![护肤品+食疗让你的脸吃饱（图）]( "护肤品+食疗让你的脸吃饱（图）")
- 导读：怎样才能让护肤工作是行之有效的，你是不是希望这些护肤工作可以事半功倍呢？其中的技巧就是护肤的同时配合食疗，从里到外双重功效作用在你需要改善的肌肤上。你会精心呵护自己的肌肤，无论是什么季节也无论是你对肌肤有怎样的护理重点：注重清洁、集中美白、重点去斑还是减退...
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![哺乳妈妈必备常识：怎么知道宝宝是否吃饱]( "哺乳妈妈必备常识：怎么知道宝宝是否吃饱")
- 宝宝出生后，就要开始母乳喂养的旅程了。第一次做妈妈的女性可能没有经验，因为看不见宝宝吃了多少奶，所以不知道宝宝是否有吃饱。那么怎样通过观察判断宝宝是否吃饱喝足了呢？以下的常识需要新妈妈尽快掌握。1、哺乳次数。宝宝出生后的第1-2个月每天大概需要吃8-10次，3个月时间...
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![梦见小乳猪吃饱了]( "梦见小乳猪吃饱了")
- 梦见小乳猪吃饱了是什么意思猪在西方人的信仰中，猪代表着无知、愚蠢、自私和暴饮暴食。你的自我可能逐渐意识到你所具有的令人讨厌的性格。没有这种认识就不可能消除和控制这种性格。猪和首饰表明了较低级的需要和精神上的价值之间的矛盾。一窝小猪崽象征着收获，虽然有时是...
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![如何判断母乳宝宝是否已经吃饱]( "如何判断母乳宝宝是否已经吃饱")
- 提要：现在很多新手妈妈在喂养宝宝的时候，都很担心自己的奶水不够，怕宝宝吃不饱，那应该如何判断母乳宝宝是否已经吃饱了呢？现在越来越多的年轻妈妈喜欢选择用母乳喂养宝宝，但往往在喂养的时候却不知道自己该如何判断宝宝是否已经吃饱了，下面小编便教大家一些判断母乳宝宝是否吃饱...
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![护肤品+食疗：让皮肤吃饱]( "护肤品+食疗：让皮肤吃饱")
- 导读：眼部肌肤重在最温和的护理护肤品外用：祛除眼部周围肌肤的不良状况，黑眼圈、眼袋，干纹我们向你推荐的护理眼部的产品有：(从上至下)LRP理肤泉活力维生素眼霜15ml/￥258活性维生素和LRP温泉水的有效配方能有效减少眼部肌肤因老化而产生的皱纹，淡化黑色素。VICHY薇姿润泉保湿眼...
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![晚餐减肥食谱大全推荐：吃饱也不胖]( "晚餐减肥食谱大全推荐：吃饱也不胖")
- 提要：说起减肥，小编认为从饮食上来讲，最重要的就是晚餐了，同时这一餐也是导致很多人肥胖的重要原因之一。从养生来说，晚餐对于减肥是非常重要的，下面小编就跟大家推荐几款晚餐减肥食谱，一起来看看吧。晚餐减肥食谱大全一：双菇苦瓜丝材料：苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克、酱油...
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![五个小方法轻松判断宝宝有没有吃饱]( "五个小方法轻松判断宝宝有没有吃饱")
- 提要：还不会说话的宝宝，要知道他是不是吃饱是件很困难的事情，特别是新手爸妈。新手爸妈是不是很烦恼在喂宝宝时，不知道他到底吃饱了没有，今天小编为大家带来几个方法，可以判断宝宝是不是吃饱。观察宝宝的情绪平时看宝宝的情绪是可以判断出宝宝是不是吃饱了，如果宝宝没有吃饱，一般...
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![怎么吃健康又不胖：教你几招增加饱腹感]( "怎么吃健康又不胖：教你几招增加饱腹感")
- 以沙拉为主食，反而会造成反效果沙拉一直给人美味又健康的印象，今天你吃草了吗？但是，沙拉的食材千奇百怪，沙拉酱更是热量大坑，某些沙拉其实反而会成为比一顿麦当劳热量还高的致命陷阱哦！1.注意勿摄取过多淀粉类红薯、土豆、南瓜、玉米等都相当有营养，但是因为淀粉含量高，所以热量也...
