冬季养生就喝乌鸡海带木瓜汤
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提要:冬季喝什么汤好?乌鸡海带木瓜汤营养丰富,大家不妨做来试试哦!
乌鸡海带木瓜汤的功效:补血养血,养肾补肾,健脾养胃,增加抵抗力。
乌鸡海带木瓜汤所需材料
原料:乌鸡,木瓜,海带
配料:盐,盐
(图片id:17715054,乌鸡海带木瓜汤)
乌鸡海带木瓜汤的做法
步骤1:将乌鸡切块,用冷水浸泡半小时,去掉血水。
步骤2:将木瓜去皮切块。
步骤3:将海带用水浸泡发,洗干净,切小块。
步骤4:将海带和乌鸡放入炖盅,放入姜片,然后放入蒸锅里,隔水炖1小时。
步骤5:放入木瓜,继续炖1.5小时,最后加盐调味即可。
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