脸部有高原红怎么办：做好防护工作很重要

导读：看着别人白皙光滑的肌肤，再看看自己脸部难看的高原红，究竟该怎么办呢？其实想要去除恼人的高原红，做好防护的工作很重要哦~

脸部有高原红怎么办？特别是西北和高原地区的美眉，脸颊两侧总是红红的，别以为这很好看，其实这是肌肤受损的表现！事不宜迟，下面赶紧和本站Reiko来看下高原红的防护工作有哪些？

有不少美眉不解，高原红是什么？!

高原红是一个医学名词，一般指长期生活在高原地带的人们的面部所出现的片状以及团块状的红色斑块！

高原红的病因是什么？

高原红的病因主要是由于气候环境造成的面部皮肤角质层过薄、毛细血管扩张显露于表层所表现出来的红血丝的症状。

高原红与红血丝的区别是什么？

高原红与一般的红血丝是不一样的，它实际上就是皮肤科常说的敏感肤质类的红血丝，其最大的区别在于高原红的出现原因是长期受到地域环境影响造成的，而红血丝大多为先天性遗传，为此有人对这种认识存在一定的偏差。

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既然生活环境造成了高原红的出现，我们该如何进行防护？以下几点需要注意：

1、时刻保持皮肤的水分充足

由于高原地区的气候比较干燥，皮肤容易流失水分，为了能保持皮肤水分的充足，Reiko建议你日常可适当涂抹一些性质比较温和的护肤品，此外还要确保产品的安全性，千万不要使用含有激素类、重金属类以及化学剥脱类或含酒精成分类的护肤品。

小编今天为你推荐的产品是：日本版MUJI无印良品敏感肌乳液

产品规格：200ML

产品介绍：专为敏感肌肤设计，不含防腐剂、矿物油、香料色素，主要成分是葡萄柚籽精华和马齿笕精华，能改善干燥、紧绷、刺痛、瘙痒，提升皮肤的自我修复能力。

产品特点：质地轻薄，稍稍一抹就化为水了，不粘不稠，好吸收！重要的是持续保湿能力不错！基本上一整天皮肤都会维持得挺滋润。

2、慎重选择以及使用高原红化妆品

高原红美眉们平时要注意慎重选择以及使用高原红化妆品。洗脸的时候最好使用性质比较温和的洗面奶，尽量不要用去死皮去角质的产品，更不要使用美白祛斑的产品，因为这类产品中的某些成分会刺激皮肤，从而加重高原红的症状。

小编今天为你推荐的产品是：瑞莱欧洋甘菊舒缓修红精华液

产品规格：30ML

产品功效：改善肌肤泛红干痒，含洋甘菊抗敏舒缓成分修复肌肤屏障，让你达到肌肤健康的状态。

网友热评1、角质层变厚了，红血丝淡化了，真心不错，肌肤得到了很好的改善。

网友热评2、温和不刺激，涂抹后很舒服，红血丝也得到了好转，肌肤开始变得娇嫩光滑。

接着上面，我们继续来看看高原红的日常防护工作有哪些？

3、切记不要让肌肤长时间暴露在极端的环境中

什么为极端的环境？就是指气温过冷或者过热的恶劣环境。除此之外，我们平时洗脸的时候最好使用温水，洗澡也不要用热水或者凉水直接喷在脸上。出门之前也尽量对皮肤进行适当的防晒，以保护好皮肤。

4、选择得当的高原红治疗方法

在对高原红进行治疗之前，我们要清楚这些方法是否得当，比如现在高原红采用的仪器有二氧化碳激光、光子嫩肤、冷冻治疗以及电针阻断等，虽然这些方法对高原红的治疗有暂时的疗效，但是却会造成皮肤角质层的进一步损伤，严重者还会加重高原红的症状。

小编有话说：

以上4点为高原红的日常防护工作，你知道了吗？另外高原的紫外线强烈，皮肤容易被晒伤，所以出门前涂抹适当的防晒霜也是日常防护中最为重要的。

防晒霜的选择建议：使用具有一定防晒指数的防晒霜，这样可以给皮肤一定的防护，减少强烈紫外线对皮肤的损害程度。

既然我们掌握了高原红的防护工作》》》下面来看看怎么消灭恼人的高原红吧

消灭恼人高原红的方法有如下几点，感兴趣的朋友可以get√起来！

1、自制化妆水面膜来消灭恼人高原红

首先建议使用单纯补水性并不含酒精的纯天然化妆水来自制面膜，其次选择厚型的小棉片，最后待小棉片完全渗透后便敷在脸上10-15分钟，注意时间不宜过久，以免棉片反吸收皮肤中的水分。

注意：有清洁力的化妆水或者是含有水杨酸、果酸、曲酸成分的化妆水都不适合湿敷，此类化妆水会让皮肤变得更脆弱。

2、多吃水果来消灭恼人高原红

尽管敏感肌肤不适合使用酸性的护肤品，但是却可以通过摄入一些果酸及维生素来改善脸上的高原红症状哦，比如柑橘、新鲜的红枣、猕猴桃、芒果等都有丰富的成分，对去除高原红能起到很大的效用。

3、进行适当的有氧训练来消灭恼人高原红

这个方法只适合高原的人群。其原理在于通过有氧运动增加血液循环，能让面部的淤血流动，从而减少高原红的症状，不过运动的时候要注意适当的运动量，避免出现缺氧昏厥的情况。

除了上面讲到的高原红防护及消灭方法，你对高原红护肤品的选择又了解多少

高原红肤质对护肤品的选择可不是你想得那么简单哦！高原红毕竟是一种皮肤问题，在选择护肤品的时候必须符合以下几个要求：

1、对洗面奶的要求：

为了能减轻脸上的高原红，在洗面奶的选择上，最好遵循温和不刺激的原则，尽量选择一些植物成分的洗面奶或者是中草药成分的洗面奶进行洁面，并且每天洗面的频率不可以超过2次。

2、对护肤水的要求：

护肤水一旦选择不当，也会对高原红起到相反的作用的，为此护肤水在选择方面，同样有着严格的要求，即无酒精、无防腐、无香料。同时也不要选择有美白以及祛斑功效的护肤水，避免加重角质层的薄弱。

3、对乳液的要求：

这里的乳液要求除了要有补水保湿功效外，还要透气性好，温和无刺激的。因为涂抹防晒霜之前是需要乳液来打底的，这点有高原红的美眉需要留意。

4、对面膜的要求：

面膜的要求没有太严格，就是不要选择清洁类的面膜，尤其是一些撕贴类、鼻贴等，避免加重高原红的情况。

以上就是本站Reiko跟大家介绍的有关高原红的防护工作以及消灭方法的全部内容了，只要做好日常防护工作，高原红美眉也能有白皙光滑的肌肤！（编辑：Reiko）