![美白秘方6大招]( "美白秘方6大招")
- 导读：传授6大招美白秘方，如果落实了，美白无暇不成问题！传授6大招美白秘方，如果落实了，美白无暇不成问题！秘方一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗...
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![本年冬季瘦腿：7大招成就美腿玉足]( "本年冬季瘦腿：7大招成就美腿玉足")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![2011年冬季瘦腿：7大招成就美腿玉足]( "2011年冬季瘦腿：7大招成就美腿玉足")
- 导读：美腿的6个方法，日常都可以做到。以下是如何保持腿部健美的九条秘诀。2008年，美腿与本站同行，特别传授大家日常瘦腿美腿的7大秘诀。瘦腿第一招：注意饮食人的腿长得是否健美，虽与先天遗传有关，但在很大程度上取决于后天有意识的培育。如果您的双腿太粗，建议应当节制饮食，少吃糖...
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![营养师推荐女性减肥8大招]( "营养师推荐女性减肥8大招")
- 导读：美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试。美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试。1.纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于...
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![7大招保养纯银饰品：永远银光闪闪]( "7大招保养纯银饰品：永远银光闪闪")
- 导读：保养纯银饰品的7种常识方法，令您的银饰天天银光闪闪。很多朋友喜欢纯银饰品，但却不知道要如何保养，其实我们只需在日常生活中花点心思，就可以让银饰历久如新了。1、银饰的最佳保养方法是天天佩戴，因人体油脂可使产生自然温润的光泽。2、在佩戴银饰时不要同时佩戴其它贵金...
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![快速瘦腰方法4大招：瘦腰的最好方法]( "快速瘦腰方法4大招：瘦腰的最好方法")
- 导读：想快速瘦腰吗？试试夏季瘦腰的最好方法，四大瘦腰运动绝对是快速瘦腰方法的经典。夏季是瘦身的最好季节，想迅速减掉你的小肚腩吗？。快速瘦腰方法第一式：简单收腹运动这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面。运动密度：每日3～4回，每回15下。快速瘦...
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![12大狠招塑造你身材]( "12大狠招塑造你身材")
- 导读：12大减肥狠招塑造你的好身材，一起来看看。有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们该怎么做？下面12条来自成功者的经验，会带给你惊喜。秘诀1：想一想“魔鬼身材”的样子能拥有“魔鬼身材”的人只是百万分之一，基本上...
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![孕妇瑜伽的5大招式]( "孕妇瑜伽的5大招式")
- 导读：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月...
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![怎么美白大腿：美白大腿小妙招]( "怎么美白大腿：美白大腿小妙招")
- 导读：常常有大腿发黑的美眉提问：怎么美白大腿？今天就跟大家一起来了解一下美白大腿的小妙招，不妨来关注一下哦~怎么美白大腿？有朋友说，每次看到自己黑黝黝的大腿时，都巴不得自己的双腿白皙嫩滑，其实美白大腿并不难，今天小编就教你美白大腿小妙招，赶紧来了解下吧。美白大腿小妙招：1、...
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![夏日七大妙招去油清爽]( "夏日七大妙招去油清爽")
- 导读：夏日七大妙招去油清爽一、黄瓜敷面将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。二、柠檬鸡蛋敷面取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。三、燕麦牛奶敷面把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再...
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![达人支招：常见的5大丰胸绝招]( "达人支招：常见的5大丰胸绝招")
- 提要：健身球夹胸、跪姿俯卧撑、哑铃推举、胸部外扩等常见的丰胸绝招，女士们不要错过咯！丰胸绝招，大家知道多少？本文现在就给大家推荐一些非常强效的丰胸妙招，令女性们的胸部稳步发育。（图片id：27342967，常见的丰胸绝招）丰胸绝招1：健身球夹胸先平躺在健身毯上，然后双手掌抱着健身球向...
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![健康减肥方法7大招术]( "健康减肥方法7大招术")
- 导读：本文讲述了7招健康减肥招术，如果能坚持，就会有不错的效果。以每天平均摄取2000大卡热量为基点，按照人体营养的需求，下面7种方法为专家推荐的健康减肥最佳途径。第一招、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果...
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![领带挑选招数大分析]( "领带挑选招数大分析")
- 导读：$False$★领带的外形尺寸普遍来讲，男人的领带最好不宜过长或过短，其末尾尖端处最好能刚好触及皮带环扣，是为恰当，而标准的长度约落于55英寸或56英寸，140~144公分之间的长度都是优选，而领带的宽度也很重要，虽然随着潮流会有起伏变化，但基本上领带的宽度应该与西装翻领的宽度来...
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![3招就能将大脸变小]( "3招就能将大脸变小")
- 导读：要想将曾经使你烦恼的大脸变小、变瘦、变美，跟我学，三招就能将它搞定。对于瘦脸的方法，许多MM试过多种方法，却收效甚微。但今天小编推荐的方法，不用膏药，只用双手加上按摩膏，三招就可以轻松解决。·推拿法：松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪...
