![熟女必知的美膚妙招大放送]( "熟女必知的美膚妙招大放送")
- 打掃衛生時灰塵傷害面板怎麼辦打掃衛生時，由於活動量加大，面板也會隨著體溫的升高而毛孔張開、皮脂腺的分泌增加，但是房間乾燥的情況下，會造成水分流失而乾燥，比平時更容易被汙染。營救措施：掃除前：1、使用保溼產品，最好選擇有效重整皮脂膜的產品進行保溼，還可強化面板的自我保護...
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![健康養生必知8個數字]( "健康養生必知8個數字")
- 5%WHO在20xx年3月釋出的《成人和兒童糖攝入量指南》中建議，將遊離糖的攝入量降至每日25克（總能量的5%）以下，會帶來更多健康好處。遊離糖最多不能超過每日50克（總能量的10%），否則會增加超重、肥胖和齲齒的風險。“遊離糖”是指由廠商、廚師或消費者新增到食品和飲料中的葡萄糖、...
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![提高孩子的記憶力必知四大點]( "提高孩子的記憶力必知四大點")
- 提要：如何提高孩子的記憶力？首先要知道孩子擅長記憶形象事物，然後就要重複印象，我們在培訓孩子的時候要明確目的，還要多讓孩子用感官參與記憶。孩子的記憶力培訓也是非常重要的，準父母們可不要忽視了，下面告訴你怎樣提高孩子的記憶力，讓寶寶變得更聰慧。1、孩子擅長記憶形象事物...
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![韓國的風俗習慣：去韓國旅遊必知的風俗習慣]( "韓國的風俗習慣：去韓國旅遊必知的風俗習慣")
- 提要：現在越來越多人喜歡出國旅遊了，特別是很對妹子喜歡去韓國玩，因為購物度假韓國也是個好地方。去韓國旅遊也要知道當地的風俗習慣，韓國的風俗習慣你知道嗎？韓國人熱情好客，每逢賓客來訪，總是根據客人身份舉行適當規格的歡迎儀式。中韓兩國是一衣帶水的鄰邦，雖然同受儒家思想的...
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![勿入牛奶減肥的誤區：喝牛奶減肥必知]( "勿入牛奶減肥的誤區：喝牛奶減肥必知")
- 導讀：大家都知道牛奶有營養，可以減肥，但是卻有很多人不知道牛奶減肥的誤區，下面小編就給大家解釋一下吧！牛奶不僅是美白養顏的佳品，更是瘦身美體的良方，而且現在牛奶減肥法很是流行，但如果不注意方式方法，往往容易適得其反，那麼牛奶減肥的誤區有哪些呢？哪些奶製品能減肥簡單來說，低脂...
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![女人美容養顏：必知五種抗衰老神茶]( "女人美容養顏：必知五種抗衰老神茶")
- 導讀：眾所周知，女人一超過25歲，就會容易衰老，因此想要美容養顏，必須要知道五種抗衰老的神茶。女人美容養顏喝什麼茶比較好呢？下面我們一起來分享女人必知的五種美容養顏抗衰老茶。一、薏仁茶材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克做法：將以上材料用熱水煮開即可。功效：促進體內血液...
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![健康必知四點：人流術後注意事項]( "健康必知四點：人流術後注意事項")
- 提要：人流術後要注意什麼？不懂沒關係，下面為你講解四點必知人流術後注意事項。在做人流手術後，應該要注意哪些方面的知識呢？下面為你講解下四點必知的人流術後注意事項。相關文章熱點推薦：孕婦忌空腹吃的食物，抓好孕期健康飲食孕媽媽要警惕：剛懷孕自然流產的症狀預防為先！懷孕一個...
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![鳳凰古城旅遊必知注意事項：輕鬆玩轉鳳凰古城]( "鳳凰古城旅遊必知注意事項：輕鬆玩轉鳳凰古城")
- 提要：鳳凰古城聽到不盡的滔滔江水聲，聞到撲鼻而來的清新氣息，看到秀美清冽的古城景緻，宛如發生一場夢一般美妙，不願離去。在欣賞著淡泊的鳳凰古城之餘，還有著旅客們必知的注意事項，輕鬆玩轉鳳凰古城。最佳旅遊時間：鳳凰古城是一個有著民族特色和氣質的古城，那麼最佳的旅遊是每年3-...
