![冬天穿袜子睡觉好吗]( "冬天穿袜子睡觉好吗")
- 导读：寒冷的天气，不仅仅只是我们的身体需要保暖，我们的脚部手部也需要保暖哦。冬天我们每个人都会穿袜子，穿上以后感觉完全不想脱下来哦！冬天穿袜子能为脚部带来保暖的作用，因此，有些朋友会直接连睡觉的时候也穿着袜子，那么，冬天睡觉穿袜子真的好吗？接下来我们一起来了解一下这个问...
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![3岁宝宝睡觉磨牙是怎么回事的知识介绍]( "3岁宝宝睡觉磨牙是怎么回事的知识介绍")
- 3岁宝宝睡觉磨牙是怎么回事的知识介绍：磨牙原因有多种：宝宝磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。精神过度紧张不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压...
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![睡觉流口水是疾病的信号吗：这几点真的要注意了！]( "睡觉流口水是疾病的信号吗：这几点真的要注意了！")
- 提要：相信每个人都有试过睡觉流口水，但是你知道为什么会流口水吗？睡觉流口水是疾病的信号吗？流口水并不是什么羞耻的事情，根据医学讲解来解析的话，睡觉流口水也是很多原因造型的，这些健康知识大家都应该了解一下，对大家都是有好处的哦。一睡觉姿势不正确睡觉姿势不正确，也是会导致...
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![生活小常识为什么猫总爱睡觉]( "生活小常识为什么猫总爱睡觉")
- 猫咪平均每天睡15个小时，一些懒猫甚至可以在一天24小时里睡上20个小时。问题来了，为什么猫咪要睡这么长时间？猫咪的作息习惯首先，你要知道猫咪在黄昏到黎明这段时间里最活跃，它们在白天睡觉，黄昏开始活动。当你第一次带只猫咪回家时，也许会被这样的生活习惯所吓倒。猫咪会在你睡...
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![明星减肥瘦身方法：大S穿塑身内衣睡觉]( "明星减肥瘦身方法：大S穿塑身内衣睡觉")
- 导读：明星们的减肥瘦身方法多种多样，到底可不可行呢？接下来就跟着小编来了解下，扒一扒！在娱乐圈拥有苗条性感身材的明星多不胜数，今天就为大家揭秘明星们的减肥瘦身方法。河智苑——无盐减肥法减肥指数★★★河智苑推荐无盐自然饮食，她觉得比起咸的食物，低盐的清淡饮食对身体更好...
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![睡觉减肥法：掌握要点睡着也享瘦]( "睡觉减肥法：掌握要点睡着也享瘦")
- 导读：减肥的方法多种多样，无奇不有，不知道各位姐妹有没听说过睡觉减肥法呢？今天我们就来认识下。睡觉减肥法是一种有效减肥方法，看下它是怎样起到减肥的效果的，各位懒MM不要错过罗！睡觉减肥法原理睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促...
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![孕妇睡觉做梦哭醒了]( "孕妇睡觉做梦哭醒了")
- 孕妇睡觉做梦哭醒了，孕妇做梦哭醒，对宝宝有一定的影响，做梦哭醒一般都是由于孕妇的情绪过于紧张、焦虑造成的，孕妇要放松自己的心情，多出去散步晒太阳多和朋友交流，一起来看看孕妇睡觉做梦哭醒了孕妇睡觉做梦哭醒了1孕妇做梦哭醒，对宝宝有一定的影响。孕妇做梦哭醒一般都是由于...
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![懒人睡觉减肥方法：一觉醒来变美人]( "懒人睡觉减肥方法：一觉醒来变美人")
- 导读：现实中很多人因为减肥这一问题而困恼，尤其是懒人想要减肥真是难上加难，听说睡觉可以减肥？这是真的吗？下面小编就给大家推荐懒人睡觉的减肥方法，绝对是懒人的福音，想减肥的朋友赶紧来看看吧。睡觉减肥法原理：经医学证据表明，睡觉减肥法是一种非常有效的减肥方法，主要是通过睡眠...
