![警惕：餐桌上的这些错误搭配损健康]( "警惕：餐桌上的这些错误搭配损健康")
- 受访专家：上海交通大学医学院营养学系主任蔡美琴解放军309医院营养科主任左小霞享用一顿大鱼大肉后，很多人都会喝杯咖啡解解油腻，但加拿大最新研究发现，这一习惯可让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。其实，人们的餐桌上还有很多类似的错误搭配，有些甚至是我们惯用的，在不知不...
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![餐桌上的水果——拔丝苹果的做法]( "餐桌上的水果——拔丝苹果的做法")
- 提要：拔丝苹果，风味独特，一丝一丝的，看了就想吃，大家不妨也做来当休闲零食吃，做法是非常简单的。下面为大家带来拔丝苹果的做法，有兴趣的朋友也来跟着做法做做。拔丝苹果所需材料原料：苹果配料：糖，淀粉，油，黑芝麻拔丝苹果的做法1、把苹果洗干净，去掉皮和核，切块备用。2、把淀粉放在碗里...
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![燕麦成为餐桌上备受推崇的食物]( "燕麦成为餐桌上备受推崇的食物")
- 营养多含有丰富的蛋白质，约为16%，为谷类之首；燕麦蛋白质的氨基酸组成平衡，具备人体8种必需氨基酸，赖氨酸和色氨酸含量比较高，赖氨酸含量约为小麦粉和粳米的2倍。燕麦脂质主要分布在麸皮和胚乳中，燕麦油中含有棕榈酸、油酸和亚油酸，还含有月桂酸、花生四烯酸、二十碳不饱和脂肪酸...
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![中国餐桌上的基本礼仪常识]( "中国餐桌上的基本礼仪常识")
- 提要：中国是一个有着五千年历史的礼仪之邦，其中餐桌的礼仪文化源远流长，直到今天依然非常受用，所以我们掌握好中国餐桌的基本礼仪常识非常有必要。中国人推崇民以食为天，吃的东西很重要，餐桌上的基本礼仪常识也非常重要，所以下面的八大中国餐桌上的基本礼仪常识你需清晰明了。（图...
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![宝宝图片桌面壁纸欣赏]( "宝宝图片桌面壁纸欣赏")
- 导读：小宝宝的图片总能引起人心里的柔软，让人从心里甜出来，而洋溢幸福之感。本站收集了很多宝宝的桌面壁纸图片，来看看吧。很多人都喜欢用小宝宝的图片来做桌面壁纸，每当看着那温馨可爱的面容，总能让人从心里甜出来，而洋溢幸福之感。本站收集了很多宝宝的桌面壁纸图片，来看看吧。...
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![冬季上班族必吃的营养早餐]( "冬季上班族必吃的营养早餐")
- 提要：一日之计在于晨，早餐是一天的开始，补充能量尤为重要，最好能够以补充身体热量的碳水化合物为主，冬季来了，看看上班一族的营养早餐食谱是怎样的。上班族工作繁忙，时间仓促，很多人忽略了早餐甚至不吃，今天小编给各位推荐了几个营养早餐食谱，简单又营养！上班族营养早餐食谱之一（一）山...
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![办公桌风水摆设宜忌]( "办公桌风水摆设宜忌")
- 提要：办公桌风水摆设宜忌，大家有了解多少呢？本文将为大家介绍办公桌风水摆设宜忌。办公桌物品摆设需要讲究风水，摆放错误会让你的工作陷入困境，下面就让小编为大家介绍一下办公桌风水摆设宜忌吧。一、物品东面：金钱东南：电话西面：印章西南：台历南面：台灯东北：笔记北面：植物西北：笔墨二...
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![伤肝最厉害的食物原来是这两种，比烟酒还要厉害，请从餐桌上端走]( "伤肝最厉害的食物原来是这两种，比烟酒还要厉害，请从餐桌上端走")
- “精制糖”含量较高的食物：肝脏是我们体内最重要的“解毒脏器”，“喝酒伤肝”这件事大家都应该知道，但“吃糖过多”同样也会伤肝您可能并未知晓。拿果糖来举例，经常食用果糖或者大量摄入果糖会增加机体患脂肪肝、肝硬化以及其他肝脏问题的患病风险，它甚至比饮酒还要伤肝，因为糖...
