![经期减肥效果最好方法：抓住前中后期快速瘦身]( "经期减肥效果最好方法：抓住前中后期快速瘦身")
- 导读：不少MM都在为减肥而苦恼，大姨妈的降临让减肥计划迟迟不能实施，其实经期是减肥的好时机哦，掌握经期减肥最好方法，效果更出众。月经期间荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，把握最佳时机并掌握最好减肥方法，瘦身效果翻倍。月经前一周可以进行一些有氧运动来做好减肥准备，还可以...
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![怀孕中后期是关键：这样吃妈妈宝宝最健康]( "怀孕中后期是关键：这样吃妈妈宝宝最健康")
- 怀孕中期(4~6月)怀孕中期胎儿的各器官渐渐开始成熟，脸部也逐渐成形，除了建构身体组织的蛋白质持续补充之外，怀孕妈咪每日的热量需求也开始增加300大卡以供胎儿生长发育之用，因此能量的代谢相关的维生素B1、B2、烟碱酸其需求也随之增加，此时期建议约增加5-6公斤，其中孕妇们要特...
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![怀孕后期的一些注意事项]( "怀孕后期的一些注意事项")
- 孕妇大腹不适怀孕后期，子宫快速长大的结果，会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动：有时候肠子会被挤到肝脏附近;子宫在长大的同时，也会作一个旋转的动作。这些改变可能会对子宫旁边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯，在两侧鼠蹊部位会有被拉扯的疼痛。另外是骨盆腔，尤其是膀胱...
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![孕后期内衣裤的选择与穿着]( "孕后期内衣裤的选择与穿着")
- 怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用肩带宽，以便有效拉起乳房重量;选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。目前，市场上很多品牌都有这类专用商品。要选择肥大一些的，有良好的通气性和吸湿性面料的内裤，最好是纯棉的，穿着以不...
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![中班新学期的教学随笔]( "中班新学期的教学随笔")
- 在平时的学习、工作中，大家都听说过随笔吧？有的可能还经常写随笔？随笔的创作非常随意，不需要有任何的负担，不需要华丽的辞藻，没有严密的结构，随心写。想要找更多优秀经典的随笔吗？下面是小编精心整理的中班新学期的教学随笔，仅供参考，希望能够帮助到大家。中班新学期的教学随笔1每...
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![产后如何减肥：产后哺乳期减肥方法]( "产后如何减肥：产后哺乳期减肥方法")
- 导读：许多新妈为了恢复身材而不进行哺乳，哺乳期真的就不能减肥吗？其实不是的，在哺乳期减肥效果更明显哦！下面就来看看产后哺乳期减肥方法。一般来说，新妈生完孩子后都会有发胖的现象，这也是为什么这么多新妈产后急着减肥的原因，产后哺乳期如何减肥呢？下面小编给各位新妈们带来产后...
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![光子嫩肤后期保养说明]( "光子嫩肤后期保养说明")
- 导读：光子嫩肤后期保养说明第1-3天减轻疼痛等待结痂光子嫩肤会带来不同程度的红肿、疼痛、组织液渗出，有些敏感的人还会痛到无法入眠，这个时间大约是在术后24-72小时之内。这种时候，是怎么做也不是，很多人就此乱了阵脚，甚至造成感染，这样就麻烦了。这就需要你在术前就打听好手术...
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![中风后遗症有哪些：中风后遗症怎么调理]( "中风后遗症有哪些：中风后遗症怎么调理")
- 提要：中风是一种突发性的疾病，一般在老年人中最易出现这种现象，那么中风的后遗症有哪些呢？中风这种疾病由于它是突发性的，所以要预防起来也是非常的困难，因为它先前几乎没有什么的征兆显示出来，因此很难被大家所察觉。一.中风后遗症有哪些01.半身不遂中风如果严重的，那么就会导致...
