法很簡單，大家有可以多做來吃。下面來教大家做消暑祛溼的苦瓜排骨湯，做法步驟很簡單的，現在就來看看吧！苦瓜排骨湯所需材料原料：排骨，苦瓜配料：姜，鹽，生抽，料酒，糖，胡椒粉，澱粉，姜（圖片id：55629851，苦瓜排骨湯的做法）苦瓜排骨湯...
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![祛溼養生：蘿蔔蓮子豬舌湯]( "祛溼養生：蘿蔔蓮子豬舌湯")
- 提要：春季養生喝什麼湯？蘿蔔蓮子豬舌湯就很適合哦，還可以祛溼呢。蘿蔔蓮子豬舌湯簡單易做，想喝的朋友趕緊動手哦！材料：蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。（圖片id：18907317，蘿蔔蓮子豬舌湯）做法：1、豬舌洗淨，放到開水裡焯一下，然後拿出刮洗乾淨切塊。2、...
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![想養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物]( "想養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物")
- 提要：保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，在生活當中可以通過飲食養肝護肝，那麼想養肝護肝吃什麼好呢？肝臟是身體重要的排毒器官，是人體不可或缺的一個化工廠，下面讓小編為大家介紹一下養肝護肝的食物。養肝護肝的食物1、草莓對於肝火旺盛的人來說，可以吃一些草莓，因為草莓既能養肝，...
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![祛風除溼湯：白朮附子湯做法]( "祛風除溼湯：白朮附子湯做法")
- 提要：白朮附子湯來自《金匱要略》卷，它具有祛風除溼作用，今天就教大家如何製作白朮附子湯！白朮附子可以說是我國傳統以久的藥湯，本站小編儘量以最簡單明瞭的詞來講解，以求大家可以瞭解得更明白一些！白朮附子湯的具體做法：【配方】白朮6克附子10克炙甘草3克生薑4.5克大棗6粒【做法...
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![春季溼氣易傷身：教你煲春季祛溼湯]( "春季溼氣易傷身：教你煲春季祛溼湯")
- 提要：不良的生活習慣會造成體內水分調控系統失衡，使水分排不出人體導致體內溼氣重，人處於亞健康狀態，溼氣易傷身，不及時祛溼容易生病，現在來教你煲春季的祛溼湯。現代人少運動、多吃、愛熬夜、生活壓力大，容易造成腸胃的消化功能受阻，使水分代謝失調；春季氣候潮溼，溼是最容易滲透的...
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![養生祛溼粥—紅豆燕麥粥的做法]( "養生祛溼粥—紅豆燕麥粥的做法")
- 提要：紅豆燕麥粥，是一種營養價值比較全面的粥類，這次給大家介紹紅豆燕麥粥的做法。紅豆燕麥粥尤其是身體虛弱的人是可以多喝的，裡面的紅豆有一定的補血的功效，含有少量的糖分的，是比較適合寒性體質的人食用的，同時燕麥粥裡也是低糖的食物，還可以有一定的降血脂的功效的，所以一些適...
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![排毒祛溼的食物有哪些]( "排毒祛溼的食物有哪些")
- 1、排溼祛毒食物有哪些1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到...
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時髦範
