![立春后养肝是大事！多吃3种食物：疏肝、补肝、养肝血]( "立春后养肝是大事！多吃3种食物：疏肝、补肝、养肝血")
- 第一种：猪肝猪肝里面含有丰富的营养成分，含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料。中医认为，猪肝有补肝、明目、养血的功效，适用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。推荐吃法，菠菜猪肝汤，疏肝养肝，补血活气第二种：菊花茶在春季喝些菊花茶，养生效果好。对于肝脏的养护，菊花茶是...
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![拉直头发后怎么保养]( "拉直头发后怎么保养")
- 拉直头发很伤发质，一方面是药水，一方面拉扯秀发，如果不想拉直头发后某天起床看到一个鸟窝头，就要尽快做好保养工作了！下面一起Get拉直头发后保养的N个招数！喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。按摩...
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![烫发后如何保养：烫发保养知识详解]( "烫发后如何保养：烫发保养知识详解")
- 导读：烫发后如何保养？洗头洗发水和选择、护发素的使用、对头发进行定期护理等都显得特别重要。烫发可以改变造型和整个人的气质，这也是很多人喜欢烫发的原因之一，但是烫发会伤害头发，那怎么办呢？烫发后如何保养？下面我们一起来探讨一下。第1步、烫发后不宜立刻洗头，需要三、四天...
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![美甲后的保养]( "美甲后的保养")
- 1、加强指缘的修护保养美甲后，你会发现你的甲面和指缘经常干干的，指甲周围也开始长出角质，所以建议MM美甲后要多擦指缘油和指甲营养油哦！2、改变用手习惯美甲后大家需要改变生活中手指的受力习惯哦，尽量不要用手指尖直接用力，改用“指腹”做事，否则指甲很容易断裂。3、做家务时...
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![光子嫩肤后期保养说明]( "光子嫩肤后期保养说明")
- 导读：光子嫩肤后期保养说明第1-3天减轻疼痛等待结痂光子嫩肤会带来不同程度的红肿、疼痛、组织液渗出，有些敏感的人还会痛到无法入眠，这个时间大约是在术后24-72小时之内。这种时候，是怎么做也不是，很多人就此乱了阵脚，甚至造成感染，这样就麻烦了。这就需要你在术前就打听好手术...
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![产后头发保养小知识]( "产后头发保养小知识")
- 导读：新手妈妈们最关心的就是，坐月子期间能否洗头的问题。其实一般情况下坐月子的时候为了避免妈妈们受风寒，是不能洗头的，这让妈妈们感觉很难受。产后头发该怎样保养？很多新手妈妈为此烦恼不已！产后女性如何美容？这是很多产后女性所关注的。特别是头发的护理和保养，产后是不宜多...
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![染发后头发如何护养]( "染发后头发如何护养")
- 导读：染发后头发如何护养，染发注意事项染发后头发如何护养？染发后每个月至少为头发做一次深层护养，且为染发的都发购买专门洗发水和护发素。这是一般性的建议，但是对每个人都是有效果的，不管你的头发是否受过轻度的日光照射，高强度的日光照射还是使用过永久性的染料。更加复杂的...
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![无痛人流后怎么调养：调养身子需要注意这些~]( "无痛人流后怎么调养：调养身子需要注意这些~")
- 导读：无痛人流后身子是很虚弱的，那么需要怎么调养呢，要恢复好身体就要需要注意很多问题，那么往下小编会详细的介绍，调理好身子为再怀孕有好处。医疗技术越来越好之后，很多女生选择人工流产都选择无痛人流的方式了，无痛人流会减少手上过程中的痛苦，那么无痛人流后怎么调养呢，往下告...
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![夏季皮肤暴晒后保养小窍门]( "夏季皮肤暴晒后保养小窍门")
- 导读：夏季皮肤暴晒后保养小窍门。夏季阳光充足，人们外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤伤害。其结果是使皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、产生皱纹，有的还会引起日照性皮炎，容易形成黑斑。对此，一定要采取紧急抢救措施，最要紧的是即使将皮肤上发烫的感觉...
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![流产后吃什么：女性流产后的保养食谱]( "流产后吃什么：女性流产后的保养食谱")
- 导读：女性流产后的身体必有损伤，所以一定要好好保养，多进食一些具有保养功效的食物去调理身体。今期有适合流产后女士养身的健康食谱分享给大家，对流产后的女士的身体恢复有很大帮助。流产后吃什么1、猪肝姜丝汤材料：猪肝，姜丝，菠菜，清水，油、盐、米酒、胡椒粉适量。做法：1、洗净猪...
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![饭后如何养生：饭后半小时是养生黄金时段]( "饭后如何养生：饭后半小时是养生黄金时段")
- 提要：饮食养生是最多人选择的养生方法，但饭后半小时的养生时段，大家更不可错过，一起来看看饭后如何养生。饭后如何养生呢？紧抓住饭后半小时这个养生时段，可得到不错的养生效果。早餐后半小时吃水果，按摩膝盖注重养生的人都知道早餐的重要性，其实早餐无论是喝牛奶、豆浆或是吃面包...
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![产后脱发严重怎么办：产后掉发调理与保养]( "产后脱发严重怎么办：产后掉发调理与保养")
- 导读：产后掉头发的现象还是比较普遍，有很多的女性在产后都会出现掉头发的现象，那么产后脱发严重怎么办？为了恢复我们往昔的美丽，新妈妈们不不必担心，赶紧来学习产后掉发调理与保养。产后脱发严重怎么办？现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，新妈妈们不用太担心，来看看产...