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![中国人忌讳饭桌上几个菜]( "中国人忌讳饭桌上几个菜")
- 中国人忌讳饭桌上几个菜，民以食为天，中国人自古就尤其重视吃饭，在饭桌上不光有规矩，还有不少禁忌。那么中国人忌讳饭桌上几个菜呢？中国人忌讳饭桌上几个菜1忌讳饭桌上摆三个。“菜不摆三，筷不成五，席不成六”，倘若从字面上而言的话，其实很好理解，指的是最好不要在餐桌上放三个菜。...
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![在办公室的桌上摆放什么有招桃花功效]( "在办公室的桌上摆放什么有招桃花功效")
- 摆放绿色植物办公室的桌子上摆放绿色的植物，不仅可以消化一些辐射，让人的气色更好，也可以让人在一定程度上，看到了植物后心情大好。其实对于这种摆设来说，是非常利于现代人生活的一种风水设置，通过这样的方法，健康和桃花运都有保障。摆放一瓶矿泉水办公室的桌子上，摆放一瓶矿泉水...
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![那些你须知道的日本餐桌礼仪]( "那些你须知道的日本餐桌礼仪")
- 提要：日本礼仪是亚洲传统礼仪之一，其中以日本餐桌礼仪最为人津津乐道。今天将由小编为大家讲述那些关于日本餐桌上的礼仪与禁忌，让你了解更多日本文化。日本餐桌上的礼仪与禁忌到底有哪些？接下来就跟随小编一起了解一下。日本餐桌礼仪1、进入就餐场地时，一般是年长者或客人走...
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![早上吃什么早餐最好：营养早餐推荐]( "早上吃什么早餐最好：营养早餐推荐")
- 提要：早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，所以只有吃好早餐才能保证有良好的精神状态工作，那么早上吃什么早餐最好呢？很多朋友每天就吃两餐，就是午餐和晚餐，而最为重要的早餐往往被我们所忽略，其实早餐我们不但要吃而且还要吃好才行，如果我们经常不吃早餐...
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![减肥早餐搭配：瘦身从早上开始]( "减肥早餐搭配：瘦身从早上开始")
- 导读：早餐是一个关键，不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易发胖。爱靓达人为你推荐几款瘦身的早餐！想要苗条的身材，早餐是一个关键。其实不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易发胖。下面，爱靓塑身达人给大家推荐几款减肥早餐教你如何科学搭配，如何健康瘦身！全麦面包+豆浆早餐一定要摄...
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![炎夏餐桌新宠——凉拌扁豆丝]( "炎夏餐桌新宠——凉拌扁豆丝")
- 提要：凉拌扁豆丝不但好感好，而且非常适合在炎热的夏天里食用，大家不妨也做来试试。冷菜不但清爽开胃，而且还是一种简单的快手菜，下面给大家带来凉拌扁豆丝的做法。（图片id：37054304，凉拌扁豆丝）凉拌扁豆丝所需材料原料：扁豆配料：凉拌酱油，盐，油，凉拌醋，香油，熟芝麻，大蒜凉拌扁豆丝的做法1...
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![史上最有效的减肥餐：吃着瘦]( "史上最有效的减肥餐：吃着瘦")
- 导读：史上最有效的减肥餐，吃着瘦，随着审美观念的改变，很多女性都开始了减肥生涯，但是经常都会由反弹的现象，那么怎么吃又能瘦又不会反弹呢？那就要看看史上最有效的减肥餐喽！每天运动，每天控制着食量，很辛苦吧！史上最有效的减肥餐，吃着瘦，赶紧来瞧瞧！减肥餐一：胡萝卜蛤蜊减肥粥蛤蜊肉作粥...
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![垃圾食品充斥儿童餐桌]( "垃圾食品充斥儿童餐桌")
- 儿童肥胖问题似乎已经成为跨国食品企业的“雷区”，在可口可乐、卡夫、麦当劳相继在国外遭到这一问题的袭扰后，全球最大的巧克力制造商玛氏(mars)也在这片雷区碰到了麻烦。昨天有国外消息称，玛氏和士力架巧克力制造商masterfoods计划在今年底前停止向12岁以下儿童推销糖果。...
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![一天三餐减肥食谱：从早上瘦到晚上]( "一天三餐减肥食谱：从早上瘦到晚上")
- 导读：小编给大家介绍几款瘦身食谱，让各位MM们从早上开始瘦到晚上！无论是从运动上还是食谱上来说，减肥都是有讲究的！今天，我们就从食谱上来研究减肥！低卡路里、低糖、低脂肪是减肥的三大要素！今天，小编就介绍一日三餐的减肥食谱，让MM们从早上瘦到晚上！早餐：红豆冬瓜粥准备材料：红豆、冬...
