![鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤]( "鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤")
- 提要：最近老是下雨，整个人都觉得不舒服，这是因为湿气太重了，赶紧来喝一碗鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤吧！鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤，清热解毒祛湿，而且将肝火，来学习下怎么煲哦！食材：鸡骨草1小把，薏米1小把，绿豆1小把，白茯苓1小把，蜜枣1个，猪横利1条，瘦肉500g，盐适量。（图片id：48892797，鸡骨...
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![白玉猪小肚汤祛湿又消肿]( "白玉猪小肚汤祛湿又消肿")
- 提要：春季时节雨纷纷，容易感到疲惫，所谓的湿困，来一碗白玉猪小肚汤最适合了，看看怎么做哦！白玉猪小肚汤用白茅根、玉米须等材料制作，跟着以下步骤来做就可以了。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。（图片id：44153605，白玉猪小肚汤）制作方法：1、猪小肚去净脂肪，切块，用...
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![3款经典广东祛湿汤做法]( "3款经典广东祛湿汤做法")
- 提要：最经典的广东祛湿汤包括赤小豆粉葛煲鲮鱼、冬瓜赤小豆煲生鱼汤、土茯苓扁豆陈皮汤，本文小编将为大家介绍这3款经典广东祛湿汤做法。正值初夏，相信很多朋友都面临湿气重的问题，尤其是在广东地区，下面就让小编为大家介绍几款经典广东祛湿汤做法吧，让你轻松摆脱湿气烦恼。一...
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![清热祛湿：百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿：百合薏米南瓜汤")
- 提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的功效喔！（图片id：38981158，百合薏米南瓜汤）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜适量做法：1.首...
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![祛风除湿汤：白术附子汤做法]( "祛风除湿汤：白术附子汤做法")
- 提要：白术附子汤来自《金匮要略》卷，它具有祛风除湿作用，今天就教大家如何制作白术附子汤！白术附子可以说是我国传统以久的药汤，本站小编尽量以最简单明了的词来讲解，以求大家可以了解得更明白一些！白术附子汤的具体做法：【配方】白术6克附子10克炙甘草3克生姜4.5克大枣6粒【做法...
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![哪些食物养肝护肝]( "哪些食物养肝护肝")
- 一、西红柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。二、百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝...
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![想养肝护肝吃什么好：养肝护肝的食物]( "想养肝护肝吃什么好：养肝护肝的食物")
- 提要：保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思，在生活当中可以通过饮食养肝护肝，那么想养肝护肝吃什么好呢？肝脏是身体重要的排毒器官，是人体不可或缺的一个化工厂，下面让小编为大家介绍一下养肝护肝的食物。养肝护肝的食物1、草莓对于肝火旺盛的人来说，可以吃一些草莓，因为草莓既能养肝，...
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![祛湿养颜山药番薯糖水做法]( "祛湿养颜山药番薯糖水做法")
- 提要：今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水，这个糖水营养又好喝，一起来学下。山药番薯糖水，老少皆宜，祛湿又养颜，看看具体的步骤有哪些。原理：番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅。3、汤盅中加入适...
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![立春后养肝是大事！多吃3种食物：疏肝、补肝、养肝血]( "立春后养肝是大事！多吃3种食物：疏肝、补肝、养肝血")
- 第一种：猪肝猪肝里面含有丰富的营养成分，含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料。中医认为，猪肝有补肝、明目、养血的功效，适用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。推荐吃法，菠菜猪肝汤，疏肝养肝，补血活气第二种：菊花茶在春季喝些菊花茶，养生效果好。对于肝脏的养护，菊花茶是...
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![春季祛湿就喝薏米炖排骨汤]( "春季祛湿就喝薏米炖排骨汤")
- 提要：薏米炖排骨美味又祛湿，非常适合春季食用，一起跟着做法做来试试。春季雨水多，体内容易湿气积聚，而导致各种关节痛，不妨煲一碗祛湿汤试试，一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，盐，姜（图片id：11002788，薏米炖排骨汤）薏米炖排骨汤的做法1、把薏米...
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![夏季祛湿汤有哪些：四款适合夏季的祛湿汤推荐]( "夏季祛湿汤有哪些：四款适合夏季的祛湿汤推荐")
- 提要：在夏季，天气比较炎热，气温较高，雨水较多，人体就很容易出现湿热的症状，下面就为大家推荐几款夏季的祛湿汤。在夏季，我们主要要注意的是湿气这种现象，那么在接下来小编就为大家带来一些夏季的祛湿汤帮助我们祛湿。一.夏季祛湿汤01.萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜700克，莲子30克，芡实30...
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![肝斑如何祛除：不可错过的肝斑祛除方法]( "肝斑如何祛除：不可错过的肝斑祛除方法")
- 导读：研究发现，斑点问题原来距离我们每个人都是那么的近，比如肝斑，那么肝斑如何祛除呢？今天咋们就来说说那些你不可错过的祛斑方法！肝斑如何祛除？成了很多人都想知道的一个问题，因为即使脸蛋再美，一旦出现肝斑都会通通打折，所以爱美的你一定要找到一个适合自己的有效祛斑方法，让脸上...
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![养肝护肝吃什么好：六种养肝护肝的食物]( "养肝护肝吃什么好：六种养肝护肝的食物")
- 提要：养肝护肝，顾名思义就是保护肝脏、保养肝脏的意思，那么有什么食物是可以养肝护肝的呢？肝脏不但是人体中最大的消化器官，也是人体中一个重要的解毒器官，那么有什么食物是可以养肝护肝的呢？下面让小编为大家介绍一下。六种养肝护肝的食物1、草莓草莓又名红莓、洋莓、地莓等，是...
