![飲食常識：八組相剋食物盤點：滋補藥與牛奶相剋]( "飲食常識：八組相剋食物盤點：滋補藥與牛奶相剋")
- 1、驅蛔靈與茶相剋茶中有大量的鞣酸，它能與驅蛔靈生成一種不溶於水的沉澱物，阻礙人體對藥物的吸收，使驅蛔靈不能發揮驅蟲作用，所以在使用驅蛔靈時，服藥前後不要喝茶。2、汽水與辛辣食物導致腹瀉通常大家在吃了辛辣的食物後，都會選擇冰涼的汽水來緩解嘴中的辣味。事實上，這給胃帶...
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![乾燥秋季喝養生湯：滋補又滋潤]( "乾燥秋季喝養生湯：滋補又滋潤")
- 提要：菜香玉米排骨湯，鯽魚豆腐湯，薑母鴨湯，這些湯養生滋補湯都適合秋喝。秋天天氣乾燥，養生和滋補缺一不可，小編介紹了五款養生滋補的煲湯食譜，想要喝湯的就一起來學學吧。1.菜香玉米排骨滋補湯材料：排骨、甜玉米、西紅柿、紅蘿蔔、西芹、姜、鹽、胡椒。做法：首先將切成塊的排骨放...
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![名貴滋補藥材：冬蟲夏草怎麼吃最好]( "名貴滋補藥材：冬蟲夏草怎麼吃最好")
- 提要：冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，那麼冬蟲夏草怎麼吃最好呢？冬蟲夏草，其中的營養成分高於人蔘，可以入藥，可以食用，那麼冬蟲夏草怎麼吃最好呢？下面讓小編為大家介紹一下。蟲草花水鴨湯蟲草花水鴨湯所需材料原料：水鴨、蟲草花配料：紅棗、姜、料酒、鹽蟲草花水...
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![滋補養生的湯]( "滋補養生的湯")
- 滋補養生的湯，在喝湯這件事上，中國人是有話語權的。飲食不可無湯，不管你飯前喝還是飯後喝，還是邊吃邊喝，喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅南瓜湯、歸芪母雞湯及枸杞紅棗烏雞湯、西洋參甲魚湯等，...
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![青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥]( "青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥")
- 提要：青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富，秋季吃最滋補了，大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效，秋季適合吃鴨，下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料：青頭鴨，豬腱肉輔料：沙蔘，蓮子，百合，斑竹，淮山，蜜棗，芡實配料：鹽（圖片id：26118614，青頭鴨清補涼湯）青頭鴨...
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![核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補]( "核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補")
- 提要：核桃章魚煲豬骨有很好的補腦功效，這道湯還能滋補潤燥，下面一起來學習一下核桃章魚煲豬骨的做法。本文帶來核桃章魚煲豬骨的做法，有興趣的朋友別錯過咯。（圖片id：43840158，核桃章魚煲豬骨）核桃章魚煲豬骨所需材料原料：豬骨，章魚乾，核桃仁，乳鴿輔料：麥冬，核桃仁，土茯苓，淮山，雲嶺，玉竹，蜜...
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![山藥蘑菇羊肉湯：冬季滋補驅寒]( "山藥蘑菇羊肉湯：冬季滋補驅寒")
- 提要：山藥蘑菇羊肉湯美味鮮甜，營養豐富，非常適合冬季滋補食用。下面為大家帶來山藥蘑菇羊肉湯的做法，冬天手腳冰涼的朋友，這道湯是絕對不可錯過哦！山藥蘑菇羊肉湯所需材料原料：山藥，蘑菇，胡蘿蔔，羊肉配料：油，鹽（圖片id：47556441，山藥蘑菇羊肉湯）山藥蘑菇羊肉湯的做法1、把羊肉洗乾淨，切塊，...
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![秋季滋補湯既補身又瘦身]( "秋季滋補湯既補身又瘦身")
- 提要：秋季，滋補很關鍵，那麼，秋季應如何滋補呢？當然是選擇滋補湯啦，一起看看滋補湯食譜。下面為大家推薦幾款秋季滋補湯，有興趣的朋友趕快來學習，這幾款湯除了可以滋補外，還可以瘦身哦！秋季滋補湯食譜推薦冬菇菠菜湯原料：冬菇，菠菜配料：鹽，糖，高湯，姜做法1、把冬菇放入清水中浸泡軟，洗乾淨...
