![消食助消化川式泡菜白肉]( "消食助消化川式泡菜白肉")
- 提要：這款泡菜白肉是用的四川的泡酸菜，以新鮮蔬菜為原料，消食開胃，而且營養豐富，看著就很有食慾了。川式泡菜白肉味道鹹酸，口感脆生，色澤鮮亮，有葷有素，是一道非常方便美味的便當菜。主料：五花肉400克，酸菜300克，泡紅椒、姜、蒜適量。輔料：胡椒粉、香蔥適量，鹽少許，料酒適量，花椒少許。做...
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![紅肉和白肉哪種健康：減肥期間吃什麼肉好]( "紅肉和白肉哪種健康：減肥期間吃什麼肉好")
- 古人曾說：“寧可居無竹不可食無肉”，但是如今的人生活條件好了，反而不敢吃肉了，很多人更是談肉色變，其實稍微有點減肥常識的話，就知道，減肥能否成功跟你吃多少肉，有沒有吃肉沒什麼直接的關係。且肉也有分好壞，紅肉和白肉，吃對了也是可以減肥。有的人說，我知道肉有紅肉白肉之分啊，只是...
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![南方妞眼中的東北菜“代言人”：酸菜白肉的做法]( "南方妞眼中的東北菜“代言人”：酸菜白肉的做法")
- 提要：在南方妞的眼中，東北菜“代言人”就是酸菜白肉，而在我的眼裡“酸菜白肉”and“豬肉燉粉條”就是東北菜的“代名詞”，今天我們就一起來學學酸菜白肉的做法。酸菜白肉，很多人都喜歡吃，這可是一道東北菜哦！在南方妞眼中，東北菜代言人就是酸菜白肉呢！酸菜白肉的原料：五花肉，酸菜，蔥...
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![魯菜中少不了蒜泥拌白肉]( "魯菜中少不了蒜泥拌白肉")
- 提要：蒜泥拌白肉也是一道有名的魯菜，味道獨特，軟爛的白肉，配上蒜泥的香味，真是美味極了。蒜泥拌白肉鹹甜中帶著微辣，非常引人食慾，大家不妨試一試。蒜泥拌白肉所需材料原料：五花肉輔料：蒜，蔥配料：白油，醬油，鹽，醋，糖，味精蒜泥白肉的做法1、把五花肉洗乾淨，放入鍋裡，加入清水煮至熟透，撈出放...
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![胖MM夏季穿衣搭配藏肉肉]( "胖MM夏季穿衣搭配藏肉肉")
- 導讀：夏天到了，一個讓人愛讓人恨的季節。本文為胖MM介紹夏季穿衣搭配，藏肉肉更時尚。愛靚小編支招，胖MM夏季穿衣搭配藏肉肉更時尚，胖MM一定不要錯過哦。1、波點雪紡衫搭配修身中褲時尚的波點元素，胖MM穿上這件波點雪紡衫，夏天這樣搭配時尚又很藏肉肉，只需再穿搭上一條修身的中褲，...
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![【週四食譜】白菜豬肉餡餃子做法步驟]( "【週四食譜】白菜豬肉餡餃子做法步驟")
- 提要：今天本站飲食頻道為大家介紹白菜豬肉餡餃子的做法，一起來看看吧。白菜豬肉餡餃子怎麼做好吃？下面一起來看看白菜豬肉餡餃子的做法。白菜豬肉餡餃子白菜豬肉餡餃子必備材料：主料：大白菜1顆、五花肉1500g、餃子皮2500g輔料：鹽適量、生薑50g、蔥50g白菜豬肉餡餃子做法步驟：1、...
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![不吃肉能吃什麼代替：這些食物蛋白質高熱量低~]( "不吃肉能吃什麼代替：這些食物蛋白質高熱量低~")
- 導讀：許多朋友為了減肥都會選擇不吃肉，那麼，不吃肉能吃什麼代替呢？肉是我們日常生活中必備的食物，但同時，肉的蛋白質和脂肪都是極高的，這對於減肥的人來說很不利。所以，許多減肥的人都會選擇不吃肉，但不吃肉不利於身體健康。那麼不吃肉能吃什麼代替呢？我們一起來看看吧！不吃肉能吃什...
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![懶人食譜：黑白肉炒西葫蘆]( "懶人食譜：黑白肉炒西葫蘆")
- 提要：黑白肉都是雞肉，兩者相結合，不僅口感美味，也吃出樂趣來哦，搭配西葫蘆一起炒，有種淡淡的清香味，很好吃呢。黑白肉炒西葫蘆簡單易做，最適合懶人了，趕緊來做吧！主料：烏雞肉150g，雞腿150g，西葫蘆350g。輔料：橄欖油、雞粉、生抽、生粉、砂糖、清水、薑絲適量。（圖片id：7307286，黑白肉炒西...
