明星瘦脸秘籍：不用整形打造迷人锥子脸

提要：所有的女神都拥有一张瓜子脸，别认为这些女神全部都是去了整形，其实很多一部分女星只是使用瘦脸方法来形成小脸的，想知道这些女星是如何瘦脸的吗？那就一起来看看吧！

例如张柏芝、李玟都拥有一张小脸，这些小脸是如何练成的呢？赶紧来看看小编扒来的明星瘦脸秘籍。 

张柏芝

刚出道时，张柏芝对自己的圆脸非常的不满意，但现在她的瓜子脸是让她最自信的地方，她有什么瘦脸秘籍呢？ 

张柏芝瘦脸秘籍：纵横按摩法

纵拉法：在脸上涂上按摩霜，然后用手由上往下拉颊骨的赘肉，并往外展开，直到鼻翼位置为止，每次持续5秒钟。

横拉法：把双手贴脸颊上，然后从鼻唇沟和鼻翼皱纹处，轻轻横向拉扯肌肤，并重复1分钟此动作。 

李玟

李玟的小脸尖下巴令人羡慕不已，而且李玟的小脸十年如一日，从未变过，她是如何拥有这样的小脸并保持不变呢？ 

李玟瘦脸秘籍：睡前按摩淋巴

李玟透露，她的瘦脸秘籍就是每天睡前按摩淋巴，每天坚持两个地方，就可以变成小脸了，首先一个地方就是耳骨上方，就是张开嘴巴时，脸部凹下去的地方，另一个地方就是耳垂下方，每天按摩可以帮助排出淋巴废液。 

李玟瘦脸秘籍：多喝水

李玟每天还会喝很多的水，她表示，多喝水可以促进身体新陈代谢，可以预防体内堆积毒素，这样就会减少面部水肿现象。 

周迅

周公子早前也是圆脸，可现在她的脸可是尖尖的巴掌脸，自从她的脸变尖了以后，名声可是越来越大了，可见瓜子脸对明星是多么的重要。 

周迅瘦脸秘籍：口型锻炼

周迅表示她经常通过口型锻炼面部的肌肉，让面部肌肉更坚实，线条更流畅，她有空的时候就会对着镜子练习口型，用嘴巴做“a、o、e、i、u”的口型，这样还能够锻炼自己的表情灵动性。 

周迅瘦脸秘籍：多吃白菜

周迅还表示，她的小脸还归功于吃白菜，白菜可以帮助消除面部水肿，让脸部曲线更流畅。 

除了上面这些明星透露的瘦脸秘籍外，网络上还推荐了很多妙招可以帮助瘦脸的哦！赶紧来学习学习吧！

瘦脸妙招一：吸管瘦脸

把吸管的一端放入嘴里，然后把一片纸巾吸起来，并停留5秒，然后放在一边，再吸另一张纸，也保留5秒，放下来，不断地重复此动作20次，可有助于瘦脸。 

瘦脸妙招二：滚珠按摩

滚珠按摩可以瘦脸，通过滚动的力量可以有效促进脸部血液和淋巴的循环，还可以放松面部肌肉，但使用滚珠按摩时一定要从下往上的方向提拉。 

瘦脸妙招三：舌头伸展操

把头向上仰起，望着天花板，然后把舌头伸出来，并维持5秒钟，再慢慢收回舌头，闭上嘴巴，再慢慢低下头，回到平视状态，早晚做3次此动作，就可拥有尖下巴了。 

除了通过锻炼瘦脸外，也可以通过饮食来瘦脸，下面的食物可以有效瘦脸。

瘦脸食物1：西芹

西芹是常见的蔬菜，西芹有利尿消水肿的功效，可以帮助消除脸部水肿以及脂肪，吃西芹时，口腔要不断地运动，在运动的过程中，不断地帮助脸部代谢脂肪，让瘦脸轻松进行。 

瘦脸食物2：胡萝卜

大家都知道胡萝卜可以美容以及健身，但大家知道胡萝卜还可以瘦脸吗？胡萝卜可以有效减少脸部脂肪的堆积，在一定程度上也是一种健康的瘦脸食物。 

瘦脸食物3：菠菜

菠菜也是常见的食物，菠菜不但营养丰富，其中所含有钾可有效消除面部水肿，水肿消失后，小脸自然就会出现了 

瘦脸食物4：木瓜

木瓜是美容养颜的佳品，同时，木瓜也有瘦身功效，木瓜本身含有分解脂肪的物质，可以消除脸部多余的脂肪，所以，木瓜也是瘦脸不可多得的食物。

这些瘦脸的方法可以轻松打造一张瓜子脸，想要瘦脸的朋友，可别错过咯。