![排骨炖土豆清甜鲜香更软滑]( "排骨炖土豆清甜鲜香更软滑")
- 提要：排骨炖土豆是很多人都喜欢吃的一道菜，清甜鲜香而软滑，营养也是非常丰富的。排骨炖土豆如何才能令肉更美味更有营养呢？下面就来教大家排骨炖土豆的方法。排骨炖土豆所需材料原料：排骨，土豆，西红柿配料：盐排骨炖土豆的做法1、把排骨洗干净斩段，把土豆去皮洗干净，切成块，把西红柿...
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![美容抗衰老：咖喱土豆鸡肉饭]( "美容抗衰老：咖喱土豆鸡肉饭")
- 提要：在很多餐厅里我们都可以见到咖喱土豆鸡肉饭，这道颇具印度风味的菜谱看起来很诱人，爱吃的朋友不要错过了。咖喱可以促进食欲，咖喱土豆鸡肉饭还可以美容抗衰老的作用哦！食材明细：鸡腿2个，土豆1个，胡萝卜1个，米饭适量，香葱末适量，花生油1勺，咖喱块10克，盐适量。制作步骤1、土豆和胡...
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![梦见在地里种土豆]( "梦见在地里种土豆")
- 梦见在地里种土豆，预示着自己的愿望即将实现。梦见在地里种土豆，好创意多多，却找不到思路的一天！这两天的好想法，就像遗落在地上的金子，闪闪发光却零零散散。综合分析、理智论断的能力是现时最缺乏的，不妨找一位擅长这方面能力的伙伴来帮忙！恋人的意见，也有可以借鉴的地方，晚上见面...
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![土豆炖鸡腿好吃而不腻]( "土豆炖鸡腿好吃而不腻")
- 提要：冬季美味家常菜，土豆炖鸡腿，让你吃了还想吃。土豆炖鸡腿，做法简单，而且味道鲜美，想吃的就来看看吧。土豆炖鸡腿的材料原料：鸡腿500克，土豆200克，青椒一个，葱5克，姜5克，八角1个，草果2个。调料：白糖10克，老抽２茶匙，盐适量土豆炖鸡腿的做法1.土豆去皮后，切成滚刀状2.鸡腿洗净后，斩成小块，锅...
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![土豆沙拉减肥食谱享受美味减重]( "土豆沙拉减肥食谱享受美味减重")
- 提要：大多数人都认为土豆含有很多淀粉和糖，吃了会容易发胖，其实如果你吃对了土豆也是可以越吃越瘦的，那么来看下文的土豆沙拉减肥食谱吧！土豆不仅有减肥的作用，还能提供你每日所需的能量，不是所有关于土豆的菜谱都会让你变胖，小编教你做的这个土豆沙拉能让你享受美味的同时又能瘦...
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![土豆怎么做好吃：土豆的做法大全]( "土豆怎么做好吃：土豆的做法大全")
- 提要：土豆，又称马铃薯、洋芋、地蛋、薯仔等别称，与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物，那么土豆的做法有哪一些呢？土豆，含有大量的淀粉，蛋白质营养价值非常高，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便，那么土豆的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。酸辣土豆丝酸辣土豆丝...
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![春天减肥食品排行 春天的减肥食品 将土豆减肥进行到底]( "春天减肥食品排行 春天的减肥食品 将土豆减肥进行到底")
- 导读：春天减肥食品排行，宠物用品,新品发布,礼品,安利,美酒,蜂胶,家居,胶原蛋白,丰胸,减肥瘦身,名茶,旅游,秀场,格调,睡衣,家居服,理财,科技,婚庆,钻戒,名牌,个性DIY,北欧,田园,简约,地中海风格,同城送货,全球扫货,折扣代购,订制定做春天减肥食品排行魔鬼身材是每个人所渴求...
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![吃美味土豆健康减肥]( "吃美味土豆健康减肥")
- 土豆减肥功效：马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必担心脂肪过剩。而且，土豆富含柔软的膳食纤维，能让人产生饱腹感，避免热量超标。1、土豆沙拉材料：土豆（中等大...
