![四宝煲老鸽汤：冬季健脾胃兼祛湿]( "四宝煲老鸽汤：冬季健脾胃兼祛湿")
- 提要：四宝煲老鸽汤营养丰富，保健作用大，四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子，我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单，四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材料原料：老鸽，脊骨，芡实，黄豆，莲子，花生配料：盐，姜，蜜枣（图片id：31442124，四宝煲老鸽汤）四宝煲老鸽汤...
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![胡椒芡实煲猪肚汤解决宝宝冬季干燥问题]( "胡椒芡实煲猪肚汤解决宝宝冬季干燥问题")
- 提要：胡椒芡实猪肚汤有润肺化痰、健脾暖胃的功效，适合冬季干燥的天气食用，大家不妨试试。下面为大家带来胡椒芡实猪肚汤的做法，有兴趣的朋友赶紧来学学吧！胡椒芡实猪肚汤所需材料原料：猪肚，胡椒粒，芡实配料：盐胡椒芡实猪肚汤的做法1、把猪肚洗干净，放入沸水中焯去血水，捞出洗干净。2...
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![一步一步教你电饭煲做煲仔饭]( "一步一步教你电饭煲做煲仔饭")
- 提要：大家都知道煲仔饭非常美味，但大家想不想试试用电饭煲做煲仔饭呢？味道跟用砂锅做的一样哦！下面来教大家用电饭煲做煲仔饭，有兴趣的就跟着下面的步骤一步一步来做吧！电饭煲做煲仔饭所需材料原料：大米，腊肠，鸡蛋，香菇，青菜配料：油，香油，生抽，糖，蚝油，蒜，葱电饭煲做煲仔饭的做法1、把大米...
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![冬季煲汤食谱大全：冬季靓汤每天煲不停]( "冬季煲汤食谱大全：冬季靓汤每天煲不停")
- 提要：冬季煲汤食谱大全为你介绍4款很适合冬天饮用的靓汤。冬季煲汤食谱大全为你介绍4款很适合冬天饮用的靓汤，赶快来学几款养胃滋润的靓汤吧！冬季煲汤食谱1、七味乌鸡汤很滋补的乌鸡汤冬天最适合食用，加入百合有润肺止咳，清心安神的功效，对肺热咳嗽也很有帮助。冬季煲汤食谱2、...
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![夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来]( "夏季美容滋补煲汤：美丽煲出来")
- 导读：广东人喜欢喝汤，这个习惯“带坏”了全国的人，这里给mm们介绍夏季美容滋补煲汤的几款能把美丽煲出来的好烫。夏季美容滋补先要排毒，因为夏季暑气重，所以夏季美容滋补靓汤一般具有清热解毒、生津滋润等作用，另外补气、健脾、祛湿等也很重要。营养跟不上，毒气不消，谈何美容呢？所...
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![给宝宝补钙最有效的四种食物]( "给宝宝补钙最有效的四种食物")
- 钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。秋冬季出生的宝宝血中维生素D水平非常低，这是因为冬季的乳汁中含有很少的维生素D。所以冬季宝宝最好每日补充400~800国际单位(南方出生的宝宝补充400~600国际单位，北方出生的宝宝补充600~800国...
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![砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤]( "砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤")
- 提要：砂锅粉、砂锅粥相信大家都很熟悉了，但是今天我们要介绍的是砂锅汤的一些家常食谱以及做法，一起来看看！用砂锅煲汤，容易入味，而且还可以长时间让食物和汤汁长时间保留温热，下面我们教你如何煲一份砂锅靓汤。三鲜砂锅汤材料：鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸鱼丸各6颗、猪肚50克、...
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![冬季宝宝饮食不能缺少的四种蔬菜]( "冬季宝宝饮食不能缺少的四种蔬菜")
- 导读：妈妈们可不要忽略宝宝们对蔬菜的摄入，小编给妈妈们带来了冬季里适合宝宝食用的蔬菜！很多妈妈们都最多到了冬天要给宝宝补一下身体，让孩子们多吃点肉类进步。正因如此，妈妈们却忽略了蔬菜的重要性，造成了宝宝营养不均匀。下面，小编给妈妈们推荐四款适合宝宝们冬季食用的蔬菜...