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![产后如何保养乳房：让胸部不变形的保养方法]( "产后如何保养乳房：让胸部不变形的保养方法")
- 提要：乳房是女性重要的一个体貌特征，但有的女性在生完孩子后,容易让胸部变形，那么产后应该如何保养胸部呢？由于女性产后的荷尔蒙量容易减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织会快速减少，因此原被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮下来了，下面小编便为大家介绍一下让胸部不...
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![甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍]( "甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍")
- 导读：产后怎么保养皮肤？对于甜心妈咪来说极其重要，良好的产后皮肤保养诀窍，可以让甜心妈咪更加的健康。产后怎么保养皮肤？确实，经历了孕期和产后，产后得好好保养了，来看甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍。产后保养诀窍第一：保证睡眠时间很多新妈妈产后都会睡眠不足，其实最好的办法就是，宝...
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![婴儿断奶后吃什么好：美味有营养的婴儿断奶后食谱]( "婴儿断奶后吃什么好：美味有营养的婴儿断奶后食谱")
- 导读：你的宝宝是否快要断奶了？那你一定很很纠结婴儿断奶后吃什么好，其实，这些美味有营养的婴儿断奶后食谱就很适合宝宝食用。婴儿断奶后吃什么好？其实你无须太过忧心，因为这里有美味有营养的婴儿断奶后食谱推荐给你，宝宝这样吃最健康了。香菇鸡肉粥材料：鸡腿，香菇，大米，水。做法：1、...
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![产后营养健康的美容食品]( "产后营养健康的美容食品")
- 新妈妈美惠的宝宝已经六个月了。这半年来，美惠一直四处打听美容方法。因为生完宝宝后，她原本光滑、红润的皮肤不见了，取而代之的是难看的色斑和皱纹。有没有一些简单而又快捷的方法让她尽快恢复靓丽的的容貌呢？她苦苦寻找着答案。我非常了解美惠的心情，因为我自己也曾经历过这...
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![防晒修复：晒后肌肤保养方法]( "防晒修复：晒后肌肤保养方法")
- 导读：晒伤的肌肤要注意清洁与保养、缓解晒后色斑和晒后护理DIY。烈日炎炎，即使做足了一切防晒功课，每每下班回家照镜子，还是会发现太阳毫不留情地留下吻痕。如果忍不住和朋友去了一趟海边度假，那就更加惨不忍睹。如果防晒总让人力不从心，那么就多花点功夫在晒后修复上吧。清洁...
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![OL熬夜后的特殊护肤保养办法]( "OL熬夜后的特殊护肤保养办法")
- 导读：本文带来OL熬夜后的特殊护肤保养办法。上网，昼夜奋战；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那些间断性（不...
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![产后营养恢复小知识]( "产后营养恢复小知识")
- 导读：产妇在生产期间需要消耗大量的体力，这就需要及时补充热量。那么产后如何快速恢复营养呢？由于生产消耗大量体力，短时间很难得到快速恢复，而且生产过程中还会失血。因此产后初期产妇会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗，且胃肠功能也趋于紊乱，容易发生食欲不振，饥不思食，食而无味等...
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- 导读：很多女孩子喜欢染发，能让自己的形象大变身，时尚又潮流，但却忽略了对头发的护养，不久头发就变得粗糙难看了，下面小编教你怎么护养。今天本站为大家搜集了关于染发后头发如何护养的一些技巧，帮助大家保持完美发质。第一：加强滋养染发后可以使用护发素，每个星期进行一次深层滋养...
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- 导读：30岁后怎么保养皮肤？常说男人三十一枝花，女人三十烂茶渣，女人一旦过了三十岁，衰老的速度就不断加快，所以保养功课得提前做。30岁后，皮肤的弹性和光泽度都没有年轻的时候那么好了，保养皮肤也要有所针对性，今天就为大家介绍30岁后女人的保养方法，延缓衰老。准备奔三或者已经奔三...
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- 提要：小产对于孕妇来说，是一件非常不幸的事情，不仅心理受到创伤，连身体也会备受折磨，那么小产后的保养就变得至关重要了。常听老人说，流产伤身，流产就是女人的小月子，因此对于小产的女性朋友们，一定要倍加小心照顾，下面小编教大家小产后应该如何保养。小产后的保养事项一：注意生活规...
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![营养专家推荐产后补身食谱]( "营养专家推荐产后补身食谱")
- 导读：妈妈们在产后身体虚弱需要补充营养，营养专家为妈妈们推荐几款产后补身食谱让妈妈们恢复健康！妈妈们十月怀胎生下孩子的时候，身体虚弱必然要补补身子，这样才能够加快身体的复原。妈妈们在产后补身吃什么好呢？营养专家告诉你！当归生姜羊肉汤准备材料：当归10g、生姜20g、羊肉25...
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![美发必看：烫发后保养四误区]( "美发必看：烫发后保养四误区")
- 提要：烫发保养四误区：烫头发后立即焗油、头发烫不好在短时间内再次去烫发、烫、染一起方便又省事、选择宽板梳齿很密的梳子梳头发。烫发后的保养是必不可少的，否则会让头发显得没有活力，有些人不懂得烫发后的保养反而让头发更脆弱，下面小编告诉你几个烫发后的保养误区。误区1...
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- 提要：喝酒伤胃这个小常识我想喝酒的人都应该知道，那么又有多少人知道酒后应该如何去养胃呢？一起来看本站的大曝光，这可是喝酒人士跪求的食物养胃方法哦。下面小编偷偷曝光几种能够酒后暖胃的食物给大家。酒后吃西红柿养胃：喝酒后如果觉得有头晕症状，吃几个新鲜的西红柿，或者把西...
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时髦范