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![春季湿气易伤身：教你煲春季祛湿汤]( "春季湿气易伤身：教你煲春季祛湿汤")
- 提要：不良的生活习惯会造成体内水分调控系统失衡，使水分排不出人体导致体内湿气重，人处于亚健康状态，湿气易伤身，不及时祛湿容易生病，现在来教你煲春季的祛湿汤。现代人少运动、多吃、爱熬夜、生活压力大，容易造成肠胃的消化功能受阻，使水分代谢失调；春季气候潮湿，湿是最容易渗透的...
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![猪杂枸杞汤清肝明止利水去湿]( "猪杂枸杞汤清肝明止利水去湿")
- 提要：现在学生放假了，大家都可以在家做网虫了，经常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝这款猪杂枸杞汤吧！对眼睛有利哦！猪杂枸杞汤有清肝明目、利水去湿等功效，大家不妨试试。猪杂枸杞汤所需材料原料：猪腰，猪肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，盐（图片id：44153605，猪杂枸杞汤）猪杂枸杞汤做法1、把瘦肉和...
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![消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法]( "消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法")
- 提要：湿热的夏天，来一碗苦瓜排骨汤，不但消暑还祛湿，苦瓜排骨汤的做法很简单，大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤，做法步骤很简单的，现在就来看看吧！苦瓜排骨汤所需材料原料：排骨，苦瓜配料：姜，盐，生抽，料酒，糖，胡椒粉，淀粉，姜（图片id：55629851，苦瓜排骨汤的做法）苦瓜排骨汤...
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![湿气重怎么调理：五招教你祛湿]( "湿气重怎么调理：五招教你祛湿")
- 提要：湿气又称之为湿邪，湿气重是现代人的普遍现象，无论男女老少，因为湿气重会引发浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状，那么湿气重该怎么调理呢？很多人平时可能会感觉困倦、四肢沉重，或者是出现肠胃炎。这些可都是湿气惹的祸，湿气重是很难受的，接下来小编为大家推荐几种解除湿...
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![枸杞羊肝汤：养肝护肝]( "枸杞羊肝汤：养肝护肝")
- 提要：羊肝含铁丰富，是理想的补血佳品，下面就给大家推荐一款枸杞羊肝汤，喜欢喝的朋友看看哦！枸杞羊肝汤鲜香嫩爽，营养丰富，看下做法步骤。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡萝卜5克，香葱2棵，生姜1小块，高汤15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精盐1小匙。（图片id：20038940，枸杞羊肝汤）做法步骤：1、香...
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![排毒祛湿的食物有哪些]( "排毒祛湿的食物有哪些")
- 1、排湿祛毒食物有哪些1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到...
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![养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法]( "养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法")
- 提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人食用的，同时燕麦粥里也是低糖的食物，还可以有一定的降血脂的功效的，所以一些适...
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![祛湿养生：萝卜莲子猪舌汤]( "祛湿养生：萝卜莲子猪舌汤")
- 提要：春季养生喝什么汤？萝卜莲子猪舌汤就很适合哦，还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易做，想喝的朋友赶紧动手哦！材料：萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。（图片id：18907317，萝卜莲子猪舌汤）做法：1、猪舌洗净，放到开水里焯一下，然后拿出刮洗干净切块。2、...
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![夏天去湿吃什么好：薏米祛湿茶消除体内湿气]( "夏天去湿吃什么好：薏米祛湿茶消除体内湿气")
- 提要：夏天人体湿气重，养生关键是祛湿，夏天去湿吃什么好？下面一起来看看。夏季天气炎热，冷饮是很多人的最爱，但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重，有损健康，下面一起来看看夏天去湿吃什么好。（图片id：45820594，夏天去湿吃什么好）夏天去湿推荐薏仁茶材料：炒薏仁10克，山楂5克，鲜荷叶5克做...
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![肝不好：吃什么可以养肝护肝]( "肝不好：吃什么可以养肝护肝")
- 提要：肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，还是人体中最大的消化器官，中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽，所以肝好，脸蛋也自然红润，平时想养肝护肝那吃什么好？养肝护肝，顾名思义就是保护肝脏的意思，俗话说肝藏血，女人一生以血为重，若肝不好，则会导致分泌失调，气血不...
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![养肝护肝吃什么好：养肝护肝的食物]( "养肝护肝吃什么好：养肝护肝的食物")
- 提要：肝脏是人体重要的器官，在我们生活中要好好保护肝脏，那么养肝护肝的食物有哪一些呢？肝脏是身体重要的排毒器官，可以通过食物进行养肝护肝，那么养肝护肝的食物有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：36795431，养肝护肝的食物）养肝护肝的食物1、草莓草莓富含氨基酸、果糖...
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![春季如何养肝：养肝护肝法宝]( "春季如何养肝：养肝护肝法宝")
- 提要：春季是养肝护肝的最佳季节，如何养肝效果最佳呢？小编给大家盘点了一些养肝的方法，快来看看！春季肝脏功能变得更活跃，最适宜养肝护肝，接下来一起来看看春季如何养肝，让身体更健康。1、注意休息，适量运动。春天容易困倦，肝病患者要依据身体的需要，保持充足的睡眠，工作压力大、熬夜...
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时髦范
