![黄豆海带排骨汤：美白润肺强身健体]( "黄豆海带排骨汤：美白润肺强身健体")
- 提要：黄豆海带排骨汤怎么煲呢？本站为大家详细介绍了这道汤的做法，喜欢喝的朋友可以看看。这道黄豆海带排骨汤，配料丰富，好喝又营养，赶紧来学习下。主料：排骨500克，黄豆150克，海带150克。辅料：清水6-8碗，盐适量。（图片id：22365416，黄豆海带排骨汤）做法步骤1、排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清...
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![枇杷柚子百合饮：润肺止咳生津止渴]( "枇杷柚子百合饮：润肺止咳生津止渴")
- 提要：柚子酸甜可口，百合又清香，喝上一口枇杷柚子百合饮让人心旷神怡。枇杷柚子百合饮是一款清热健胃的糖水，你也来煲上一碗吧！食材明细：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。枇杷柚子百合饮做法1、枇杷洗净，百合剥开洗净，柚子剥肉备用。2、用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮，将去皮后...
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![润肺排毒蜂蜜芒果龟苓膏的做法]( "润肺排毒蜂蜜芒果龟苓膏的做法")
- 提要：龟苓膏具有清热解毒的功效，在夏天吃上一碗冰凉的龟苓膏，倍感清凉，下面小编和大家一起分享蜂蜜芒果龟苓膏的做法。蜂蜜芒果龟苓膏的做法简单，而且很好吃呢，看看具体的做法。用料：龟苓膏粉适量，芒果1个，蜂蜜适量。做法过程1、将芒果切成小粒，龟苓膏粉用凉水冲开和匀。2、将龟苓...
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![红枣的几种食疗方美容润肺又安神]( "红枣的几种食疗方美容润肺又安神")
- 红枣熬汤，止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖30克，可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水2碗，用大火煮开后改用小火煮半个小时...
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![养肺润肺的粥有哪些：六道粥做法简单又好吃]( "养肺润肺的粥有哪些：六道粥做法简单又好吃")
- 提要：在冬天非常容易引起咳嗽，而咳嗽更多是因为肺部不适造成的，今天小编为大家介绍一些养肺润肺的粥，感兴趣的朋友来了解一下吧！制作美食其实也是有很多乐趣的，接下来小编为大家介绍养肺润肺的粥，在冬天吃非常适合哦。喜欢吃粥或者喜欢自制美食的你可以来看看哦~【养肺润肺的粥...
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![冬季润肺养肺食谱：健康养生滋润度过干冬]( "冬季润肺养肺食谱：健康养生滋润度过干冬")
- 提要：冬季是进补的季节，但冬季也是天气干燥的季节，需要润肺补肺，那么，冬季润肺养肺吃什么好呢？大家不妨来看看。冬季润肺养肺是关键，下面给大家推荐一些冬季润肺养肺的食谱，大家不可错过。（图片id：42429015，冬季润肺养肺食谱）冬季润肺养肺食谱推荐一：粟米龙眼粥原料：粟米，龙眼肉，粳米配料...
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![孕妇润肺健脾喝归芪乌鸡汤]( "孕妇润肺健脾喝归芪乌鸡汤")
- 提要：孕妇冬季润肺喝什么汤好呢？不妨试试这款归芪乌鸡汤，有润肺健脾的功效。现在这种阴霾天气，不但令孕妈们感到干燥，而且也影响心情，小编为孕妈们专心挑选了这款归芪乌鸡汤，润肺效果很好哦！一起来看看做法。归芪乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，黄芪，当归，香菇配料：料酒，白胡椒粉，盐，鸡精，姜，葱（图...
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![清润养肺吃什么好：夏季润肺养肺的食物]( "清润养肺吃什么好：夏季润肺养肺的食物")
- 提要：炎热的夏天，容易对人体的肺阴造成伤害，导致肺热等症状。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺。所以在高温的夏天，养肺护肺是根本，清润养肺吃什么好？下面，小编就带你去看一下夏季润肺养肺的食物有哪些。夏季天气干燥，所以人们容易上火，在这个夏季，需要在饮食上做...
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![沙参百合润肺汤]( "沙参百合润肺汤")
- 提要：春季多风干燥，容易患呼吸道疾病，现在小编为大家推荐一款润肺汤，沙参百合润肺汤。沙参百合润肺汤这款汤最适合初春的时候煲了，要多喝哦！原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。（图片id：38981158，沙参百合润肺汤）做法步骤：1、先将无花果洗净，然后对半剖开。2、瘦肉...
