![滋补养颜：霸王花龙骨煲雪耳做法]( "滋补养颜：霸王花龙骨煲雪耳做法")
- 提要：霸王花龙骨煲雪耳具有滋补养颜，清暑解热的功效，今天小编分享它的做法，一起来看看吧。霸王花的鲜品和干品都可以入汤，很适合秋冬季。下面小编分享霸王花龙骨煲雪耳做法。（图片id：35070989，霸王花龙骨煲雪耳）材料：霸王花干品、干龙骨500克、雪耳一个、姜丝少许。做法：1、霸王花用...
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![冬季肺火旺：银耳荸荠雪梨羹来救火]( "冬季肺火旺：银耳荸荠雪梨羹来救火")
- 提要：火锅盛行的季节，大家免不了吃多油腻的食物，这样就导致了胃肺火盛，这时，不妨喝上一碗银耳荸荠雪梨羹润燥去火。银耳荸荠雪梨羹营养价值高，有滋阴润燥、清热泻火等功效，你也做来试试吧！银耳荸荠雪梨羹所需材料原料：银耳，雪梨，荸荠配料：冰糖银耳荸荠雪梨羹的做法1、把银耳放放清水...
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![秋季生津润燥首选木瓜雪耳猪骨汤]( "秋季生津润燥首选木瓜雪耳猪骨汤")
- 提要：秋季天气干燥，这时适合喝一些润燥的汤水，木瓜雪耳猪骨汤非常值得推荐。一起来看看木瓜雪耳猪骨汤的做法，轻松滋润度过秋季。木瓜雪耳猪骨汤所需材料原料：木瓜，猪骨，雪耳，红枣辅料：姜配料：盐（图片id：60167833，木瓜雪耳猪骨汤）木瓜雪耳猪骨汤的做法1、把木瓜去皮，洗干净，剖开，去掉籽，再...
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![瓦煲煲鱼泥粥的做法分享]( "瓦煲煲鱼泥粥的做法分享")
- 提要：鱼美味可口而且营养丰富，本期小编和大家分享瓦煲煲鱼泥粥的做法，很适合宝宝吃喔！瓦煲煲鱼泥粥，有健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝等功效，赶紧一起往下看看，学习吧。所需食材主料：糯米150g、鲫鱼一条、植物油适量、细香葱适量、盐适量、生抽适量口味：甜味操作步骤1.备鱼泥。2.香...
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![冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好]( "冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好")
- 提要：冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效，在这春夏之季，多吃可滋润身体，很不错哦！炎热而干燥的天气，来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润，非常的享受哦！赶紧来学习做法吧！冰糖银耳炖雪梨所需材料原料：银耳，雪梨，枸杞配料：冰糖冰糖银耳炖雪梨的做法1、将银耳放入清水中浸泡软，去掉底部硬...
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![懒人电饭煲煲汤食谱大全]( "懒人电饭煲煲汤食谱大全")
- 提要：下面主要为大家收集了多个懒人电饭煲煲汤食谱做法，一起来看看吧。现在很多朋友都喜欢用电饭煲煲汤，原因主要是不用看火，水也不容易煮干，所以今天小编特意为大家整理了懒人电饭煲煲汤食谱大全，快来看看吧。电饭煲煲汤食谱大全一：玉米排骨汤主料：排骨1根、玉米1个、香菇适量、...
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![怎样煲汤更健康：煲汤时间越久越好吗]( "怎样煲汤更健康：煲汤时间越久越好吗")
- 煲汤越久越好吗？一些地区有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。营养师表示，经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只...
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![一步一步教你电饭煲做煲仔饭]( "一步一步教你电饭煲做煲仔饭")
- 提要：大家都知道煲仔饭非常美味，但大家想不想试试用电饭煲做煲仔饭呢？味道跟用砂锅做的一样哦！下面来教大家用电饭煲做煲仔饭，有兴趣的就跟着下面的步骤一步一步来做吧！电饭煲做煲仔饭所需材料原料：大米，腊肠，鸡蛋，香菇，青菜配料：油，香油，生抽，糖，蚝油，蒜，葱电饭煲做煲仔饭的做法1、把大米...
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![秋季煲汤食谱大全教你煲滋润老火靓汤]( "秋季煲汤食谱大全教你煲滋润老火靓汤")
- 提要：秋季煲汤食谱大全详细为你介绍4款最适合秋天食用的老火靓汤。干燥的秋天一定要学会煲些滋润的靓汤，下面的食谱大全教你的几款滋补汤一定要学会哦！秋天喝些滋润的汤水对身体很好。秋季煲汤食谱1、桂圆枸杞炖鸡超级滋补的靓汤，如果家有产妇的话就更应该多煲来喝了。活气补...