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![父母必知寶寶冬季保健的8個小常識]( "父母必知寶寶冬季保健的8個小常識")
- 1.避免著涼：冬日因為寒潮比較多，所以溫差變化也是比較大的，稍不注意幼兒就會很容易著涼，繼而一起感冒，甚至常常會因此引出血多大病出來，像肺炎、心肌炎、急性腎炎等。所以冬季父母一定要給幼兒做好保暖的工作，根據氣溫加減衣服，避免寶寶受涼了。2.注意室內溫度：到了冬季，人體最適宜...
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![新手媽媽做月子必知的小常識]( "新手媽媽做月子必知的小常識")
- 一、月子裡膳食營養的特點：1、多吃豆製品、多喝奶：以保證鈣的攝入量。2、多喝湯，以保證泌乳。如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、烏雞湯。3、主食量要增加：4、多吃蔬菜和水果：我國傳統坐月子以肉、蛋為主，不讓吃蔬菜尤其是水果。這是一種不好的習慣，應改正。蔬菜和水果中含有人體必需的...
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![皇帝島旅遊必知攻略]( "皇帝島旅遊必知攻略")
- 提要：皇帝島，又名帝王島，距普吉島有50分鐘的輪渡路程，那麼去皇帝島旅遊有什麼是必知的呢？皇帝島不僅有優美完整的天然熱帶島嶼風光，其珊瑚礁的海岸景色更是讓人難忘，下面小編就為大家介紹皇帝島旅遊的必知攻略，一起來看看吧。景點簡介皇帝島作為普吉新開發的旅遊景點，主要以其精緻...
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![父母必知的幼兒安全教育小常識]( "父母必知的幼兒安全教育小常識")
- 導讀：孩子年幼不懂事，好奇心也強，稍不留意就容易發現安全事故，父母一定要掌握一些幼兒安全教育小常識，教給孩子簡單的防護方法。小孩子很多時候都不知道危險，為了保證孩子的身心健康和安全，以下這些幼兒安全教育小常識是不得不知的。1、教育幼兒不要輕信陌生人，並教給孩子簡單的...
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![準媽媽必知：孕婦腳腫是怎麼回事]( "準媽媽必知：孕婦腳腫是怎麼回事")
- 導讀：孕婦腳腫這個問題一直都在困擾著各位準媽媽，本期小編找來了腳腫的原因和解決方法，希望能幫助到各位準媽媽。準媽媽必知：孕婦腳腫是怎麼回事，詳細瞭解過後，讓你不再受腳腫的困擾，所以各位準媽媽千萬別錯過本期的精彩內容哦。孕婦腳腫的原因一：全身的毛細血管數目增多了，管徑也...
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![赴寶島臺灣旅遊必知的注意事項]( "赴寶島臺灣旅遊必知的注意事項")
- 提要：面對著臺灣島上的風光，“山高、林密、瀑多、岸奇”的風光美景，不僅帶來視覺上的衝擊，還觸動內心深處最軟弱之處。在每一個人的心裡，有藏著一份對臺灣迴歸的期待夢。在美麗之島臺灣，真實而迷人的景色、淳樸而時尚的建築物、地道而特色的小吃，如此心動不已的臺灣，趕緊行動出發...
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![父母必知：來看看兒童房佈置五大要點]( "父母必知：來看看兒童房佈置五大要點")
- 1.環境的可探索性在佈置一個適合孩子的環境時，需要牢記下面的原則。只有當孩子在一個不斷變大的環境中自由探索，而不是被困於一成不變的嬰兒床上、嬰用圍欄內或學步車裡時，孩子的身心以及情感的發展才能更全面。環境的可探索性是至關重要的。2.環境的安全性要保證孩子可以自...
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![新媽必知：哺乳時期六大注意事項]( "新媽必知：哺乳時期六大注意事項")
- 1.哺乳時不要穿化纖內衣一般哺乳衣以棉類製品的內衣為佳，不要穿化纖內衣。化纖內衣哺乳有很大危害，其纖維容易脫落造成乳腺管堵塞，導致泌乳停止。2.不要清洗乳頭有的媽媽認為清晰乳頭可以避免把細菌帶給寶寶，哺乳比較衛生。其實不然，如果在哺乳前清潔乳頭會把對寶寶有益的細菌...
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![懷孕媽媽有哪些必知的生活常識]( "懷孕媽媽有哪些必知的生活常識")
- 懷孕媽媽有哪些必知的生活常識懷孕媽媽不宜去人多的地方婦女在懷孕後，應儘量避免去人多擁擠的地方，如商場、農貿市場等公共場所。其不利因素有以下幾點。很多公共場所人多擁擠，稍不留神，孕婦腹部就會受到擠壓和碰撞，很容易誘發流產、早產或胎盤早剝。公共場所人流量大，空氣混濁...
