酒后食物养胃方法大曝光

提要：喝酒伤胃这个小常识我想喝酒的人都应该知道，那么又有多少人知道酒后应该如何去养胃呢？一起来看本站的大曝光，这可是喝酒人士跪求的食物养胃方法哦。

下面小编偷偷曝光几种能够酒后暖胃的食物给大家。 

酒后吃西红柿养胃：

喝酒后如果觉得有头晕症状，吃几个新鲜的西红柿，或者把西红柿榨成果汁，加入少许食盐，则更有缓解头晕和养胃作用。 

酒后吃西瓜养胃：

酒后若感到浑身燥热，可以适量吃一些西瓜，或者把少量食盐加入西瓜汁内搅拌饮用，西瓜可以加速酒精从尿液中排出，还可以缓解胃酸，避免酒后呕吐。 

酒后喝酸奶养胃：

酸奶起到保护胃黏膜，缓解酒精吸收的作用，一旦您喝多了，在酒后5到10分钟喝一杯酸奶能缓解酒后烦躁和养胃。 

酒后吃香蕉养胃：

香蕉可以增加血糖浓度，可以让酒精在血液中的浓度降低，因此酒后觉得心悸、胸闷时，立刻吃1到3根香蕉，以达到解酒和保护肠胃作用。

酒后吃新鲜葡萄养胃：

饮酒后觉得反胃、恶心时，吃点新鲜的葡萄可以有效起到缓解作用，达到解酒目的，在喝酒前吃一些葡萄更可以预防醉酒哦~

酒后养胃关键还有在于吃的东西和方法对不对，按时吃饭，注意饮食规律，多吃素菜都是对养胃暖胃又帮助的，大家要记住咯！