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![晚餐营养学问：七分饱为最健康]( "晚餐营养学问：七分饱为最健康")
- 热有节制的低脂饮食更长寿很多长寿老人们的生活经验以及民间养生理念都涉及节制饮食、适可而止的‘七成饱’现象，很有意思。但用现代科学的眼光看，如何用科学研究来解释成了一个难点。赵立平教授饶和刘勇教授率领的团队在对小鼠用高脂或低脂饮食进行了长达4年的全生命周期...
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![午饭吃什么主食不会胖：这五种食品热量低饱腹感强！]( "午饭吃什么主食不会胖：这五种食品热量低饱腹感强！")
- 导读：午饭吃什么主食不会胖呢？今天我们一起来了解一下吧！想要减肥的朋友们千万别错过哦！日常生活中，我们都离不开大米。但是大米对于减肥的人来说，最好是少吃的因为有些容易发胖哦！那么，对于需要减肥的人来说，午饭吃什么来作为主食才不容易发胖呢？接下来我们一起来看看吧~午饭吃什...
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![魅力“佩饰”大饱眼福]( "魅力“佩饰”大饱眼福")
- 导读：魅力“佩饰”大饱眼福秋天的气息已经席卷时尚界的各个角落，连配饰的秋季版也已经登场。还不想马上就穿上秋装？那就戴上华丽、夸张的配饰，也一样能做今年的秋美人。简洁的线条与彩色宝石相结合具有诱人色彩的水晶耳饰，造型新奇耳饰/施华洛世奇分页:12造型夸张的款式设计与...
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![欧珀莱保湿乳液~让肌肤喝饱水]( "欧珀莱保湿乳液~让肌肤喝饱水")
- 导读：这期小编推荐的欧珀莱保湿乳液，让肌肤喝饱水的护肤品，不容错过，赶紧入手！乳液是大部分MM的护肤必备品，这期本站小编要给大家推荐的几款欧珀莱保湿乳液，效果超好，让肌肤每天都水润润的~1、欧珀莱时光锁紧实柔润乳液欧珀莱时光锁紧实柔润乳液，感应性保湿成分，射干提取物，透明质酸...
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![一吃就饱的神奇瘦身食物]( "一吃就饱的神奇瘦身食物")
- 导读：普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通...
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![王饱饱麦片可以减肥吗：什么麦片热量最低]( "王饱饱麦片可以减肥吗：什么麦片热量最低")
- 导读：近期王饱饱麦片特别的火，那么王饱饱麦片可以减肥吗？相信这段时间大家都能看到王饱饱麦片的广告了，被许多明星推荐且看起来很好吃的样子，据说还是适合减肥人吃的低热量麦片哦！不过对此，也有不少网友是持怀疑态度的。王饱饱麦片可以减肥吗为了穿上好看的衣服，很多人都会减肥。...
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![素菜减肥食谱：这些当主食吃饱腹又能瘦身！]( "素菜减肥食谱：这些当主食吃饱腹又能瘦身！")
- 导读：今天Audrey为大家带来几种素菜减肥食谱的做法，需要减肥的朋友们不要错过啦！减肥对于女性来说十分重要，在这个以瘦为美的时代，怎能忍受身上有多余的脂肪呢？想要减肥，可以通过素菜减肥食谱让自己瘦下来。因为减肥的时候最好要少吃肉的，接下来为大家带来几种素菜减肥食谱的做法...
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![蓬松饱满的花苞头扎发步骤]( "蓬松饱满的花苞头扎发步骤")
- 提要：下面是蓬松饱满的花苞头扎发步骤，助你甜美清新造型，喜欢的那就更加不能错过哦！发量比较少的MM是否还在烦恼怎样的扎发看起来有饱满感呢？下面小编就推荐一款蓬松饱满的花苞头扎发步骤，非常简单又好看的发型，有兴趣的快来看看啦！1、把全部头发梳理整齐后，取出长刘海部分，编织四...
