![参术大枣汤健脾开胃增强体质]( "参术大枣汤健脾开胃增强体质")
- 提要：春季很多小朋友容易感冒、肚泻等，食疗是最好的方法，这款参术大枣汤推荐给大家。参术大枣汤有健脾开胃、增强体质的功效，辣妈不妨多做给孩子吃。参术大枣汤所需材料原料：鸭肾，大枣，党参，白术，云苓配料：盐，鸡精参术大枣汤的做法1、把鸭肾剖开，洗干净，剥下鸭内金洗干净，鸭肾切片备用...
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![福建荔枝肉有健脾开胃的保健作用]( "福建荔枝肉有健脾开胃的保健作用")
- 提要：福建荔枝肉是闽菜的特色菜系之一，有很大的食疗功效，可助消化等。福建荔枝肉可健脾开胃，因做出来的形状像荔枝而得名，一起看看它的做法。福建荔枝肉所需材料原料：猪肉，马蹄辅料：葱，蒜，红糟配料：香油，花生油，糖，酱油，酱油，醋，味精，淀粉福建荔枝肉的做法1、把猪肉洗干净，切成厚片，再在表面...
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![健脾开胃的甜酸鱼家常做法]( "健脾开胃的甜酸鱼家常做法")
- 提要：酸酸甜甜的甜酸鱼，不但营养丰富，而且还健脾开胃，做出来个个都很喜欢吃哦！甜酸鱼要怎样做呢？本文教大家几个甜酸鱼的做法，简单易做哦！有兴趣的快跟着做吧！甜酸鱼块原料：无骨白鱼柳，洋葱调料：番茄汁，油，盐，糖，醋，胡椒粉，淀粉做法：将洋葱去皮切丝，蒜拍成蒜蓉，葱切碎，将鱼柳洗干净抹干水份，加入...
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![健脾开胃香辣剁椒泡菜鱼]( "健脾开胃香辣剁椒泡菜鱼")
- 提要：泡椒鱼头大家应该很熟悉，今天我们来学习下怎么做剁椒泡菜鱼，香辣美味很开胃哦！用腌泡菜和红菜椒切碎炒香，铺在煎香的鱼上，香香的味道，很有食欲呢。食材：自制泡菜50g，黄鱼1条，油、盐、蒜米、香葱适量。步骤1、黄鱼处理干净。2、将黄鱼用盐，料酒腌制片刻放入不粘锅煎至两面金黄盛...
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![健脾开胃益智松子豆腐]( "健脾开胃益智松子豆腐")
- 提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜适量。（图片id：15812016，松子豆腐）步骤1、老豆腐切大片，西红柿切小块，蒜切片，葱切小结。2、锅...
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![十香醉排骨的做法：健脾开胃滋阴食谱]( "十香醉排骨的做法：健脾开胃滋阴食谱")
- 提要：今天给大家介绍的这道菜叫十香醉排骨，是一道闽菜，下面教你具体的做法。十香醉排骨，外酥里嫩，有健脾开胃的功效，看看做法哦！主料：猪里脊肉400克。辅料：马蹄50克，花生油40克，酱油20克，味精2克，葱10克，姜5克，蒜10克，香醋10克，香油10克，亨氏番茄酱20克，白砂糖10克，桔汁15克，咖喱3克，芝麻酱10克...
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![微波炉做发糕：健脾开胃易于消化]( "微波炉做发糕：健脾开胃易于消化")
- 提要：微波炉做出来的发糕味道香甜，而且健脾开胃，看下怎么做的哦！微波炉做发糕需要的材料不多，做出来卖相也很好看，你也来试试吧！食材明细：细玉米面一勺，普通面粉一勺，酵母2克，温水适量，红枣适量，白糖适量。制作步骤1、把玉米粉，面粉，酵母放到微波容器中。2、加温水拌成稍稠的面糊。3、红...
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![炒芡实的功效：健脾开胃]( "炒芡实的功效：健脾开胃")
- 提要：炒芡实一般药店有出售，在炒制时，加入了麦麸，所以炒芡实与生芡实的功效是有所区别的哦。大家在药店买的芡实准确来说应该是叫炒芡实，它已经是制作过的了，那它跟芡实的功效有没有不一样的呢？炒芡实的功效有如下：一、生芡实主要都是以补肾涩精为主要的，而炒芡实则是以健脾开胃为...
