无痛人流后的饮食禁忌：避免难“炎”之隐发生

导读：现在年轻人的性生活都有比较开放了，意外怀孕的人也越来越多了，很多小年轻人都不愿意让自己的家人朋友知道，都会偷偷的去做无痛人流，因此有很多方面的知识都很缺乏，为了避免难“炎”之隐发生，小年轻人可以要了解无痛人流后的饮食禁忌哦！

女性在进行完无痛人流后一定要重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响，为了避免难“炎”之隐发生，以下的无痛人流后的饮食禁忌可要记住哦！

无痛人流后，补养是完全必要的

因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

无痛人流后饮食禁忌应注意以下几点：

1、无痛人流后，忌食用热性

如：油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

2、无痛人流后，忌食刺激性食物

如：辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

3、无痛人流后，忌食油腻的食物

如：肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限制脂肪摄入。

因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、无痛人流后，忌食生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

5、无痛人流后，忌烟酒

吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、无痛人流后，忌食坚硬的食物

如：螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

小编提醒：做无痛人流一定要到专业妇科医院，千万不要去小诊所，没有卫生安全保障，还有以上的无痛人流后的饮食禁忌也要谨记哦！