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![毁了宝宝的四种美艳食物]( "毁了宝宝的四种美艳食物")
- 美食陷阱1：超市和菜市场的“绝色”美蔬我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食品蔬菜，红黄色的虾片、豆绿色的粉丝、紫得发亮的花生米……五彩缤纷，鲜艳欲滴，情不自禁就会多买一些。揭开“美”的面纱：新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好，一些美丽的色彩往往都是在食品生产过程中加...
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![夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南]( "夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南")
- 提要：夏季到了，小编给大家分享一份夏季煲汤食谱大全，对应着煲汤，让你夏季清补一下！夏天喝什么汤好？不知道的话，看着小编给大家分享的夏季煲汤食谱大全，你的煲汤指南，不用再愁每天该煮什么汤。一、柴鱼节瓜瘦肉汤所需材料：柴鱼(干货店有售)100克，节瓜500克，猪瘦肉150克，生姜3片。做法：1...
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![四、五个月的宝宝发育标准仅供参考]( "四、五个月的宝宝发育标准仅供参考")
- 导读：宝宝发育是否正常是每个家庭都会关心的问题，四个月的宝宝发育标准是什么？五个月的宝宝发育标准又是什么？四、五个月时期的宝宝增长速度开始稍缓于前3个月，以下是四、五个月的宝宝发育标准，仅供参考。宝发育是否正常是每个家庭都会关心的问题，今天我们来了解四、五个月的宝...
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![四种适合宝宝的鱼肉食谱]( "四种适合宝宝的鱼肉食谱")
- 提要：生活中我们都知道多吃鱼对身体有着莫大的好处，其实对于宝宝们来说也是一样的，宝宝多吃鱼对他们的生长发育有着很大的作用哦，下面小编将为大家介绍几款适合宝宝们的鱼肉食谱，有兴趣的可以一起动手来哦。鱼肉含有丰富的蛋白质跟不饱和的脂肪酸成分，这些营养成分都是我们人体...
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![瓦煲煲鱼泥粥的做法分享]( "瓦煲煲鱼泥粥的做法分享")
- 提要：鱼美味可口而且营养丰富，本期小编和大家分享瓦煲煲鱼泥粥的做法，很适合宝宝吃喔！瓦煲煲鱼泥粥，有健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝等功效，赶紧一起往下看看，学习吧。所需食材主料：糯米150g、鲫鱼一条、植物油适量、细香葱适量、盐适量、生抽适量口味：甜味操作步骤1.备鱼泥。2.香...
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![婴儿辅食指南：四个月的宝宝能吃什么]( "婴儿辅食指南：四个月的宝宝能吃什么")
- 导读：宝宝四个月了，单用母乳喂养已经不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此，适当的增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的，那么四个月的宝宝能吃什么？以下是几种辅食。随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了，那四个月的宝宝能吃什么？以...
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![宝宝取名四大原则要紧记]( "宝宝取名四大原则要紧记")
- 提要：名字是伴随我们一生的，所以，一个好的名字很重要，为宝宝取名很讲究，以下原则要紧记。很多父母为了给宝宝取一个好听的名字，可谓是想破了头，其实为宝宝起名，只要紧记几个原则，就可以轻松取到名字了，下面来看看宝宝取名原则。宝宝取名原则一：使用开口音给宝宝取名时，应要使用开口音...
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![冬虫夏草如何煲汤：冬虫夏草煲汤做法]( "冬虫夏草如何煲汤：冬虫夏草煲汤做法")
- 提要：冬虫夏草是一种名贵中药材，用来煲汤非常滋补，今天小编就告诉大家用冬虫夏草如何煲汤。想知道冬虫夏草如何煲汤，跟着下面的做法大全来操作就可以了。冬虫夏草滋补炖汤主料：乌鸡半只。辅料：油、盐适量，冬虫夏草7条，鹿茸4g、红枣32、党心10g、桂圆肉10g、姜片适量。做法1、乌鸡...