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![香蕉减肥法：既饱肚又减肥]( "香蕉减肥法：既饱肚又减肥")
- 提要：香蕉减肥法包括有煮熟的香蕉可以燃烧脂肪、晚上吃香蕉加阿萨伊浆果、吃冰冻香蕉等，本文将为大家介绍香蕉减肥法，既饱肚又减肥。还在为肥胖的身体而烦恼吗？想减肥又管不住自己的嘴怎么办？香蕉可以帮到你哦，下面就让小编为大家介绍一下香蕉减肥法吧。1、煮熟的香蕉可以燃烧...
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![哪些时令食物健康又饱口福]( "哪些时令食物健康又饱口福")
- ●常吃红薯延年益寿红薯是一种比较健康的食品，秋冬天气渐凉，街边、店面的烤红薯又成为一道风景线。薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用，在日本被称为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补充营养，还能够促进消化，缓解便秘。红...
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![如何搭配让胸部看起来饱满]( "如何搭配让胸部看起来饱满")
- 导读：刚“取经”回来，说这样穿衣很显丰满，所以迫不及待的来告诉大家这样层叠的搭配显丰满，白色吊带胸前的系带让胸部看起来很饱满，而且我也可以穿着黑色的上衣了，不怕黑色的收缩效果了。低领款式，微露胸部，只看到鼓鼓的美胸。穿件加厚的内衣，我选用这样的领型，让我看起来比较丰满。...
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![晚上吃什么减肥又饱腹：这六种食物热量低又好吃~]( "晚上吃什么减肥又饱腹：这六种食物热量低又好吃~")
- 导读：吃完晚餐以后到了晚上都很容易饿，那么，晚上吃什么减肥又饱腹呢？“深夜放毒”真的太可恶了，这对于吃货来说也是无法抵挡的诱惑。在减肥过程中，晚上肚子饿但又不敢吃东西怎么办呢？其实，你可以选择既能减肥又能饱腹的食物哦！晚上吃什么减肥又饱腹一红薯薯类的食物饱腹感一般都很...
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![让肌肤喝饱水：做个秋美人]( "让肌肤喝饱水：做个秋美人")
- 导读：当皮肤感到紧绷，嘴唇开始干裂，细小皱纹“爬”上眼周围，手脚开始脱皮时，这就是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤只有“喝”够足量的水，才能细致、柔滑、通透而富有弹性。看看美国《家庭》杂志为“秋美人”推荐的润泽法宝吧！当皮肤感到紧绷，嘴唇开始干裂，细小皱纹“爬”上眼周...
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![饱腹早餐：九层牛肉饼]( "饱腹早餐：九层牛肉饼")
- 提要：很多人都爱把饼当作早餐，下面就带来了九层牛肉饼给各位爱吃饼的朋友，很饱腹哦！九层牛肉饼香香的味道，层层都是肉，酥酥的皮，赶紧跟着来做吧！食材：面250g，肉200g，油、盐、葱、味精适量。步骤1、温开水和面，水一点点的加，搅拌成絮状后，用手和成面团。2、和好的面团醒上二十分钟。3、...
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![饱腹又瘦身的五款美味吃喝]( "饱腹又瘦身的五款美味吃喝")
- 导读：下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在寒冷的冬天里，吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人...
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![夜宵吃什么不会胖：这六种食物饱腹感强热量又低~]( "夜宵吃什么不会胖：这六种食物饱腹感强热量又低~")
- 导读：许多朋友在晚上都会比较容易饿，那么，夜宵吃什么不会胖呢？在夜晚是最容易嘴馋的时候，在那个时间段晚餐吃的食物都已经被消化掉了，所以很多朋友都有着吃夜宵的习惯。但晚上吃东西也是超级容易发胖的，那么接下来我们就一起来了解一下，夜宵吃什么不会胖吧！吃货们必看哦！夜宵吃什么...
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![什么食物卡路里低还有饱腹感：这五种可以任性吃~]( "什么食物卡路里低还有饱腹感：这五种可以任性吃~")
- 导读：对于需要减肥的朋友来说，都很害怕会不小心吃了高卡路里的食物。那么，有什么食物卡路里低还有饱腹感呢？真正想要减肥除了运动以外，饮食方面也是十分重要的。平常减肥的朋友都会选择低卡路里的食物，如果有饱腹感就更好了对于减肥来说更有利哦。接下来Audrey为大家带来一些卡...
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时髦范