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![女性必知的4個內衣常識]( "女性必知的4個內衣常識")
- 導讀：女性必知的4個內衣常識1、調整胸形3個月固定女性的身體變型，主要是胸部下垂、外擴，腋下脂肪加厚，腰腹贅肉產生等。隨著年齡的增加，原來前凸後翹的身材會開始變寬變厚，失去了原先的立體和美感。2、注重細節重塑“金三角”調整款內衣很講究細節。它的寬肩帶、寬前緣，可安定前...
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![5個日常生活減肥小常識瘦身必知]( "5個日常生活減肥小常識瘦身必知")
- 導讀：研究顯示，把久坐不動的生活習慣如看電視轉變為多活動可能減肥，而大多數人沒有意識到一個小小的改變就可能會收穫明顯的減肥效果。以下是5個可以輕鬆減肥的小竅門。與其比起每天像受酷刑一樣地運動和節食，不如把變美變成是一種習慣，本次為你介紹5個日常生活減肥小常識，讓你...
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![準媽媽必知孕婦感冒咳嗽的處理方法]( "準媽媽必知孕婦感冒咳嗽的處理方法")
- 提要：準媽媽懷孕期間抵抗力下降，或多或少都會有點感冒咳嗽，對這些小毛病，也是要十分的注意哦。孕婦如果感冒咳嗽了，病毒會直接透過胎盤對胎兒有很大的影響哦，那感冒咳嗽了怎麼辦，別怕，小編有小招。第一招：淡鹽水漱口淡鹽水有消炎殺菌的作用，早晚用淡鹽水漱口，可以消除口腔粘膜上的細...
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![母乳餵養注意事項：五大事項新媽必知]( "母乳餵養注意事項：五大事項新媽必知")
- 提要：母乳是最天然健康的營養品，小編整理了一些母乳餵養的注意事項，新媽快來看看。母乳餵養也要掌握技巧，那樣寶寶喝起奶來也更舒心，媽媽也減少很多麻煩，看看有哪些注意事項。母乳餵養媽媽必知1：及時讓嬰兒吸吮乳頭分娩之後儘快給寶寶餵奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後...
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![必知：剖腹產後注意事項]( "必知：剖腹產後注意事項")
- 導讀：6月1號，楊冪產下了一名女嬰，採用的是剖腹產，由於剖腹產會留下傷口，一定要護理好，看下有哪些注意事項。產後媽媽身體比較虛弱，尤其是剖腹產，護理方面不能馬虎，稍不注意容易產生後續問題，以下這些注意事項是要注重的。產後當天由於是一次大的手術，剖腹產後當天產婦一定要休息好，因...
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![如何保護腸道健康：細談必知的腸道知識]( "如何保護腸道健康：細談必知的腸道知識")
- 腸道健康更需要被重視有資料顯示，僅39%的人群認為腸道狀況關乎身體健康，需要被重視。而多數人是在腸道疾病發生後才會意識到原來腸道也需要被“呵護”。當腸道問題發生後及時“撲火”可能會解決腹瀉、腹痛等“燃眉之急”，但對腸道造成的損傷已經形成，長期如此可能會誘發更嚴...
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![冬季蒸桑拿好嗎：冬季蒸桑拿必知事項]( "冬季蒸桑拿好嗎：冬季蒸桑拿必知事項")
- 導讀：冬季天氣乾燥寒冷，很多人都喜歡泡在暖暖的室內，蒸桑拿更是一大享受，那冬季蒸桑拿好嗎？下面詳細告訴大家。冬季蒸桑拿好嗎？寒冷的冬季蒸桑拿，不僅通過出汗可以減輕體重，幫助排毒，對身體也有很多好處，一起來了解。冬季洗桑拿好處多多1、促進血液迴圈啟用新陳代謝溫熱滲透深度效...
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![準媽媽必知去妊娠紋的最好方法]( "準媽媽必知去妊娠紋的最好方法")
- 導讀：妊娠紋其實是可以去掉的，下面這些去妊娠紋的最好方法不可錯過哦！從懷孕開始，大部分的媽咪都會出現妊娠紋，如何將妊娠紋去掉呢？小編給大家介紹去妊娠紋的最好方法，趕緊來看看吧！為什麼會長妊娠紋隨著懷孕的月份增長，腹部面板拉伸，彈力纖維與膠原纖維出現不同程度的損傷或斷裂，出...
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時髦範