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![孕妈饿着睡觉要不得：健康零食可充饥]( "孕妈饿着睡觉要不得：健康零食可充饥")
- 孕晚期准妈妈体能消耗较大，但子宫压迫肠胃易产生饱腹感，每餐不敢多吃，每天还没到睡觉就感觉饥饿难耐的情况出现得越来越频繁。是大快朵颐一番，还是忍饥挨饿熬一宿?准妈妈何必纠结，补充些健康零食更可取。胎儿正处于快速发育阶段，对各种营养物质的需求极其旺盛，但这不意味着准妈...
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![教你怎么睡觉才美容]( "教你怎么睡觉才美容")
- 充足睡眠=美容灵药大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真？皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰...
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![冬季宝宝睡觉如何保暖：宝宝冬天睡觉注意事项]( "冬季宝宝睡觉如何保暖：宝宝冬天睡觉注意事项")
- 提要：宝宝的体质比较弱，尤其是在冬天里不注意做好保暖的工作，就会很容易生病，那么冬季宝宝在睡觉的时候该如何保暖呢？冬季宝宝在睡觉的时候该如何保暖呢？今天就跟着小编一起来了解下吧，相信对你们大家都有一定的帮助的。一.冬季宝宝睡觉如何保暖？01.睡衣+包被+薄被在冬季，宝宝睡觉...
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![睡觉竟能瘦身：教你几个健康的睡眠习惯]( "睡觉竟能瘦身：教你几个健康的睡眠习惯")
- 如何提高睡眠质量大家都想拥有“懒人瘦身法”，在睡觉的同时轻轻松松的瘦下来。首先，每天睡眠时间不低于7个半小时。然而并不是睡得越多瘦的越快哦。1睡眠时间规律把你起床的钟点写在纸上，往回推7个半小时。这就是你每晚应该上床的钟点。我们可不打算扼杀你的休闲时间。周五...
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![魔力瘦腿袜：睡觉不知不觉也能瘦腿！]( "魔力瘦腿袜：睡觉不知不觉也能瘦腿！")
- 提要：瘦腿袜瘦腿效果很好，睡觉也能让你的大腿小腿瘦下来！现在很多女生都会穿瘦腿袜来瘦腿，塑形效果还真的不错，下面推荐几款比较多姐妹在使用的瘦腿袜给大家，想瘦腿的童鞋快来看看！美尔挺塑型瘦腿袜瘦腿效果真的很不错，晚上穿着来睡觉的话会更加快见效哦！小腿可以很快就瘦下来，这款...
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![小孩晚上睡觉出汗的原因及护理]( "小孩晚上睡觉出汗的原因及护理")
- 导读：小孩子晚上后经常会出很多汗，相信很多家长都想知道原因以及护理方法，本文为大家讲解一下！小孩子晚上爱汗到底是不是正常现象呢？如何判断是否是正常情况呢？就需要家长细心留意且观察，学会判断孩子晚上爱出汗是什么原因造成的。小孩子晚上睡觉爱出汗的原因：1、宝宝的内部神经...
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![睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑]( "睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑")
- 睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑，抑郁症的显著特征一般是持久性的情绪低落，也可能出现焦虑、暴躁等，焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经性疾病，出现想逃离现实生活的想法，来看看睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑的分析。睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑11.抑郁症：抑郁症的显著特征一般是持久...
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![穿真丝睡衣睡觉防褥疹]( "穿真丝睡衣睡觉防褥疹")
- 导读：穿真丝睡衣睡觉防褥疹体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、...
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![张含韵陪人睡觉的照片实属假照]( "张含韵陪人睡觉的照片实属假照")
- 导读：网上一度流传着张含韵陪人睡觉的照片，只是这照片为假照片，爱靓小编一一为大家解答。张含韵凭借着一首《酸酸甜甜就是》而定格在青春活力般的少女形象，只是这位如青春美少女般的女孩，一度受到网上负面消息的影响，如陪人睡觉的照片及陪睡价格曝光的新闻。不过经查证后，所有的...
