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- 导读:白领最典型的症状就是久坐少运动,因此很容易会引起肥胖。今天Reiko专门给爱美的OL们提供办公室瑜伽减肥动作,一起来看看吧。白领每天都坐在办公室里很少运动,不仅容易造成各种身体问题,还容易让自己变得臃肿,今天Reiko就教各位一些办公室瑜伽减肥动作,让你减肥无压力,真的十分...
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- 提要:白领一族们工作压力大,如果不懂得减压,就会容易过劳肥或过劳丑哦!赶紧过来看看白领减压方法,让自己的生活也能变得更精彩吧!很多白领都染上了过劳肥或过劳丑的职业病,不想变丑或变胖,就得学习减压,下面的白领减肥方法赶紧学起来。白领减压方法一:运动运动是一个最积极的减压方...
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- 在饮食的安排上,首先要注意三餐饮食的合理分配。一日三餐的饮食分配要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等,主要是以脑力劳动为主。在一般情况下,还是应该提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。在三餐...
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- 导读:长期坐在办公室而又不运动的白领、OL们,脂肪最容易堆积了,Aries带来的白领懒人减肥饮食计划,让你轻松“享瘦”!现代很多白领的女性都是长期坐着,几乎都不怎么运动,然后各种肌肤就堆积在了下半身,所以体态就变得臃肿而难看,很影响形象呀!减肥就成了心头大事,而Aries推荐的白领懒...
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- 1、工作时间过长这是很多上班族狂人的通病了,为了绩效,为了能够更大的发挥出自己的价值,每天下班之后也是在那边疯狂的加班做事情,甚至觉得一天二十四小时是不够用的,挑灯夜战、甚至是加班加点已经成为不可少的存在了。虽然态度是积极向上的,但是做法却是有害身体健康的。2、工...
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- 导读:$False$针织的质感给人浓浓的温暖感觉,增加你的亲和力,而闪光材质的点缀则突出你的公主气质。模仿细节:中式的立领是公主气质的重要细节,为你增添不少典雅感。严谨如英伦淑女的贴身装扮,强调线条适当贴体紧身,实用度最高。模仿细节:俏丽的苹果领可是为你增加甜蜜感觉的不可...
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