![粉葛魚赤小豆煲湯有清熱健脾的功效]( "粉葛魚赤小豆煲湯有清熱健脾的功效")
- 提要：粉葛魚赤小豆煲湯有很好的食療作用，不但湯鮮味甜，還有清熱解毒，生津止渴等功效。小編今天教大家做一款美味靚湯——粉葛魚赤小豆湯，此湯有健脾胃的功效，想吃的朋友不要走開啦！粉葛魚赤小豆煲湯所需材料原料：鯪魚200克，排骨250克，粉葛400克，赤小豆70克配料：油適量，鹽適...
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![夏季清熱去火食譜：狂吃荔枝也不怕上火]( "夏季清熱去火食譜：狂吃荔枝也不怕上火")
- 提要：特別是現在正是荔枝上市的季節，俗話說“一個荔枝三把火”，這段時間最容易上火，那麼，上火了怎麼辦呢？小編為大家推薦幾款清熱去火食譜，趕緊看看。眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齒脹痛等都是上火的現象，怎麼才能去火呢？下面幾款清熱去火食譜推薦給你，讓你清爽一夏。（圖片id：14912865，夏季...
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![豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣]( "豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣")
- 提要：夏季喝什麼湯好？豬骨黃豆苦瓜湯有消暑的作用，值得推薦給大家。夏季喝一些消暑湯水，有養生的作用，下面給大家推薦豬骨黃豆苦瓜湯，大家不妨試試。豬骨黃豆苦瓜湯所需材料原料：苦瓜，豬骨，黃豆配料：鹽（圖片id：55629851，豬骨黃豆苦瓜湯）豬骨黃豆苦瓜湯的做法1、將豬骨洗乾淨，斬塊，焯水，再...
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![清熱化痰馬蹄銀耳湯：你今天喝了嗎？]( "清熱化痰馬蹄銀耳湯：你今天喝了嗎？")
- 提要：最近天氣變化無常，有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽，在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的，一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥，還能開胃消食、明目醒酒呢，夏天一到馬蹄銀耳湯也是不少人的摯愛，如果你喜歡，一起來看看馬蹄銀耳湯的詳細做法吧。馬蹄銀耳湯所有材...
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![蓮藕排骨湯秋天清熱去火]( "蓮藕排骨湯秋天清熱去火")
- 提要：秋天上火，蓮藕排骨湯可以幫您清熱去火。雖然是秋天了，但是有時候煎炸吃多了，也會上火，上火喝什麼湯，就喝蓮藕排骨湯。蓮藕排骨湯的食材原料：排骨500克，蓮藕250克配料：蔥，姜，鹽，料酒。蓮藕排骨湯的食材的做法1.排骨洗淨，切成小塊。蓮藕洗淨，切片。2.在砂鍋倒入水，把洗淨的排骨放進去...
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![絲瓜花蛤湯清熱消暑營養足]( "絲瓜花蛤湯清熱消暑營養足")
- 提要：本文給大家帶來絲瓜花蛤湯的做法，夏季解暑清熱不妨多喝這湯，一起來學習吧！絲瓜有清熱解暑的功效，下面這款絲瓜花蛤湯值得推薦給大家。絲瓜花蛤湯所需材料原料：絲瓜，花蛤，香菇配料：鹽，油，胡椒粉，芝麻油，蒜絲瓜花蛤湯的做法1、將絲瓜去皮，切滾刀塊，香菇洗乾淨備用。2、將花蛤放入水中...
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![感冒清熱顆粒兒童用量是多少？]( "感冒清熱顆粒兒童用量是多少？")
- 一、感冒清熱顆粒兒童用量兒童得了風寒感冒的情況下，一般是可以服用感冒清熱顆粒的，但是具體怎麼吃，一次吃多少，還應該在專業醫生的指導下服用。一般醫生給出的建議是：兒童用量為成人的三分之一，也就是說如果大人一次吃一袋，那兒童一次就只要吃三分之一袋，一天吃兩次。但這個用量...
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![花蛤苦瓜湯清熱降火給人清爽]( "花蛤苦瓜湯清熱降火給人清爽")
- 提要：今天美食達人來教大家做一道美味的湯，既清湯又可降火，一起試試花蛤苦瓜湯的做法。花蛤苦瓜湯有清熱降火的功效，下面就來為大家介紹它的做法。花蛤苦瓜湯所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：鹽，姜（圖片id：36040904，花蛤苦瓜湯）花蛤苦瓜湯的做法1、把花蛤洗乾淨，放入鹽水中浸泡，去掉沙子，撈...