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![孕后期妈妈的心理保健]( "孕后期妈妈的心理保健")
- 导读：孕后期心理保健应注意以下问题：了解分娩原理及有关科学知识，不宜提早入院，作好分娩准备，控制对分娩的恐惧。进入孕后期以后，孕妈妈子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妈妈心理上的压力也更大。由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，有许多孕妈妈...
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![“后青春期”的美丽障碍]( "“后青春期”的美丽障碍")
- 导读：不知你是否留意，美肤辞典中最近悄然出现了一个新名词“后青春时期”，那些明明过了青春期，可还在与层出不穷的痘痘、抑制不住的油光、此消彼生的黑头粉刺做斗争的人都被划分到“后青春时期”。不知你是否留意，美肤辞典中最近悄然出现了一个新名词“后青春时期”，那些明明过...
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![准妈妈孕中期胎停的原因：准妈妈孕中期胎停的征兆]( "准妈妈孕中期胎停的原因：准妈妈孕中期胎停的征兆")
- 提要：胎停孕不是一种疾病的名称，而是很多种疾病的一种共同表现，那么准妈妈在孕中期胎停的原因以及征兆都有哪些呢？近几年孕中期出现胚胎停育有增多的趋势，下面就随小编一起来了解一下关于孕中期胎停的原因以及征兆都有哪些吧！孕中期胎停的原因：1、内分泌失调胚胎着床和继续发育...
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![产后减肥的最佳时期（瘦身黄金期）：产后半年内]( "产后减肥的最佳时期（瘦身黄金期）：产后半年内")
- 导读：产后多久适合减肥？产后减肥的最佳时期是什么时候？想减肥的产后妈妈赶紧跟着小编一起往下寻找答案~减肥是爱美女性一辈子的事业，特别是产后妈妈，绝不能因为要照顾孩子就放弃减肥，那么产后多久适合减肥呢？下面一起来了解下吧！产后多久适合减肥？1、自然产的妈妈坐月子后，约产后的...
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![孕中期吃什么好：孕中期饮食指南]( "孕中期吃什么好：孕中期饮食指南")
- 提要：进入孕中期，孕妇的身体会发生一系列变化，体重迅速增加，也是胎儿迅速发育的时期，看看孕妈妈该吃什么好。孕中期是宝宝大脑形成发育的一个重要阶段，接下来和大家说说孕中期的饮食，吃哪些食物对孕妇和胎儿都好。第一：适当增加营养孕中期是胎儿大脑发育最快的时期，要适当增加蛋白...
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![女人产后可以减肥：产后哺乳期怎么减肥]( "女人产后可以减肥：产后哺乳期怎么减肥")
- 提要：产后的新妈妈通常都有不同程度的发胖，这是很正常的，那么哺乳期怎么减肥呢？虽然产后应该及早减肥，但是应注意方法，下面让小编为大家介绍一下哺乳期怎么减肥。哺乳期怎么减肥1、减肥的时间在哺乳期想减肥，最好先咨询医生，然后再征得他们的同意，一般建议产后42天以后再开始减肥...
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![孕中期肚子疼怎么回事：孕中期肚子疼的原因]( "孕中期肚子疼怎么回事：孕中期肚子疼的原因")
- 提要：有些孕妈妈在孕中期时肚子会疼，那么孕中期肚子疼是怎么回事？孕中期肚子疼，会不会对胎儿有影响？孕期肚子疼是正常生理现象还是生病了？其实这种现象可大可小。今天一起来看看孕期肚子疼是怎么回事吧。1、疾病原因急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让...
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![中期投资：毛孔粗大]( "中期投资：毛孔粗大")
- 导读：“柚子皮”似的皮肤给人不洁净的感觉，真是令人抓狂，更扼腕的就是它不是一个“有志者”就能“事竟成”的问题，一旦粗大现象浮现，我们仅能期待它能缩小点，不能指望它从此消失于眼前。所以从年轻时就养成良好的护肤习惯，特别是好好治疗痘痘与粉刺才是实际的防御之道。“柚子皮...