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![冬季养肺润肺止咳推荐五款靓汤]( "冬季养肺润肺止咳推荐五款靓汤")
- 提要：冬季天气干燥，养肺润肺是首要任务，冬季养肺润肺止咳喝什么汤好呢？下面给大家推荐五款清肺止咳汤。秋冬适合喝些养肺润肺的滋润汤水，下面就给大家带来五款冬季养肺润肺止咳汤。（图片id：24163049，冬季养肺润肺止咳喝什么汤）冬季养肺润肺止咳喝海底椰猪骨汤原料：猪脊骨，海底椰，沙参...
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![宝宝冬季清肺润肺推荐鱼腥草猪肺汤]( "宝宝冬季清肺润肺推荐鱼腥草猪肺汤")
- 提要：这几天，天气非常的阴霾，这对宝宝的呼吸道系统非常不好，所以，妈妈们要注意给宝宝润肺清肺，鱼腥草猪肺汤是不错的选择。宝宝冬季清肺润肺吃什么好呢？小编给大家带来鱼腥草猪肺汤，妈妈们别错过咯。鱼腥草猪肺汤所需材料原料：猪肺，鱼腥草，罗汉果配料：盐鱼腥草猪肺汤的做法1、把猪肺...
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![金银杏仁煲腐竹：秋季润肺好帮手]( "金银杏仁煲腐竹：秋季润肺好帮手")
- 提要：秋季也要美美的过，金银杏仁都是润肺水嫩肌肤的好帮手，秋季用来煲腐竹，是一道不错的润燥美容靓汤。本文给大家带来金银杏仁煲腐竹的做法，想拥有水润肌肤的MM，秋季不妨煮这汤来试试。金银杏仁煲腐竹所需材料原料：腐竹，银杏，银耳，无花果，鸡蛋，杏仁配料：冰糖（图片id：40432926，金银杏仁煲...
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![冬季润肺汤：沙参玉竹菜干猪肺汤]( "冬季润肺汤：沙参玉竹菜干猪肺汤")
- 提要：冬季润肺，沙参玉竹菜干猪肺汤，滋补又润肺。冬季干燥，正是润肺的好时节，那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法，让你润一润。沙参玉竹菜干猪肺汤的材料原料：猪肺1个，猪展肉200克，白菜干一小把，玉竹30克，沙参30克，陈皮1块，蜜枣3粒。沙参玉竹菜干猪肺汤做法1.猪肺反复多次洗净，直...
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![冬季润肺补肺：鳄鱼虫草花汤来助阵]( "冬季润肺补肺：鳄鱼虫草花汤来助阵")
- 提要：鳄鱼虫草花汤营养特丰富，鳄鱼含有大量的骨胶原，能美容养颜，爱美的女性更不可错过。鳄鱼虫草花汤有养颜美容、止咳化痰、润肺益肺的功效，一起来看看鳄鱼虫草花汤的做法。鳄鱼虫草花汤所需材料原料：鳄鱼，虫草花，红枣，淮山，陈皮配料：盐鳄鱼虫草花汤的做法1、把虫草花放入清水中浸...
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![猕猴桃银耳羹：清热润肺功效棒]( "猕猴桃银耳羹：清热润肺功效棒")
- 提要：进入秋季，需要防秋燥，在饮食上需多食用滋润的食物，周末在家不如做一款猕猴桃银耳羹来吃，非常滋润哦！猕猴桃银耳羹有清热润肺、化痰止咳的功效，是夜猫一族们必吃的滋润佳品哦！赶紧来尝尝。猕猴桃银耳羹所需材料原料：猕猴桃，银耳，莲子配料：冰糖猕猴桃银耳羹的做法1、把银耳放入清...
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![玉竹煲鳄鱼汤清心润肺：滋补的好选择]( "玉竹煲鳄鱼汤清心润肺：滋补的好选择")
- 提要：鳄鱼肉营养非常的丰富，而且能补血强骨，加上玉竹煲汤，还有清心润肺等功效，值得一试。玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效，是冬季清润滋补的一款靓汤，大家别错过啦！玉竹煲鳄鱼汤所需材料原料：鳄鱼肉，鸡肉，玉竹配料：油，盐，姜（图片id：24926257，玉竹煲鳄鱼汤）玉竹煲鳄鱼汤的做法1、把...
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![鱼腥草山药猪骨汤：润肺清热防春季流感]( "鱼腥草山药猪骨汤：润肺清热防春季流感")
- 提要：鱼腥草是一种常见的中草药，有清热润肺的功效，今天给大家推荐一款非常美味而又润肺的靓汤——鱼腥草山药猪骨汤。鱼腥草山药猪骨汤既滋补，又可清热润肺，特别适合春季食用，赶紧试试吧！鱼腥草山药猪骨汤所需材料原料：猪骨，鱼腥草，山药配料：盐，陈皮，姜，蜜枣（图片id：44142447，鱼腥草山药猪...