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![山藥香菇燉烏雞既滋補又美容]( "山藥香菇燉烏雞既滋補又美容")
- 提要：山藥香菇燉烏雞營養豐富，冬季常喝既滋補又能美容，大家可不要錯過咯。冬季應常喝湯水，湯水的營養是比較豐富的，我們不可錯過，山藥香菇燉烏雞推薦給大家。山藥香菇燉烏雞所需材料原料：烏雞，山藥，香菇配料：黃酒，鹽，姜，蔥白，鹼面山藥香菇燉烏雞的做法1、把烏雞洗乾淨，斬塊，山藥去皮，切塊，...
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![男人秋季進補：養生粥最滋補]( "男人秋季進補：養生粥最滋補")
- 提要：秋天到了，男人也需在這個季節好好進補，男人進補，最好的當然是養生粥了。下面給大家帶來幾款適合男人秋季進補的養生粥，想要自己的男人雄風依舊，就趕緊做來試試吧！（圖片id：40054862，男人秋季進補養生粥）男人秋季進補養生粥推薦海蔘粥原料：海蔘，粳米配料：鹽，姜，蔥做法1、把海蔘用清水...
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![準媽咪要補鐵：藥補不如食療]( "準媽咪要補鐵：藥補不如食療")
- 提要：鐵對準媽咪很重要，如果缺乏鐵很容易患上缺鐵性貧血症，所以，準媽咪要注意補鐵。準媽咪如何補鐵呢？補得過多對胎兒有影響，補得少又影響胎兒發育，下面就來跟各位準媽咪說說該如何補鐵。準媽咪吃各種瘦肉補鐵瘦肉中鐵的含量雖然不高，但它所含的鐵補身體吸收和利用率很高，而且瘦肉...
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![滋補湯應該怎麼做：滋補湯的做法大全]( "滋補湯應該怎麼做：滋補湯的做法大全")
- 提要：滋補湯，有豐富營養與顯著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳餚，那麼滋補湯的做法有哪一些呢？滋補湯，具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽，那麼滋補湯的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。淡菜山藥滋補湯淡菜山藥滋補湯所需材料原料：淡菜乾、山藥、豆...
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![冬季補元氣中藥材：廉價藥材也能補元氣]( "冬季補元氣中藥材：廉價藥材也能補元氣")
- 提要：冬季很多人都會手腳冰冷、怕冷，這是因為氣虛，冬季應該補補氣，補元氣中藥材是最受歡迎的，一起來盤點冬季補元氣中藥材。冬季是補元氣的好季節，特別是怕冷的女性朋友們，更應該補補氣，趕緊來看看冬季補元氣的中藥材，用來煲上一碗暖身湯是不錯的選擇。冬季補元氣中藥材NO.1：人蔘人...
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![教你做秋季滋補家常菜——清炒山藥片]( "教你做秋季滋補家常菜——清炒山藥片")
- 提要：山藥具有非常高的營養價值，特別是在秋季，不妨多吃山藥，對四肢無力、食慾不振有很好的療效，清炒山藥片推薦給你。本文帶來清炒山藥片的做法，有興趣的朋友不妨來試試，清炒山藥片還有瘦身的做法哦！清炒山藥片所需材料原料：山藥輔料：紅椒，青椒，姜，大蒜，花椒配料：油，鹽清炒山藥片的做法1...
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![冬季喝什麼湯最滋補：冬季滋補養生湯做法大全]( "冬季喝什麼湯最滋補：冬季滋補養生湯做法大全")
- 提要：冬季需要給身體補充營養儲存能量來抵禦寒冷，喝上一碗熱乎乎的滋補養生湯是人間美事，看下小編推薦的養生湯做法大全。冬天喝什麼湯最滋補？接下來給大家介紹冬季滋補養生湯做法大全，趕緊來學習。（圖片id：38981158，冬季滋補養生湯做法大全）1、百合鵪鶉湯材料：鵪鶉兩至四隻，紅蘿蔔...
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![孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯]( "孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯")
- 提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！山藥枸杞龍骨湯所需材料原料：龍骨，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片ID：50506820，山藥枸杞龍骨湯)山藥枸杞龍骨湯做法1、把龍骨洗乾淨...
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![冬季滋補姜醋豬蹄湯]( "冬季滋補姜醋豬蹄湯")
- 提要：冬季滋補喝醋姜豬蹄湯，這姜醋豬蹄美味又滋補，能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝，不僅能排毒養顏，也能讓你的臉色紅潤，做法簡單，一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料：豬蹄、生薑，香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬蹄洗淨斬塊，然後用開水燙一下，去血絲，撈起備用。2.把豬蹄...