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![莲藕的功效与作用+营养价值主要有健脾开胃]( "莲藕的功效与作用+营养价值主要有健脾开胃")
- 提要：莲藕对我们的健康那么有好处，那么，它有哪些功效作用与营养价值呢？这值得我们探讨一下。莲藕的功效与作用+营养价值有哪些呢？我们一起来探讨一下。莲藕的功效与作用一：清热凉血莲藕性于寒性食物，有清热凉血的作用，莲藕还有味甘多汁，可以生津止渴，对于热性疾病有很好的治疗作用...
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![健脾开胃的排骨炖豆角做法]( "健脾开胃的排骨炖豆角做法")
- 提要：排骨炖豆角是一道美味的家常菜，是日常中一道非常棒的家常菜，美味可口，做法很简单，我们不妨来试试。本文带来排骨炖豆角的做法，吃货们，有兴趣吗？有的话，现在就跟着做法做来吃吧里！排骨炖豆角所需材料原料：排骨，豆角配料：油，盐，糖，十三香，姜，蒜排骨炖豆角的做法1、把排骨洗干净，斩段，放入...
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![芡实淮山猪肚汤：健脾开胃抗疲劳]( "芡实淮山猪肚汤：健脾开胃抗疲劳")
- 提要：芡实淮山猪肚汤是一款药膳养生汤，补中益气，健脾益肾，非常适合中老年人喝呢。养生要多吃一些对脾胃有益的食材，用这些食材煲汤有很好地疗效，芡实淮山猪肚汤也适合气血虚的人喝。食材：猪肚300g，芡实15g，淮山药150g，葱姜、盐适量，香油少许，料酒15ml，碱面、白酒、醋适量。（图片id：21478...
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![健脾养胃粥的做法：养胃助消化]( "健脾养胃粥的做法：养胃助消化")
- 提要：吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？今天小编推荐4款健脾养胃粥，想要养好脾胃，这些粥不能错过！粥应该是我国特有的一种食物，中医上面称粥是天下第一补品，不同的粥有不同的养生功效，胃病是很多人的烦恼，小编为大家介绍的几款养...
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![儿童健脾胃中成药大全]( "儿童健脾胃中成药大全")
- 小儿健脾丸小儿健脾丸主要由人参、茯苓、白术、山药等18味中草药组成的，主要的功效是健脾和胃，治疗小孩脾胃虚弱，症状常见不喜欢吃饭，小孩经常腹泻，小孩精神不好。小儿健脾丸的食用方法是一天3次，6岁以下小孩药量根据医嘱决定，6岁以上一次2粒。健胃消食片健胃消食片的组成是由山...
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![四种健脾祛湿的汤：喝了脾胃好得不得了]( "四种健脾祛湿的汤：喝了脾胃好得不得了")
- 提要：肠胃不好怎么办？这四种健脾祛湿的汤，喝了脾胃好得不得了。肠胃不好会引发一系列不适，腰酸背痛，心神不宁，容易水肿虚胖，所以说肠胃不好，一定要重视，越是忽视就会导致病情越来越严重，最健康的调理方法就是从饮食开始。一白术茯苓粉葛甲鱼汤材料：白术、茯苓、粉葛、瘦肉、甲鱼、姜...
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![栗子鸡块：健脾又养胃]( "栗子鸡块：健脾又养胃")
- 提要：栗子性温,味甘平，含丰富的维生素C，反胃的朋友不妨吃一些，今天给大家介绍的这款栗子鸡块，既健脾又养胃呢。栗子鸡块做法步骤简单，想学的朋友就跟着来做吧！主料：鸡腿1只，栗子15颗。配料：食盐少许，酱油1大勺，鸡精1茶匙，葱适量，姜1块，料酒1大勺，水淀粉1大勺，水适量，植物油500克，白糖1大勺。...