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![网上流传的经期土豆丰胸法]( "网上流传的经期土豆丰胸法")
- 导读：介绍几个网上流传的经期土豆丰胸法，想丰胸的女生可以留意一下。网上看了不少经期吃土豆丰胸的方法，不知道有木有用，摘录一些要单和丰胸方法给大家参考一下。经期土豆丰胸法要点从月经来的时候就要开始吃，一直迟到月经完为止。最好是一日三餐都吃土豆，连米饭都用土豆来代替...
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![土豆咖喱饭好吃吗：土豆咖喱饭的做法]( "土豆咖喱饭好吃吗：土豆咖喱饭的做法")
- 提要：喜欢吃咖喱的人们，不妨可以尝试做一下土豆咖喱饭，那么土豆咖喱饭是怎么做的呢？土豆咖喱饭主料是土豆、洋葱、牛奶、咖喱粉、米饭，下面让小编为大家介绍一下土豆咖喱饭的做法。土豆咖喱饭食材：土豆200g、胡萝卜250g、米饭150g、咖喱汁适量、清水适量做法1、首先把胡萝卜和...
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![厨房新手一学就会的土豆炖牛肉做法]( "厨房新手一学就会的土豆炖牛肉做法")
- 提要：牛肉的营养很丰富，和土豆一起炖，美味极了，而且土豆炖牛肉还可以补气养血和强身健体，是一道很滋补的家常菜哦！土豆炖牛肉的做法其实也很简单，做法也有很多，下面就带来几种土豆炖牛肉的做法。土豆炖牛肉的第一种做法原料：牛肉，土豆，胡萝卜配料：油，盐，糖，花雕酒，老抽，生抽姜，蒜，葱，八角，香叶...
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![孕妈开胃健脾胃首选土豆粥]( "孕妈开胃健脾胃首选土豆粥")
- 提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小块。2、把大米洗干净，放入锅里，加水，放入土豆煮开，再用小火...
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![番茄土豆浓汤的做法：教你做出美味浓汤]( "番茄土豆浓汤的做法：教你做出美味浓汤")
- 提要：番茄、土豆，很常见的蔬菜，做法很多。今天用这两种蔬菜做一道汤--番茄土豆浓汤这道汤简单、快手又有营养。番茄土豆浓汤使用香浓的黄油搭配番茄，番茄炒制过程中析出酸甜的番茄汁，与浓郁黄油交融，汇成可口的汤汁。加入土豆块，浇入热水，咕嘟咕嘟地煮上十几分钟。富含淀粉的土豆...
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![土豆发芽了还能吃吗：为你揭秘背后的真相]( "土豆发芽了还能吃吗：为你揭秘背后的真相")
- 提要：土豆无论煎炒闷煮，都可以说是一道可口的菜肴，那么问题来了，土豆发芽了还能吃吗？土豆因为价格便宜，贮存方便，因此成了我们一年四季中餐桌上的常客，但面对发芽的土豆，究竟该怎么办呢？下面一起来看看真相。问题一：发芽的土豆有毒吗？真相：无论是发芽的土豆，还是正常的土豆均含有一定的...
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![教你做家常美食——排骨炖土豆]( "教你做家常美食——排骨炖土豆")
- 提要：排骨炖土豆不但味道好，而且还有营养，最重要的是物美价廉，花少少钱就能做出一款营养美味的美食。排骨炖土豆的做法很简单，最主要的是物美价廉，今天小编就教大家做几种排骨炖土豆的做法。排骨炖土豆第一种做法原料：排骨，土豆配料：植物油，盐，糖做法：把排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯...
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![浪漫圣诞来一份土豆牛排饭]( "浪漫圣诞来一份土豆牛排饭")
- 提要：牛排是西餐不可缺少的食材，用土豆牛排来做一份圣诞食谱不知大家又想不想尝试呢？今天小编就教大家做一款圣诞土豆牛排饭，一起来看看！圣诞大餐少不了牛排这个主角，搭配上土豆，更是让人吃了回味无穷，别急，让小编教你怎么做这个圣诞土豆牛排饭大餐，大家准备好哦！原料：牛肉约200克，土...
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![东北炖菜之鸡肉炖土豆的做法]( "东北炖菜之鸡肉炖土豆的做法")
- 提要：东北炖菜奇香无比，而鸡肉炖土豆更是绝妙的搭当，菜香汁浓，吃了菜，还可以用汁来拌饭，味道也是非常棒的，赶紧跟着做法做来试试吧！鸡肉炖土豆的做法很简单，下面就来跟着小编的教程一步一步做美味的东北菜吧！鸡肉炖土豆所需材料原料：鸡肉，土豆配料：大料，花椒，大葱，姜调料：玉米油，盐，白酒，酱油...