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![四喜菌菇煲抗感冒提精神]( "四喜菌菇煲抗感冒提精神")
- 提要：春天最容易感冒，特别是学生们，如果感冒了就会没精神上课，今天小编给大家介绍一款提高抵抗力的美食——四喜菌菇煲，妈妈们赶紧做给孩子吃，增强抵抗力吧！四喜菌菇煲营养非常的丰富，可有效提高抵抗力，一起来学习做法。四喜菌菇煲所需材料原料：蘑菇，海鲜菇，小姬菇，木耳配料：油，生抽，盐，蚝...
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![秋季煲汤食谱大全教你煲滋润老火靓汤]( "秋季煲汤食谱大全教你煲滋润老火靓汤")
- 提要：秋季煲汤食谱大全详细为你介绍4款最适合秋天食用的老火靓汤。干燥的秋天一定要学会煲些滋润的靓汤，下面的食谱大全教你的几款滋补汤一定要学会哦！秋天喝些滋润的汤水对身体很好。秋季煲汤食谱1、桂圆枸杞炖鸡超级滋补的靓汤，如果家有产妇的话就更应该多煲来喝了。活气补...
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![懒人电饭煲煲汤食谱大全]( "懒人电饭煲煲汤食谱大全")
- 提要：下面主要为大家收集了多个懒人电饭煲煲汤食谱做法，一起来看看吧。现在很多朋友都喜欢用电饭煲煲汤，原因主要是不用看火，水也不容易煮干，所以今天小编特意为大家整理了懒人电饭煲煲汤食谱大全，快来看看吧。电饭煲煲汤食谱大全一：玉米排骨汤主料：排骨1根、玉米1个、香菇适量、...
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![不适宜母乳喂养的宝宝：四种情况需注意]( "不适宜母乳喂养的宝宝：四种情况需注意")
- 导读：很多人都认为宝宝还是母乳喂养好，但是不是每个宝宝都适合的呢，当遇到以下这几种情况的时候就不适宜进行母乳喂养。新妈妈都觉得母乳喂养较健康，还能提高宝宝的免疫力，但是如果有下面这些情况的时候就不宜了。由于母乳喂养有着其他奶制品不能去取代的优点，好处也多，健康的同...
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![怎样煲汤更健康：煲汤时间越久越好吗]( "怎样煲汤更健康：煲汤时间越久越好吗")
- 煲汤越久越好吗？一些地区有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。营养师表示，经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只...
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![这四种食物不宜给宝贝多吃！]( "这四种食物不宜给宝贝多吃！")
- 1、皮蛋皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的健康，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧...
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![春天帮你煲煲汤解决春困]( "春天帮你煲煲汤解决春困")
- 提要：春天是养生保健的季节，而喝一碗靓汤更是一大享受，也是养生保健的最好选择。春天要喝什么汤才好呢？下面就来教你煲煲汤，想喝汤的朋友不要走开喽！春天帮你煲煲汤一：清燥润肺老鸽汤原料：白鸽配料：玉竹，沙参，麦冬，盐，高汤，姜做法：把白鸽洗干净斩成大块，姜切片，在锅里煮开水，放入白鸽焯去血...
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![怎样教宝宝学说话：四大误区要谨慎]( "怎样教宝宝学说话：四大误区要谨慎")
- 导读：怎样教宝宝学说话？教宝宝学说话要注意什么问题？下面为你介绍幼儿学说话要注意的四大误区。有家长说，“我家宝宝快2岁了，什么都懂，就是不肯说话。”这种情况说明宝宝的听觉器官和智力没有问题；问题就在带宝宝的人身上。这种情况多见于由祖父母或保姆带的孩子。怎样教宝宝学...
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![【周四食谱】调经食疗煲汤食谱大全]( "【周四食谱】调经食疗煲汤食谱大全")
- 提要：今天本站饮食频道将为大家介绍【周四食谱】调经食疗煲汤食谱大全，一起来看看吧。月经不调吃什么比较好呢？下面本站饮食频道便为大家推荐几款调经的食疗食谱，感兴趣的朋友可以看看哦。调经食疗食谱一：红枣南瓜汤主料：南瓜300g、红枣50g辅料：红糖适量做法：1、先准备好原料，红枣...
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时髦范