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![美味白果老鴨湯清熱健脾]( "美味白果老鴨湯清熱健脾")
- 提要：清熱健脾，就喝美味白果老鴨湯，在冬季喝這款湯可以滋陰養顏，試試吧。白果老鴨湯口感清淡，喝起來完全沒有鴨肉的腥味，只有白果的香味，做法簡單，趕快來學學吧。白果老鴨湯的材料原料：老鴨500克，白果100克配料：料酒20克，薑片，鹽各適量白果老鴨湯的做法1.老鴨洗淨切小塊，飛水後撈出。2....
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![清熱去火福建荔枝肉的做法]( "清熱去火福建荔枝肉的做法")
- 提要：聽到荔枝大家是不是很想吃呢，今天小編給大家帶來了一道福建名菜——荔枝肉的做法，看看詳細介紹。福建荔枝肉既清熱去火又健腦，下面告訴你做法是怎樣的。主料：豬肉300克，馬蹄100克。輔料：花生油50克，醬油10克，味精3克，蔥15克，蒜5克，香油5克，水澱粉適量，紅糟50克，白醋10克，白砂糖15克，...
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![嗜嗜滑雞煲清熱去火助消化]( "嗜嗜滑雞煲清熱去火助消化")
- 提要：一聽到嗜嗜滑雞煲，大家應該就想到熱辣辣、香噴噴的煲仔菜了，熱在嘴裡，暖在心頭。嗜嗜滑雞煲是很多飯館的菜色，既好吃又消食，你也來做一份嚐嚐！用料：紅蔥頭150克，雞半隻。輔料：柿子椒1個，紅椒1個，雞蛋1個，食鹽1/4茶匙，姜8片，蒜8瓣，料酒1湯匙，蠔油1湯匙，豆豉5克，海鮮醬1.5湯匙，水2湯匙，白砂...
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![苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯]( "苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯")
- 提要：苦瓜黃豆湯美味可口，清熱解毒，非常適合夏天清熱消暑食用，大家不妨試一試哦！大家吃過苦瓜黃豆湯嗎？味道不錯哦！現在就來跟著下面的食譜做吧！苦瓜黃豆湯所需材料原料：苦瓜，黃豆，大骨配料：鹽（圖片id：41886025，苦瓜黃豆湯）苦瓜黃豆湯的做法1、把黃豆洗乾淨，放入清水裡浸泡半小時，把大骨洗...
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![廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏]( "廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏")
- 提要：廣東靚湯是最出名的，廣東人最會煲靚湯了，廣東夏天煲湯食譜教你煲出適合夏天的靚湯。今季來跟廣東人學學煲湯，美味的廣東靚湯營養豐富，一起來看看廣東夏天煲湯食譜。廣東夏天煲湯一：鴨梨南北杏瘦肉湯原料：鴨梨，南北杏配料：花生油，鹽做法1、把鴨梨洗乾淨，去皮去芯，切塊，把南北杏洗...
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![菊花雪梨茶：清熱平肝膽]( "菊花雪梨茶：清熱平肝膽")
- 提要：菊花雪梨茶特別適合四季溫補，具有清熱平肝膽、滋潤肺燥等功效。今天讓小編來教大家怎麼熬製一壺菊花雪梨茶吧！春夏交接之際，日漸炎熱，在天氣悶熱或者休閒逛街累了後喝一碗菊花雪梨茶給自己降降溫吧！那麼菊花雪梨茶應該怎麼做呢？趕緊來學習一下吧！菊花雪梨茶所需材料原料：杭白...
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![太子參百合湯清熱潤肺防秋老虎]( "太子參百合湯清熱潤肺防秋老虎")
- 提要：太子參百合湯有著潤肺止咳、清熱化痰等作用，非常適合乾燥的秋季食用。進入秋季，最麻煩的就是秋老虎的來襲，一不小心，就會上火、感冒咳嗽等，在這乾燥的天氣，推薦大家多吃太子參百合湯。（圖片id：33781874，太子參百合湯）太子參百合湯所需材料原料：豬瘦肉，太子參，百合配料：羅漢果太子參...
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![藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生]( "藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生")
- 提要：別小看藕節，它的功效也是非常了不起的，和排骨一起燉，不但營養豐富，還可以清熱潤肺。藕節燉排骨非常夏天食用，下面就來教大家做藕節燉排骨，有興趣的朋友不妨一起來看看。藕節燉排骨所需材料原料：排骨，藕節配料：料酒，鹽，姜（圖片id：19970217，藕節燉排骨）藕節燉排骨的做法1、把排骨洗幹...
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![海帶老鴨湯有清熱去火功效]( "海帶老鴨湯有清熱去火功效")
- 提要：海帶老鴨湯清甜解暑，是一道美味的家常菜，今天美食達人教大家做這道美食。海帶老鴨湯有消暑去火的功效，非常適合炎熱的夏天食用，一起來看看它的做法。海帶老鴨湯所需材料原料：海帶，老鴨配料：鹽，胡椒（圖片id：22365416，海帶老鴨湯）海帶老鴨湯的做法1、把海帶用清水浸泡發，洗乾淨，切成...