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![排骨炖土豆做法困难吗：排骨炖土豆的做法]( "排骨炖土豆做法困难吗：排骨炖土豆的做法")
- 提要：排骨炖土豆，相信这是大家再也熟悉不过的一份佳肴吧，那么排骨炖土豆做法困难吗？土豆有营养，是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢，下面让小编为大家介绍一下排骨炖土豆的做法。排骨炖土豆食材：排骨500g、土豆250g、西红柿20g、盐适量做法1、把土豆洗干净去皮，切成滚刀...
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![清爽开胃的土豆沙拉做法大全]( "清爽开胃的土豆沙拉做法大全")
- 提要：火热的夏天，来一盘土豆沙拉，真的是清爽呀，而且还能开胃呢？也确保了营养的摄入哦！土豆沙拉的做法很简单，夏天天气太热了，没有胃口，来一盘土豆沙拉，既开胃又有营养，下面来介绍土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一：土豆沙拉蛋糕原料：土豆，培根，胡萝卜，洋葱，青豆，玉米粒，鸡蛋配料：沙拉酱，酸奶，盐...
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![土豆美白面膜的自制做法]( "土豆美白面膜的自制做法")
- 导读：土豆中含有丰富维生素C，是苹果的20倍，可以帮助肌肤美白，同时还能抗衰老，本文教大家如何制作土豆美白面膜。我们身边有很多食物都是非常不错的美肤材料，今天本站小编为大家介绍的就是土豆美白面膜的做法。土豆美白面膜做法：1、准备材料：土豆、牛奶、珍珠粉土豆具有到处黑色素...
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![炸土豆球怎么做：炸土豆球的做法]( "炸土豆球怎么做：炸土豆球的做法")
- 提要：炸土豆球是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系，那么炸土豆球是怎么做的呢？炸土豆球，简单易学，美味可口，下面让小编为大家介绍一下炸土豆球的做法。炸土豆球食材：小土豆500g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、胡椒粉适量、面粉适量、面包渣适量、料酒适量做法1、把土豆煮熟，然后去皮备用...
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![土豆美白面膜怎么做]( "土豆美白面膜怎么做")
- 导读：现在很多妹子都喜欢自制面膜，用起来更加安全，说到自制面膜最受欢迎的绝对是土豆美白面膜，美白功效强大，但是妹子们知道土豆美白面膜是怎么做的吗？土豆美白面膜实在是个好东西哦，低成本、高效果，很多妹子都说土豆美白效果倍棒的，而且自己在家也能制作，简单方便，今天小编就和大家...
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![土豆怎么做好吃又减肥：土豆沙拉最瘦身]( "土豆怎么做好吃又减肥：土豆沙拉最瘦身")
- 提要：好吃的土豆是大家都爱吃的，不仅好吃并且对人体有益。今天Audrey给大家介绍的是土豆怎么做好吃又减肥，想减肥的吃货们不要错过哦~土豆的做法非常多，不管怎么做都有其的独特口感之处。有说法称土豆有些做法不仅能减肥且很好吃，那么土豆怎么做好吃又减肥呢？接下来就让Audrey...
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![不用眼霜也可去黑眼圈：土豆胡萝卜烧牛肉轻松搞定]( "不用眼霜也可去黑眼圈：土豆胡萝卜烧牛肉轻松搞定")
- 提要：熬夜出现黑眼圈怎么办呢？不妨从饮食调理，土豆胡萝卜烧牛肉值得推荐，可有效帮助去掉黑眼圈哦！常熬夜的朋友，不妨多吃土豆胡萝卜烧牛肉，不但营养丰富，还可有效消除黑眼圈。土豆胡萝卜烧牛肉所需材料原料：牛肉，胡萝卜，土豆配料：油，盐，生抽，老抽，鸡精，冰糖，八角，桂皮，姜，葱，蒜土豆胡萝卜的做法...
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![吃土豆能美容吗]( "吃土豆能美容吗")
- 1、吃土豆的好处一、土豆有营养，是抗衰老的食物它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的...
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时髦范