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![好看又舒适的睡衣：睡觉也要美美哒]( "好看又舒适的睡衣：睡觉也要美美哒")
- 导读：想要看一个女生是否精致，首饰化妆品这些未必是最主要的，看看睡衣就能知道，在无人观赏时也能衣着精致，才能算是真正的精致呢。好了，好不多说，一起来看看今冬有哪些时尚精致的睡衣吧。睡衣与居家服虽然只在家穿，但是对爱美的女生来说，也需要好看又舒适，一件称心如意的睡衣让睡眠...
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![梦见和孕妇睡觉什么意思]( "梦见和孕妇睡觉什么意思")
- 梦见和孕妇睡觉什么意思，日有所思，夜有所梦。现实过度注意的人事物，往往会刺激梦境发生。刺激是一个人做梦的重要源头，心理学家指出，梦是对刺激干扰的一种反响，一起看看梦见和孕妇睡觉什么意思。梦见和孕妇睡觉什么意思11、梦见和孕妇睡觉的吉凶指数人格之木立于地格土之上，顺应...
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![晚上睡觉只涂爽肤水]( "晚上睡觉只涂爽肤水")
- 晚上睡觉只涂爽肤水，爱美是女人的天性，而护肤是保持美丽的重要步骤，但是有很多小伙伴不知道护肤的正确的方法和技巧，下面一起来和小编看看晚上睡觉只涂爽肤水。晚上睡觉只涂爽肤水1晚上不可以只用爽肤水，爽肤水具有挥发性，在不涂乳液或面霜的情况下会带走更多的皮肤水分，导致肌...
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![从宝宝睡觉状态判断健康状况]( "从宝宝睡觉状态判断健康状况")
- 一、患上呼吸系统疾病时的睡眠状态宝宝入睡后，如果喜欢踢被子，并伴有颧骨发红、口干舌燥、怕热喜凉的现象，很有可能是患有感冒、肺炎、肺结核等疾病。二、患上消化系统疾病的睡眠状态宝宝入睡后，如果反复折腾，并伴有口臭口干、口唇发红、腹胀、大便干燥等，多是消化不良、胃有积...
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![宝宝睡觉：什么样的枕头更健康]( "宝宝睡觉：什么样的枕头更健康")
- 宝宝还没出生时，我就给他买了两种枕头。一种是卡通定形枕，一种是茶叶枕。后来发现刚出生的宝宝经常会溢奶、吐奶，弄到床单，枕套上不潮湿，引起脸部过敏、发炎，为了避免宝宝的头部直接接触床单、凉席，我想了个办法;用毛巾折成个小枕头给他用，这样枕头不高，宝宝的头也不容易从枕头上...
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![孕期睡觉禁忌有哪些：孕期正确的睡觉姿势]( "孕期睡觉禁忌有哪些：孕期正确的睡觉姿势")
- 提要：孕期妈妈们的睡觉的姿势与腹中的宝宝有着较密切的关系，如果妈妈睡姿不正确很容易导致宝宝缺氧喔，孕期睡觉禁忌有哪些，一起来看看孕期正确的睡觉姿势吧！孕期睡姿是妈妈在孕期必须要注意的事情，错误的睡姿会影响到腹中宝宝的生长发育，那么在孕期睡觉禁忌有哪些，如何才是正确的...
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![一睡觉就精神紧张做梦]( "一睡觉就精神紧张做梦")
- 生活因素、精神障碍、缺钙等原因。一睡觉就精神紧张做梦11、生活因素：若平时过度用脑，可能出现身体疲劳，精神压力过大，则会出现一睡觉就做梦的情况。这种情况建议患者放松心情，不要有太大的压力，也不要过于紧张、劳累等。2、精神障碍：若患者患有抑郁症、焦虑症等精神障碍，总会出...
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![五种睡觉方式损害宝宝健康]( "五种睡觉方式损害宝宝健康")
- 一、含着乳头睡。很多宝宝睡觉之前喝完奶后就喜欢含着奶头睡觉，不管吃得多饱，如果不让他含着就可能又醒过来不睡觉。而有些是家长在半夜躺着给宝宝喂奶，结果喂着喂着就睡着了，因此宝宝也在吸奶的过程中含着乳头睡着了，也从此养成了要含着乳头睡觉的习惯。含着乳头睡觉很容易造...
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时髦范
