减肥圈励志神话：孙X经经人郭X瘦75斤的减肥法

导读：孙X经经人郭X一年来从190公斤成功减肥至115斤，瞬间成为了减肥圈的励志神话，她说自己最大的减肥方法就是管住自己的嘴。

孙X在早前就公布了经纪人郭X在一年里瘦了65斤，马上成为了减肥圈的励志神话，而现在郭X已经成功减掉了75斤，关于郭X童鞋的减肥法也再一次曝光了。

孙X经经人郭X减肥方法:

在2014年，孙X在微博上说自己的经纪人在一直的时间里瘦了65斤的微博，瞬间让孙X经经人郭X引爆了新的一轮减肥方法，要知道郭X童鞋在小学六年级的时候体重就已经去到了130斤，在2013年年底，她的体重达到了190斤，直逼200斤！

孙X微博上称经纪人减肥成功

而就在2014年11月底，郭X的体重就已经减掉了65斤，这65斤究竟是什么概念啊！而她又究竟用了什么办法呢？

郭X减肥前

郭X说道：“我减重期间过午不食，坚持了5个月，开始借辅助方式减少饥饿感，两周习惯。日餐、清水涮锅可吃，热量低，偶尔偷吃高热量甜品。Ps.饿了可喝温水缓解胃部不适！”

郭X的减肥套餐也经曝光：

减肥后的郭X变得更有女人味

早餐：脱脂牛奶、两个蛋白/蛋羹、低糖水果

午餐：水煮蔬菜、牛肉

下午茶：美式咖啡、水果

晚餐：基本不吃，也可少量水果

Plan B：

陪孙X在宫里拍戏的时候，工作量大，郭X会及时调整如下：

早餐：蔬菜若干、两个蛋白、一杯脱脂牛奶、一杯咖啡、一点点小馄饨

午餐：一些菠菜、豆腐、菜花

晚餐：空气

由此可见，郭X最大的减肥方法就是：管住自己的嘴！

减肥成功如何防止反弹？

郭X减肥前后

虽然郭X是减肥成功了，但因为属于高度减肥，她也会面临一个反弹的问题！

郭X说她利用人体细胞记忆大约是180天一个周期，所以为了让细胞记得自己已经习惯的饮食，她在上面的减肥餐里又加入一些其他食物，如鱼肉、鸡胸肉、低糖水果及偶尔会添加甜品！

为了更利于自己的健康及细胞的记忆，郭X就把体重又长回了122斤，并且一直维持到现在，郭X说：“我想我的细胞应该算是记住了吧！”

如今减肥成功的郭思饮食正常，仅对于饮料、零食等高热量的食物不进食而已，看来减肥最好的方法就是坚持！