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![新媽媽補血滋補首選山藥烏雞湯]( "新媽媽補血滋補首選山藥烏雞湯")
- 提要：烏雞一直是女性滋補的佳品，和山藥搭配煮湯，更能益氣健胃，還特別適合新媽媽補血食用哦！想知道山藥烏雞湯怎樣做嗎？本文帶來詳細的步驟，簡單易學哦！可以做多點給新媽媽吃，補充血氣，令身體更快恢復。（圖片id：38882935，山藥烏雞湯的做法）第一步：準備好一個殺好的一斤左右的烏雞，山藥200...
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![冬季中藥減肥湯：瘦身滋補兩全其美]( "冬季中藥減肥湯：瘦身滋補兩全其美")
- 提要：身體不怎麼好但又想減肥的MM是不是非常擔憂呢？別擔心，下面教大家怎麼做冬季中藥減肥湯。自己學會做一些中藥減肥湯品，既補身又瘦身，快來看看怎麼做冬季中藥減肥湯吧！黃芪白芷湯此湯主治單純性肥胖症。最大的特點是副作用少，療效較為穩定，服用較為方便。具有化溼利尿、活血祛...
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![紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力]( "紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力")
- 提要：春季身體易於吸收營養，而雞湯的營養不但被身體容易吸收，還可以增強免疫力，大家在春季不妨多做給家人吃，今天小編給大家推薦紅酒山藥煲雞湯，非常的美味，趕緊試試。紅酒山藥煲雞湯滋補有營養，一起來學習做法吧！紅酒山藥煲雞湯所需材料原料：雞，火腿，山藥配料：紅酒，八角，姜，蔥（圖片id：1310...
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![女人的滋補湯：香菇山藥烏雞湯]( "女人的滋補湯：香菇山藥烏雞湯")
- 提要：冬季我們需要進補，那麼進補最好的方法就是喝湯，這款香菇山藥烏雞湯鮮美有營養，值得嘗試。烏雞湯是女人的美容湯，我們在冬季一定要多喝，下面給大家介紹香菇山藥烏雞湯的做法。香菇山藥烏雞湯所需材料原料：烏雞，山藥，紅棗，香菇配料：鹽，姜（圖片id：38883148，香菇山藥烏雞湯）香菇山藥烏雞...
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![名貴滋補藥材冬蟲夏草的功效與作用]( "名貴滋補藥材冬蟲夏草的功效與作用")
- 提要：冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，那麼冬蟲夏草有什麼功效與作用呢？冬蟲夏草其營養成分高於人蔘，可入藥也可食用，是上乘的佳餚，那麼冬蟲夏草有什麼功效與作用呢？下面讓小編為大家介紹一下。冬蟲夏草的功效與作用1、止血化痰冬蟲夏草，性味甘平，是補肺益腎的...
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![孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯]( "孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯")
- 提要：孕婦在冬季的飲食也需要滋補潤肺，下面給大家推薦這款桂棗山藥湯，除了營養豐富，也可養肺。桂棗山藥湯的做法很簡單，孕婦只需幾分鐘即可做出美味的滋補湯來。桂棗山藥湯所需材料原料：紅棗，山藥，桂圓肉配料：砂糖（圖片ID：40054862,桂棗山藥湯)桂棗山藥湯做法1、把紅棗浸泡軟，洗乾淨，...
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![山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥]( "山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥")
- 提要：春季是養生的季節，既要滋補又要潤燥，山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇，趕緊給自己也做上一鍋吧！山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效，而且非常的美味，趕緊試一試吧！山藥紅棗豬骨湯所需材料原料：豬骨，山藥，紅棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：22365416，山藥紅棗豬骨湯）山藥紅棗豬骨湯的做法1、把豬骨洗幹...
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![孕婦補鈣食譜：補鈣不需藥補]( "孕婦補鈣食譜：補鈣不需藥補")
- 提要：孕媽媽在懷孕期間，鈣的補充量需要非常多，如果鈣不足，會影響胎兒的骨骼成長，孕婦補鈣食譜，不但美味而且補鈣效果非常好。下面給孕媽媽帶來幾款孕婦補鈣食譜，孕媽媽們日常中不妨照著食譜做來吃。孕婦補鈣食譜推薦酸奶布丁原料：酸奶，牛奶配料：水果，明膠粉，糖做法1、把牛奶倒入鍋裡，...
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時髦範