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![防秋燥润肺的北沙参炖老鸭做法]( "防秋燥润肺的北沙参炖老鸭做法")
- 提要：北沙参炖老鸭是秋季的滋补靓汤汤，不但可以清肺，而且还有养胃的功效，一起看看北沙参炖老鸭的做法。想知道北沙参炖老鸭是怎样煮出来的吗？一起来看看下面的做法吧！北沙参炖老鸭所需材料原料：老鸭辅料：枸杞，北沙参，姜配料：黄酒，盐，高汤（图片id：60167833，北沙参炖老鸭做法）北沙参炖老鸭的...
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![润肺又润肤的芸豆猪手汤]( "润肺又润肤的芸豆猪手汤")
- 提要：芸豆猪手汤不但营养又美味，而且还有养胃的功效，最主要的是，还可以美容哦！芸豆猪手汤是秋季的靓汤，不但养胃，还能滋润肌肤，女性朋友们，一定不要错过哦！芸豆猪手汤所需材料原料：猪手，芸豆，红枣，枸杞配料：料酒，盐，姜（图片id：22962758，芸豆猪手汤）芸豆猪手汤的做法1、把芸豆放入清水中浸泡两...
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![初秋养生润肺常喝梨藕百合汤]( "初秋养生润肺常喝梨藕百合汤")
- 提要：藕一身是宝，特别是秋藕，秋天的莲藕可以润燥，下面给大家推荐一款滋阴润肺的梨藕百合汤。梨和藕都是润肺的侍品，秋天食用非常适合，下面一起来看看梨藕百合汤。梨藕百合汤所需材料原料：莲藕，香梨，鲜百合，枸杞配料：冰糖（图片id：34609059，梨藕百合汤）梨藕百合汤的做法1、把百合洗干净，梨...
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![三伏天进入养肺的最佳时间：多吃这8种食物最养肺润肺]( "三伏天进入养肺的最佳时间：多吃这8种食物最养肺润肺")
- 1、山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、百合百合性平、味甘，有润肺、养肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白质、钙、磷、铁等养分素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些...
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![麦冬茯苓炖瘦肉：利尿滋阴补气润肺止咳]( "麦冬茯苓炖瘦肉：利尿滋阴补气润肺止咳")
- 提要：今天小编给大家推荐一款适合一家大小喝的汤，那就是麦冬茯苓炖瘦肉，清心去火，祛湿健脾，喝了好舒服呢！麦冬茯苓炖瘦肉加入山药效果更佳，一起来煲一碗吧！食材：瘦肉100g，麦冬3g，茯苓3g，山药片3g，银耳1g，姜1片，盐适量，蜜枣1个，新会陈皮1/10个。（图片id：30447234，麦冬茯苓炖瘦肉）步骤1、麦冬，茯...
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![冬季健脾润肺食：强健身体]( "冬季健脾润肺食：强健身体")
- 提要：到了冬季，有什么食物可以强身健体？小编给大家推荐几款冬季健脾润肺的食物！随着季节的变化，身体也会随之变化。在冬季最重要的是要健脾润肺，才能避免在干燥的季节里引起季节性咳嗽等问题。下面，我们一起来看看几种适合冬季健脾润肺的食物。【补脾健脾食物】1.马铃薯：马铃薯味...
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![防秋燥先润肺——雪梨猪肺汤]( "防秋燥先润肺——雪梨猪肺汤")
- 提要：秋天润燥先要润肺养肺，秋天常喝雪梨猪肺汤是养肺的最佳汤水。雪梨猪肺汤是防秋燥的最佳汤水，下面一起来学习雪梨猪肺汤的做法。雪梨猪肺汤所需材料原料：猪肺，雪梨，筒骨配料：盐，料酒（图片id：21746869，雪梨猪肺汤）雪梨猪肺汤的做法1、把猪肺用自来水反复冲洗干净，切小块。2、把雪梨...
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![冬季止咳润肺食疗偏方：润燥止咳平喘]( "冬季止咳润肺食疗偏方：润燥止咳平喘")
- 提要：一进入寒冷的冬季，咳嗽的人到处都是，再加上天气的干燥，令咳嗽更是横行霸道，怎么办才好呢？下面推荐了几款冬季止咳润肺食疗方法，赶紧来试试。冬季止咳润肺最好的方法就是食疗，下面为大家带来几个食疗偏方，要收藏起来哦！（图片id：56624237，冬季止咳润肺食疗偏方）冬季止咳润肺食疗方法...
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时髦范