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![办公室桌风水：卧室床墙上装饰画风水学小常识]( "办公室桌风水：卧室床墙上装饰画风水学小常识")
- 1、不能很大如今的房屋也没有很大，卧房的室内空间也就正好自身舒服的范畴，倘若墙上装饰画很大，会给人压迫感，并且那如果办公室桌风水砸出来，窄小的室内空间没地区躲就不太好了，且在风水学上而言，它是不符室内空间风水学的遍布的。2、色调不过深在卧房中，人们期待能有一个清静与大...
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![饭局酒桌上你须知道的敬酒礼仪常识]( "饭局酒桌上你须知道的敬酒礼仪常识")
- 提要：在逢年过节、朋友聚会、外出交际应酬等等场合，避免不了饭局上敬酒这一环节，然而敬酒也是有讲究的，今天小编就为你讲解一下在饭局酒桌上你须知晓的敬酒礼仪常识。中国为礼仪之邦，在人与人之间的喝酒敬酒是相当有讲究的，而以下这些敬酒礼仪常识你又知多少。（图片id：30389292，敬...
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![姚晨天价月子餐也比不上产后月子餐食谱]( "姚晨天价月子餐也比不上产后月子餐食谱")
- 导读：姚晨有天价月子餐，我们有营养均衡的月子餐食谱，一起来看看营养均衡的月子餐有哪些！刚刚成为辣妈的姚晨正在产后恢复的阶段，据悉，姚晨的天价月子餐大约一月4万！下面，我们来看一下姚晨的月子餐里有什么！早餐：红糖小米粥，麻油猪肝汤，小馒头等午餐：百香果炒木耳，麻酱拌菠菜，黄花菜猪心...
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![懒人早餐做法大全：专属上班一族定制的速食早餐]( "懒人早餐做法大全：专属上班一族定制的速食早餐")
- 提要：相信每天都有着强度的工作量和工作压力的白领来说，每天吃营养成分的早餐是很有必要的，但是由于时间的限制让上班一族草草的吃早餐，下面本站小编为上班一族量身订做了速食早餐，懒人早餐做法大全。忙碌的上班一族总是跟时间在赛跑，下面本站小编为上班一族推荐懒人早餐做法大...
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![简单西餐做法大全：马上有烛光晚餐]( "简单西餐做法大全：马上有烛光晚餐")
- 提要：很快又到情人节了，在这节日里，大家是不是想来个甜蜜的烛光晚餐呢？下面给大家带来简单西餐做法大全，烛光晚餐吃什么不用愁。情人节怎能少了浪漫的烛光晚餐呢？一起来看看简单西餐做法大全，情人节秀秀你的手艺吧！简单西餐做法大全之摩菜鸡原料：鸡，青椒，番茄，杏仁配料：黄油，无味巧克力...
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![在办公室的桌上摆放什么会财源滚滚]( "在办公室的桌上摆放什么会财源滚滚")
- 办公桌一般都和工作有联系，而工作一般都和个人的财运有关系，因此如果想要让自己的财运好，就一定要注意办公桌的风水。毕竟每一个工作都是为了钱，因此做好办公桌风水就可以让人财运滚滚了。那么，在办公桌摆放什么可以让人财运滚滚来？一起看看吧。摆放貔貅说到财运，那么自然是不能...
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![10款简单易上手的健康营养早餐食谱送上]( "10款简单易上手的健康营养早餐食谱送上")
- 黄金馒头片主料：馒头(2个)调料：鸡蛋(1个)盐(适量)椒盐(适量)食用油(适量)厨具：平底锅1.馒头切成大约1cm厚的大片；2.鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可；3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅；4.热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金...
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![上班族早餐吃什么好：上班族早餐食谱]( "上班族早餐吃什么好：上班族早餐食谱")
- 提要：上班族早餐吃什么好？上班族早餐食谱包括有吃脂肪少的早餐、谷类早餐、维生素、叶酸和铁等，本文将为大家介绍上班族早餐吃什么好，上班族早餐食谱。早餐非常重要，早餐一定要吃得好，作为上班一族，因为时间匆忙，很少顾得上吃早餐，下面就让小编为大家介绍一下上班族早餐吃什么好吧...
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时髦范