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![徽菜棗核肉皮酥肉甜的做法]( "徽菜棗核肉皮酥肉甜的做法")
- 提要：棗核肉也是徽菜中的特色小菜，味道非常鮮美，而且還有食療價值哦！想要知道棗核肉是怎樣做的嗎？一起來看看美食達人跟大家分享的棗核肉做法吧！棗核肉讓你需材料原料：豬肉，紅棗，雞蛋配料：豬油，醬油，鹽，糖，醋，澱粉棗核肉的做法1、把豬肉洗乾淨，剁成碎末，放入碗裡，打入雞蛋，放入鹽拌勻成餡料...
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![白領發胖原因：揪出原凶消滅贅肉]( "白領發胖原因：揪出原凶消滅贅肉")
- 導讀：白領發胖都有哪些原因呢？小編為大家整理了幾個引起你長贅肉的原因，趕緊來看看。許多白領的身材都屬於圓潤型的，身上肉比較多，白領在減肥前，應找出發胖的原因，再對症下藥，才能更快達到減肥效果，下面一起來看看引起白領發胖的原因有哪些。白領發胖的原因一：早餐不保證很多人都因...
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![90後小鮮肉白敬亭個人資料：白敬亭演過的電視劇/身高/女友]( "90後小鮮肉白敬亭個人資料：白敬亭演過的電視劇/身高/女友")
- 提要：內地新生代男星白敬亭因出演《旋風少女》、《匆匆那年》等多部熱播劇而走紅熒屏，其詳細個人資料也備受關注，下面就一起來了解一下。90後人氣小鮮肉白敬亭因出演《旋風少女》、《匆匆那年》等多部熱播劇而走紅熒屏，帥氣俊朗的外表和乾淨陽光的氣質令他收穫眾多粉絲的喜愛...
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![可減肥的法國菜——白蘭地魚肉色拉]( "可減肥的法國菜——白蘭地魚肉色拉")
- 提要：白蘭地魚肉色拉清甜爽口，而且吃出還可以減肥哦！是一道可減肥的法國菜。受不了美食的誘惑，而又想減肥的MM們，這道白蘭地魚肉色拉是不錯的選擇哦！趕緊試試吧！白蘭地魚肉色拉所需材料原料：金槍魚，草莓，黃桃，蒜香麵包粒配料：白蘭地酒，卡夫奇妙醬，生菜白蘭地魚肉色拉的做法1、把白蘭地...
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![低腰緊身褲超收腿上小肉肉！]( "低腰緊身褲超收腿上小肉肉！")
- 導讀：秋冬適合穿緊身褲。本期帶來低腰緊身褲，低腰的緊身褲，凸顯出玲瓏曼妙的腰身，收腿上小肉肉。想向MM展現曼妙的腰身麼？想收腿上小肉肉麼？那不如試試本期小編帶來的低腰緊身褲。具有非常不錯修腿上小肉肉的效果哦！1、小腳緊身褲小腳的緊身褲褲型，低腰款收腰，富有的彈力具有很好...
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![秋季女裝搭配藏小肉肉來顯瘦]( "秋季女裝搭配藏小肉肉來顯瘦")
- 導讀：不知道怎麼穿衣搭配顯瘦？本文教你秋季女裝如何穿衣搭配顯瘦。如若不想通過讓自己痛苦的節食來達到顯瘦，那就通過穿衣搭配來達到顯瘦的效果。編輯帶來秋季女裝搭配，小肉肉藏起，讓你輕而易舉地顯瘦。1、刺繡T搭配牛仔褲有著精巧的刺繡的T，纖腰的設計，顯瘦的板型，腰間小肉肉輕...
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![秋季吃什麼貼秋膘：高蛋白低脂肪肉類是健康之選]( "秋季吃什麼貼秋膘：高蛋白低脂肪肉類是健康之選")
- 提要：秋季養生有貼秋膘的說法，同時貼秋膘也是為了提高冬季的抗寒力，那麼，秋季吃什麼貼秋膘呢？趕緊來看看。秋季吃什麼貼秋膘呢？貼秋膘並不是說大魚大肉哦！貼秋膘也是有講究的，下面小編給大家推薦幾道既健康又能貼秋膘的食譜給大家。秋季貼秋膘吃糖醋玫瑰排骨原料：排骨配料：油，鹽，冰糖...
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- 導讀：本期的真人搭配秀為你示範如何穿衣能夠遮肉又顯時尚。下面一起來看看！很多妹紙總是害怕冬天的到來，因為冬天的寒冷不得不穿得厚點，但是很容易就穿得臃腫不堪。那麼看看本站專業服飾編輯這期介紹的遮肉搭穿出時髦冬天吧！糖果毛呢大衣給陰沉寒冷的冬天帶來繽紛活潑感，厚實的...
