![脾虚吃什么食物补最快：七种食物补脾益胃！]( "脾虚吃什么食物补最快：七种食物补脾益胃！")
- 补脾食物：粳米粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤...
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![上火吃什么水果好：七种败火水果一定要吃！]( "上火吃什么水果好：七种败火水果一定要吃！")
- 提要：中药可以降火，水果也可以降火？那么你知道上火吃什么水果好吗？水果降火不分体质，既能败火，又能补充足够维生素，而且口感非常好，儿童都爱吃，特别是秋冬季上火概率更高，所以一定得吃以下这些能降火的水果哦。上火吃什么水果好？01梨梨具有清肺养胃，梨的功效和百合的效果是一样的,能...
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![牛仔裙一周七种酷辣搭配]( "牛仔裙一周七种酷辣搭配")
- 导读：$False$浪漫春日里，有没有度假的打算呢？迫不及待把沉闷的制服扔到箱底，最爱的牛仔裙可以尽情穿个痛快了。别小看我的着装品味，虽然只是几件简单的牛仔裙，我也能每天搭配出不同的新鲜风格，清纯的、活泼的、运动的、温柔的……保证让你也大开眼界！第一天：艳阳高照，短袖圆领上衣...
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![七种不同斑点的起因和对应的祛斑方法：长斑的你必看！]( "七种不同斑点的起因和对应的祛斑方法：长斑的你必看！")
- 导读：人的脸上长斑似乎已经成为人之常情啦，但是你都真正认识它们了吗？面对各种斑点又有什么好的办法呢？随着年龄的增长，其实更担心的是脸上长斑，斑点一旦形成，特别影响颜值，你认识多少种斑呢？知道它们的起因吗？有什么淡化斑点的办法？往下看看啦！斑点的种类：雀斑、黄褐斑、日晒斑、黑斑...
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![哺乳期吃什么最下奶：推荐七种催奶食物]( "哺乳期吃什么最下奶：推荐七种催奶食物")
- 哺乳期吃什么最下奶？1、木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。2、花生：花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以...
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![生育健康宝宝：这七种营养要补足]( "生育健康宝宝：这七种营养要补足")
- 孕期应该补充的7种营养：1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁，人体易于吸引和利用。也应多喝奶。2、脂肪脂肪中的氨基酸...
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![有助身体发育的七种食物：孩子可以多吃！]( "有助身体发育的七种食物：孩子可以多吃！")
- 提要：儿童发育缓慢是值得重视的一个问题，家长们要多给孩子吃这七种食物，有助身体发育！孩子的成长发育是最重要的，而且是家长们最操心的事情，见到别人家的小孩，身高体重一直在增加，而自己的小孩却保持原状，而且还有体重下降的情况，非常忧心，那是因为你没有给孩子吃对食物，从今天开始要...
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![补肾的食物：不可缺少的七种食物]( "补肾的食物：不可缺少的七种食物")
- 黑芝麻是比较好的补肾的食物，芝麻是属于甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。板栗是我们在冬季的时候经常会食用的一种食物，它味甘性温，含...
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![鸡蛋不能配豆浆吃：七种食物不能配鸡蛋吃]( "鸡蛋不能配豆浆吃：七种食物不能配鸡蛋吃")
- 1、鸡蛋+豆浆吃完鸡蛋后可不要立刻喝豆浆，每天早晨，勤快的妈妈都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以吃上最有营养的早点。让孩子吃完鸡蛋后喝豆浆解渴。其实，豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会导致营养成分的损失，降低二样食物中营养价值。2、鸡...
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![养发护发的七种天然健康食物]( "养发护发的七种天然健康食物")
- 一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。二、杏仁坚固秀发杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、...
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![低热量的食物有哪些：七种低热量的食物]( "低热量的食物有哪些：七种低热量的食物")
- 导读：低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。那低热量的食物有哪些？减肥的最大克星是根本停不下来的食欲，合适的减肥食物除了符合健康、美味并且耐吃的标准，最重要是要能够给减肥计划者带来足够的额满足感。所以今天给大家推荐7种低热量的的减肥食物。1、木瓜...
