牙龈炎怎么治疗：牙龈炎症状及预防

提要：牙龈炎是一种轻微、可复原的病症，但是如果不及时处理，会演成严重的感染，看下怎么治疗牙龈炎。

牙龈炎是一种常见的口腔疾病, 给日常生活带来了困扰，赶紧来看看怎么治疗，恢复牙龈健康。

牙龈炎症状

1、牙龈出血

常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

2、牙龈颜色

正常牙龈呈粉红色，而患有牙龈炎则变为深红或暗红色。

3、牙龈外形

正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。

4、牙龈质地

由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。

如何治疗牙龈炎

1、对于早期阶段的牙龈病而言，正确的刷牙及使用牙线通常是可以使其恢复的。良好的口腔习惯将有助于防止牙菌斑的沉积。

2、去口腔医院或者牙科进行专业的清洁，通过洗牙,彻底清除菌斑、牙石,消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。

3、坏死性龈炎的患者还可局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱。

牙龈炎预防

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前。

2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

4、经常使用漱口水：漱口水可以帮助清除牙垢，对牙齿健康很有帮助。

5、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质。

6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。 

牙龈炎虽然不是什么大病，但是也会危害健康，平时一定要多注意口腔卫生，定期进行口腔检查。