猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳
- 营养饮食
- 关注:8K次
提要:老人家总说的一句话“吃啥补啥”,吃猪腰补肾壮阳。猪腰有着补肾壮腰的功效,用于男性因肾虚所致的腰酸疼痛,遗精,阳痿盗汗。
有的人为了准备二胎,每周餐桌上都少不了有猪腰的菜,天天吃猪腰真的能补肾壮阳的功效吗?小编认为任何东西都要适量进食,不计分寸的吃,反而会出现反效果,下面来看看猪腰要怎么吃才是最补肾壮阳的,作对方法,一餐顶三餐的功效。
猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳
山药炖酥腰
材料:山药150g,猪腰2个
辅料:香油,姜,胡椒粉,葱花
做法:把山药去皮切小块,猪腰洗净去薄膜切片,然后放进开水里烫一下捞起沥水备用。再把适量的清汤放进砂锅中,再下猪腰,姜,大火煮10分钟,放山药,再熬20分钟左右,山药熟了之后再加上香油,胡椒粉,滴一滴料酒能去腥,盐,调味均匀即可。
功效:山药,和猪腰都有着补肾的功效,两者加在一起能滋阴补肾,通膀胱利尿,肾虚的男性多喝能起到补肾壮阳之效。
参归猪腰煲
材料:猪腰3个,当归15g,枸杞10g,党参15g
辅料:清汤,黄酒,盐
做法:猪腰洗净去薄膜,切片,枸杞,当归,党参洗净备用。炖盅中加适量的清汤,倒入猪腰,当归,枸杞,党参,大火炖汤水开了之后,改小火慢慢炖,炖至猪腰烂熟即可加盐,一滴料酒,调均匀即可。
功效;补气血养肾,滋养男性的前列腺,防治前列腺疾病,对于手脚乏力,气血虚的人民有一定的效果。
核桃黑豆猪腰汤
材料:猪腰2个,核桃肉50g.黑豆100g
辅料:盐,姜
做法:先将黑豆炒一下,猪腰洗净切片,核桃肉洗净,再将姜,黑豆,猪腰,核桃肉一起放进砂锅里,加上适量的水,大火烧开改小火慢慢熬制,2个小时左右后熄火,加入盐调味。
功效:肾虚而引起的腰痛,心烦失眠,多喝核桃黑豆猪腰烫能能补肾阴,肾阳之效。
车前草猪腰汤
材料:猪腰1个,蕹菜300g,车前草50g
辅料:盐
做法:车前草最好用刚采摘回来的,先把车前草去根须,洗净,放入锅中加水煮20分钟,捞起车前草留汤水,再把蕹菜,猪腰洗净切片,一起放入车前草汤水中煮,待猪腰熟了之后,加盐调味即可上桌供食。
功效:车前草有着清热解暑,利尿去湿补肾益气,对于泌尿系结石,肾炎,前列腺炎,有着一定的治疗效果。
莲子补骨脂猪腰汤
材料:莲子100g,补骨脂200g,猪腰2个,葫芦巴20g
辅料:盐,姜
做法:猪腰洗净切片,把莲子,葫芦巴用水泡10分钟,接着把全部材料一起放进炖盅,加入适量的水,细火炖2个小时,加入盐调味即可食用。
功效:莲子补骨脂猪腰汤在古代时期就有养生汤之名讳,有补肾助阳,美容养颜的功效,非常适合肾阳不足,肾虚的男性食用。
杜仲猪腰汤
材料:猪腰,杜仲
辅料:鸡血藤,枣
做法:猪腰洗净切片,杜仲,鸡血藤,枣洗净,一起放入锅中,加入适量的水煮开后,改小火煮一个小时后,加入盐调味即可。
功效:本汤性质偏温,适合肝肾阴虚,头晕眼花,腰骨酸软者食用。
好了,今天的内容就到这里了,谢谢大家的阅读!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shimaofan.com/meishi/yingyang/wj3j1.html