腿部有红血丝怎么办：平时要注意保暖

导读：腿上红血丝和脸部红血丝一样，很大部分是由毛细血管扩张引起，那腿部有红血丝怎么办？有什么方法可以改善吗？

腿上出现红血丝是怎么回事？有些朋友出现腿部红血丝不知道该怎么办，不妨试试以下的方法。

腿部红血丝症状

多发生在大腿内侧和外侧，一般容易发红、发热，在剧烈运动、情绪激动或饮酒时可能出现颜色加深的情况，皮肤变得比一般正常肤色红，边界呈圆形，皮肤薄而敏感。

腿部红血丝原因

腿部出现红血丝多见于毛细血管破裂的情况导致，是毛细血管扩张引起的，好发于长久站立或者是先天性皮肤细腻白皙的人群，也可能是肥胖引起的。

腿部红血丝处理办法

1、注意保暖

平时要注意腿部保暖，个人习惯也很重要，嗜酒，抽烟，喜食辛辣也与毛细血管扩张有关，要戒烟酒。

2、适时放松腿部

长期站立的职业关系也会导致红血丝的出现，平时要时不时敲敲腿，让腿部放松放松，不要久坐也不要就站。

3、增强皮肤锻炼

平时要多增强皮肤的锻炼，经常用冷水清洗红血丝部位，增加皮肤的耐受力，避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

4、经常按摩腿部

经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

5、正确使用化妆品

不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，使用一些具有祛红的护肤品是必须的，选择护肤品时要注意选择使用‘三无’产品，即无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品。 

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腿部有红血丝不能忽视，记得要多运动，不要长期站立和坐着，那样更好达到祛红的目的。