小米鸡蛋粥有益气补血功效
- 孕妇食谱
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小米鸡蛋粥有益气补血、健脾胃的功效,非常适合产后妈妈调养身体食用。
小米鸡蛋粥所需材料
原料:小米,鸡蛋
配料:红糖
小米鸡蛋粥的做法
1、把小米洗干净,放入锅里,加入适量清水煮开,再用小火煮至差不多成浓稠的粥。
2、再打入鸡蛋,煮至熟,然后加入红糖调味即可。
小米鸡蛋粥小贴士
鸡蛋容易熟,要最后再放。
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