![开胃解油腻素菜——浇汁蔬菇]( "开胃解油腻素菜——浇汁蔬菇")
- 提要：夏季适当吃些素菜，不但能解油腻，而且还能开胃，大家不妨试试这道浇汁蔬菇。今天给大家带来一道素菜——浇汁蔬菇，美味而且营养丰富哦！赶紧试试。浇汁蔬菇所需材料原料：香菇，上海青配料：油，盐，生抽，生粉，白糖，姜浇汁蔬菇的做法1、把香菇洗干净，去蒂，切刀花。2、把上海青洗干...
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![果蔬美容效果如何]( "果蔬美容效果如何")
- 导读：要是你皮肤新陈代谢差或敏感的话就不要用果蔬美容做为长期皮肤护理的方案。要是你皮肤本身就比较好做果蔬美容还可以。但要是你皮肤新陈代谢差或敏感的话就不要用果蔬美容做为长期皮肤护理的方案。因为天然果蔬没有经过加工提纯一般不能被皮肤吸收最多起到表面滋润美...
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![小小蔬菜游戏长知识]( "小小蔬菜游戏长知识")
- 小小采购员准备：汉字卡片若干，购物清单一张过程：出示蔬菜的字卡，让孩子认识各种蔬菜的颜色和形状，并初步认识对应的汉字。自制购物清单一张，写着配有简图的汉字，拿着它和孩子一起去超市购买相应的蔬菜。可以在此过程中和孩子认读蔬菜的标签，加深孩子对各种蔬菜的印象。意义：做蔬菜...
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![吃什么蔬菜可以减肥：营养又瘦身的蔬菜揭晓]( "吃什么蔬菜可以减肥：营养又瘦身的蔬菜揭晓")
- 导读：你还在吃减肥要吗？那就OUT喽！其实，蔬菜水果都可以减肥呀！何必花大笔的钱去买减肥要呢？吃什么蔬菜可以减肥？以下是营养又瘦身的蔬菜揭晓。吃什么蔬菜可以减肥？这是很多急切减肥的美眉都会关注的话题，以下是营养又瘦身的蔬菜揭晓。蔬菜减肥的原理：由于蔬菜的含水量比较的多，但含...
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![蘑菇可以怎么做：蘑菇的做法大全]( "蘑菇可以怎么做：蘑菇的做法大全")
- 提要：蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，蘑菇营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，那么蘑菇的做法有哪一些呢？蘑菇，经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收，特别是春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养，那么蘑菇的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。鸡翅...
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![最牛的纤体果蔬TOP7]( "最牛的纤体果蔬TOP7")
- 导读：下面本文为你介绍最牛的纤体果蔬TOP7，快进来看看吧！！下面本文为你介绍最牛的纤体果蔬TOP7，快进来看看吧！！玉腿轻松秀出来时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重...
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![儿童菜谱蔬菜类：鸡蛋牛奶蔬菜饼]( "儿童菜谱蔬菜类：鸡蛋牛奶蔬菜饼")
- 材料面粉1小碗（约200克，香姑2朵，洋葱圈6个，胡萝卜1根，青椒1个，鸡蛋2个，纯牛奶1袋做法1、将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。2、将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。3、面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去。4、再把牛...
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![刺激性的蔬菜有哪些]( "刺激性的蔬菜有哪些")
- 刺激性的蔬菜有哪些，蔬菜有菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣等，发物是一些具有刺激性的蛋白质和脂肪含量较高的食物，吃了容易诱发或加重引发某些疾病的食物，一起来看看刺激性的蔬菜有哪些刺激性的蔬菜有哪些1发物的蔬菜有菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣等。发物是一...
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![秋季吃什么蔬菜减肥：低卡路里蔬菜“享瘦”]( "秋季吃什么蔬菜减肥：低卡路里蔬菜“享瘦”")
- 提要：秋季吃什么蔬菜减肥？只要选对了低卡路里蔬菜，你就可以吃着“享瘦”。很多美眉都拒绝吃蔬菜，其实吃蔬菜也能减肥哦！秋季吃什么蔬菜减肥？来看以下低卡路里的蔬菜，让你吃着享瘦。低卡路里蔬菜第一种：木瓜木瓜，可以当水果吃，也可以当蔬菜吃，它含有独特的蛋白分解酵素，可以帮你清除下...