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![七种中药让女性更健康]( "七种中药让女性更健康")
- 当归从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多...
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![儿童消化不良怎么办：七种食物来解决]( "儿童消化不良怎么办：七种食物来解决")
- 1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果...
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![了解七种发质美丽添亮要诀]( "了解七种发质美丽添亮要诀")
- 导读：了解七种发质美丽添亮要诀每个女人一生中总会有几句常挂在嘴边的抱怨话，比如说：“哎，我真的是老了！”、“他怎么能这样对我呢？”、“真讨厌，烦人！”、“我有点不舒服”等等。然而让你意想不到的是，通过调查表明，最最常见的一句竟然是：“我的头发看上去真糟糕！”。不听话的头发，我...
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![哪些食品 减肥 七种冬季减肥食品最没有效果！]( "哪些食品 减肥 七种冬季减肥食品最没有效果！")
- 导读：哪些食品减肥，宠物用品,新品发布,礼品,安利,美酒,蜂胶,家居,胶原蛋白,丰胸,减肥瘦身,名茶,旅游,秀场,格调,睡衣,家居服,理财,科技,婚庆,钻戒,名牌,个性DIY,北欧,田园,简约,地中海风格,同城送货,全球扫货,折扣代购,订制定做.哪些食品减肥魔鬼身材是每个人所渴求的，但是...
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![怀孕后不宜做的七种工作]( "怀孕后不宜做的七种工作")
- 导读：有些妇女怀孕后为了减轻家庭负担，仍然坚守工作岗位，但是有七种工作是不适宜做的，不然会对胎儿不利甚至流产，各位准妈妈要注意了。很多女性怀孕了还在继续工作，觉得不会影响胎儿，其实有些工作是不宜做的，对身体影响很大，尤其是以下这七种。1、繁重的体力劳动繁重的体力劳动需...
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![推荐七种水果：摆脱大象腿]( "推荐七种水果：摆脱大象腿")
- 导读：时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来！时尚的女人怎能舍得...
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![上班族胃不好不用怕：这七种食物能养胃]( "上班族胃不好不用怕：这七种食物能养胃")
- 这七种食物能养胃1、南瓜《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。2、萝卜性味甘平，中医学认...
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![气血不足吃什么调理的又快又好：知道这七种食物足矣]( "气血不足吃什么调理的又快又好：知道这七种食物足矣")
- 1、红枣红枣当中营养成分非常丰富，当中维生素、矿物质等营养元素很多，尤其适合补气养血。红枣的食欲方法也有很多，可以直接食用或者做成糕点菜肴。同时红枣在市场上也很容易买到，味道甘甜，是补气血一位非常好的食材。2、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素。可以补气养...
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![帆布鞋怎么系鞋带好看：七种好看漂亮鞋带系法]( "帆布鞋怎么系鞋带好看：七种好看漂亮鞋带系法")
- 导读：帆布鞋怎么系鞋带好看？小编下面带来七种好看漂亮鞋带系法，赶紧来学学看吧。一款百搭时尚款的帆布鞋是不可或缺的单品，简单的帆布鞋能够提升造型的时髦度，让你造型更加亮眼好看，帆布鞋怎么系鞋带好看？七种好看漂亮鞋带系法带给大家。七种好看漂亮鞋带系法：第一种：斜线结首先穿...
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- 1、鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利...
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- 导读：今天Audrey为大家带来的内容是，彩妆都包括哪些妆容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！彩妆是一种非常有视觉冲击力的妆容，与日常的普通妆容是不同的哦！彩妆会更加艳丽一些但也并不完全是艳丽的。那么，彩妆都包括哪些妆容呢？接下来就让Audrey来为大家解答吧~彩妆的特点：彩妆也属于妆...
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- 丈夫不爱妻子七种表现，变心之后的爱情只剩貌合神离，都说婚姻是爱情的坟墓，感情不合的伴侣不必强留，你很难保证对方下次不再犯同样的错误，下面分享丈夫不爱妻子七种表现。丈夫不爱妻子七种表现11、总是对你鸡蛋里挑骨头不管是男方父母亲戚，还是街坊邻里，都对你都赞不绝口，但男人还...
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时髦范