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![银耳雪梨酒酿蛋：清燥润肺效果好]( "银耳雪梨酒酿蛋：清燥润肺效果好")
- 提要：夏季最适合多吃梨，用梨来做成糖水也是不错的选择，今天给大家推出银耳雪梨酒酿蛋，大家不妨试试。银耳雪梨酒酿蛋美味爽口，而且还可以止咳化痰、清燥润肺，最适合夏季食用了。银耳雪梨酒酿蛋所需材料原料：银耳，雪梨，鸡蛋，甜酒，枸杞配料：冰糖银耳雪梨酒酿蛋的做法1、把雪梨洗干净，在...
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![雪耳怎么做有营养：雪耳的功效]( "雪耳怎么做有营养：雪耳的功效")
- 提要：雪耳在民间有一个名称，那就是“平民燕窝”哦。但是从这个称号就突出两个重点，“平民”肯定意味着价格低，大家都接受得了。“燕窝"是女人最好的补品。雪耳为什么被称作是“平民燕窝”呢？说明雪耳是有很多与燕窝相同的功效的，那么今天小编就为大家介绍一下雪耳的功效和作用...
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![黑木耳红枣煲瘦肉润燥防便秘]( "黑木耳红枣煲瘦肉润燥防便秘")
- 提要：天气干燥容易引起宝宝便秘、咽痛等，家长们不妨给宝宝做黑木耳红枣煲瘦肉吃，润燥效果不错的哦！下面给大家带来黑木耳红枣煲瘦肉的做法，家长们可别错过咯。黑木耳红枣煲瘦肉所需材料原料：黑木耳，瘦肉，红枣配料：盐，姜黑木耳红枣煲瘦肉的做法1、把黑木耳用清水浸泡发，洗干净，切小块，...
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![上镜耳环—耳朵上的风景]( "上镜耳环—耳朵上的风景")
- 导读：一对上镜的耳环，能够让你身价高贵十倍，让你在聚会中脱颖而出，它不仅仅是装饰了你，同时它也成为了耳朵上的风景线！仔细想想，如果没有那些精心设计出的小饰品，赤裸裸的手指、脖颈和耳朵会不会显得太单调了？其实戒指、项链或是耳环于整体的搭配中，并不是只有装饰的作用，它还可以让...
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![春天帮你煲煲汤解决春困]( "春天帮你煲煲汤解决春困")
- 提要：春天是养生保健的季节，而喝一碗靓汤更是一大享受，也是养生保健的最好选择。春天要喝什么汤才好呢？下面就来教你煲煲汤，想喝汤的朋友不要走开喽！春天帮你煲煲汤一：清燥润肺老鸽汤原料：白鸽配料：玉竹，沙参，麦冬，盐，高汤，姜做法：把白鸽洗干净斩成大块，姜切片，在锅里煮开水，放入白鸽焯去血...
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![干冬润燥喝菊花银耳炖雪梨]( "干冬润燥喝菊花银耳炖雪梨")
- 提要：冬季天气干燥，最适合喝上一碗清甜滋润的甜品了，这道菊花银耳炖雪梨是最适合不过的了，赶紧试试吧！菊花银耳炖雪梨可滋阴润燥，而且清香的味道引诱着人，哈哈，不说了，赶紧动手试试。菊花银耳炖雪梨所需材料原料：杭菊，雪梨，银耳配料：冰糖，枸杞菊花银耳炖雪梨的做法1、把雪梨去皮，去核，切...
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![清甜鲜美的冬季润肺止咳汤：雪梨煲无花果汤]( "清甜鲜美的冬季润肺止咳汤：雪梨煲无花果汤")
- 提要：冬季润肺止咳，就喝雪梨煲无花果汤，清甜鲜美。雪梨煲无花果汤，清甜鲜美，而且在干燥的冬天有润肺止咳的功效。雪梨煲无花果的材料原料：猪骨500克，雪梨2个，无花果10颗，红萝卜1个，南北杏50克。配料：盐适量雪梨煲无花果的做法1.雪梨洗净，切块，去梨芯；红萝卜去皮洗净，切块；无花果洗净。2....
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![夏季清肺热推荐山楂银耳雪梨盅]( "夏季清肺热推荐山楂银耳雪梨盅")
- 提要：夏季容易咳嗽咽痛等，大多是因为肺热引起的，不妨煮一碗糖水滋润一下，山楂银耳雪梨盅是不错的雪梨，咳嗽也不用吃药了。山楂银耳雪梨盅可以润肺止咳、生津止渴，最适合夏季了，大家也赶紧做来滋润滋润吧！山楂银耳雪梨盅所需材料原料：雪梨，山楂干，银耳配料：冰糖山楂银耳雪梨盅的做法1...