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![冬天适合吃什么蔬菜：这六种蔬菜冬季一定要吃]( "冬天适合吃什么蔬菜：这六种蔬菜冬季一定要吃")
- 提要：冬天适合吃什么蔬菜？小编推荐的这六种蔬菜冬季一定要吃哦！蔬菜能给我们人体提供维生素和微元素，能提高身体抗力和减少疾病的发生，所以一定不能不吃蔬菜，蔬菜和水果、肉类这些食物，都是有着同样的重要性哦。冬天适合吃什么蔬菜一、山药冬季正是山药盛产的时候，能吃到新鲜的山...
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![什么蔬果汁可以减肥]( "什么蔬果汁可以减肥")
- 提要：蔬果汁减肥是最好的减肥方法，健康营养，那小姐姐们知道什么蔬果汁可以减肥吗？很多小姐姐喜欢喝二氧化碳饮料，其实这样不仅对身体不好，还特别容易引起肥胖。对于正在减肥的小姐姐来说，二氧化碳饮料饮料就是禁忌食物，小编今天推荐几种喝了可以减肥的蔬果汁给你们，口感还是不错的...
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![蘑菇头怎么剪好看：潮流女生蘑菇头最吸睛]( "蘑菇头怎么剪好看：潮流女生蘑菇头最吸睛")
- 提要：蘑菇头怎么剪好看？当然是潮流女生蘑菇头最吸睛啦！接下来，你就跟随Jojot一起来欣赏这几款好看的蘑菇头发型吧！蘑菇头怎么剪好看？这五款女生蘑菇头最潮流吸睛，不信，你可以进来瞧一瞧！蘑菇头怎么剪好看旧式蘑菇头已经明显追不上潮流了，所以我们要勇于创新，让原本显得笨笨的蘑菇头...
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![减肥蔬菜汤的做法]( "减肥蔬菜汤的做法")
- 导读：还在为怎么节食减肥烦恼吗？何不尝试一下蔬菜减肥汤？素食有利于减肥，还有什么素食比蔬菜更有营养呢？蔬菜减肥汤含丰富纤维，营养美味，绝对是减肥佳品哦！来看看蔬菜减肥汤怎么做吧！木耳丝紫菜汤功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个...
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![金针菇别样吃法——素溜金针菇]( "金针菇别样吃法——素溜金针菇")
- 提要：金针菇想要保持鲜嫩爽口，不妨用溜的烹饪方式来做，素溜金针菇做法赶紧学起来。下面为大家带来素溜金针菇的做法，有兴趣试试的朋友，赶紧动手做起来。素溜金针菇的做法原料：金针菇配料：姜，葱，蒜，辣椒调料：绍酒，生粉素溜金针菇的做法1、把姜蒜碎碎，葱切段，辣椒切丝备用。2、把金针菇去...
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![时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤]( "时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤")
- 提要：秋季丝瓜特别多，这个应季的蔬菜有清热的功效，和香菇做成一碗香菇丝瓜鸡蛋汤是不错的选择。下面为大家带来香菇丝瓜鸡蛋汤的做法，大家不妨跟着来做。香菇丝瓜鸡蛋汤所需材料原料：香菇，丝瓜，鸡蛋配料：盐（图片id：31059589，香菇丝瓜鸡蛋汤）香菇丝瓜鸡蛋汤做法1、把香菇放入清水中浸...
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![孕期健康吃蔬菜]( "孕期健康吃蔬菜")
- 孕期会出现很多不适症状，吃对食物会对你的身体有很大帮助。蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维，是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，你在怀孕期间应该多吃蔬菜。菜心所含的维生素和矿物质，既能帮助胎宝宝发育，也能提供你所需的能量。怀孕期间可能会有很多身体不适...
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![蘑菇有什么功效：蘑菇的功效与作用]( "蘑菇有什么功效：蘑菇的功效与作用")
- 提要：蘑菇所含的营养成分有很多，蘑菇的功效与作用对人体的健康也十分有利，很值得日常养生食用。蘑菇的功效与作用有哪些呢？下面一起来从蘑菇的营养成份等方面来探讨一下。蘑菇的营养成份蘑菇所含的营养十分丰富，不但含有丰富的蛋白质，还有各种维生素以及各种矿物质，蘑菇还含有多...