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![日常皮肤美容十大妙招]( "日常皮肤美容十大妙招")
- 导读：本文带来日常皮肤美容十大妙招。（1）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。（2）花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益...
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![36D大胸妹子春季丰胸妙招大公开]( "36D大胸妹子春季丰胸妙招大公开")
- 导读：到了春季，不少妹子们褪去了臃肿将身材显露出来，让平胸小妹们愤恨不已！现在，36D大胸妹子公开丰胸妙招！到了春季，不少妹子们都想彰显自己的身材，特别是胸部丰满的妹子们！低胸、V领各种性感让平胸小妹愤恨不已！现在，36D大胸妹子与你分享春季丰胸的妙招！1.花生炖猪脚丰胸花生中含有...
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![儿童便秘的八大招数]( "儿童便秘的八大招数")
- 1.每日定时如厕训练。斯旺森博士表示，让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，帮助孩子养成定时排便的习惯。2.查看孩子大便。正常大便应该类似花生酱，柔软成形，每天或隔天排便一次。如果发现孩子大便过硬或者擦屁股纸带血，或者孩子大便时很痛苦，最好带孩子看医生。3.给小儿换...
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![3大妙招帮你拯救暴躁娃]( "3大妙招帮你拯救暴躁娃")
- 宝宝发脾气原因1、宝宝睡不好、肚子饿、渴了这些生理需求没得到满足。2、宝宝的要求被粑粑麻麻拒绝，他就会发脾气。比如小家伙看到了一辆小车很想要，而爸爸妈妈不注意或不愿意买，此时他就会发脾气啦！3、宝宝感觉自己被忽视：爸爸妈妈带着宝宝参加朋友聚会，自己玩得起劲，没有关注...
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![瘦腰六大小妙招了解一下]( "瘦腰六大小妙招了解一下")
- 导读：瘦腰是减肥的重要项目之一，很多女性朋友身体其它地方都很瘦，偏偏腰部瘦不下来，着实让人苦恼。今天就让我们一起来看看瘦腰的六大小妙招吧！相信很多姐妹都羡慕过电视或电影荧屏上女明星的纤纤细腰。形态较好的腰更能凸显你的曼妙身材。那到底怎样才能健康快速的把腰瘦下来...
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![大S出招：喝杏仁粉美白]( "大S出招：喝杏仁粉美白")
- 导读：杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；自美容大王大S暴露自己喝杏仁粉美白的秘密以来，大家就疯抢着喝杏仁粉了。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐类及人体所需的微量元素；富含维生素A.B.C和钙、磷、铁等多种矿物质；杏仁油的主要成分为油酸与亚...
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![宝宝健康成长8大招数]( "宝宝健康成长8大招数")
- 1母乳喂养母乳喂养是你应该为宝宝做的最重要的事情，即使你哺乳的时间并不长。宝宝从母乳中将受益无穷，母乳中饱含抗体，能大大加强宝宝的免疫功能。从长远来看，母乳喂养可以：最大限度地减少宝宝过敏和感染的发生。研究还证实，母乳喂养的宝宝童年期哮喘的发病率降低。降低孩子肥...
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![怎么让乳房快速变大：让乳房变大的四大妙招]( "怎么让乳房快速变大：让乳房变大的四大妙招")
- 提要：丰乳翘臀一直是中国人的审美标准之一，那么胸小的MM怎么让乳房快速变大呢？一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大，下面让小编为大家介绍一下让乳房变大的四大妙招。让乳房变大的四大妙招1、食疗丰胸女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，可以多吃一些蛋白质和脂肪等...
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![七大绝招助你快速瘦身]( "七大绝招助你快速瘦身")
- 导读：坐班一族由于长时间坐在办公室，工作紧张又缺乏运动，很容易会肥胖起来。那么久坐办公室的女性怎样才能减肥呢？不用怕，小编有七大绝招助你快速瘦起来！减肥绝招1控制工作餐饮：要一天三餐，不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。减肥...
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![丰胸妙招有哪些：女性须知五大丰胸妙招]( "丰胸妙招有哪些：女性须知五大丰胸妙招")
- 导读：丰胸妙招有哪些？今天我们就一起来掌握女性须知五大丰胸妙招！丰胸方法有很多，但真正有效果的丰胸却很少，下面为大家介绍女性须知五大丰胸妙招，希望能对你有帮助。女性须知丰胸妙招一、热敷用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左...
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![消除副乳六大妙招]( "消除副乳六大妙招")
- 导读：夏天大家都喜欢穿上清凉的无袖装，但是胸部的副乳老是跑出来，看起来非常不雅观，今天就教大家怎么消除副乳，看看有什么妙招。即使再丰满的胸部，如果有副乳，穿吊带、抹胸的时候把副乳挤出来很难看，赶快来学习消除副乳妙招！第一招：揉方法：以乳头为圆心，用手掌发力带动整个胸部组织，向...
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时髦范