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![7天減肥瑜伽：肉肉甩光光]( "7天減肥瑜伽：肉肉甩光光")
- 導讀：還在為粗壯的大腿和小肚腩而煩惱嗎？今天就來教大家做7天減肥瑜伽，簡單幾招就可以消滅大象腿和小肚腩。這套7天減肥瑜伽，7天快速減肥瘦肚子減肉肉，快跟著一起來做吧！扭轉式坐姿，將上半身向右側扭轉，注意保持四肢位置不動，向右轉的時候下巴儘量的去夠右邊肩膀，保持動作五秒後換...
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![蟲草白及蛤蚧瘦肉湯給力滋陰補腎]( "蟲草白及蛤蚧瘦肉湯給力滋陰補腎")
- 提要：冬季天所幹燥，容易傷肺，日常中不妨多喝蟲草白及蛤蚧瘦肉湯，對身體有很好的補益功效。蟲草白及蛤蚧瘦肉湯不但有滋陰補腎的功效，還可以提高免疫力，冬季常喝，可以養肺止咳。蟲草白及蛤蚧瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，冬蟲夏草，蛤蚧輔料：陳皮，蜜棗，白及配料：鹽蟲草白及蛤蚧瘦肉湯的做法1...
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![夢見燒肉]( "夢見燒肉")
- 夢見燒肉是什麼意思夢見燒肉，今天的你，蠻有點小孩子脾氣！完成了一件事情，就希望有相當的報酬或獎勵。要是沒有的話，就算嘴裡不說，心裡也會低低咕咕的呢！不過，你也不用為自己這種狀況擔心，你天生就不是小氣的人，心裡嘮叨一下很快就過去了。只是身邊那些不瞭解你的人卻會誤認為你是個...
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![兒童食譜營養花樣飯：雪白菇雞肉燉飯]( "兒童食譜營養花樣飯：雪白菇雞肉燉飯")
- 材料糙米100ml白米100ml雞高湯250ml蔥花1枝蒜仁6個雪白菇半包雞胸肉200g芝司樂低脂起司1片無鹽奶油1小匙黑胡椒粒適量義大利香料適量做法step11s蔥綠、蔥白切花。蒜仁、雪白菇切碎。雞胸肉切丁。step22熱鍋，加入無鹽奶油，攪拌到奶油融化為止。step33依序放入蒜仁、蔥白、雞...
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![家常豬肉白菜燉粉條]( "家常豬肉白菜燉粉條")
- 提要：本期小編和大家分享家常豬肉白菜燉粉條的做法，趕緊一起來看看吧。豬肉白菜燉粉條是東北人在秋冬季最家常的菜譜，下面小編就教大家這款菜譜的家常做法，一起往下看看吧。材料：五花肉300g、大白菜250g、東北拉皮100g、蔥姜適量、大料3個、料酒20ml、紅燒醬油25ml、白糖5g做...
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- 提要：瘦手臂妙招！見效快！永不反彈！胖M必看喔！到底如何快速有效地甩出纖細玉臂呢？本期小編為你介紹幾款最經濟的快速瘦手臂的方法！瘦手臂妙方一：按摩法如果辦公室OL的話，可以學一些簡單有效的按摩手法；如雙手畫圓，向外畫圓20次，既可以巧妙利用上班休息時間，又可以令精神得到全面放鬆。...
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- 胡瓜是夏天常見的一種瓜類食材，外表與黃瓜相近，有清熱解暑的作用，它還能為人體提供大量水分和多種維生素。胡瓜的食用方法有很多，可以鮮食也可以做湯，其中胡瓜瘦肉湯就是一道很有名的養生湯品，只是很多人不知道它應該怎麼煮。一會我就把胡瓜瘦肉湯需要的材料和做法步驟寫出來，喜...
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- 導讀：牛奶營養豐富，是美容纖體的佳品，減肥者的好選擇，今天小編給大家推薦一週牛奶減肥食譜，吃出好身材。很多人都不知道減肥吃什麼好，節食又痛苦，來試試小編為您準備的一週牛奶減肥食譜吧，輕鬆就可以掉肉肉哦。牛奶減肥原理一、優質蛋白質牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球...
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- 導讀：如何吃肉不長胖呢？只要掌握下面的方法，就能讓你大飽口腹，而又不會長胖。想要瘦就不能吃肉，但如果不吃肉就缺乏營養，有沒有吃肉不長胖的方法呢？如何吃肉不長胖，一起來看看。吃肉不長胖方法一：多吃白肉，少吃紅肉減肥期間要想吃肉，最好吃低脂、高蛋白的肉類，例如蝦肉和魚肉，這樣就不...
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時髦範