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![夏季養生粥清熱消暑輕鬆度過炎夏]( "夏季養生粥清熱消暑輕鬆度過炎夏")
- 提要：夏天炎熱的天氣令人食慾下降，想要吃得有營養，不妨試試夏季養生粥，清淡又開胃。夏天應吃什麼粥養生呢？一起來看看小編蒐羅的幾款養生粥，既有營養又有食療效果。夏季養生粥一：銀耳白果粥原料：糯米，白果，銀耳，枸杞配料：鹽做法1、把銀耳用清水浸泡發，去掉底部硬塊，洗乾淨，撕成小塊，白果...
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![蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑]( "蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑")
- 提要：本文帶來蝦皮冬瓜的做法，這是一款非常適合大熱天食用的美味家常菜，大家有不可錯過。夏季要常吃清肺潤肺的食物，這款蝦皮冬瓜不但營養豐富，而且還可潤肺去水，大家不妨試試。蝦皮冬瓜所需材料原料：冬瓜，蝦皮配料：油，鹽，姜，蔥(圖片ID：46455095,家常菜譜)蝦皮冬瓜的做法1、將冬瓜去皮...
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![冬季5款經典清熱祛溼老火靚湯]( "冬季5款經典清熱祛溼老火靚湯")
- 提要：廣東老火湯是粵菜中的馳名商標，不但是一道美食，還有養生的功效，下面介紹的這5款冬季靚湯都是廣東經典的老火湯，美味而且清熱祛溼。老火湯每一個廣東人都不會陌生，講究火候的同時，材料也很重要，一起來看看冬季裡的老火湯怎麼煲！霸王花煲豬展湯材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，...
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![清熱養顏：花生蓮藕排骨湯的做法]( "清熱養顏：花生蓮藕排骨湯的做法")
- 提要：今天小編為大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法，很適合秋冬季的湯水喔！一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血，清熱的功效，對女孩子來說還有很好的滋補作業，下面跟著小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。（圖片id：22365416，花生蓮藕排骨湯）材料：豬小排、蓮藕、花生米...
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![瞭解生地的藥用價值——清熱涼血]( "瞭解生地的藥用價值——清熱涼血")
- 提要：生地是玄蔘科植物地黃的塊根，具有清熱涼血、益氣生津的功效。下面，我們一起詳細瞭解生地的藥用價值。生地，別名叫做生地黃，是玄蔘科植物地黃的塊根。主產於中國河南、河北和內蒙古地區，具有清熱涼血、益氣生津的功效。下面，我們一起詳細瞭解生地的藥用價值。【生地】【性味...
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![絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯]( "絲瓜豆腐魚頭湯：夏季清熱去火靚湯")
- 提要：夏季是吃絲瓜的好時節，要是能夠喝上一碗絲瓜煲成的湯也很不錯哦，下面就來試試這道絲瓜豆腐魚頭湯吧！絲瓜豆腐魚頭湯需要的材料也不多，做法也容易，你還等什麼呢？用料：絲瓜2個，生薑1片，精鹽少許，豆腐2件，大魚頭1個。（圖片id：5427514，絲瓜豆腐魚頭湯）絲瓜豆腐魚頭湯的做法1、揀選新鮮大...
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![夏日清熱靚湯——粟米胡蘿蔔鴨肉湯]( "夏日清熱靚湯——粟米胡蘿蔔鴨肉湯")
- 提要：夏季餐桌上最不可少的就是湯水了，沒有湯水真的是難以下嚥一碗飯，今天給大家推薦粟米胡蘿蔔鴨肉湯，大家不妨試試。粟米胡蘿蔔鴨肉湯營養很豐富，而且味道也非常棒，趕緊跟著做法做給家人吃吧！（圖片id：13105506，粟米胡蘿蔔鴨肉湯）粟米胡蘿蔔鴨肉湯所需材料原料：鴨胸肉，粟米，胡蘿蔔配料...
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![夏季解暑湯做法大全：清熱消暑過一夏]( "夏季解暑湯做法大全：清熱消暑過一夏")
- 提要：夏季天氣炎熱，喝一碗解暑湯立刻感到舒爽，下面小編給大家事定數夏季解暑湯的做法大全。夏季出汗多，需要及時補充水分，而喝一碗解暑湯不但能清涼解暑，還可以滋養身體，下面給大家帶來夏季解暑湯做法大全。夏季解暑湯做法大全之酸梅湯原料：烏梅，甘草，冰糖，山楂幹做法1、將烏梅與山...
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