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![新型果蔬美容护理]( "新型果蔬美容护理")
- 导读：要是你皮肤本身就比较好做果蔬美容还可以，但要是你皮肤新陈代谢差或敏感的话就不要用果蔬美容做为长期皮肤护理的方案要是你皮肤本身就比较好做果蔬美容还可以。但要是你皮肤新陈代谢差或敏感的话就不要用果蔬美容做为长期皮肤护理的方案。因为天然果蔬没有经过加工提...
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![冬季吃什么蔬菜减肥：低卡蔬菜不怕长胖]( "冬季吃什么蔬菜减肥：低卡蔬菜不怕长胖")
- 导读：冬季容易长肥，而蔬菜是减肥的好帮手，那冬季吃什么蔬菜减肥呢？小编给大家介绍几款低卡蔬菜，吃出好身材。冬季不想胖起来，选择蔬菜是个很好的减肥饮食，看下冬季吃什么蔬菜减肥。减肥蔬菜1、白菜营养功效：大白菜是冬季主打蔬菜，含水量极高，又含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很...
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![宝宝吃什么蔬菜好：适合宝宝吃的蔬菜]( "宝宝吃什么蔬菜好：适合宝宝吃的蔬菜")
- 提要：在给宝宝添加辅食的时候，蔬菜是不可缺少的一部分，那么宝宝吃什么蔬菜好呢？有什么蔬菜适合宝宝吃的呢？宝宝在添加辅食的时间里，除了一些必要的食物之外，其实还需要添加一些有着营养丰富的蔬菜，但是宝宝吃什么蔬菜好呢？01.豌豆特点：铜、铬等微量元素含量较多豌豆属于蔬菜中的一...
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![明星蘑菇头发型盘点：倪*蘑菇头惹人怜爱]( "明星蘑菇头发型盘点：倪*蘑菇头惹人怜爱")
- 导读：下面一起去盘点下明星蘑菇头发型，倪*的蘑菇头造型最为惹人怜爱哦！电影《匆匆那年》发布会，主演倪*和彭于曼都是饰演高中阶段的角色，其中倪*蘑菇头发型可是最惹人怜爱，减龄效果也是最佳的，其实娱乐圈里还有很多明星也大爱蘑菇头发型的，下面就让小编为你去盘点下。倪*蘑菇头造...
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![反季节蔬果最好与应季蔬果一起搭配食用]( "反季节蔬果最好与应季蔬果一起搭配食用")
- 如今，一年四季都能吃到全国各地的新鲜蔬菜和水果，这已经不是什么新鲜事儿了。即便是在寒风凛冽的日子里，顶花带刺的黄瓜、鲜红的西红柿、热带水果仍然琳琅满目，应有尽有。随着农业技术的不断进步，蔬菜水果丰富多彩，增加了早熟、晚熟、反季等品种，使得不少人对蔬菜水果的上市时间...
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![冬季吃什么蔬菜好：适合冬季的五种蔬菜]( "冬季吃什么蔬菜好：适合冬季的五种蔬菜")
- 提要：平时我们在饮食上，都少不了蔬菜，它能提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，冬季应该吃什么蔬菜好。蔬菜中含有多样化的植物化学物质，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标，对人体健康是有这很大的贡献，来看看冬季适合吃哪些蔬菜。冬季吃什么蔬菜好...
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![冬季吃哪些蔬菜最养生：冬季养生蔬菜推荐]( "冬季吃哪些蔬菜最养生：冬季养生蔬菜推荐")
- 提要：冬季吃哪些蔬菜最养生呢？本期小编和大家推荐冬季养生的蔬菜，赶紧一起来看看有哪些吧？冬季最适合养生，那么冬季吃什么蔬菜是最养生的呢？下面小编就和大家分享冬季最养生的蔬菜。菜花菜花富含维生素类物质，每200克新鲜菜花，就可以为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。...
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![应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆]( "应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆")
- 提要：荷兰豆是冬季的应季蔬菜，清脆的口感非常的美味，下面给大家带来著仙菇荷兰豆的做法。蒜香仙菇荷兰豆口感独特，味道鲜美，值得品尝，赶紧动手做来试试吧！蒜香仙菇荷兰豆所需材料原料：荷仙菇，荷兰豆配料：植物油，盐，鸡精，淀粉，蒜蒜香仙菇荷兰豆的做法1、把荷仙菇洗干净，沥干撕成小朵。2、...
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时髦范