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![想要戴耳钉又不想扎耳洞：耳骨夹来帮你]( "想要戴耳钉又不想扎耳洞：耳骨夹来帮你")
- 导读：很多女孩子爱美，喜欢耳钉耳环，但因为怕疼迟迟没有打耳洞。其实没打耳洞的小仙女们也无需感到遗憾，今天就为大家介绍几种耳夹骨，一起来看下吧!耳骨夹可是不想扎耳洞的小仙女的福音，它款式多样，装饰性并不比耳钉差，而且还因为穿戴方式的不同更容易有设计感。下面我们来看一些...
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![春季养肺清肺食物首选雪梨银耳]( "春季养肺清肺食物首选雪梨银耳")
- 提要：立春过了，正式进入春季，万物复苏的季节，但春季还需注意养肺清肺，下面给大家介绍适合春季养肺清肺的食物。春季还是免不了干燥的，所以养肺很重要，下面这些食物非常的适合春季养肺清肺，赶紧试试。（图片id：23249811，春季养肺清肺食物）雪梨适合春季养肺清肺雪梨是大家日常中常见的水...
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![夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南]( "夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南")
- 提要：夏季到了，小编给大家分享一份夏季煲汤食谱大全，对应着煲汤，让你夏季清补一下！夏天喝什么汤好？不知道的话，看着小编给大家分享的夏季煲汤食谱大全，你的煲汤指南，不用再愁每天该煮什么汤。一、柴鱼节瓜瘦肉汤所需材料：柴鱼(干货店有售)100克，节瓜500克，猪瘦肉150克，生姜3片。做法：1...
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![砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤]( "砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤")
- 提要：砂锅粉、砂锅粥相信大家都很熟悉了，但是今天我们要介绍的是砂锅汤的一些家常食谱以及做法，一起来看看！用砂锅煲汤，容易入味，而且还可以长时间让食物和汤汁长时间保留温热，下面我们教你如何煲一份砂锅靓汤。三鲜砂锅汤材料：鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸鱼丸各6颗、猪肚50克、...
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![养肝明目雪耳枸杞凤肝汤]( "养肝明目雪耳枸杞凤肝汤")
- 提要：雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，枸杞也有养肝明目、润肺止咳的功效，看看今天推荐的这款雪耳枸杞凤肝汤。雪耳枸杞凤肝汤制作方法简单，你也来煲上一碗吧！材料：水发雪耳100g，枸杞3g，鸡肝100g，生姜5g。调料：花生油5g，盐8g，味精2g，白糖1g，熟鸡油1g。（图片id：46420786，雪耳枸杞凤肝汤）制...
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![冬虫夏草如何煲汤：冬虫夏草煲汤做法]( "冬虫夏草如何煲汤：冬虫夏草煲汤做法")
- 提要：冬虫夏草是一种名贵中药材，用来煲汤非常滋补，今天小编就告诉大家用冬虫夏草如何煲汤。想知道冬虫夏草如何煲汤，跟着下面的做法大全来操作就可以了。冬虫夏草滋补炖汤主料：乌鸡半只。辅料：油、盐适量，冬虫夏草7条，鹿茸4g、红枣32、党心10g、桂圆肉10g、姜片适量。做法1、乌鸡...
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![美容佳品：茉莉银耳雪梨羹]( "美容佳品：茉莉银耳雪梨羹")
- 提要：茉莉花一直以清丽的香味深受人们喜欢，如果茉莉花入膳，肯定非常甘甜幽香，下面让小编教大家做茉莉银耳雪梨羹。俗话说几颗杏桃三把火，日食数梨不为多，如果茉莉花配合雪梨一起熬粥煮羹，是美容的佳品，下面让小编教大家做茉莉银耳雪梨羹。茉莉银耳雪梨羹所需材料原料：茉莉花、干银...
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![夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来]( "夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来")
- 导读：广东人喜欢喝汤，这个习惯“带坏”了全国的人，这里给mm们介绍夏季美容滋补煲汤的几款能把美丽煲出来的好烫。夏季美容滋补先要排毒，因为夏季暑气重，所以夏季美容滋补靓汤一般具有清热解毒、生津滋润等作用，另外补气、健脾、祛湿等也很重要。营养跟不上，毒气不消，谈何美容呢？所...
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时髦范