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![醋溜鱼片健胃助消化特开胃]( "醋溜鱼片健胃助消化特开胃")
- 提要：醋溜鱼片美味可口，酸酸甜甜令人欲罢不能，想知道它的做法吗？一起来关注吧！醋溜鱼片健胃助消化，酸酸甜甜特别开胃，下面就来教大家做美味的醋溜鱼片。醋溜鱼片所需材料原料：鱼配料：油，番茄酱，料酒，盐，醋，淀粉，姜，葱醋溜鱼片的做法1、把鱼洗干净，片下鱼肉，再切成薄片，然后加入料酒、盐和淀...
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![孕妈开胃健脾胃首选土豆粥]( "孕妈开胃健脾胃首选土豆粥")
- 提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小块。2、把大米洗干净，放入锅里，加水，放入土豆煮开，再用小火...
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![健胃健脾健肾的食物]( "健胃健脾健肾的食物")
- 1、健胃健脾健肾的食物红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。藕：生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜...
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![哪些黄色食物健脾益胃]( "哪些黄色食物健脾益胃")
- 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。玉米粗粮中的保健佳品粗粮中的保健佳品。玉米中的维生素含量非常高，是稻...
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![陕西白面饸饹：健脾养胃小吃]( "陕西白面饸饹：健脾养胃小吃")
- 提要：陕西白面饸饹是北方一种独特的风味小吃，香而不腻，味道鲜美，一起来学习下怎么做吧！陕西白面饸饹吃起来又滑又爽，利口开胃，用来招待客人也不错哦！食材：面粉300g，西红柿200g，鸡蛋1个，油、盐、小葱、油泼辣子、花椒粉适量。步骤1、面粉加入50度左右的温水，搅拌。2、和成面团，要稍微和...
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![冬季养生不可忘健脾养胃粥]( "冬季养生不可忘健脾养胃粥")
- 提要：现在正值冬季，是健脾养胃的好时机，适当吃些健脾养胃粥，是养生保健的最佳选择。过年长假里，大吃大喝是免不了的，这样就会给胃带来很大的负担，想要养好胃最好吃些健脾养胃粥，下面就来介绍几款健脾养胃粥给大家。黄芪粳米粥原料：黄芪，粳米调料：陈皮末，红糖做法：将粳米淘洗干净，在锅里...
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![早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃]( "早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃")
- 提要：早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃，下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃，做法也十分简单，一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧！1、将鹅肉切丝，然后用料酒、白胡椒粉、糖、盐搅拌均匀；2、百合浸泡半个小时以上，白粥煮滚；3、将百合和白粥用大火加热煮开，然后转入文...
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![排骨笃春笋：健脾胃滋阴润燥]( "排骨笃春笋：健脾胃滋阴润燥")
- 提要：春笋是高蛋白，低脂肪，多粗纤维的营养美食，用来做菜很美味，下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节，嫩嫩的又爽口，看看排骨笃春笋的做法。主料：排骨400g，春笋2只。辅料：葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2、锅内烧水，倒入排骨，烧开后撇去浮沫，加料酒，葱，姜，小火煮。3...
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![健脾养胃的莲藕汤做法大全]( "健脾养胃的莲藕汤做法大全")
- 提要：莲藕的营养价值很高，多吃莲藕对身体的健康十分有利，莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。莲藕汤营养非常丰富，下面和大家分享一下莲藕汤的做法大全，喜欢吃的朋友不要错过啦！莲藕汤的做法大全一：排骨莲藕汤原料：排骨，莲藕配料：姜，盐做法：把排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血...
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![脾胃虚弱喝哪些汤：必喝的4种健脾祛湿汤！]( "脾胃虚弱喝哪些汤：必喝的4种健脾祛湿汤！")
- 提要：夏季非常容易脾胃虚弱水湿不化，湿邪内困，你知道可以喝什么调节脾胃虚弱吗？广东人的煲汤饮食文化，广大精深，能调理身体，同时增强体质，分享几款广东人必喝的5种健脾祛湿茶给大家，健康又好喝，让你翻寻味，喝了又想喝。一白扁豆猪脊骨汤材料：猪脊骨、白扁豆、莲子、红枣、枸杞、姜、...
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时髦范