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![产后产褥期如何护理]( "产后产褥期如何护理")
- 提要：产褥期是产后恢复一个重要的时期，在产褥期护理应该注意什么问题呢。在产褥期产妇要以休息为主，调理好身体，能促进全身器官各系统尽快恢复。产后产褥期护理1、保温忌寒产后分娩后，毛孔和股缝张开，容易感冒。感染风寒，产妇要注意保护关节，避免冷风之锤，洗澡时间不要太久。2、规...
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![怀孕后期内衣的选择与穿着]( "怀孕后期内衣的选择与穿着")
- 现代都市女性，大凡为人妻之后，都会考虑生育宝宝这个大事。怎样在怀胎十月期间，使自己身心更舒适放松，做一位愉快的准妈妈。女性知道怀孕后，要随时关注自己身体的变化，特别是乳房的变化。最好把胸围、腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来，以便对比。怀孕后期，一定要选用不压迫...
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![怀孕初期、中期、后期的孕妇胎教音乐大全]( "怀孕初期、中期、后期的孕妇胎教音乐大全")
- 导读：相信孕妈们都知道在怀孕期间给胎儿聆听音乐能有很好的胎教作用，所以你怎能不重视音乐胎教。要进行好的音乐胎教，怀孕初期、中期、后期的孕妇胎教音乐大全你一定要看！孕妇胎教音乐大全一、孕早期胎教音乐1、《妈咪的天使》2、《悠悠淌水》3、《温情陪伴一生》4、《爱的给...
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![怀孕中期注意事项]( "怀孕中期注意事项")
- 1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响来自。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以...
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![祛痣后一星期内沾水会怎样]( "祛痣后一星期内沾水会怎样")
- 导读：我前几天去祛痣，医生叫我一星期内不要沾水，但今天我还是忍不住洗了个澡，请问会有什么影响？我前几天去祛痣，医生叫我一星期内不要沾水，但今天我还是忍不住洗了个澡，请问会有什么影响？如果结痂了,洗澡时没有把痂碰下来,一般是没事的.但洗澡后要保持局部干燥!祛痣要求不让碰水是...
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![怀孕中期需要注意什么：怀孕中期注意事项]( "怀孕中期需要注意什么：怀孕中期注意事项")
- 提要：到了怀孕中期，肚子也变得更大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况开始出现，来看下怀孕中期有什么注意事项。怀孕中期需要注意什么？下面给各位孕妈妈详细介绍一些日常的注意事项。怀孕中期注意事项1、生活习惯运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重...
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![孕中期要注意什么：孕中期五大注意事项]( "孕中期要注意什么：孕中期五大注意事项")
- 提要：孕中期是孕十三周到孕二十七周期间，这时候有很多事项是孕妇需要注意的，看下有哪些。到了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况都会陆续发生，来看看怀孕中期要注意的事项。1、生活习惯运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力...
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![产后多久减肥最好：产后减肥最佳时期]( "产后多久减肥最好：产后减肥最佳时期")
- 提要：对于生完孩子的妈妈来说，多么希望自己能恢复到怀孕前的身材，那产后多久减肥最好？什么时候减肥最适合呢？小编为大家揭晓。虽然产后妈妈们都想尽快恢复苗条的身材，但是一定要掌握时期，不能过早减肥，以免不利于身体康复，看下产后多久减肥最好。相关热门文章推荐：产后吃什么恢复快...
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![孕中期见红怎么办：孕中期见红的原因]( "孕中期见红怎么办：孕中期见红的原因")
- 提要：下面将为大家普及一下关于孕妇孕中期见红的解决方法以及原因。孕中期见红常见于宫颈炎，阴道炎、胎盘低置或胎盘早剥，严重者还会有流产的征兆。那么孕妇在孕中期见红怎么办呢？今天我们就详细地来了解一下吧。孕中期见红是什么：孕中期（4月-7月）见红主要是指阴道内出现的少量...
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时髦范
